#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Ҳайдовчилар витамин А ичиб юришлари тавсия этилади

• Сабаби машина минганлар кўриш  учун кўп энергия сарфлайди. Бу витамин А ни талаб қилади.

• Унинг етишмаслиги натижасида эса асабийлик, кўз хиралашуви ва бошқа касалликлар келиб чиқади.

• Айтганча, компьютер ва телефонга  кўп қарайдиганлар хам ичиб юриши керак.

⭕️ Постни ҳайдовчи танишларга юбориб қўйишни унутманг!

👉 @PARKENT_TONGI

#Саломатлик

⚡️⚡️⚡️ Бўй ўстирадиган машқ

Бўйим паст, чўкиб кетяпман деган дўстларга видеони юборинг!

👉 @PARKENT_TONGI