Похудение после 60 лет может быть опасно, предупреждают ученые

Японские специалисты провели исследование, которое показало, что у людей старше 60 лет потеря веса на 5% и более связана с более высокой смертностью, чем стабильный вес или даже его небольшой набор. Причем самые высокие риски преждевременной смерти были у тех, кто изначально имел недостаточный вес.

Еще одно исследование показало, что пожилые люди, которые специально худели с помощью диет и физических нагрузок, чаще сталкивались с онкологическими заболеваниями. Также, по словам ученых, недостаточный вес и его резкие колебания увеличивают риск развития деменции при болезни Альцгеймера.

#здоровье #похудение #возраст

👍 Подписаться на ОТР