🌟 Дорогие друзья, приглашаем принять участие в самом масштабном зимнем спортивном событии — гонках "Лыжня зовёт", которые пройдут 8 февраля на биатлонном центре Нягани (ул. Уральская, дом 7а). Старт массового забега - 15.00 часов.

🏅 Почему стоит участвовать?
• Незабываемые эмоции: Погрузитесь в атмосферу дружбы и соперничества!
• Здоровье и активность: Зимой особенно важно поддерживать физическую форму.
• Поддержка команды: Соревнуйтесь вместе с коллегами и создавайте командный дух!
📅 Не упустите шанс: Электронная запись на мероприятие уже открыта! Зарегистрируйтесь по ссылке: Запись на "Лыжню России" (www.gosuslugi.ru/600563/1/f...) или воспользуйтесь QR-кодом для удобства.
📞 Если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь обращаться по телефону +7 (982) 213-14-86 или на электронную почту [email protected].
💡 Важно: Для допуска к мероприятию потребуется действующее медицинское заключение.
Давайте вместе сделаем этот день незабываемым! ❄️🏂
#Нягань #ЛыжняРоссии #НОБ2025 #Здоровье86

Поток добра не прерывается
📞- Добрый день, мы собрали игрушки и подарки для ребят, которые проходят лечение. Как вам можно их передать? Такие звонки поступают в Няганскую окружную больницу регулярно.
🤝Дарителями становятся как отдельные люди, так и организации - дети и взрослые стремятся поддержать ребятишек, которые находятся на лечении, проходят неприятные, болезненные процедуры.

🙏🏻Поддержать маленьких пациентов, помочь преодолеть страх и боль, помогли жители с.п.Перегребное, передавшие детям, находящихся на длительном лечении в стационаре игрушки и книги для "Коробки Храбрости".

❤️Спасибо от всего коллектива неравнодушным людям! Ваша поддержка помогает сделать мир добрее!

#Нягань #НОБ2025 #Перегребное

Напоминаем контакты лиц, ответственных за медицинское сопровождение участников СВО и членов их семей в БУ "Няганская окружная больница"

#СВОихНеБросаем #Нягань #НОБ2025

Ваши письма в рубрику #СпасибоДокторХМАО наполняют день добром и радостью. Сегодня слова благодарности от @id243122500 (Анастасии Карапынарлы) передаём сотрудникам женской консультации Няганской окружной больницы:

Хочу выразить огромную благодарность @id799394344 (Марии Поповой) и всему коллективу дневного стационара женской консультации.

Мария Валентиновна большой профессионал в своём деле! Очень быстро, четко, качественно исцелила меня) Мне очень понравилось отношение, общение. Восхищаюсь, как можно помнить всех нас и наши анамнезы!

Медицинская сестра Ирина Николаевна попадает в вены с первого раза, просто снайпер) Душевная, отзывчивая! Спасибо Вам большое! Крепкого Вам здоровья!

#Нягань #НОБ2025 #МедицинаЮгры

Панюкова Светлана Георгиевна из п. Светлый Берёзовского района благодарит своих спасителей за профессиональный подход к больным, доброту и внимание:
Выражаю огромную благодарность хирургам и врачам кардиологического отделения Няганской окружной больницы: Белоусову Алексею Олеговичу, Майоровой Ольге Владимировне, Бердикуловой Гульнаре Мухамеджановне за профессиональный подход к больным, доброту и внимание. Также благодарю медицинских сестер за душевное отношение и персонал пищеблока за вкусное, разнообразное питание!
Всем крепкого здоровья, мирного неба, свежего хлеба, чистой воды и никакой беды!


#СпасибоДокторХМАО, #Нягань, #НОБ2025

Самообследование поможет спасти жизнь и здоровье

Зачастую на ранней стадии онкологические заболевания никак не проявляют себя. Вовремя заметить первые признаки недуга и вовремя обратиться к врачу поможет самообследование – простая и эффективная процедура, которая способна спасти вам жизнь и здоровье:

✔Кожа: ежемесячный визуальный осмотр для выявления новообразований и изменений родинок.

✔Молочные железы: Каждый месяц (на 5-12 день менструального цикла), начиная с 18 лет осмотр молочных желез. Женщинам зрелого возраста обследовать молочные железы нужно каждый̆ месяц в один и тот же день. О правилах такого обследования в карточках ⬇

✔Мужские половые органы: Каждый месяц , начиная с 18 лет осмотр яичек и полового члена. Рак яичек легко определяется при обычной пальпации. Если вы чувствуете тяжесть в яичке, одно из яичек больше другого по размеру, а также имеются боли внизу живота, стоит пройти медицинское обследование. Припухлость, наличие уплотнений и резкая боль тоже могут являться симптомами рака.

‼Симптомы, при которых необходимо НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО обратиться к врачу:
- длительные боли любой локализации;
- необъяснимая потеря или набор веса;
- длительные подъемы температуры без признаков инфекции;
- увеличение лимфоузлов без температуры и признаков инфекции;
- непроходящий кашель;
- беспричинная усталость и быстрая утомляемость;
- непроходящие синяки или синяки без видимых причин;
- непроходящие ранки на слизистых рта или языке, лейкоплакия;
- изменения кожных покровов (изменения родинок, желтуха, гиперпигментация, эритема, зуд, усиленный рост волос, незаживающие порезы);
- изменения привычного стула и функции мочевого пузыря;
- нетипичные кровотечения (кашель с кровью, кровь в стуле, вагинальные кровотечения, кровь в моче, выделения из сосков, кровотечения без причины или - несоответствующие травме);
- уплотнения в различных частях тела;
- сложности с глотанием;
- опущение века;
- сильная потливость;
- проблемы с пищеварением (постоянное несварение, тянущие боли, легкая тошнота, потеря аппетита, отрыжка, частая икота);
- изменения молочной железы (вздутие или утолщение, впадины под кожей, втяжение, уход соска вглубь железы, выделения из сосков).

Больше 90% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь на ранней стадии! Важный шаг на пути к сохранению здоровья — снижение риска возникновения онкологических заболеваний и регулярное прохождение профилактических осмотров.

#Нягань #НОБ2025 #Здоровье86 #ПравилаЗОЖ