زمانی با پدر و مادر دیگری مرتبط بودم که مانند من سعی می‌کردند با کودکان‌شان ارتباط برقرار کنند. بسیار حمایت‌گرانه بود که بتوانم با آن‌ها صحبت کنم و ناکامی‌های‌مان را بگوییم و بشنویم. من متوجه شدم که هر چه بیش‌تر بخشی از چنین جامعه‌ای باشم بهتر می‌توانم حتی در شرایط سخت با چنین فرآیندی با بچه‌هایم زندگی کنم.
مارشال روزنبرگ

از کتاب پرورش محبت‌آمیز کودکان
ترجمه‌ی فرشته سبحانی/کیوان رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

هسته اصلی در تغییر اجتماعی: مهارت در برقراری ارتباط با مردم به روشی که نیازهای آن‌ها و نیازهای ما را برآورده کند.
مارشال روزنبرگ

از کتاب قلب تغییر اجتماعی
ترجمه‌ی کامران /کیوان رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

وقتی توجه‌مان را بر تحقق نیازهای اساسی انسانی متمرکز می‌کنیم، کم‌کم به نقطه‌ای در درون خود می‌رسیم که همه‌ی ما در آن اشتراک داریم. این امر ما را در ترویج عمیق گوش دادن، در ترویج احترام و همدلی یاری می‌کند، که اشتیاقی متقابل برای نثار از صمیم قلب به‌وجود می‌آورد و باعث شکوفایی طبیعت محبت‌آمیز ما می‌شود.
مارشال روزنبرگ

از کتاب موهبت شگفت‌انگیز خشم
ترجمه‌ی ندا رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

آدم‌ها از این می‌ترسند که بخش زیادی از زندگی‌شان را مجبور باشند صرف انجام کارهایی کنند که از صمیم قلب دوست ندارند، به همین دلیل واکنش شدیدی نشان می‌دهند.
مارشال روزنبرگ

از کتاب خودم باشم عاشقت باشم
ترجمه‌ی کامران رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

در مواردی که تعارضی بین شما و فرزندتان ایجاد می‌شود از اشاره مستقیم به مواد آموزشی زبان زرافه پرهیز نمایید و فقط با همدلی با کودک مرتبط شوید. گفتن جملاتی مانند جملات زیر نه تنها بار آموزشی نخواهد داشت بلکه باعث ایجاد مقاومت و احساس ناخوشایند در کودکان می‌شود:

○ پس گوش‌های زرافه‌ای‌ات کو؟
○ آیا زرافه‌ها هم این کارهای بد را انجام می‌دهند ؟
○ این‌هارا در کلاس زرافه‌ها یاد گرفتی؟
○ اگر این کار را انجام بدهی به معلم کلاس "زبان زرافه ات" می‌گویم

نادا ایگنیاتوویچ ساویچ و همکاران
از کتاب زبان زرافه
ترجمه‌ی فرشته سبحانی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

برای ایجاد پل همدلی بین کسانی‌که به دنبال التیام یا آشتی در یک رابطه‌ی معنادار هستند سه گام اصلی وجود دارد.
گام اول مربوط به کسی است که همدلانه به فردی آسیب دیده، عصبانی و یا ترسیده گوش می‌کند ...
گام دوم التیام یا آشتی به روش ارتباط بدون‌خشونت، "تقاضای بعد از همدلی" است ...
در گام سوم شنونده احساس خود را راجع به آن‌چه تاکنون شنیده در میان می‌گذارد ...

مارشال روزنبرگ

از کتاب گذر از رنجش بین ما
ترجمه‌ی ریّان حسامی
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir