🔉В Донецке прошла тренировка с Марьяной Наумовой

📆 Сегодня, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала мастер-класс по пауэрлифтингу для активистов. Занятие проходило под руководством четырёхкратной чемпионки мира по пауэрлифтингу Марьяны Наумовой.

💬 «Сегодня на тренировке ребята получили бесценный опыт и незабываемые эмоции. Думаю, у нас будут и дальше проводиться тренировки в данном направлении. Также, мы планируем реализовывать эту практику и с другими спортсменами, как нашей Республики, так и Российской Федерации, чтобы ребята становились сильнее и максимально развивали себя в спортивном направлении. Выражаю благодарность Марьяне за уделённое внимание коллективу Народной Дружины», — отметил исполняющий обязанности руководителя Народной Дружины Владимир Тараненко.

💪🏻 В начале тренировки была проведена разминка, во время которой чемпионка рассказала о своих достижениях в спорте и мотивации, правильном питании и травмах. Также, на личном примере она показала как правильно выполнять жим лёжа и поделилась его особенностями. В общей сложности занятие посетило 15 дружинников.

💬 «В пауэрлифтинге я была единственной девушкой и каждый раз я била свои же рекорды. Каждый день вела борьбу с собой, но потом поняла, что на мне также лежит большая ответственность перед детьми Донбасса. Это уже 21 поездка в Республику с начала войны, и если бы не пандемия, то приехала бы раньше. Я стараюсь чаще приезжать в Донецк, ведь он стал моим вторым домом за время войны», — рассказала Марьяна Александровна.

☝🏻Стоит отметить, что в рамках деятельности Народной Дружины тренировка по пауэрлифтингу была проведена впервые. В случае выявления повышенной эффективности и спроса, занятия будут организованы на постоянной основе.

#НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Пауэрлифтинг #МастерКласс

🔊 О том, как прошел мастер-класс по пауэрлифтингу с четырёхкратной чемпионкой мира Марьяной Наумовой, смотрите вместе с нами в видеосюжете ☝🏻

#НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Пауэрлифтинг #МастерКласс

🎥О том, как прошел мастер-класс по смешанным единоборствам в Ждановке смотрите в видеосюжете ☝🏻

#НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #СмешанныеЕдиноборства #МастерКласс

🥊О том, как проходит серия мастер-классов по смешанным единоборствам смотрите в сюжете телеканала «Оплот»☝🏻

#НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Оплот #МастерКласс #СмешанныеЕдиноборства