🚭Ищете причины бросить курить? Мы знаем минимум три!

👉Вам станет легче дышать, ведь в организме увеличится концентрация кислорода.
👉Вы вспомните, какими могут быть вкусы и запахи.
👉Снизится риск развития опасных заболеваний — например, бронхита, инфаркта, рака.

✔️Не ждите понедельника, откажитесь от курения прямо сейчас! А если вам или вашим близким нужна помощь, чтобы избавиться от этой вредной привычки, позвоните на бесплатную горячую линию: 8 (800) 200-0-200.

Узнайте больше о рисках для здоровья, связанных с курением, и способах борьбы с зависимостью на портале takzdorovo.ru, который развивается при поддержке нацпроекта «Демография» и Минздрава России.

#нацпроектдемография

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

«Это все ваши?» — один из вопросов, которые часто задают многодетным родителям. А ещё так называется добрый и душевный фильм журналиста Софико Шеварднадзе.

Его премьера пройдёт 22 ноября в национальном центре «Россия». С 25 ноября фильм «Это все ваши?», созданный при поддержке АНО «Национальные приоритеты», можно будет посмотреть на онлайн-площадке Okko. А как шли съёмки, узнаете из нашего видео.

🎥Документальная картина показывает, как проходит один самый обычный день семей из разных городов России — от Петропавловска-Камчатского до Санкт-Петербурга.

🤱В фильме родители рассказывают о своём опыте, способах найти силы на воспитание малышей, не стесняются говорить о сложностях. А главное — делятся мечтами.

Родителей с детьми в нашей стране поддерживает нацпроект «Демография». Благодаря ему можно оформить маткапитал, выплаты на малышей или улучшить жилищные условия по семейной ипотеке.

#нацпроектдемография

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

❤️Семья всегда поддержит! А семью поддержат национальные проекты.

👉Например, благодаря нацпроекту «Демография» семьи с детьми могут получить маткапитал, оформить ежемесячные выплаты и семейную ипотеку.

Узнайте больше на сайте.

#нацпроектдемография

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🤩Большой семье весело вместе, как ни крути!

Всё ближе новогодние каникулы. Как вы будете проводить их? Рассказывайте в комментариях👇

Не только зимой, но и круглый год о семейном счастье заботится нацпроект «Демография». По нему семьям доступны маткапитал, ежемесячные выплаты и семейная ипотека.

Подробнее о мерах поддержки — на портале национальныепроекты.рф.

#нацпроектдемография

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🏆Снова чемпионка мира!

Елизавета Рыбалкина из соль-илецкого клуба смешанных единоборств «Сармат» четвёртый раз стала чемпионкой на первенстве мира по универсальному бою. Она завоевала золото среди девушек 16–17 лет в весовой категории 62+ кг.

💪Быть первой в спорте Лизе не привыкать. В копилке её наград — золото по универсальному бою в мире и России, по грепплингу в Азии, по тайскому боксу в Оренбургской области.

Первенство мира по универсальному бою проходило в городе Домодедово при поддержке федпроекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В нём участвовали более 800 спортсменов более чем из 20 стран мира.

❤️ — если тоже гордитесь нашими спортсменами!

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

❤️Трое своих и семеро приёмных, но все родные!

Светлана и Василий Таршины из Самарской области воспитывают десятерых детей. В Год семьи рассказываем о них подробнее.

Светлана и Василий вместе уже 37 лет. Старший сын родился в первый год после свадьбы, второй — спустя ещё 10 лет, а третий — на 19-й год совместной жизни. Светлана же всегда мечтала о дочке, чтобы передать ей женские секреты и семейные традиции, а также увлечение мордовской культурой. И Таршины решили удочерить девочку.

Заметку о маленькой Ирине они увидели в местной газете. Однако выяснилось, что у Ирины есть маленький брат Максим. Таршины решили не разлучать брата с сестрой — и оба ребёнка обрели новую семью.

Спустя ещё некоторое время Светлана и Василий взяли девочку Леру, а следом — родных брата и сестёр Владика, Веронику и Настю. Спустя четыре года в семье вновь случилось пополнение — у Таршиных появилась 10-летняя София.

👨‍👩‍👧‍👦Многодетная мать успевает не только уделять время семье: Светлана занимается творчеством и продвигает в Самарской области мордовскую культуру. Женщина выступает в народном коллективе «Кайги вайгель» — «Звонкий голос», организовала домашний ансамбль «Мокшень ваймя» — «Мордовская душа». Дети поддерживают её и изучают мордовский язык, чтобы понимать, о чём поёт их мама.

Все многодетные семьи в нашей стране поддерживает нацпроект «Демография». Благодаря ему они получают маткапитал, оформляют ежемесячные выплаты и семейную ипотеку.

#нацпроектдемография

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

👵🧓Как старшему поколению получить бесплатную медпомощь и уход, разнообразить свой досуг и освоить новую профессию — рассказываем в наших постах.

Собрали для вас дайджест мер поддержки для бабушек и дедушек от нацпроекта «Демография» — читайте и сохраняйте, чтобы не потерять!

📌Меры поддержки для старшего поколения

📌Помощь в уходе за пожилыми людьми

📌Скандинавская ходьба: полезные советы

📌С заботой о здоровье: как гериатры помогают пожилым

📌Как бороться с одиночеством: 5 советов старшему поколению

📌Деменция: 5 вопросов о профилактике, признаках и медпомощи

📌Мастер-классы для старшего поколения

📌«Серебряные» волонтёры: бабушки и дедушки совершают добрые дела

📌Мозг в форме: методы профилактики болезни Альцгеймера

📌Пенсия на пользу: как пожилым организовать свой досуг

📌Новый поворот: переучиться и сменить профессию после 50 лет

#нацпроектдемография

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

💫Секрет успеха солиста группы «Руки Вверх!» Сергея Жукова прост: его всегда поддерживает любящая семья.

👨‍👩‍👧‍👦После долгих гастролей певец больше всего ждёт встречи с близкими. Подробнее — в видео.

О семейном счастье заботится нацпроект «Демография». Благодаря ему родители получают маткапитал, могут оформить семейную ипотеку и ежемесячные выплаты.

@family_year #нацпроектдемография

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов