На страже детского здоровья ❤️

Ксения уже восемь лет работает участковым педиатром в Промышленновской районной больнице. А задумалась о профессии ещё в школе, в 10–11-м классе, когда выбрала химико-биологический профиль.

Затем она поступила на педиатрический факультет КемГМУ, а после устроилась в детскую поликлинику. Там её особенно тронула поддержка коллектива.

Помню, как пришла впервые на работу: абсолютно все хотели помочь, подсказать. Я это очень оценила, до сих пор благодарна коллегам,

— рассказывает доктор.

Сегодня Ксения сама делится опытом и продолжает учиться. В 2025 году она окончила ординатуру по специальности «Педиатрия», а теперь планирует дальше повышать квалификацию и углублять знания 🩺

Вне работы девушка всё свободное время отдаёт семье и спорту. Профессию менять не собирается: за восемь лет поняла, что педиатрия — её призвание.

По нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» в регионах развивают высокотехнологичную медицинскую помощь, чтобы даже самые маленькие пациенты могли получать сложное лечение рядом с домом.

👍 — Ксении за заботу о детях!

#нацпроектактивнаяжизнь

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов | Читайте нас в МАКС

🌊 Если хочется добавить в путешествие немного вау-эффекта — ищите водопады!

Одни прячутся среди гор, другие обрываются в глубокие ущелья, а третьи не останавливаются даже зимой. Рассказываем про пять водопадов от Алтая до Камчатки, пейзажи которых запоминаются надолго:

🔹 Бажа-Кая, Республика Алтай — бурлящий поток стремительно несётся по отвесной скале в Чулышманской долине. Неподалёку от него есть смотровая площадка, с которой открываются виды на сам водопад, окрестные горы, небольшое озеро и знаменитый перевал Кату-Ярык.

🔹 Спокойный, Камчатка — вода срывается с 16-метрового уступа и с грохотом проходит через узкую скалистую теснину. Почти вертикальные склоны вокруг покрыты каменной берёзой и ольховым стлаником — густой лес скрывает водопад от посторонних глаз.

🔹 Кивач, Карелия — один из главных символов республики. Он настолько впечатлил своей красотой Гавриила Державина, что поэт посвятил ему одноимённую оду. Река Суна здесь с шумом проходит по нескольким уступам и падает практически с 10-метровой высоты, а вокруг стоят гранитные скалы и хвойный лес.

🔹 Кук-Караук, Башкортостан — небольшой, но очень эффектный водопад. Это целый каскад из нескольких ступеней общей высотой около 12 метров. Недалеко сохранились остатки старого каменного моста времён Екатерины II.

🔹 Тобот, Дагестан — река срывается с края Цолотлинского каньона примерно с 70-метровой высоты, внизу поток собирается в небольшое озеро и продолжает свой путь. Зимой водопад замерзает, превращаясь в гигантскую ледяную глыбу, внутри которой продолжает течь вода.

Маршруты к природным достопримечательностям и идеи для поездок есть на портале Путешествуем.РФ. По нацпроекту «Туризм и гостеприимство» в регионах развивают инфраструктуру, чтобы добраться до этих красот было удобнее.

Ставьте ❤️, если уже захотелось отправиться к водопадам.

#нацпроекттуризм

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов | Читайте нас в МАКС

🏃 Отложите дела на минуту: время лёгкой гимнастики!

Попробуйте пройти простые тесты из нашего видео и узнать больше о своей физической форме.

Если результат не устраивает, самое время заняться спортом, а перед этим пройти чекап 💪

Легче всего это сделать в медцентрах рядом с домом. Строительство новых поликлиник в России поддерживает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».

Попробовали? Пишите результат в комментариях и отправляйте тесты друзьям, пусть тоже проверят себя.

#нацпроектактивнаяжизнь

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов | Читайте нас в МАКС

Семейный день у барсуков 🦡

В Уссурийском заповеднике камера запечатлела редкие кадры с пушистыми обитателями. Пока отец увлечённо играет с детёнышами, мама занимается важным делом: метит членов семьи секретом специальной железы. Такой необычный «парфюм» помогает животным узнавать друг друга, ведь каждый барсук имеет свой уникальный запах.

Включайте видео, чтобы посмотреть на этих милых зверьков 🎥

Сохранять заповедные места и беречь их обитателей помогает нацпроект «Экологическое благополучие».

❤️ этому пушистому семейству!

#нацпроектэкология

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов | Читайте нас в МАКС