🌎Обежал 5 раз вокруг планеты и не намерен останавливаться!

🏃Сверхмарафонец из Калужской области Константин Горохов в ноябре отметил 75-летие. А уже в этом месяце спортсмен вновь отправится на новогодний суточный марафон в Смоленске.

Константин Сергеевич увлекается бегом 48 лет, а на больничном не был с 1983 года. В итоге за всю карьеру он пробежал почти 200 тыс. км. Если сравнить с длиной экватора, то окажется, что спортсмен обежал Землю почти 5 раз.

🥇Мужчина участвует и побеждает в забегах более чем на 42 км, то есть на сверхмарафонские дистанции. Этим летом 75-летний Горохов стал чемпионом России в новой возрастной группе — М70+. Спортсмен победил в соревновании на 141 км.

Заниматься спортом с комфортом в любом возрасте помогает федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». По нему проводят марафоны, а также открывают спортивные площадки, залы и стадионы.

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🥇Пять медалей на двоих — юные гимнастки из Приморья поразили жюри на Кубке олимпийского чемпиона Михаила Воронина в декабре.

В международном соревновании участвовали более 100 спортсменов из 12 стран. Среди них олимпийские чемпионы и призёры мировых первенств. Пять наград завоевали Виталина Шевчук и Александра Искакова.

Виталина заняла первое место в опорном прыжке и второе — в многоборье, на брусьях и вольных упражнениях. Александра взяла серебро в упражнениях на бревне. Также Виталина победила на выступлении в сборной России с Ангелиной Мельниковой и Викторией Листуновой.

Поздравляем девочек с победами и желаем им ещё больше достижений в будущем!

❤️ — горжусь нашими спортсменками
👍 — настоящий пример таланта и упорства!

Заниматься спортом школьникам и студентам помогает госпрограмма «Развитие физической культуры и спорта». Благодаря ей создают доступную инфраструктуру, проводят спортивные мероприятия.

#спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🏃‍♀️Больше 40 лет бегает и побеждает спортсменка Валентина Лукашеня.

Здоровый образ жизни 85-летняя женщина поддерживает с молодости: каждое утро делает зарядку и тренируется. Даже новый год она начала с двухкилометрового забега «Побегай 1 января».

🏆Валентина Андреевна бегает сверхмарафонские дистанции с 1980-х годов. За это время она завоевала не менее 180 медалей и 60 кубков. Одной из самых ярких побед достигла в 1991-м — на соревновании в честь юбилея первого полёта человека в космос. Это был трёхдневный забег на 130 км — от Калуги до Гагарина.

Среди других достижений спортсменки — почётная номинация на VII Спартакиаде пенсионеров России в 2022-м. Женщина участвовала в легкоатлетическом забеге как самая возрастная участница, пробежав километровый кросс за 5 минут 48 секунд. Останавливаться на достигнутом она не намерена.

Ставьте ❤️ если восхищены упорством Валентины Андреевны!

А заниматься спортом с комфортом в любом возрасте в нашей стране помогает госпрограмма «Развитие физической культуры и спорта».

#спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

❓Есть идея, как сделать спорт доступнее и популярнее? Поделитесь на всю страну!

👉Подайте заявку на сайте Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре» и получите бесплатную помощь экспертов и шанс выиграть 1 млн рублей. Идеи принимают до 14 марта.

Свои проекты уже выставили на конкурс почти 1,5 тыс. человек. Особенно популярной стала номинация «Точка старта» для коллективов до 500 участников.

Какие проекты представили в «Точке старта»:

✔️в Хабаровском крае жители посёлка Бикин собираются провести большие биатлонные гонки. Любители лыжного спорта расширяют трассу ежегодно;
✔️в Сахалинской области уже 7 лет взрослые и дети соревнуются в гонках с преодолением препятствий Pride Race. Их проводят на природе, а среди преград на пути — канаты, сетки, рампы и стенки;
✔️в Республике Бурятия жители Улан-Удэ создали школу дрон-рейсинга «Тэнгэри». Дети от 10 до 17 лет учатся программировать дроны, а затем практикуются и соревнуются в их управлении;
✔️в Ямало-Ненецком автономном округе жители Салехарда проводят тренировки и состязания на спортивных площадках и катках.

Есть идеи и для номинации «Безграничные возможности» — для людей с особенностями развития. В Калининградской области изучают пользу амбидекстрии, когда человек одновременно использует две руки. Оказалось, что в волейболе эта особенность даёт преимущество.

🤸‍♀️Заниматься спортом в любое время года помогает госпрограмма «Развитие физической культуры и спорта». Благодаря ей проводят спортивные мероприятия и создают доступную инфраструктуру.

#спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов