🐾Куда идём мы с Пятачком — больше не секрет!

С наступлением тепла наступило и время прогулок. Винни-Пух уже нашагал свои 30 минут! Сможете побить его рекорд? Тем более что всего полчаса ходьбы в день помогут:

💪укрепить иммунитет;

🤓повысить активность мозга;

🤗предотвратить перепады настроения;

😎повысить работоспособность.

Для поддержания активности летом можно не только гулять — в нашей стране создают уличные спортивные площадки и стадионы. Найти их можно на нашей карте. Объекты построены по федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

😉Всё норм, когда спорт — норма жизни!

Чтобы легко просыпаться по утрам, бодро проводить день и находить силы на вечер, добавьте в расписание физическую активность.

Платить за абонемент в зал необязательно. Можно пробежаться по парку или опробовать новые тренажёры во дворе. Федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» открывает спортивные площадки, стадионы и другие места для тренировок во всех регионах России. Ближайшие смотрите на интерактивной карте. А на сайте федпроекта вас ждут полезные советы, статьи о видах спорта и анонсы мероприятий.

Ставьте 🔥, если вы регулярно занимаетесь спортом!

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🔥Будет жарко! Игры Будущего отправляются в Объединённые Арабские Эмираты.

Уже в следующем году самый масштабный фиджитал-турнир проведут в солнечном Дубае. Об этом рассказал руководитель проекта Игорь Столяров в своём телеграм-канале, а сегодня радостная новость появилась и в официальном канале турнира.

🌍Первые Игры Будущего завершились в начале марта в Казани. В невероятном по красоте и размаху событии участвовали более 2 тыс. спортсменов из 107 стран. Среди них — Китай, Индия, Испания, Южная Корея, Чили и многие-многие другие.

За захватывающими сражениями в прямом эфире наблюдали более 2 млрд зрителей со всего мира!

Международный фиджитал-турнир прошёл при поддержке федпроекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Ставьте ❤️, если уже ждёте Игры Будущего — 2025!

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🤗Хорошая погода, доступные площадки рядом с домом и парки для пробежки — летом есть много причин для занятий спортом, а в июне появилась ещё одна — акция «Спорт. Лето. ГТО» от «Русского Радио»!

Ведущие утреннего шоу «Русские Перцы» приглашают каждого сдать нормативы ГТО. В прошлом году Антон Юрьев, Полина Жукова и Дима Морозов сами проверили силу и скорость, а теперь стали наставниками для участников «Спорт. Лето. ГТО».

Для участия в акции нужно:

1️⃣ выполнить нормативы ГТО. Как это сделать — мы рассказали в посте;

2️⃣ снять процесс на видео;

3️⃣ до 28 июня разместить ролик на своей странице в соцсети «ВКонтакте» или «Одноклассники» с хештегом #СПОРТЛЕТОГТО или загрузить его на сайт радиостанции.

С 17 по 28 июня ведущие будут называть в прямом эфире имена тех, кто получит промежуточный приз — сертификат в спортивный магазин на 4000 рублей.

А уже 1 июля, в финале акции, объявят пятерых победителей. Они выиграют поездку в Санкт-Петербург 19–21 июля вместе с командой «Русских Перцев».

«Спорт. Лето. ГТО» проходит при информационной поддержке федпроекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

💪Переплыть Волгу — задание не из лёгких! Но ежегодно с ним справляются участники соревнований «Cross Волга» в Ярославле.

Пловцы от 10 до 70 лет переплывают самую длинную реку Европы на водных велосипедах — сибайках! С ними можно плавать на большие расстояния, просто вращая педали.

Организаторы заплыва проводят мастер-классы и лотереи, а участники с радостью знакомятся и общаются друг с другом. Подробности можно узнать в официальной группе Школы плавания SEABIKE в Ярославле во «ВКонтакте» — написав в личные сообщения или позвонив по номеру +7 (910) 819-01-02.

В этом году «Рождён в России: сибайк — новый вид спорта» из Ярославля стал победителем Всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре», который проходит по федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

Бесплатно познакомиться с водным велосипедом можно уже сейчас — записывайтесь на пробное занятие в бассейне «Лужники» и вращайте педали!

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🇷🇺Россия — победитель 6-х Спортивных игр БРИКС! Наша сборная заняла первое место в общекомандном зачёте, завоевав 509 медалей.

⛹‍♀️Всего в 27 видах спорта боролись около 3 тыс. спортсменов более чем из 80 стран, за состязаниями наблюдали свыше 108 тыс. болельщиков. Таковы соревнования в цифрах. Но куда красноречивее они в эмоциях!

В специальном выпуске «Есть решение» ведущая программы Марина Громова встретилась с послами Игр, болельщиками, волонтёрами и со спортсменами из разных стран.

▶️Какой увидели Россию иностранные участники? Что для них значит медаль Игр БРИКС? И как к русской и татарской кухне удалось приобщить спортсменов из Северной Кореи? Ответы — в новом выпуске!

Проведение Игр БРИКС в России было бы невозможным без спортивной инфраструктуры, которую создают по федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

Эксклюзивные материалы со съёмок выпусков «Есть решение» вы найдёте в сообществе во «ВКонтакте» и канале в «Телеграме».

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🏃‍♂️Новая жизнь начинается в субботу!

Пробежка по зелёному парку может стать особенно приятной с компанией единомышленников. Каждую субботу круглый год волонтёры проекта «5 вёрст» от АНО «паркран» проводят их бесплатно более чем в 100 городах России.

Выйти на них может каждый вне зависимости от возраста и физической подготовки. Участники пробегают или проходят пешком 5 км в комфортном темпе, а после финиша общаются за чаепитием в дружеской атмосфере. Время каждого фиксируют, но не ограничивают, ведь это не соревнования. Главное — начать выходные позитивно, поддерживать регулярную активность и обмениваться опытом с другими.

💪Так АНО «паркран» помогает развивать доступный спорт для каждого — это отвечает задачам и целям федпроекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Организация получила статус «Партнёр национальных проектов России» и стала финалистом Национальной премии «Наш вклад».

#нацпроектдемография #спортнормажизни #НАШВКЛАД

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов