Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
12.4K subscribers
1.48K photos
333 videos
805 links
Здесь ты найдёшь единомышленников, которые так же любят спорт, сможешь участвовать в спортивных проектах и быть на волне здорового образа жизни!

#СпортЗОЖПервых

Задать вопрос: t.iss.one/Pervye_help_bot
VK: vk.com/mypervie_sportzozh

Роскомнадзор №4950498961
Download Telegram
Физкультура делает нас умнее 📚

Благодаря тренировкам у нас формируются новые нейронные связи, которые улучшают когнитивные способности. Мы лучше запоминаем информацию и становимся более внимательным.

Движение Первых это проверит. Лови задание, с которым справятся самые заядлые спортсмены.

Пиши в комментариях, что из списка на картинке лишнее
⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вредные привычки, берегитесь 😼

Участники Движения Первых за здоровый образ жизни! У каждого из них в наушниках играет подкаст от проекта «СПРОСИ».

В свежем эпизоде эксперт расскажет, что скрывается за пагубными пристрастиями, и каких масштабов они могут достигать. Как всегда, без нравоучений и воды. Только интересная информация, которая запоминается слёту!

💪 Будь на спорте и слушай подкаст — по ссылке.

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рекорд Первого зависит от тебя!

Сыграй в игру с Движением Первых, результат которой определишь ты. Перед тобой молодой спортсмен, который хочет побить мировой рекорд.

📌 С каждой твоей реакцией он будет делать новое подтягивание. Давай проверим, до какого числа он сможет дойти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌱 «Семейная команда»: как это было?

Марафон самых родных и спортивных фестивалей подошёл к концу! К нему присоединились более 50 регионов и 37000 человек.

Благодаря слаженной работе дети и взрослые с лёгкостью преодолевали любые испытания, будь то отжимания или растяжка. Все участники блеснули своей физической подготовкой и даже эрудицией!

«Семейная команда» останется в сердцах всех спортсменов Движения Первых, ведь благодаря общему делу их семьи стали крепче, и каждый из них улучшил силу и здоровье. Это событие стало ярким доказательством того, что победа достигается только совместными, командными усилиями.

Пиши в комментариях, чем тебе запомнился фестиваль 🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Выбери свою суперспособность!

Движение Первых телепортировалось в разные вселенные и выясняло, какие умения сделали бы каждого спортсмена непобедимым.

Читай карточки и пиши в комментариях, над какой суперсилой ты уже работаешь на тренировках ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Первые, встаём в стойки!

Прямо сейчас мы переместимся на тренировку по тхэквондо для детей с ограниченными возможностями здоровья, с инвалидностью. Она прошла в Хабаровском крае.

Благодаря проекту «Спорт без границ» ребята смогли почувствовать себя мастерами боевого искусства. Тренер провёл для них разминку и показал несколько приёмов.

Движение Первых включает спорт в жизнь каждого человека. А ты помнишь, с помощью чего чаще всего наносятся удары в тхэквондо?

#РавныеВозможностиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍 Пятёрка по физкультуре у тебя в кармане

Давай соберёмся на урок вместе с Движением Первых. Следуй нашим советам, и учитель будет тобой гордиться!

Пиши в комментариях, что ещё нужно выполнить каждому перед физкультурой 👇