💪🏼Приглашаем молодёжь Новочеркасска присоединиться к Всероссийскому дню ходьбы, который пройдёт 2 октября в 11:00 в Александровском саду. Приходите сами, зовите друзей и семью!
🎉Вас будет ждать проход дистанции по главной аллее сада, концертная программа, мастер-классы, квесты для молодёжных команд. Награды и подарки получат все участники мероприятия.
✅Организаторы мероприятия: Клуб скандинавской ходьбы "СОЮЗ – Ново-Ход", РАДИО - Н | 102,6 FM , Казачий Эколого-биологический центр, Молодёжная организация "Общественное Движение Новочеркасска", Волонтерское движение "По-НОВОМУ" 🤝
#ДеньХодьбы2022 #Олимпийскаястрана #ДеньХодьбы2022Новочеркасск #МолодыеМедиа
🎉Вас будет ждать проход дистанции по главной аллее сада, концертная программа, мастер-классы, квесты для молодёжных команд. Награды и подарки получат все участники мероприятия.
✅Организаторы мероприятия: Клуб скандинавской ходьбы "СОЮЗ – Ново-Ход", РАДИО - Н | 102,6 FM , Казачий Эколого-биологический центр, Молодёжная организация "Общественное Движение Новочеркасска", Волонтерское движение "По-НОВОМУ" 🤝
#ДеньХодьбы2022 #Олимпийскаястрана #ДеньХодьбы2022Новочеркасск #МолодыеМедиа
🏃♂️Скандинавская ходьба и молодёжь
Участниками «фитнеса для бабушек», становятся не только обладатели серебряного возраста, но и молодое поколение нашей страны!
👩🦰На самом деле северная ходьба – спорт, созданный для молодёжи. Впервые она появилась в Финляндии. Ее придумали в качестве тренировок для лыжников. Этот вид спорта оптимально подходит для похудения, оздоровления, восстановления. Мышцы нагружаются, суставы разгружаются – это важно для безопасности и реабилитации. Скандинавская ходьба подходит абсолютно всем, при этом риск заработать травму или повредить суставы отсутствует.
❗ТРИ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТА :
1)скандинавская ходьба задействует 90% всех мышц тела в работе;
2)в два раза сжигает больше калорий, чем бег трусцой;
3)50 000 000 человек в мире занимаются северной ходьбой, 1 000 000 из которых граждане России.
🗣️Отзыв молодёжи :
«Пока хожу, иногда даже ни о чем не думаю, мысли структурируются, беспокойство проходит. Такой вид активности поддерживает фигуру и нормальный сон.
Ходьба благотворно влияет на мышцы, и на мозговую активность, не требуя огромной выдержки и силы воли, чрезвычайных нагрузок. Зря мыслила стереотипами, что нордическая ходьба только для пожилых людей», - Софья Чернова, 27 лет.
🌁В Новочеркасске есть Клуб скандинавской ходьбы «СОЮЗ-НовоХод», под руководством Ольги Олейник, куда вы всегда можете записаться и открыть для себя что-то новое.
#ДеньХодьбы2022 #Олимпийскаястрана #ДеньХодьбы2022Новочеркасск #МолодыеМедиа #ММ #АвторМарлена
Участниками «фитнеса для бабушек», становятся не только обладатели серебряного возраста, но и молодое поколение нашей страны!
👩🦰На самом деле северная ходьба – спорт, созданный для молодёжи. Впервые она появилась в Финляндии. Ее придумали в качестве тренировок для лыжников. Этот вид спорта оптимально подходит для похудения, оздоровления, восстановления. Мышцы нагружаются, суставы разгружаются – это важно для безопасности и реабилитации. Скандинавская ходьба подходит абсолютно всем, при этом риск заработать травму или повредить суставы отсутствует.
❗ТРИ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТА :
1)скандинавская ходьба задействует 90% всех мышц тела в работе;
2)в два раза сжигает больше калорий, чем бег трусцой;
3)50 000 000 человек в мире занимаются северной ходьбой, 1 000 000 из которых граждане России.
🗣️Отзыв молодёжи :
«Пока хожу, иногда даже ни о чем не думаю, мысли структурируются, беспокойство проходит. Такой вид активности поддерживает фигуру и нормальный сон.
Ходьба благотворно влияет на мышцы, и на мозговую активность, не требуя огромной выдержки и силы воли, чрезвычайных нагрузок. Зря мыслила стереотипами, что нордическая ходьба только для пожилых людей», - Софья Чернова, 27 лет.
🌁В Новочеркасске есть Клуб скандинавской ходьбы «СОЮЗ-НовоХод», под руководством Ольги Олейник, куда вы всегда можете записаться и открыть для себя что-то новое.
#ДеньХодьбы2022 #Олимпийскаястрана #ДеньХодьбы2022Новочеркасск #МолодыеМедиа #ММ #АвторМарлена