شرائح #الليمون تحسن #النوم و #المزاج عند استنشاقها!

#صحة #مضادات_الأكسدة #الجيوب_الأنفية #الربو #التوتر #فوائد_الليمون #السيروتونين #هرمون_السعادة #الدماغ #ماذا_بعد

طبيب نفسي يتحدث عن #فوائد_الضحك على صحة الانسان.

#الجهاز_الهضمي #القلب #الأوعية_الدموية #التهاب_المفاصل #الهرمونات #العلاج_بالضحك #الاكتئاب #الاضطرابات_العصبية #الصحة_العقلية #ماذا_بعد

دراسة علمية تكشف الفوائد الصحية للتفاح على جسم الإنسان.

#فوائد_التفاح #إنقاص_الوزن #أمراض_القلب #صحة_الدماغ #السكري #مادة_الكيرستين #خفض_الكوليسترول #الأوعية_الدموية #ضغط_الدم #ماذا_بعد

ما لا تعرف من فوائد الأرز "الأحمر"... ما هي أنواع الأرز التي تعرفها، وتفضل تناولها؟



#الأرز #فوائد #الأرز_الأحمر #الغذاء_السليم #الكولسترول #ماذا_بعد؟

تعرف على #فوائد_التين المذهلة.. سواء الطازج أو المجفف!

#النظام_الغذائي #صحة #الألياف #الجهاز_الهضمي #صحة_العظام_الكالسيوم #ماذا_بعد

"المانغو" غذاء متكامل غني بكل العناصر الضرورية و #مضادات_الأكسدة.

#فوائد_المانغو #زيادة_الوزن #حب_الشباب #الفواكه #الألياف #الفيتامينات #الكربوهيدرات #السعرات_الحرارية #ماذا_بعد

البطيخ أكثر بكثير من مجرد فاكهة ترطيب صيفية.. تعرف على فوائده المذهلة! هل كنت تعرف فوائد البطيخ الكبيرة؟



#فاكهة #البطيخ #فوائد #فيتامينات #ماذا_بعد

تعرف على الفوائد الصحية للسباحة والاستحمام في مياه البحر.
هل تحب السباحة في البحر أم تفضل أحواض السباحة؟

#صحة #فوائد_السباحة #المياه_المالحة #التهاب_الشعب_الهوائية #الجهاز_العصبي #الأرق #الصدفية #حب_الشباب #ماذا_بعد

تعرف على الطريقة التي يستثمر بها البنك أموالك المودعة لديه.

هل تقوم عادة بإيداع أموالك في البنك؟

#اقتصاد #النظام_المالي_الأمريكي #الاحتياطي_الفدرالي #فوائد_البنوك #القروض #سوق_الأسهم #فيديو #ماذا_بعد

دراسة حديثة تحذر من تناول "#البرغر"، وتكشف علاقة استهلاك #اللحوم بتلوث البيئة.. تعرف على التفاصيل!

وأنت، هل تفكر بتغيير نظامك الغذائي إلى "نباتي"؟

#النظام_الغذائي #فوائد_اللحوم #المناخ #التنوع_البيولوجي #الاحتباس_الحراري #غاز_الميثان #فيديو #ماذا_بعد

تعرف على #فوائد_البرقوق (الخوخ) الكثيرة!



#صحة #غذاء #البرقوق #الخوخ #فيتامينA #فيتامينC #الكالسيوم #الفوسفور #البوتاسيوم #الحديد #الغلوكوز #صحة_العظام

تعرف على #النظام_الغذائي الأرجواني.. وفوائده الذهبية ونتائجه المبهرة..

هل سمعت عن هذا النظام الغذائي من قبل؟
.
.
#نصائح #معلومات #فوائد_صحية #امراض_القلب #الكولسترول #ماذا_بعد؟

خبراء: الرياضة مفيدة، ولكن!.. إليك التفاصيل..

ما هي الرياضة التي تمارسها بانتظام؟
.
.
#حبراء #تمارين #ممارسة_الرياضة #فوائد #معلومات #السباحه #اليوغا #ماذا_بعد

فوائد صحية "كبيرة" لتناول الفواكه "المجففة" في رمضان.. تعرّف عليها!

وأنت، أي نوع من الفواكه المجففة تُفضّل؟
.
.
#فوائد #معلومات #رمضان2024 #الفواكه #ماذا_بعد

قد تنقذ حياة الآلاف سنويا حول العالم.. علماء يحددون #فوائد_أسماك #السردين و #الرنجة.. تعرّف عليها!

هل أنت من محبي الأسماك، وأي نوع تفضل؟

#الأسماك #فوائد #معلومات #اسماك #ماذا_بعد

#دراسة تكشف عن #فائدة_مذهلة لارتداء #أحذية_الكعب_العالي في زيادة قوة الساق وكفاءتها.. تعرّف عليها!

وأنت، ما رأيك بهذه الدراسة؟

#معلومات #نصائح #فوائد #فيديو #ماذا_بعد