#منظمة_الصحة_العالمية تحذر من الإفراط في تناول #الملح.

#الصوديوم #أمراض_القلب #السكتة_الدماغية #الأعصاب #العضلات #الغذاء #ماذا_بعد

تعرف على بعض الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها عند تناول #التمر يوميا.

#البورون #المعادن #الفواكه_المجففة #الجهاز_الهضمي #الألياف #أمراض_القلب #الدهون_الثلاثية #تصلب_الشرايين #سرطان_القولون #البكتيريا #فقدان_الوزن #ماذا_بعد

طريقة لتقليل العواقب السلبية لقلة النوم.

#أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #قلة_النوم #الصين #دراسات #السرطان #ماذا_بعد

استهلاك أكثر من مشروب سكري واحد أسبوعيا يزيد من خطر 45 حالة صحية مختلفة بينها #السرطان.

#السكر #علاج_السرطان #المشروبات_السكرية #المشروبات_الغازية #أمراض_القلب #النقرس #ضغط_الدم #السكتة_الدماعية #البروستات #البنكرياس #سرطان_الثدي #ماذا_بعد

دراسة علمية تكشف الفوائد الصحية للتفاح على جسم الإنسان.

#فوائد_التفاح #إنقاص_الوزن #أمراض_القلب #صحة_الدماغ #السكري #مادة_الكيرستين #خفض_الكوليسترول #الأوعية_الدموية #ضغط_الدم #ماذا_بعد

تعرف على بعض المشروبات الصحية التي تساعد على التخلص من #دهون_البطن!

#إنقاص_الوزن #الدهون_الحشوية #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #السكري #الشاي_الأخضر #شاي_القرفة #الكورتيزول #القهوة #دهون_البطن #العسل #ماذا_بعد

أبحاث مختلفة عن فوائد غير شائعة للمثلجات (البوظة). هل كان لديك فكرة مسبقة بأن المثلجات مفيدة؟



#البوظة #المثلجات #السكري #أمراض_القلب #ماذا_بعد

دراسة حديثة تثبت أن علاج #الاكتئاب بالكلام يقلل من مخاطر #النوبات_القلبية.


#صحة #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #صحة_القلب #الصحة_النفسية #ماذا_بعد

دراسة علمية جديدة تكشف عن فوائد جمة لـ»#القرفة» على جسم الإنسان في حال تناولها لفترة معينة.

#صحة #التوابل_الفائقة #الفيروسات #أمراض_القلب #السرطان #الزهايمر #الخرف #الالتهابات_البكتيرية #ماذا_بعد

تعرف على بعض النصائح للعيش حياة أطول!
ما رأيك بهذه النصائح؟

#صحة #العادات_الصحية #اللثة #تصلب_الشرايين #صحة_القلب #أمراض_القلب #الشاي_الأخضر #القهوة #التمثيل_الغذائي #اللحوم_الحمراء #ماذا_بعد

تعرف على فوائد "#الخس" لمرضى #السكري.

وأنت، هل تحب تناول "الخس"؟

#ماذا_بعد #الخضروات #فيتامينات #مضادات_الأكسدة #الجهاز_المناعي #صحة #سرطان_الدم #سرطان_الثدي #الكوليسترول #أمراض_القلب

تعرف على بعض أطعمة الإفطار الصحية للقلب ويمكن أن تخفض مستويات "#الكوليسترول" في الدم.

وأنت، أية وجبة تفضل؟

#ماذا_بعد #صحة #أمراض_القلب #النوبات_القلبية #السكتات_الدماغية #الشوفان #الدهون #أمريكا

تعرف على فوائد " #العلاج_بالضحك" على القلب والأوعية الدموية!




#دراسة #أبحاث #صحة #الضحك #أمراض_القلب #الجلطة_الدماغية #نقص_التروية #الأوكسجين #القلب #هرمون_الأندورفين #الإجهاد

خبراء صحة يفندون معلومة جديدة عن تناول #البيض .. تعرف عليها!
.
.
.
.
.
#ماذا_بعد؟ #معلومة #صحة #غذاء #الكوليسترول #الكوليسترول_الغذائي #جمعية_القلب_الأمريكية #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #نصائح

هل #الرمان آمن لمرضى السُّكّري؟.. إليك الإجابة.

هل أنت من محبي هذه الفاكهة؟

#السكري #السرطان #أمراض_القلب #الكربوهيدرات #مضادات_الأكسدة #السكري_من_النوع_الثاني #صحة #ماذا_بعد

طبيب جراحة وأورام يحدد "القاتل الرئيسي لجسم الإنسان" من وجهة نظره.. إليك التفاصيل!

ما رأيك بنصائح الطبيب؟

#السرطان #علاج_السرطان #الدهون #السكري #زيادة_الوزن #أمراض_القلب #سرطان_القولون #السمنة #ضغط_الدم #صحة #ماذا_بعد

منها #قلة_النوم.. أسباب تؤدي إلى #زيادة_الوزن وظهور #الكرش.. تعرف عليها!

وأنت كيف تكافح زيادة الوزن؟

#السمنة #صحة #النوم #السكري #أمراض_القلب #اللحوم_الحمراء #المشروبات_الغازية #البروتين #الألياف #الكورتيزون #ماذا_بعد

بعد الترويج لاستخدامه بشكل كبير بين المؤثرين ومشاهير "السوشال ميديا".. أضرار #زيت_الزيتون تفوق فوائده.. تعرّف على أضراره.

هل أنت من مستهلكي زيت الزيتون بشكل مُفرط أو مُعتدل؟

#صحة #غذاء #طبيعة #السعرات_الحرارية #الكوليسترول #أمراض_القلب #ماذا_بعد