#دراسة صادرة عن جامعة شرق لندن تكشف عن فوائد المشي للخلف أبرزها تحسين التوازن للبالغين الأصحاء.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصحة #المشي #فوائد #دراسة #رياضة #الجسم #ماذا_بعد

فوائد ومضار تناول الشوكولاتة بانتظام

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #شوكولاتة #غذاء #الجسم #نصائح #ماذا_بعد

باحثون يتمكنون من حل مشكلة رفض الجسم للخلايا المزروعة التي تعوق عمل بعض العلاجات.


#الخلايا #أبحاث #الطب #الجسم #كريات_الدم #ماذا_بعد

الخبراء يحذرون من النوم على ملاءات متسخة لتجنب أمراض مختلفة.. فهل أنت حريص على تغييرها بانتظام؟



#ملاءات #الصحة #النوم #النظافة #الجسم #ماذا_بعد؟

الخبراء يحذرون من النوم على ملاءات متسخة لتجنب أمراض مختلفة.. فهل أنت حريص على تغييرها بانتظام؟



#ملاءات #الصحة #النوم #النظافة #الجسم #ماذا_بعد؟

تعرف كيف يساعد صيام شهر رمضان على تنظيف جسمك من الداخل!
هل تستغل صيام شهر رمضان المبارك للتخلص من سموم جسمك؟


#رمضان #الصيام #السحور #الصحة #الجسم #الزنجبيل #ماذا_بعد؟

حيلة لا تتوقعها لنوم هانئ.. كلمة السرّ في الجوارب. هل ترتدي الجوارب أثناء النوم؟




#النوم #الجوارب #الصحة #الليل #الجسم #ماذا_بعد؟

دراسة جديدة أظهرت وجود فوائد عديدة للصيام المتقطع.. تعرف عليها.
هل جربت الصيام المتقطع من قبل؟



#رمضان #الصيام #السحور #الشهر_الفضيل #الصحة #الجسم #ماذا_بعد

تعرف على المخاطر الصحية للجلوس متقاطع الساقين! أي وضعية جلوس تفضلها وتستخدمها بشكل أكبر في حياتك؟


#بريطانيا #الصحة #الجسم #الطب #ماذا_بعد

تعرف على ما يحدث لجسمك عند الإفراط بشرب الماء أثناء الصيام في رمضان. هل تلتزم بالاعتدال في شرب الماء أثناء صيامك في رمضان؟



#رمضان #الصيام #المياه #الجسم #الجهاز_الهضمي #ماذا_بعد

تعرف على فوائد ومضار الصيحة الغذائية الجديدة "ووترتوك"! وأنت هل تتبع نظام سوائل معين وبالأخص "ووترتوك"؟



#السوائل #النعنع #المياه #المشروبات #الجسم #الطعام #الجهاز_الهضمي #ماذا_بعد

تعرف على بعض الطرق التي تساعد جسمك على حرق الدهون الزائدة! هل تعرف طرقا أخرى تساعد على رفع معدل حرق الدهون في الجسم؟


#الدهون #زيادة_الوزن #الجسم #الصحة #الطاقة #ماذا_بعد

الكثير من الوعود الزائفة لجسم مثالي على وسائل التواصل الاجتماعي.. احذروها!

#التنحيف #خبراء_التغذية #صحة #الرشاقة #الاكتئاب #اضطرابات_الأكل #الجسم_المثالي #ماذا_بعد

تعرف على أضرار زيادة كمية الملح في الجسم. هل تستخدم الملح في طعامك بشكل معتدل؟




#الطعام #الملح #الجسم #الكلى #الصحة #ماذا_بعد؟

دراسة بريطانية تحدد أهمية النوم على فاعلية الرياضة في الحفاظ على الصحة العقلية.
وأنت، هل تنام ساعات كافية وتمارس الرياضة؟


#بريطانيا #الرياضة #النوم #الصحة #الجسم #ماذا_بعد

النظام الغذائي العسكري.. نظام غذائي قاس للحصول على جسم رشيق ومعتدل في 3 أيام..
وأنت، ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه؟



#النظام_الغذائي #الجسم #فقدان_الوزن #الدهون #ماذا_بعد؟

بخصر نحيل وفستان أنيق.. #كيم_كارداشيان تخطف الأنظار في حفل "Met Gala 2024".. تعرّف على التفاصيل!

ما رأيك بإطلالة كيم كارداشيان؟



#ماذا_بعد #مشاهير #حفلات #الرشاقة #الجسم_النحيل #خصر_كيم_كارداشيان #الخصر_النحيل #أولمبيك #الرشاقة #رشاقة_كيم_كارداشيان