دخلت 4 أطباق عربية قائمة أفضل 10 أطباق نباتية في العالم والتي يصدرها موقع Taste Atlas
قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d
#غذاء #صحة #نباتات #أطباق_عربية #ماذا_بعد؟

يعتبر #الكالسيوم واحدا من أهم العناصر الغذائية لأجسامنا فهو يساعد على الحفاظ على صحة عظامنا ويقلل من تدهورها مع التقدم بالعمر وتحديدا بعد سن الـ 30
قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d
.
.
.
#صحة #غذاء #عناصر_غذائية #نظام_غذائي #ماذا_بعد؟

أخصائيو التغذية ينصحون بتناول الفاكهة وخاصة للأشخاص الذين تقدم بهم العمر

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#اخصائي_تغذية #صحة #غذاء #الفواكه #أكل_صحي #ماذا_بعد

دراسة علمية حديثة تكشف بأن زيادة تناول أطعمة غنية بمركبات "الفلافونويد" تقلل من نسبة ارتفاع #الكوليسترول في الدم المسبب لأمراض خطيرة على صحة الإنسان.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصحة #دراسة #غذاء #الفواكه #ماذا_بعد

منتجات خلية النحل تقنية واعدة لعلاج بعض الأمراض المزمنة والمستعصية حيث يتم الاستفادة من كافة منتجات الخلية ومن بينها #العسل وحبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#النحل #شفاء #دواء #تغذية #صحة #دراسة #أمراض_مزمنة #أمراض #علاج #لقاح #ملكات_النحل #غذاء #ماذا_بعد

توجد بعض الأطعمة التي يجب علينا تجنبها لكي نتمتع بقوة تركيز "حادة"

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#أطعمة #الذاكرة #طعام #التركيز #غذاء #ماذا_بعد

أطعمة تؤخر الشفاء من التهاب الحلق.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#التهاب_الحلق #التهاب #صحة #علاج #غذاء #ماذا_بعد

فوائد ومضار تناول الشوكولاتة بانتظام

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #شوكولاتة #غذاء #الجسم #نصائح #ماذا_بعد

#أخصائية_تغذية تنصح بطعام تتناوله يوميا لإطالة عمرك

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #البقوليات #غذاء #فوائد #عمر_الإنسان #ماذا_بعد

وفاة طاه يُعتقد أنه اخترع دجاج "تيكا ماسالا"، الطبق المفضل بالكاري في بريطانيا، عن عمر ناهز 77 عاما.



#تيكا_ماسالا #بريطانيا #الكاري #غذاء #أكلات_شعبية #لندن #طباخ #ماذا_بعد

4 أمور ستتغير في حياتك لو تناولت #البيض يوميا.. تعرف عليها!

#الأطعمة_الصحية #غذاء #صحة #البروتين #الدهون #الالتهاب #الدماغ #صحة_الدماغ #الصحة_العقلية #صفار_البيض #ماذا_بعد

تعرف على #فوائد_البرقوق (الخوخ) الكثيرة!



#صحة #غذاء #البرقوق #الخوخ #فيتامينA #فيتامينC #الكالسيوم #الفوسفور #البوتاسيوم #الحديد #الغلوكوز #صحة_العظام

نصائح صباحية مهمة يقدمها خبراء تغذية وأطباء لتنظيم عملية #الهضم خلال اليوم..
.
.
.
.
.
#ماذا_بعد؟ #صحة #معلومة #طب #غذاء #عملية_الهضم #الماء #الجهاز_الهضمي #التمثيل_الغذائي #الزبادي #الألياف #الحبوب_الكاملة #نصائح

حمية " #صيام_الماء" الخارقة.. تعرف على شروطها!
.
.
.
.
.
.
#ماذا_بعد؟ #صحة #غذاء #حمية #مرض_السكري #الأمراض_المزمنة #السرطان #إنقاص_الوزن #الشيخوخة #الماء

خبراء صحة يفندون معلومة جديدة عن تناول #البيض .. تعرف عليها!
.
.
.
.
.
#ماذا_بعد؟ #معلومة #صحة #غذاء #الكوليسترول #الكوليسترول_الغذائي #جمعية_القلب_الأمريكية #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #نصائح

بعد الترويج لاستخدامه بشكل كبير بين المؤثرين ومشاهير "السوشال ميديا".. أضرار #زيت_الزيتون تفوق فوائده.. تعرّف على أضراره.

هل أنت من مستهلكي زيت الزيتون بشكل مُفرط أو مُعتدل؟

#صحة #غذاء #طبيعة #السعرات_الحرارية #الكوليسترول #أمراض_القلب #ماذا_بعد

من #السلمون إلى #التونة.. إليك أفضل وأسوأ الأسماك لصحتك..




#ماذا_بعد #الأسماك #المأكولات_البحرية #غذاء #السمك #البروتين #أوميغا3 #صحة_القلب #الدماغ #الأوعية_الدموية #المحار #السردين