دراسة طبية تكشف أن العمل ليلا وقلة النوم يؤديان إلى زيادة الإثارة التي تسبب القلق والاكتئاب وسوء المزاج وانخفاض الأداء.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#دراسة #صحة #نوم #اضطرابات #عمل #القلق #الإكتئاب #طب #مخاطر #الليل #ماذا_بعد