دراسة علمية تثبت أن ممارسة الرياضة كالجري والسباحة تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.
قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الاكتئاب #القلق #أمراض #صحة #الرياضة #ماذا_بعد #العلاج

دراسة طبية تكشف أن العمل ليلا وقلة النوم يؤديان إلى زيادة الإثارة التي تسبب القلق والاكتئاب وسوء المزاج وانخفاض الأداء.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#دراسة #صحة #نوم #اضطرابات #عمل #القلق #الإكتئاب #طب #مخاطر #الليل #ماذا_بعد

دراسة حديثة توصلت إلى وجود ارتباط بين القلق وأحد أنواع المُحليات الصناعية الشائعة.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#القلق #دراسة #صحة #عوامل_نفسية #علاج #ماذا_بعد

#المرايا في #المصاعد.. ما الأسباب وراء إدخالها في التصميم؟

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#منوعات #المصاعد_الحديثة #الصحة_الجسدية #الصحة_النفسية #عملية_سطو #القلق #الخوف #ماذا_بعد

كثيرا ما يتحول الإعجاب بالمشاهير إلى "هوس" يعود بتبعات خطيرة على #الصحة_النفسية.

#متلازمة_عبادة_المشاهير #الهوس #مشاهير #الإدمان #القلق #الإكتئاب #الإدمان #الشخص_النرجسي #النرجسية #ماذا_بعد

دراسة تكشف تأثير #العمل_عن_بعد على الإنسان.

#النشاط_البدني #الاكتئاب #القلق #شركات #تأثير_العمل_عن_بعد #ماذا_بعد

المكسيك.. تحد جديد في تيك توك يتسبب بحالات تسمم بين الطلاب.

حذّرت السلطات المكسيكية من مخاطر تحدٍّ رائج عبر منصة #تيك_توك، تسبّب في تسمّم عدد من التلاميذ. ويتمثل التحدي "مَن ينَمْ آخِراً يفزْ"، في محاولة بقاء الأشخاص مستيقظين بعد تناولهم عقار "#كلونازيبام" الذي يُستخدم عادةً لمعالجة #نوبات_الصرع أو #نوبات_الهلع أو #القلق_المفرط. ويشكل #النعاس أحد الآثار الجانبية للدواء.

#تحديات_تيك_توك #TikTok #ماذا_بعد

تعرف على علاقة جودة الهواء بالاكتئاب والقلق



#الهواء #الاكتئاب #القلق #التلوث #الرئتين #ماذا_بعد؟

الكشف عن العلاج الأمثل للأمراض النفسية.. برأيك ما هي الطريقة الأكثر نجاعة لمواجهة ضغوط نفسية قد يتعرض لها الشخص؟



#الأمراض_النفسية #الاكتئاب #الرياضة #بحث #القلق #ماذ_بعد؟

تعرف على "فوائد" القلق!
هل توافق الأخصائي النفسي بأن للقلق فوائد؟


#أمراض_نفسية #القلق #العلاقات_العاطفية #الصحة #العلاج #ماذا_بعد

باحثون يتوصلون إلى وجود علاقة بين الأمراض العقلية والشيخوخة. ما رأيك بنتائج هذه الدراسة؟



#الشيخوخة #الأمراض_العقلية #الاكتئاب #القلق #أمراض #ماذا_بعد

تعرف على تقنيات تساعدك على النوم عن طريق التخلص من تسارع الأفكار والقلق قبله! كم من الوقت تستغرق لتغرق في النوم بعد أن تضع رأسك على الوسادة؟



#النوم #القلق #الأفكار #تقنية #ماذا_بعد

"الدردشة الجماعية" على "واتس آب" تسبب القلق والاكتئاب..
وأنت هل مررت بهذه التجربة من قبل؟



#واتساب #القلق #تجربة #الاكتئاب #مواقع_التواصل #ماذا_بعد؟

عادة "#قضم_الأظافر" أسبابها وكيفية التخلص منها.

هل تعرف في محيطك من يمارس مثل هذه العادات الضارة؟

#علم_النفس #الصحة_النفسية #القلق #التوتر #فيديو #الأعصاب #ماذا_بعد

نصائح لكيفية التعامل مع الأبناء وإعدادهم للعودة إلى المدارس بعد موسم الإجازات الصيفية الطويلة.

وأنت، كيف تهيئ أبناءك للمدرسة؟

#ماذا_بعد #الأطفال #تربية_الأبناء #الصحة_العقلية #الراحة_النفسية #القلق #التوتر

دراسة تكشف آثار أسلوب "التهديد" في تربية الأطفال وخاصة من الأم.. تعرّف على التفاصيل!

برأيك، من أكثر تأثيرا في تربية الطفل من بين الوالدين؟
.
.
#علماء_النفس #دراسات #معلومات #نصائح #تربية_الاطفال #التهديد #القلق #الخوف #ماذا_بعد

"قاعدة الثواني الخمس".. أكثر الكتب فاعلية في إحداث الفرق بالقدرة السريعة على التغيير..

وأنت، ما رأيك بهذا الكتاب؟
.
.
#البدايات #الخطط #الحماس #الإيجابيات #رأس_السنة #طقوس #كتب #معلومات #القلق #الاضطرابات_النفسية #الحيرة #ماذا_بعد