دراسة علمية حديثة تكشف بأن زيادة تناول أطعمة غنية بمركبات "الفلافونويد" تقلل من نسبة ارتفاع #الكوليسترول في الدم المسبب لأمراض خطيرة على صحة الإنسان.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصحة #دراسة #غذاء #الفواكه #ماذا_بعد

دراسة أجرتها جامعات أمريكية تثبت أن تناول حبة "أفوكادو" يوميا لمدة ستة أشهر يساعد على خفض مستويات الكوليسترول غير الصحي في الجسم والوقاية من أمراض القلب.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#أفوكادو #الكوليسترول #أمراض_القلب #جامعة #ماذا_بعد

فوائد كبيرة يقدمها #الزنجبيل عند المواظبة على تناوله لمدة شهر.

#صحة #جسم_الإنسان #التوابل #آلام_العضلات #الأمعاء #الإمساك #الغثيان #الدورة_الشهرية #الكوليسترول #الدهون_الثلاثية #المناعة #ماذا_بعد

دراسة جديدة تكشف عن فوائد البيض وعلاقته بمستوى الكوليسترول في الدم وما له من تأثير على صحة القلب.



#البيض #الكوليسترول #الدم #دراسة #صحة_القلب #بروتينات #ماذا_بعد؟

كوب صغير من #الفراولة يوميا يمكن أن يحسن من #صحة_القلب.

#فوائد_الفراولة #الكوليسترول #الأوعية_الدموية #مقاومة_الأنسولين #السكري #الالتهابات #ماذا_بعد

نوع من الزيوت يرفع من خطر الإصابة بتجلطات الدم.
هل تتجنب عادة هذا النوع من الزيوت؟




#الجلطة #نظام_غذائي #الدهون #السكر #الكوليسترول #الصحة #ماذا_بعد

فوائد "#البيض_البودرة" على صحة البشر.

#مسحوق_البيض #الكوليسترول #صحة #العظام #هشاشة_العظام #الكالسيوم #الأنظمة_الغذائية #السعرات_الحرارية #ماذا_بعد

تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها للمحافظة على صحة القلب! وأنت هل تهتم بصحة قلبك من خلال مراقبة ما تتناوله؟





#صحة_القلب #الكوليسترول #الجلطة #حمية #الغذاء #ماذا_بعد

علامة في أصابع القدمين تنذر بارتفاع "#الكوليسترول"!

#الشرايين #اللويحات_الدهنية #تصلب_الشرايين #الأوعية_الدموية #زيادة_الوزن #شرب_الكحول #ماذا_بعد

دراسة حديثة تكشف فوائد جديدة لزيت الزيتون في حال تناوله يوميا بكمية محددة.

وأنت، هل تعرف فوائد أخرى لزيت الزيتون؟

#صحة #الخرف #زيت_الزيتون #الأحماض_الدهنية #الدماغ #أوميغا3 #السكتة_الدماغية #ضغط_الدم #الكوليسترول #صحة_القلب #الأوعية_الدموية #فيديو #ماذا_بعد

تعرف على فوائد "#الخس" لمرضى #السكري.

وأنت، هل تحب تناول "الخس"؟

#ماذا_بعد #الخضروات #فيتامينات #مضادات_الأكسدة #الجهاز_المناعي #صحة #سرطان_الدم #سرطان_الثدي #الكوليسترول #أمراض_القلب

تعرف على بعض أطعمة الإفطار الصحية للقلب ويمكن أن تخفض مستويات "#الكوليسترول" في الدم.

وأنت، أية وجبة تفضل؟

#ماذا_بعد #صحة #أمراض_القلب #النوبات_القلبية #السكتات_الدماغية #الشوفان #الدهون #أمريكا

خبراء صحة يفندون معلومة جديدة عن تناول #البيض .. تعرف عليها!
.
.
.
.
.
#ماذا_بعد؟ #معلومة #صحة #غذاء #الكوليسترول #الكوليسترول_الغذائي #جمعية_القلب_الأمريكية #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #نصائح