اكتشف مارك هاميلتون أستاذ الصحة والأداء البشري في #جامعة_هيوستن أن هناك طريقة لحرق الدهون
بتمرين بسيط لا يتطلب جهدا كبيرا يمكنك القيام به وأنت على مكتبك
قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d
#حرق_الدهون #صحة #فقدان_الوزن #ماذا_بعد

بعض الدراسات تزعم أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن يسهم في #فقدان_الوزن.

#زيادة_الوزن #الوجبات_الخفيفة #خسارة_الوزن #سكر_الدم #صحة #ماذا_بعد

خبراء صحة يحذرون من علامات تظهر لدى الأطفال تشير إلى خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

#السكري #السكري_من_النوع_الثاني #سكر_الأطفال #صحة #علاج_السكري #علاج_سكر_الأطفال #الأطعمة_الدهنية #تدهور_البصر #التبول_الليلي #فقدان_الوزن #ماذا_بعد

الفرق بين جراحة تكميم المعدة وعملية المجازة المعدية ومضاعفاتهما.



#تكميم_المعدة #فقدان_الوزن #عملية_جراحية #المعدة #أعضاء_الجسم #ماذا_بعد؟

دراسة تؤكد ضرورة تنظيم مواعيد تناول الطعام لتفادي السمنة


#نظام_غذائي #العشاء #فقدان_الوزن #الصيام #سكر_الدم #وجبة #السعرات_الحرارية

تعرف على بعض الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها عند تناول #التمر يوميا.

#البورون #المعادن #الفواكه_المجففة #الجهاز_الهضمي #الألياف #أمراض_القلب #الدهون_الثلاثية #تصلب_الشرايين #سرطان_القولون #البكتيريا #فقدان_الوزن #ماذا_بعد

دراسة تكشف عواقب فقدان الوزن السريع. هل اتبعت حمية لفقدان الوزن؟


#فقدان_الوزن #الدهون #حمية #الوزن #الصحة #ماذا_بعد؟

من أكثر أنظمة خفض الوزن جدلا حمية "الكيتو".. وأنت، ما رأيك بحمية "الكيتو"؟




#حمية_الكيتو #حمية #فقدان_الوزن #الدهون #الصحة #ماذا_بعد؟

تعرف على بعض الأطعمة التي تساعد على حرق دهون البطن العنيدة..

هل تعرف المزيد من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون؟



#الدهون #البطن #المعدة #فقدان_الوزن #القرنبيط #سعرات_حرارية #ماذا_بعد؟

تعرف على بعض الأطعمة التي تساعد على حرق دهون البطن العنيدة..

هل تعرف المزيد من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون؟



#الدهون #البطن #المعدة #فقدان_الوزن #القرنبيط #سعرات_حرارية #ماذا_بعد؟

النظام الغذائي العسكري.. نظام غذائي قاس للحصول على جسم رشيق ومعتدل في 3 أيام..
وأنت، ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه؟



#النظام_الغذائي #الجسم #فقدان_الوزن #الدهون #ماذا_بعد؟