خبراء صحة يكشفون سرا يساعد في #إنقاص_الوزن دون الحاجة إلى #تمارين_رياضية وإجهاد أو اتباع حمية غذائية..
.
.
.
.
.
.
#صحة #الوزن_الزائد #حمية_غذائية #رياضة_تحفيز #النوم #الكورتيزون_وأضراره #الحلويات_الجزائرية #تمارين_الإطالة #الإسترخاء #الراحة #explore #like #follow #trend #trending #explorepage #لايك #اكسبلور #ترند #ترندينغ #فولو

منها #قلة_النوم.. أسباب تؤدي إلى #زيادة_الوزن وظهور #الكرش.. تعرف عليها!

وأنت كيف تكافح زيادة الوزن؟

#السمنة #صحة #النوم #السكري #أمراض_القلب #اللحوم_الحمراء #المشروبات_الغازية #البروتين #الألياف #الكورتيزون #ماذا_بعد