Великая Отечественная война стала важнейшей вехой развития медицины. Советскими врачами и учеными было сделано множество открытий и научных прорывов, которые спасли тысячи людей. Отечественная Война стала новым этапом в развитии военной психиатрии в СССР.

Оказывая помощь бойцам Красной Армии и труженикам тыла, отечественные психиатры приобрели бесценный опыт и узнали немало нового о патологиях человеческой психики и нервной системы.

🔴Психиатрическая помощь на фронте

На первом этапе войны красноармейцев с психическими расстройствами поголовно эвакуировали в тыловые госпитали. В 1942 году на Западном фронте впервые появились полевые подвижные госпитали «для контуженных». Тогда же была введена должность главного психиатра РККА – им стал бывший главный психиатр Дальневосточного и Ленинградского фронтов Николай Тимофеев. Остальные фронты обзавелись внештатными армейскими психиатрами только к 1943 году.

Лишь ближе к концу войны удалось организовать полноценную психиатрическую помощь в передовых районах – это позволяло максимально быстро вернуть в строй до 95% заболевших. Чтобы быстро успокоить возбуждённых бойцов в полевых условиях, им, как правило, вводили инъекцию скополамина с морфином (об этом пишет кандидат медицинских наук Анатолий Чудиновских с соавторами).

Психические расстройства проходили в историях болезней как разные формы «контузий». Собственно, категория «контуженных» в армии определялась во время Второй мировой войны только врачами Советского Союза. Историки считают это примером «маскирующей» терминологии: в число контуженных включались не только те, кто получил травму головы или пострадал от взрывной волны, но и психически «надорвавшиеся» солдаты – пережившие эмоциогенный шок, впавшие в реактивное состояние и так далее.

Маскируя различные по своей природе психические расстройства единым лечебно-организационным понятием «контузия», отечественные военные психиатры проявляли высочайший гуманизм, спасая значительное число лиц с «боевым стрессом» от возможных репрессивных мер.

#Победа80

📝МНЕНИЕ ВРАЧА

🥼Врач-психиатр диспансерного отделения Психиатрической больницы г. Макеевки Таценко Вадим Алексеевич рассказал о пользе езды на велосипеде для улучшения ментального здоровья.

🚴 Езда на велосипеде — это не только способ поддерживать физическую форму, но и мощный инструмент для улучшения психического здоровья. Исследования подтверждают, что регулярные велопрогулки снижают стресс, улучшают настроение и даже предотвращают развитие психических расстройств. Вот ключевые аспекты влияния велоспорта на ментальное благополучие:

📝Снижение стресса и тревожности
📍Механизм действия: Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов — гормонов, которые естественным образом снижают уровень кортизола (гормона стресса) .
📍Эффект «медитации в движении»: Монотонные движения педалями и концентрация на дороге помогают очистить разум от навязчивых мыслей, подобно практикам осознанности .
📍Роль природы: Катание в парках или за городом усиливает терапевтический эффект благодаря воздействию зеленых зон и свежего воздуха .

🖊️Пример:Всего 15 минут езды достаточно для снижения тревожности у людей с легкой депрессией .

📝Улучшение настроения и борьба с депрессией
📍Эндорфины и дофамин: Велоспорт активирует систему вознаграждения мозга, повышая уровень «гормонов счастья» .
📍Социальный аспект:Групповые поездки снижают чувство одиночества, что особенно важно для людей с подавленным эмоциональным состоянием .
📍Долгосрочный эффект: Регулярные тренировки (3–5 раз в неделю) уменьшают риск развития депрессии на 30% .

📝Улучшение когнитивных спобностей
📍Улучшение работы мозга: Физическая активность увеличивает приток крови к мозгу, что усиливает память, концентрацию и креативность .
📍Профилактика нейродегенеративных заболеваний: Исследования показывают, что велоспорт снижает риск деменции за счет стимуляции роста новых нейронов .

📝Социальная интеграция и уверенность в себе
📍Группы и клубы:Участие в велосообществах помогает людям с аутизмом или социальной тревожностью постепенно адаптироваться к взаимодействию .
📍Достижение целей: Преодоление дистанций повышает самооценку и мотивацию .

📚Практические рекомендации
🚴‍♀️ Для новичков:Начните с 20-минутных поездок 3 раза в неделю, постепенно увеличивая нагрузку .
🚴🏻‍♂️ Интенсивность:Умеренный темп (например, 15 км/ч) оптимален для психического здоровья .
🚴 Безопасность:Выбирайте маршруты с минимальным трафиком и используйте защиту.

📍Важно: Велоспорт не заменяет терапию при тяжелых расстройствах, но служит эффективным дополнением к лечению .

🌿Для вдохновения попробуйте маршруты на природе — например, велодорожки в парках или за городом .

#МинздравДНР