Психиатрическая больница г. Макеевки
236 subscribers
3.42K photos
180 videos
8 files
528 links
Официальная страница Государственного Бюджетного Учреждения Донецкой Народной Республики «Психиатрическая больница г. Макеевки»
Download Telegram
Forwarded from Минздрав ДНР
🤩Здоровые зубы – залог уверенной улыбки и крепкого организма!

В рамках недели «Здоровые зубы — красивая улыбка» июльской акции «Здоровый Донбасс», проходящей при поддержке Главы ДНР Дениса Пушилина подготовили для вас необходимую информацию о фактора🤩

Подробнее
— смотрите в карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👒 Человек, который принял свою жену за шляпу…

«В одной из своих самых известных книг «Человек, который принял жену за шляпу» (1985) доктор Оливер Сакс описывает любопытный случай с мужчиной (которого Сакс называет «доктор П»), страдающим зрительной агнозией. Этот «человек» принял свою жену за головной убор. Мужчина мог видеть, но не мог понять, что за объекты находятся в поле его зрения. Из-за своего состояния доктор П. не мог отличить предметы от людей.

И доктор Пи тоже считал свою жену шляпой. Он принимал пожарные гидранты за детей и разговаривал с дверными ручками и мебельными петлями. Сакс сравнил зрительную дезориентацию этого человека с мистером Магу в тот момент, когда описывал ситуацию.

#однажды_в_медицине
👩🏼‍⚕️Как распознать первые признаки ухудшения психического состояния?

📝Рекомендации от заведующей 5-м общепсихиатрическим отделением Психиатрической больницы г. Макеевки – Хавроненко Елены Анатольевны:

«Психическое здоровье, как и физическое, требует внимательного отношения. Важно вовремя заметить тревожные сигналы, чтобы предотвратить обострение.

🔹 На что обратить внимание?
1. Изменения настроения
- Беспричинная тревога, раздражительность или подавленность.
- Резкие перепады эмоций: от эйфории до апатии.

2. Нарушения сна и аппетита
- Бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.
- Отказ от еды или переедание без видимой причины.

3. Проблемы с мышлением и концентрацией
- Путаница в мыслях, трудности с принятием решений.
- Навязчивые идеи, подозрительность, ощущение «изменённой реальности».

4. Необычное поведение
- Социальная изоляция, отказ от общения.
- Странные высказывания или действия, нехарактерные для человека.

5. Физические симптомы
- Учащённое сердцебиение, потливость без физических нагрузок.
- Головные боли, слабость, не связанные с другими заболеваниями.

🔹 Что делать при появлении этих признаков?
Не игнорировать– даже слабые симптомы могут прогрессировать.
Обратиться к специалисту– психиатру, психотерапевту или хотя бы к участковому врачу.
Поддержать режим– сон, питание и физическая активность помогают стабилизировать состояние.

🔸 Важно!
«Чем раньше человек или его близкие заметят изменения, тем легче будет справиться с обострением. Не стоит бояться обращаться за помощью – своевременная поддержка специалиста может предотвратить серьёзные последствия».

📍Если у вас или ваших близких появились подобные симптомы – не откладывайте визит к врачу. Здоровье психики так же важно, как и здоровье тела.

#МинздравДНР
#ВЗБОДРИМОЗГ
Тренируем внимательность и визуально-пространственное мышление

Продолжаем активно штурмовать наши нейронные просторы: в качестве утренней зарядки для мозга предлагаем взбодрить мозг разгадкой забавной визуальной головоломки.

🏃‍♂‍➡️На старт...Внимание... Начали!
Включаем секундомер и стараемся как можно быстрее найти на картинке ОДНОГО КОТА среди милых енотов.

Автор этой головоломки – венгерский художник-график Гергели Дудаш, известный под псевдонимом Dudolf. Он создаёт графические изображения, в которых «шифрует» разных героев, животных или предметы, предлагая свой способ стимуляции когнитивных функций и снижения уровня стресса.
Forwarded from Минздрав ДНР
✉️ Резюме направлять на электронный адрес [email protected].
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📱В Психиатрической больнице г. Макеевки работает Telegram-приёмная главного врача.

В Telegram-приёмной можно задать интересующие вопросы, связанные с оказанием медицинской помощи в учреждении.

📲 Написать сообщение с вопросом можно по номеру в Telegram: +79496395200

Электронная почта
[email protected]

❗️В сообщении необходимо указать Ф.И.О. полностью, место проживания, мобильный телефон для связи, тезисно суть проблемы, наименование медицинской организации. Анонимные или не соответствующие данным требованиям сообщения рассматриваться не будут.

Принимаются только текстовые сообщения в будние дни с 8-00 до 18-00.

☎️ Звонки в Telegram-приёмную не принимаются.

Направленные сообщения не попадают под действие Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».
👩🏼‍⚕️Гигиена сна и питания – основа психического здоровья

🩺Медицинская сестра диспансерного отделения Психиатрической больницы г. Макеевки Асхадуллина Кристина Николаевна поделилась важными рекомендациями о том, как сон и питание влияют на психическое состояние.

🔹 Почему это важно?
Нарушения сна и несбалансированное питание могут усугублять тревожность, депрессию и другие психические расстройства. Правильный режим помогает стабилизировать эмоциональный фон и улучшает эффективность лечения.

🔹 Гигиена сна: простые правила
Режим– ложиться и вставать в одно и то же время.
Темнота и тишина– важно спать в комфортных условиях.
Отказ от гаджетов перед сном – голубой свет мешает выработке мелатонина.
Избегание кофеина и тяжелой пищи вечером.

🔹 Питание для здоровья психики
🧠 Омега-3 (рыба, орехи) – поддерживают работу мозга.
🥦 Витамины группы B (зелень, крупы) – помогают бороться со стрессом.
🍫 Магний (шоколад, бананы) – снижает тревожность.
💧 Достаточное количество воды– обезвоживание усиливает усталость и раздражительность.

«Даже небольшие изменения в режиме сна и рационе могут значительно улучшить самочувствие пациентов. Иногда простые правила дают лучший эффект, чем кажется».

#МинздравДНР
В среду, 30 июля, в 14:30, по поручению Главы ДНР проведу прямой эфир, во время которого отвечу на вопросы жителей ДНР о работе медучреждений нашего региона и предоставляемых в них услугах.

Присылайте ваши вопросы в чат-бот.

Трансляция будет вестись:
— на моем личном канале в Телеграме;
— на площадке Минздрава ДНР в ВКонтакте;
— на официальной странице ДНР в ВКонтакте.
🎻Музыка может быть очень полезной для человека. Она может быть прекрасным источником для поднятия настроения, повышения работоспособности или расслабления после трудового дня.
Предлагаем рассмотреть причины, почему стоит слушать музыку:

🎸1. Улучшение настроения: Музыка способна поднимать настроение и вызывать положительные эмоции. Слушание любимых треков может помочь справиться с грустью или стрессом.

🪕2. Снижение стресса: Спокойная и расслабляющая музыка может помочь снизить уровень стресса и тревоги, создавая атмосферу спокойствия и умиротворения.

📼3. Улучшение концентрации: Некоторые виды музыки, особенно инструментальная, могут способствовать улучшению концентрации и продуктивности во время работы или учебы.

🪗4. Эмоциональная поддержка: Музыка может быть средством для выражения и обработки эмоций. Она помогает людям справляться с трудными моментами и чувствами.

🎤5. Социальная связь: Музыка объединяет людей. Совместное прослушивание или участие в музыкальных мероприятиях может укрепить социальные связи и создать чувство принадлежности.

🎧6. Терапевтические эффекты: Музыкотерапия используется для лечения различных психических и эмоциональных расстройств. Она может помочь в восстановлении после травм, улучшении самочувствия и повышении качества жизни.

🎙️7. Когнитивные преимущества: Слушание музыки может стимулировать мозговую активность, улучшать память и способствовать развитию креативности.

🎹В целом, музыка — это универсальный язык, который может обогащать жизнь, помогать в трудные времена и приносить радость.Слушайте музыку и получайте не только удовольствие, но и улучшайте свое эмоциональное состояние.

🎶 Пусть прослушанная музыка на выходных поднимет вам настроение!

#аптечкадлядуши
📢Вниманию всем!

❗️Теперь зарегистрироваться на Едином портале госуслуг (ЕПГУ) «Госуслуги» стало ещё проще! Для вашего удобства подготовили пошаговую инструкцию по регистрации, а также QR-коды, которые помогут быстро перейти на нужный раздел портала.

➡️ С помощью ЕПГУ «Госуслуги» вы можете подать заявление в электронном формате по следующим услугам:
— уведомление о прибытии и убытии иностранных граждан;
— регистрация и снятие с регистрации по месту жительства и пребывания;
— получение адресно-справочной информации;
— получение паспорта гражданина Российской Федерации.

#Госуслуги #НаВсеСлучаиЖизни
1