Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха
8.22K subscribers
9.37K photos
1.18K videos
18 files
2.34K links
Самый спортивный парк Подмосковья.

Афиша: https://park-1.ru/afisha/
Контакты: https://park-1.ru/contacts/

Правила общения в телеграм-канале👉🏼 https://telegra.ph/Pravila-oficialnogo-telegram-kanala-Odincovskogo-parka-kultury-sporta-i-otdyha-11-02
Download Telegram
🙌🏼 Дорогие друзья, с 07:00 до 14:00 11 июля на лыжероллерной трассе будут проводиться работы по спилу повисших веток.

В связи с тем, что на трассе будет работать специальная техника, просим быть внимательными, осторожными и не мешать рабочему процессу.

В этот период лучше воздержаться от тренировок на трассе 6 км и выбирать альтернативные маршруты для прогулок и занятий спортом.

Благодарим за понимание!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻‍♀️ Дорогие друзья, приглашаем вас в воскресенье, 13 июля, в 11:00 на занятие по йоге «Углубленная практика 90 минут: для тела и разума».

🧘‍♀️ Что вас ждет?

🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления из пранаямы.

🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.

🔸 Растяжка и качественная проработка мышц.

🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.

Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-01-15

📅 13 июля, 11:00-12:30

💳 Стоимость 500₽

❗️ Прийти на тренировку необходимо не менее чем за пять минут до её начала.

Подробная информация по ссылке 🔗 https://park-1.ru/afisha/?id=143806

🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетлВПодмосковье
👎4👍32🤷‍♀1🔥1🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋️ Сегодня в 11:00 на Лазутинке откроет свои двери StopForFit. Это не просто спортзал, а новый уровень тренировок для тех, кто ценит комфорт, технологии и личное пространство.

Вас ждёт:

Зал без очередей и посторонних — занимайтесь в одиночестве или с тренером.

Полная автоматизация — доступ через приложение, умный климат-контроль.

Работает 24/7 — тренируйтесь в удобное для вас время.

📲 Установите приложение и бронируйте прямо сейчас:

• iOS: StopForFit в App Store
• Android: StopForFit в Google Play

💪🏻 До встречи на тренировках!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетоВПодмосковье
🔥17👍41🤣1
🙌🏼 Дорогие друзья, с 14 по 18 июля с 07:00 до 14:00 на лыжероллерной трассе будут проводиться работы по спилу повисших веток.

В связи с тем, что на трассе будет работать специальная техника, просим быть внимательными, осторожными и не мешать рабочему процессу.

В этот период лучше воздержаться от тренировок на трассе 6 км и выбирать альтернативные маршруты для прогулок и занятий спортом.

Благодарим за понимание!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья
🔥81
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥊 Друзья, приглашаем всех на Лазутинку на тренировку по фитбоксу!

📅 16 июля, 13:00-14:00

🥊 Возраст 18+

📍 Воркаут площадка

💳 Стоимость 500 рублей

📲 Запись по телефону +7 (926) 341-20-82

💪🏻 Фитбокс — это динамичная тренировка, сочетающая элементы бокса и фитнеса. Она ориентирована на улучшение физической формы, выносливости и координации, без акцента на спарринги или контактные бои.

👊🏼 В фитбоксе используются удары по мешкам и лапам, а также разнообразные упражнения для укрепления мышц и повышения общей выносливости.

Основные преимущества фитбокса:

🔹 Кардиотренировка: помогает сжигать калории и улучшать работу сердечно-сосудистой системы.
🔹 Укрепление мышц: включает упражнения, направленные на все основные группы мышц.
🔹 Координация и баланс: развивает координацию движений и чувство равновесия.
🔹 Стрессоустойчивость: удары помогают снять стресс и напряжение.
🔹 Удовольствие и мотивация: это веселая и энергичная тренировка, которая помогает оставаться мотивированным.

🙌🏼 Фитбокс подходит для людей любого уровня подготовки!

🥊 Ждём всех на тренировке!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетоВПодмосковье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙌 Друзья, приглашаем всех в пятницу на тренировку — миофасциальный релиз (МФР) и стрейчинг.

📅 18 июля, 12:10-13:30

💵 Стоимость 500 рублей

Запись по ссылке на групповую тренировку 👉🏼 https://dikidi.net/1519444?p=2.pi-po-gss&o=6

📍 Тренировка состоится на втором этаже административного здания или на многофункциональной площадке-2. Место тренировки зависит от погодных условий.

🤩 МФР — мягкое воздействие на фасции и мышцы, которое позволяет процессам восстановления происходить лучше. Также улучшаются процессы водного, кислородного обмена.

🙆🏻 Упражнения на роллах (МФР) будут чередоваться с упражнениями на растяжку, что улучшит результат ваших тренировок, чем бы не занимались (бег, лыжи, йога, танцы).

Подробнее по ссылке 👉🏼 https://park-1.ru/afisha/?id=143852

Последние новости о тренировках вы можете узнавать в телеграм-чате 👉🏼 https://t.iss.one/+8uxnHAJmricxZWI6

🫶 До встречи на тренировке!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетоВПодмосковье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻‍♀️ Дорогие друзья, приглашаем вас в воскресенье, 20 июля, в 11:00 на занятие по йоге «Углубленная практика 90 минут: для тела и разума».

🧘‍♀️ Что вас ждет?

🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления из пранаямы.

🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.

🔸 Растяжка и качественная проработка мышц.

🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.

Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-01-15

📅 20 июля, 11:00-12:30

💳 Стоимость 500₽

❗️ Прийти на тренировку необходимо не менее чем за пять минут до её начала.

Подробная информация по ссылке 🔗 https://park-1.ru/afisha/?id=143862

Последние новости о тренировках вы можете узнавать в телеграм-чате 👉🏼 https://t.iss.one/+8uxnHAJmricxZWI6

🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетлВПодмосковье
3
💪🏻 Сегодня на Лазутинке прошла открытая роллерная тренировка с биатлонистом Дмитрием Евменовым!

Дмитрий рассказал о своей подготовке, подходе к тренировкам и поделился инсайтами из мира профессионального биатлона.

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка
👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥 Дорогие друзья, приглашаем всех любителей экстрима на ежегодные соревнования NORWAY PARK CUP!

🗓️ 26 июля, с 11:00 до 19:00
📍 Norway Park Лазутинка
⚫️ Экстремальная Черная трасса


🏅 Все участники соревнований получат памятную медаль, а победители - ценные призы!

💳 Стоимость участия:
Категории OPEN (когда приезжаете только для прохождения Черной, строго для тех, кто уже проходил наши Красные /Черные) 1000р.
Посетителям: входной билет по тарифу.

📌 Записаться можно ПО ССЫЛКЕ
или в самом парке в день соревнований.

💬 Чат участников, где можно будет ознакомиться с регламентом, общаться, задавать вопросы и узнавать новости о мероприятии ➡️ @norwayparkcupmsk

🫶 До встречи в Norway Park!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетоВПодмосковье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🏆3🔥2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥊 Каждую среду в 13:00 и пятницу в 19:30 ждём тебя на динамичную тренировку по фитбоксу!

🥊 Возраст 18+

📍 Воркаут площадка

💳 Стоимость 500 рублей

📲 Запись по телефону +7 (926) 341-20-82

Подходит для любого уровня подготовки – начинаешь с нуля или уже в форме, будет интересно!
Работаем в любую погоду – дождь, снег или солнце, тренировка состоится!
Сжигаем калории, прокачиваем выносливость и настроение – идеальный способ снять стресс.

💪🏻 Приходи один, с друзьями или коллегами – будет мощно!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетоВПодмосковье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥3👍2👌1
🏋️‍♀️ ЛЕТО.ФИТНЕС.ПАРК 💃
Твоя энергия — на максимум!

🫶 Приглашаем всех в субботу, 26 июля, на Лазутинку на спортивное мероприятие «Лето. Фитнес. Парк». Будет жарко, активно и зажигательно!

🎯 В программе:

🥊 БОКС и КРОССФИТ — для тех, кто хочет бросить вызов себе.
🔥 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА от Уралхим Run Factory— прокачай тело с пользой.
🧘‍♀️ СТРЕТЧИНГ — расслабление и восстановление.
💃 ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ и АЭРОБИКА — танцуем, двигаемся, кайфуем.
🧒🏻 АНИМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА — спорт для самых юных гостей парка.
🎧 DJ-сет — ритм, который задаёт настроение!

🙌🏼 Бери с собой друзей и позитив и приходи в субботу в парк! Стартуем в 16:00!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
🔥42
🥊 Готов разбудить силу, выносливость и характер?
Присоединяйся к мощной тренировке в рамках
фестиваля «Лето.Фитнес.Парк» 26 июля на Лазутинке!

🙌🏼 Это твой шанс попробовать сочетание двух самых заряжающих направлений:
💪 Кроссфит — функциональная нагрузка, которая включает всё тело.
👊 Бокс — техника, скорость, кардио и уверенность в себе.

📅 26 июля, 16:00-17:00

🔥 Тренировка подходит для любого уровня подготовки. Работать будем на результат, но с кайфом!

👉🏼 С тобой — профессиональные тренеры, поддержка участников и атмосфера, в которой хочется двигаться!

🥊 Почувствуй силу. Прокачай себя. Будь в движении!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1
🏃‍♀️ «ЛЕТО. ФИТНЕС. ПАРК» AЭРОБИКА НА ЛАЗУТИНКЕ!

Друзья, в эту субботу приглашаем вас на танцевальную аэробику на свежем воздухе в рамках фестиваля «Лето. Фитнес. Парк»!

📅 26 июля, 18:30-19:00

Вас ждёт:
Энергичная тренировка под зажигательную музыку.
Простые, но эффективные упражнения для всего тела.
Поддержка профессионального тренера.
Прекрасное настроение и атмосфера лета.

👟 Подходит для всех уровней подготовки — от новичков до любителей активного отдыха.

Надевайте удобную одежду, берите с собой воду и присоединяйтесь к нам в субботу! До встречи в парке!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
5
💃 ТАНЦЫ В ПАРКЕ! ФЕСТИВАЛЬ «ЛЕТО. ФИТНЕС. ПАРК»

Друзья, готовьтесь двигаться в ритме лета! Уже в эту субботу на Лазутинке вас ждёт настоящее танцевальное настроение!

📅 26 июля, 19:00-21:45

В программе:
🔸 Бачата — чувственный и плавный латиноамериканский танец.
🔸 Salsation — динамичное сочетание фитнеса и танца в ритмах латино.
🔸 Танцевальная кардио-тренировка «Джем» — сочетание различных танцевальных стилей (хаус, хип-хоп, драм-н-бэйс) под актуальную музыку.

Присоединиться может любой желающий — опыт не важен!

💃🏻 Проведите субботу ярко и активно! До встречи в парке!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ТанцыНаЛазутинке #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
9
🔥 Функциональная тренировка от Уралхим Run Factory на фестивале «Лето. Фитнес. Парк»!

Готовы встряхнуться и провести субботу активно? Тогда присоединяйтесь к функциональной тренировке от Уралхим Run Factory в рамках фестиваля «Лето. Фитнес. Парк»!

🗓 26 июля, 17:00-18:00

💪 Вас ждёт:
🔹 динамичная тренировка на все группы мышц;
🔹 работа на силу, выносливость и мобильность;
🔹 прокачка тела и бодрость духа;
🔹 поддержка опытных тренеров;
🔹 атмосфера единства, движения и лета!

👍 Подходит для всех уровней подготовки — от новичков до продвинутых.

🤗 До встречи в парке!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯43👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻‍♀️ Дорогие друзья, приглашаем вас в воскресенье, 27 июля, в 11:00 на занятие по йоге «Углубленная практика 90 минут: для тела и разума».

🧘‍♀️ Что вас ждет?

🔸 Дыхательные упражнения для улучшения концентрации и расслабления из пранаямы.

🔸 Практика асан для сильного и гибкого тела.

🔸 Растяжка и качественная проработка мышц.

🔸 Индивидуальный подход, для достижения лучших результатов.

Запись на занятие по ссылке 👉🏼 https://n1111056.yclients.com/company/1025594/activity/select?o=act2025-07-25

📅 27 июля, 11:00-12:30

💳 Стоимость 500₽

❗️ Прийти на тренировку необходимо не менее чем за пять минут до её начала.

Подробная информация по ссылке 🔗 https://park-1.ru/afisha/?id=143922

Последние новости о тренировках вы можете узнавать в телеграм-чате 👉🏼 https://t.iss.one/+8uxnHAJmricxZWI6

🫶 Присоединяйтесь к нам, чтобы найти внутренний баланс, улучшить физическое состояние и зарядиться положительной энергией на всю неделю!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг #ЛетлВПодмосковье
2💯1
🌿 Стретчинг от Fitness Boom на фестивале «Лето. Фитнес. Парк»!

Друзья, приглашаем вас в эту субботу на мягкую и эффективную тренировку по стретчингу от Fitness Boom в рамках фестиваля «Лето. Фитнес. Парк»!

📅 26 июля, 18:00-18:30

🧘 Что вас ждёт:
упражнения на растяжку и расслабление;
улучшение гибкости и подвижности;
забота о теле и душе;
приятная атмосфера и отличное настроение.

🫶 Занятие подойдёт всем — независимо от уровня подготовки. Приходите в удобной одежде и возьмите с собой коврик!

💚 Ждём вас на фестивале «Лето. Фитнес. Парк»!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
5💯1
🏋️‍♀️ ЛЕТО.ФИТНЕС.ПАРК 💃
Твоя энергия — на максимум!

🫶 Приглашаем всех сегодня на Лазутинку на спортивное мероприятие «Лето. Фитнес. Парк». Будет жарко, активно и зажигательно!

🎯 В программе:

🥊 БОКС и КРОССФИТ — для тех, кто хочет бросить вызов себе.
🔥 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА от Уралхим Run Factory— прокачай тело с пользой.
🧘‍♀️ СТРЕТЧИНГ — расслабление и восстановление.
💃 ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ и АЭРОБИКА — танцуем, двигаемся, кайфуем.
🧒🏻 АНИМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА — спорт для самых юных гостей парка.
🎧 DJ-сет — ритм, который задаёт настроение!

🥊 Также в 15:00 в рамках мероприятия пройдет тренировка по боксу от общероссийского движения «Здоровое Отечество» с тренером Романом Гейдароввм!

🙌🏼 Бери с собой друзей и позитив и приходи в субботу в парк!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Соревнования NORWAY PARK CUP продолжаются! 🏅

🗓️ сегодня до 19:00 в Norway Park Лазутинка.

🌳 Присоединяйтесь к экстриму на Черной трассе! Все участники получат памятные медали!

💬 Чат участников: @norwayparkcupmsk
следите за новостями онлайн!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья
#Лазутинка #ПаркиОГО #ОГО
#Одинцовскийокруг #ЛетовПодмосковье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤‍🔥3🔥2👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏋️‍♀️ ЛЕТО.ФИТНЕС.ПАРК - жарко, активно и зажигательно!

🙌🏼 Сегодня на Лазутинке прошел спортивный фестиваль «Лето. Фитнес. Парк», который собрал любителей активного образа жизни разных возрастов.

🫶 Участников ждали тренировки по боксу, кроссфиту, аэробике, различным танцевальным направлениям, стрейтчингу и много всего зажигательного и интересного!

🤗 Благодарим всех за потрясающую атмосферу праздника спорта!

🎦 Как это было, смотрите в нашем видео!

#СамыйСпортивныйПаркПодмосковья #Лазутинка #ЛетоВПодмосковье #ПаркиОГО #ОГО #Одинцовскийокруг
🔥21