🧠Инсульт может случиться в любом возрасте, даже в детском

В прямом эфире Элла Соловьева —
невролог высшей категории, заведующая кафедрой неврологии Факультета дополнительного профессионального образования, заведующая лабораторией биомедицинских исследований в неврологии РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России, д.м.н — рассказала о полезных привычках для улучшения работы мозга, что происходит с мозгом во сне, о продуктах для острого ума, а также об инсульте.

❓Сегодня публикуем вторую часть ответов на следующие вопросы:

✔В каком возрасте может случиться инсульт?

✔Может ли стресс быть причиной инсульта?

✔Кто входит в группу риска?

✔Как избежать инсульта? Профилактика

✔Как оказать первую помощь при инсульте?

✔Как избежать повторного инсульта?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

А для тех, кто хочет узнать больше о том, как сохранить здоровье мозга, читайте на сайте ТакЗдорово.

#МинздравОтвечает

🧠Одни из вариантов отдыха мозга — сон и переключение между умственной и физической видами деятельности

В прямом эфире Элла Соловьева —
невролог высшей категории, заведующая кафедрой неврологии Факультета дополнительного профессионального образования, заведующая лабораторией биомедицинских исследований в неврологии РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России, д.м.н — рассказала о полезных привычках для улучшения работы мозга, что происходит с мозгом во сне, о продуктах для острого ума, а также об инсульте.

❓Сегодня публикуем третью часть ответов на следующие вопросы:

✔Нужен ли нашему мозгу отдых?

✔Сколько часов сна нужно для здоровья мозга?

✔Что происходит с мозгом во сне?

✔Полезные продукты для нашего мозга?

✔Как «прокачать» мозг — полезные занятия?

✔Устает ли мозг от интеллектуальной работы?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

А для тех, кто хочет узнать больше о том, как сохранить здоровье мозга, читайте на сайте ТакЗдорово.

#МинздравОтвечает

⏳ Игнорировать симптомы опасно: при инсульте очень важно оказать помощь в определенный интервал времени

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал о симптомах инсульта, также способах диагностики и профилактики.

💡 При инсульте, как правило, кроме головной боли бывает нарушение двигательной или чувствительной функций, речи и зрения. Также могут произойти изменения в сознании — от оглушения до комы.

🔍 Вариант быстрой диагностики инсульта: вы или ваш близкий человек испытывает слабость и/или онемение в руке и ноге, нарушение речи или зрения, значит есть вероятность инсульта. Нужно вызывать скорую помощь.

Также эксперт отметил, что на риск инсульта влияет наследственность: может быть предрасположенность к сахарному диабету, определенным порокам и нарушениям ритма сердца. Все эти факторы влияют на риск возникновения инсульта.

🚭 Очень сильно на склонность к инсультам влияет курение.

— Изменение эластичности стенок сосудов отражается на обмене липидов, на развитии раннего атеросклероза, артериальном давлении. Если бросить курить, то через 2 года риск инсульта, ассоциированный с курением, снизится в 2 раза, а полностью нивелируется только через 5 лет, — подчеркнул Евгений Шляхто

Для профилактики инсульта важно:
➡️ Контролировать уровень сахара в крови, артериальное давление, липидный профиль;
➡️ Соблюдать оптимальную физическую и двигательную нагрузку;
➡️ Правильно питаться;
➡️ Полноценный и здоровый сон;
➡️ Избегать стрессов.

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

#ЗдоровьеВПриоритете
#МинздравОтвечает

🧠 Важно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, чтобы вовремя среагировать и предотвратить инсульт

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, что к основным фактором риска развития инсульта относятся:
🟡Атеросклероз (хроническое заболевание артерий);
🟡Неконтролируемая артериальная гипертония (повышенное артериальное давление);
🟡Фибрилляция предсердий (нарушение сердечного ритма);  
🟡Врождённые патологии артерий головного мозга.  
 
💊 Эксперт отметил, что прохождение диспансеризации, отказ от курения и медикаментозная терапия позволяют снизить вероятность развития не только инсульта, но и инфаркта миокарда. 

❗️ В то же время важно помнить, что все лекарственные препараты принимаются только по назначению врача.

— Если врач назначил вам препараты, понижающие артериальное давление и уровень холестерина, не пропускайте их приём и не отменяйте лекарственную терапию самостоятельно, — подытожил Сергей Бойцов.

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

#ЗдоровьеВПриоритете
#МинздравОтвечает

🤯Хронический стресс может отразиться на нашем поведении, памяти, реакциях, а также может спровоцировать возникновение заболеваний

В прямом эфире Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, доктор психологических наук Вера Никишина — рассказала, что такое стресс и надо его избегать, бывает ли стресс хроническим, можно ли «разрядить» стресс, что входит в понятие душевного комфорта и можно ли его достичь.

❓Сегодня публикуем вторую часть ответов на вопросы про хронический стресс:

🔘Влияет ли хронический стресс на когнитивные функции?

🔘Может ли из-за хронического стресса поменяться поведение человека?

🔘Как проявляется данный вид стресса?

🔘Может ли наше эмоциональное состояние влиять на появление заболеваний?

🔘Меняя субъективные реакции на стресс-факторы, улучшается ли наше эмоциональное состояние?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

#МинздравОтвечает

🍏Как работают квашеная капуста, яблоки и замороженные ягоды на поддержание иммунитета

В прямом эфире Елена Зятенкова — руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, терапевт — рассказала о профилактике и лечении детей, взрослых и пожилых людей.

❓Сегодня публикуем ответы на вопросы о профилактике инфекционно-воспалительных заболеваний, в том числе пневмонии:

🔘Какие заболевания входят в группу инфекционно-воспалительных? Какими путями передаются?

🔘Как избежать заражения? Необычные методы профилактики инфекций

🔘Как подготовить организм к «опасному» периоду? (про спорт, вакцинацию и питание)

🔘Какой вклад в риск развития пневмонии вносят сладости?

🔘Нужно ли использовать маску в общественных местах?

🔘Что делать, если кто-то из домочадцев заболел? Меры защиты и профилактики

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

#МинздравОтвечает

🌡️Когда надо сбивать детям температуру и можно ли без назначения врача пользоваться ингалятором?

В прямом эфире Елена Зятенкова — руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, терапевт — рассказала о профилактике и лечении инфекций у детей, взрослых и пожилых людей.

❓Сегодня публикуем третью часть ответов на вопросы:

🔘Какие есть методы диагностики пневмонии?

🔘Надо ли сбивать детям температуру? При каких значениях на градуснике?

🔘Можно ли обтирать ребенка уксусным или спиртовым растворами, ставить под холодный душ?

🔘Можно ли пользоваться ингалятором без назначения врача?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

#МинздравОтвечает