Неожиданная бьюти рубрика или «Внимание, вопрос».
В парижском отеле подарили вот такие патчи под глаза.
Если честно я не очень люблю формат патчей, но это просто бомба.
А теперь собственно вопрос:
— Слышали когда-нибудь про такой бренд? Пробовали?
Я столкнулась впервые.
#УскользающаяКрасота
В парижском отеле подарили вот такие патчи под глаза.
Если честно я не очень люблю формат патчей, но это просто бомба.
А теперь собственно вопрос:
— Слышали когда-нибудь про такой бренд? Пробовали?
Я столкнулась впервые.
#УскользающаяКрасота
Часто спрашивают про то, как я поддерживаю форму.
Перефразируя знаменитое «Диет не надо, надо меньше жрать» от Майи Плисецкой, скажу, что «Фитнеса не надо, надо больше заниматься самыми разными видами спорта». Именно это я и стараюсь делать.
Сейчас я 2 раза в неделю занимаюсь «умным спортом» с тренером Русланом из «Биомеханики».
Слышали про functional patterns и поезда Майерса?
Из любимого и обязательного: беговые лыжи зимой и теннис летом. Иногда совмещаю (как на видео 😜)
Недавно вернулась к йоге, стало не хватать гибкости и иногда подводила дыхалка — все это черпаю отсюда + конечно, шавасаны.
А вообще я считаю, что залог успеха — последовательность и длительность процесса, а это возможно только, если спорт по любви.
Делитесь, что любите вы.
#УскользающаяКрасота
Перефразируя знаменитое «Диет не надо, надо меньше жрать» от Майи Плисецкой, скажу, что «Фитнеса не надо, надо больше заниматься самыми разными видами спорта». Именно это я и стараюсь делать.
Сейчас я 2 раза в неделю занимаюсь «умным спортом» с тренером Русланом из «Биомеханики».
Слышали про functional patterns и поезда Майерса?
Из любимого и обязательного: беговые лыжи зимой и теннис летом. Иногда совмещаю (как на видео 😜)
Недавно вернулась к йоге, стало не хватать гибкости и иногда подводила дыхалка — все это черпаю отсюда + конечно, шавасаны.
А вообще я считаю, что залог успеха — последовательность и длительность процесса, а это возможно только, если спорт по любви.
Делитесь, что любите вы.
#УскользающаяКрасота
В нерегулярной рубрике #УскользающаяКрасота решила показать свою бьюти полку.
Маякните, если кому-то это интересно. Могу рассказать про какие-то средства или процедуры «по запросу».
Мне кажется, что это всегда животрепещущая тема для девушек.
Маякните, если кому-то это интересно. Могу рассказать про какие-то средства или процедуры «по запросу».
Мне кажется, что это всегда животрепещущая тема для девушек.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такой необычный бренд парфюмерии увидела в Harvey Nichols Dubai.
Кто-нибудь знаком с ним? Пробовали?
#УскользающаяКрасота
#НаправлениеДубаи
Кто-нибудь знаком с ним? Пробовали?
#УскользающаяКрасота
#НаправлениеДубаи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы никак не можете заставить себя вставать рано утром, просто перестаньте есть после 6 вечера.
Поверьте, в 6 утра вас будет поднимать из кровати невероятная сила жора 😜
#УскользающаяКрасота
#ИраКакДержатьСебяВФорме
#НеСпрашивалиНоОтвечаем
Поверьте, в 6 утра вас будет поднимать из кровати невероятная сила жора 😜
#УскользающаяКрасота
#ИраКакДержатьСебяВФорме
#НеСпрашивалиНоОтвечаем
Коротко про йогу в моей жизни или «спрашивали-отвечаем».
Вернулась в йогу полгода назад, думала смогу заменить на пилатес или стретч, но нет.
Не хватает шавасаны в конце. Отдых — наше все. Как говорит мой учитель: «Шавасана — главная часть практики: перезагрузка или загрузка позитивом на весь день». Хотя при моем образе жизни хватает на пару часов, но и это уже не мало.
Сейчас открыла для себя inner yoga. Ана (именно одна н) красивая умная и с низким голосом (как у меня почти) — идеальный мэч. Мы еще ни разу не повторили практику и не делаем sun solutation без остановки, пока не встретимся с луной и не начнем все сначала. Недавно Ана сделала тг с практиками, и я теперь в моих многочисленных поездках чувствую себя намного лучше. Пошла на урок. Сегодня более лёгкий уровень, только с перелета.
#УскользающаяКрасота #ProЗдоровье
Вернулась в йогу полгода назад, думала смогу заменить на пилатес или стретч, но нет.
Не хватает шавасаны в конце. Отдых — наше все. Как говорит мой учитель: «Шавасана — главная часть практики: перезагрузка или загрузка позитивом на весь день». Хотя при моем образе жизни хватает на пару часов, но и это уже не мало.
Сейчас открыла для себя inner yoga. Ана (именно одна н) красивая умная и с низким голосом (как у меня почти) — идеальный мэч. Мы еще ни разу не повторили практику и не делаем sun solutation без остановки, пока не встретимся с луной и не начнем все сначала. Недавно Ана сделала тг с практиками, и я теперь в моих многочисленных поездках чувствую себя намного лучше. Пошла на урок. Сегодня более лёгкий уровень, только с перелета.
#УскользающаяКрасота #ProЗдоровье