Я как психолог и социолог оказываю помощь гражданам. Многие сложные вопросы трудно решить без привлечения квалифицированого специалиста. В наше время важно сохранять ясность ума и получать от жизни больше позитива. Как психолог являюсь постоянным экспертом и мои комментарии публикуют федеральные и региональные СМИ.
#иринакрохмаль #крохмаль #психолог #эксперт #сво

Идет активное распостранение моих АПМ , активные граждане просят листовки для распостранения. Неволнуйтесь, скоро новый тираж, всем хватит. ☀️ #иринакрохмаль #гольяново #сокольники #метрогородок #богородское #срзп #14округ #округ14 #вао #крохмальирина #мгд

В Округе №14 - Разместили информационные стенды кандидатов, уже близка финишная прямая. Как и ожидалось некоторые кандидаты, видя во мне реального конкурента и победителя, стали обращаться ко мне для договоренностей, некоторые просят снятся, некоторые говорят, что могут снятся в мою пользу. Некоторые нанимают людей и по ночам отрывают мои размещенные официально АПМ. Так вот Друзья, я уверена в своих силах, Жители оказывают мне беспрецедентную поддержку. Листовки с моей фотографией и программой расходятся среди жителей, как горячие пирожки в морозный день.

Предупреждаю всех, никакие переговоры, договоры и закулисные интриги невозможны! Только честная победа даст округу возможность решить старые, закостенелые проблемы, которые почему-то до этого времени никто не решал.

Не забудьте проголосовать 6-7-8 сентября! Всем Удачи. До выборов я провожу встречи с жителями, ваши пожелания и сигналы я фиксирую и они будут решены в течении двух месяцев после 8 сентября.
Спасибо за вашу поддержку. #иринакрохмаль #14округ

Благодарю за поддержку всех граждан 14 округа ☀️

Через 4 дня начнется голосование, помните надо проголосовать. Каждый ваш голос важен! Я уверена в своей победе и в месте с вами мы сделаем наш округ самым безопасным и лучшим округом в Москве !

#иринакрохмаль #гольяново #сокольники #метрогородок #богородское #срзп #14округ #округ14 #вао #крохмальирина #мгд

Ирина Крохмаль на встрече с тренерским составом, спортсменами, жителями, родителями и др. по теме предполагаемого сноса Олимпийского центра имени братьев Знаменских в Сокольниках и возможного строительство жилых домов. Я поддерживаю общее мнение - Сохраним Олимпийский центр имени братьев Знаменских в Сокольниках в Москве!

Нужно больше строить спортивных комплексов, а не сносить исторические прощадки, где тренируются более 1000 детей, в том числе детки участников СВО.

Спортивный комплекс «Олимпийский центр имени братьев Знаменских» — это место, где можно заниматься легкой атлетикой, а также проводить соревнования по этому виду спорта
центр братьев знаменских, Олимпийский центр

#иринакрохмаль #константинкрохмаль #Олимпийскийцентр #сокольники #центрбратьевзнаменских #срзп #вао #крохмальирина #мгд

Уважаемые жители 14 округа. Десятки волонтеров мне и моей команде помогали в распостранении моих АПМ. ☀️ Большинство жителей меня поддерживают и придут на избирательные участки для того чтобы проголосовать за своего кандидата- Ирину Крохмаль. Благодарю всех за доверие и поддержку.
#иринакрохмаль #ГОЛЬЯНОВО #богородское #сокольники #центрбратьевзнаменских #срзп #вао #крохмальирина #мгд #метрогородок

Россиян начнут штрафовать за выгул собак без намордника и поводка на сумму до 10 тысяч рублей. До этого штрафы были мизерные. Франция победила эту проблему увеличением штрафов до 500 евро а это почти 50 000 рублей! Надо усилить контроль.
Также законопроект подразумевает, что владельцам надо убирать отходы за своими хвостатыми, не давать им бегать по детским площадкам и дворам, а также выгуливать только в положенных местах.
Эту инициативу предлагала год назад Ирина Крохмаль @ikrohmal и вот она реализовалась.
#собаки #штрафы #москва #иринакрохмаль #мгд2024 #выгулсобак

☀️Уровень женской энергии ☀️
•Благодарить себя, других людей, ежедневно,
•Физическая активность какая вам нравится,
•Соблюдать режим сна и отдыха, высыпаться,
•Радовать себя ежедневно, тем что доступно уже сейчас,
•Качественный отдых регулярно,
•Водные процедуры (баня, открытая вода, бассейн, ванна, спа),
•Массаж,
•Слушать высоковибрационную музыку, например, классику
•Делать себя красивой каждый день (макияж, укладка, красивая одежда)
•Носить красивую выглаженную одежду дома,
•Танцы, можно дома перед зеркалом под любимые треки,
•Петь, занятия вокалом или просто петь дома,
•Делать комплименты себе и другим женщинам,
•Больше делать того, чего хочется,
•Чаще проводить время наедине с собой, без подруг, без гаджетов ,
•Красить губы яркой помадой чаще,
•Наряжаться и почаще.
#иринакрохмаль #психология #психологонлайн

Смысл жизни в тебе!
Это может показаться банальным, но смысл жизни – это нечто, что каждый человек должен найти для себя самостоятельно. Не стоит делать смыслом жизни другого человека, будь то мужчина или кто-то другой, ведь это может привести к разочарованию и страданиям.

Вместо этого, стоит сосредоточиться на своих целях и мечтах, которые могут быть связаны с работой, хобби, путешествиями или другими аспектами жизни. Важно быть уверенной в себе, принимать свои решения и не зависеть от других людей.
Твёрдо верь, твёрдо знай!
Всё на свете сможешь ты!
#жизнь, #психолог, #иринакрохмаль,#семья,#пустьговорят

#новости #семья #женщины #мужчины #иринакрохмаль