Я как психолог и социолог оказываю помощь гражданам. Многие сложные вопросы трудно решить без привлечения квалифицированого специалиста. В наше время важно сохранять ясность ума и получать от жизни больше позитива. Как психолог являюсь постоянным экспертом и мои комментарии публикуют федеральные и региональные СМИ.
#иринакрохмаль #крохмаль #психолог #эксперт #сво

Сделайте что-нибудь приятное для себя! ☀️
1. Улыбнитесь!

2. Сделайте глубокий вдох.

3. Прогуляйтесь на свежем воздухе.

4. Обнимите кого-то.

5. Устройте романтический вечер.

6. Посмотрите забавное видео.

7. Начните рисовать или писать.

8. Послушайте любимую музыку.

9. Съешьте что-то вкусное.

10. Поговорите с друзьями или близкими.
#психолог #српз #настроение #зима #снег #малосолнца #фиалки #мгд2024

Знакомо ли вам? Ситуация, когда вы приехали к маме и чувствуете, что вас выжимают, как лимон в черный чай, часто бывает так, и от этого вы истощаетесь и не можете принять решение, что делать, выработать стратегию общения с родственниками. Это могут быть любые ваши родственники, и они ЧЕСТНО исполняют свои роли. Приходите на консультацию, буду рада поделится опытом и знаниями, как сделать свою жизнь гармоничной, как создавать отношения. ☀️☀️☀️
#родственники, #отношения, #женщины #мужчины #подростки #психолог #семья #раскодируйсвоюжизнь

Смысл жизни в тебе!
Это может показаться банальным, но смысл жизни – это нечто, что каждый человек должен найти для себя самостоятельно. Не стоит делать смыслом жизни другого человека, будь то мужчина или кто-то другой, ведь это может привести к разочарованию и страданиям.

Вместо этого, стоит сосредоточиться на своих целях и мечтах, которые могут быть связаны с работой, хобби, путешествиями или другими аспектами жизни. Важно быть уверенной в себе, принимать свои решения и не зависеть от других людей.
Твёрдо верь, твёрдо знай!
Всё на свете сможешь ты!
#жизнь, #психолог, #иринакрохмаль,#семья,#пустьговорят