Мама, всё UK
3.88K subscribers
534 photos
154 videos
3 files
260 links
Не размещаю рекламу.
Блог @vegasonacid о жизни в 🇬🇧 Заметки о личном, наблюдения за британцами и новости из Англии.
#говоритбритания
#встречаетсябритания
#hellovisa

Инстаграм: camomilemeadow
Download Telegram
Как я ходила к врачу

Я стараюсь по-минимуму соприкасаться с британской медициной, потому что бесплатно фиг куда попадёшь, а платно страшно от цен. Но за последнее время у меня было два случая.

Первый: аллергия
Я жуткий аллергик (то, что тут называется hay fever): мой сезон длится с конца марта по конец октября. В этом году было особенно невыносимо. Обычные таблетки, которые продаются в открытом доступе, мне не помогают, и нужен был рецепт. Я оставила заявку на сайте клиники, к которой прикреплена. GP позвонила через несколько дней, расспросила про симптомы, одобрила рецепт и сказала, что пробьёт мне направление к аллергологу.

Дело было 28 марта. Через 3 месяца пришло сообщение, что для посещения аллерголога нужно сдать кровь на аллергены, и я записалась на середину июля. Сдача прошла хорошо и быстро, правда, никто ничего не объяснял. Через 10 дней позвонила GP и сказала, что взяли типичную панель, аллергия у меня тоже типичная и она выписала направление. «Сколько ждать? - говорю. - Примерно? 3, 6 месяцев?». - «От 6 до 12» 🤯
PS недавно эти антигистаминные выложили в свободный доступ, и теперь на них не нужно каждый месяц продлевать рецепт!

Второй: кашель
В начале июля я заболела, несколько дней была температура и типичные признаки простуды (не ковид), через неделю более-менее прошло, но кашель никуда не делся и за три недели разошёлся так, что я не могла спать. На этом этапе я решила, что все-таки можно проконсультироваться с врачом. Позвонила в свою клинику и мне пробили «консультацию того же дня». Все записи тут в основном проходят по телефону, так что яерез пару часов позвонила GP и стала расспрашивать, что да как. «Непонятно, - говорит, - но можем проверить лёгкие». Я тут же помчалась на приём, потому что уверенности в ее голосе не было и смена заканчивалась через час.

После осмотра она сказала, что все ок, че за кашель непонятно, скорее всего - осложнения простуды и это норм, но на всякий случай выписала антибиотик. Я обычно откладываю таблетки до последнего, но тут реально было невыносимо, так что я пошла в аптеку. Фан факт: все лекарства по рецепту стоят одинаково – £9.35 (никакой разницы, наше за 100руб или заграничное за 500). Два дня на антибиотиках погоды не сделали, и я снова позвонила в клинику. Там сказали, что записи на ближайшие две недели нет, но попробовать позвонить завтра утром и получить такую же «запись в тот же день».

В итоге я просто купила сироп в аптеке, и он меня спас.

Морали не будет, просто хотела рассказать, как в моем случае прошёл контакт с NHS.
#лечитсябритания
Английская народная пословица гласит:

Заболел зуб - готовься продавать почку.

Стоматология в Британии даже по NHS платная - это чуть ли не единственная (если даже не единственная) область услуг, за которые придётся платить.

Цены на разные категории фиксированные, но стать пациентом по NHS нереально – все забито. Я до этого года даже и не пыталась, потому что все время ездила к своему стоматологу в России. Там за смешные по меркам Англии и даже Москвы деньги ставила пломбы и делала чистки.

Но недавно у меня заболел зуб, я больше не могла жевать на левой стороне, и, попробовав в очередной раз найти клинику по NHS, потерпела поражение и записалась в частную стоматологию.

Первичный осмотр с рентгеном стоил £65. Врач нашел 3 зуба, которые надо лечить, и каждый обходился, по предварительным данным, примерно в £250.

Начали с больного - за модную пломбу я отдала £230. На следующий день кусок этой пломбы отвалился вместе с зубом. Я была в панике и побежала в клинику. Мне поставили временную пломбу (=помазали чем-то чтоб закрыть дыру) и позже прислали план дальнейшего лечения - предложили сделать пломбу по индивидуальному слепку за £500.

Я охерела и написала гневный емейл, по результатам которого нашелся вариант за £190. Понесу деньги в пятницу, потому что жить с дырой на ползуба сложновато.

Итого больше £400 только за один зуб, и это корневой канал даже не лечили. Стоматолог сказал, что если идти тем путем, счет автоматически увеличивается в разы, так что он делает мне эконом-вариант по возможности. А впереди еще два зуба - один с похожей ситуацией и один зуб мудрости, который просится на выход.

Кажется, следующий год буду работать на зубы.
#лечитсябритания
Про ментальное здоровье, больничный и антидепрессанты

Это довольно личный пост, но мне хотелось поделиться для тех, кто в похожей ситуации и не знает, что делать. Если вы закатываете глаза, не читайте 😄

В декабре мне поплохело, у меня не было ни на что энергии, постоянно было плохое настроение, все бесило. Такие периоды у меня бывают, но обычно я забивала на "само пройдет", а тут решила, что попробую сходить к GP. Если кто не знает — в Англии сначала надо пойти к терапевту по любому вопросу. Записали меня буквально на следующий день — врач просто звонит и расспрашивает, что и как. Я рассказала про кучу всего и она предложила попробовать антидепрессанты. Кроме этого, я выбила сдать анализ крови на общие показатели, чтобы посмотреть, вдруг что-то на физиологическом уровне не так. Результаты мне не дали, но сказали, что показатели в норме (про это будет дальше).

Так вот, я купила таблетки по рецепту. Первое время я чувствовала себя ужасной симулянткой, плюс сейчас, кажется, каждый второй страдает депрессией, и мне не хотелось вешать на себя ярлык модной болезни. За месяц таблеток ничего особо не изменилось, вдобавок ко всему еще наложился стресс вокруг Рождества, и даже несмотря праздничные нерабочие дни, я не чувствовала себя лучше. На повторном приеме через 4 недели я сказала, что ничего не поменялось, и врач увеличила мне дозу, а также дала телефон службы терапии (с депрессией лучше всего работать комплексно). С этим вышло забавно — меня зарегистрировали и записали на прием.... в апреле. Так что жду своей очереди и даже не знаю, будет ли актуально уже.

Кроме этого, GP предложила взять больничный на работе. Моя работа связана с общением с огромным количеством людей, и это добавляло к общему состоянию. Она спросила, на какой срок я хочу больничный, мы сошлись на 2 неделях. Работодатель обязан вас отпустить, если есть sick note. Честно говоря, я бы хотела побыть на больничном подольше, но у нас полностью оплачиваются только 10 дней, остальное — это Statutory Sick Pay, около £100 в неделю, и я не могу себе этого позволить. Так что если что, обращайте внимание на политику компании в этом плане.

Коллеги и менеджер отнеслись с участием, спрашивали, могут ли как-то помочь, наказали вообще не думать про работу и обязательно написать им, если что. Эти 2 недели были худшими за последнее время, но сейчас мне лучше. Не знаю, то ли таблетки помогли, то ли просто эпизод прошел.

Про анализы крови — я все-таки попросила в поликлинике результат, и несмотря на то что технически показатели в пределах нормы, некоторые были прям на низшей границе. Плюс "норма" — понятие субъективное, так что, думаю, это тоже внесло лепту в мое самочувствие, и в идеале хорошо бы проконсультироваться с толковым специалистом.

Если у вас в течение нескольких недель сохраняется подавленное состояние, обратитесь к врачу. В Англии c любой бесплатной медицинской помощью может быть тяжеловато; мне честно говоря до сих пор некомфортно, что антидепрессанты выписывает терапевт, а не психиатр, но это лучше, чем ничего. Не затягивайте. Даже когда есть мысли "а кому сейчас легко", "в стрессовое время живем", только вы знаете, как вам лучше. Отключите доводы разума и почувствуйте тело и интуицию 🤍
#лечитсябритания
Стоматолог — часть 2

Я писала зимой про свои приключения с зубом. Вкратце: у меня заболел зуб, мне поставили две пломбы, чтобы по возможности избежать лечения корневого канала. На все про все ушло около £500.

На несколько месяцев ситуация казалась решенной, пока в мае зуб не напомнил о себе. И началась вторая часть эпопеи.

На тот момент я уже записалась в другую стоматологию, где мне успешно удалили зуб мудрости в феврале, потому что лечение в той первой стоматологии мне не понравилось. Врач сделала осмотр и сказала, что раз боль вернулась, то причина все-таки в корневом канале.

Честно, у английских стоматологов вы не хотите слышать root canal, потому что это больно. Цены идут в вилке £600-900.

Мне выдали план лечения на £1400: половина на канал, половина на коронку. На минуточку, мой отпуск в Турции на 8 дней стоил дешевле!

Поскольку свободной тыщи фунтов у меня не было, я решила предпринять еще одну попытку записаться к стоматологу по NHS. За это тоже надо платить, но цены гораздо более щадящие. Я позвонила в ближайшую стоматологию, где было написано, что они принимают новых пациентов. Там сказали, что надо перезвонить 1го июня, когда у них обновляется список. Была середина мая, и несколько недель я ходила с больным зубом и ждала заветной даты.

В нужный день я пошла на работу в офис, закрутилась и у меня совершенно вылетело из головы, что надо позвонить дантисту! Когда в 11 утра я об этом вспомнила и набрала, мне сказали, кто не успел тот опоздал — у них была пара мест и они мгновенно ушли.

Я расстроилась, разозлилась и стала тупо обзванивать все ближайшие клиники. Где-то меня добавили в лист ожидания (так и не перезвонили, кстати), где-то надо было записаться в него самой через сайт, и на 4 или 5 клинике мне сказали: “Диктуйте ваши данные”. Я настолько офигела, что еще и переспросила — “Это точно по NHS?”. Администратор засмеялась и сказала: “Да, точно”. И записала меня на прием через 4 дня, потому что с корневым каналом не шутят.

В следующий раз расскажу, что вышло.
#лечитсябритания
Стоматолог — часть 3

После того, как мне удалось стать пациентом стоматологии по NHS, настроение у меня нехило улучшилось. Дело в том, что клиники NHS обычно хорошие (часто они функционируют и как частные, и как государственные, так что качество одинаковое), а вот цены отличаются в разы.

Существует 3 группы цен, каждая из них фиксированная:
1️⃣ £25.80: осмотры, рентгены
2️⃣ £70.70: пломбы, корневой канал, удаление зубов
3️⃣ £306.80: коронки, мосты

Если помните, мне за лечение предписали £1400, а по NHS-ным категориям вышло бы менее £400. Тоже недешево, но по-божески!

Но не тут-то было. Врач сказала, что у меня сложный случай и для лечения нужен микроскоп, а у них в клинике его нет. Она, конечно, может взяться и попробовать, но если что-то пойдет не так, придется вырывать зуб. Эта перспектива меня не впечатлила, так что я попросила сделать мне направление в специализированную клинику.

Еще 3 недели спустя (направление потеряли, пришлось делать новое) мне наконец удалось попасть на прием. Когда позвонили и предложили записаться, думать времени не было: у них было всего одно свободно окно в ближайшие несколько недель, и мне уже хотелось разделаться с этим зубом поскорее! Лечение обошлось в £800.

Остался последний этап: коронка. Я думала, ну хоть на чем-то мне удастся сэкономить и все-таки использовать выстраданный бонус с NHS! Но снова не вышло: оказалось, что за такие цены варианты лечения NHS тоже предлагает весьма специфические. И если я хочу металлическую коронку, то пожалуйста. А вот керамическая идет по частной цене — £850.

В итоге получалось, что я отказалась от плана в первой клинике за £1400, подумав, что смогу сэкономить, и встряла на потенциальные £1650 — еще дороже!

Я сказала, что надо подкопить на керамическую коронку — мне посоветовали ее поставить в течение 6 месяцев.

Но, кажется, у меня нарисовался более адекватный способ — когда осуществится, расскажу!
#лечитсябритания
Про стоматолога в Турции

Когда я говорила британцам, что буду лечить зуб в Турции, все понимающе кивали – настолько тут это распространено! Правда, в основном все знают о турецких винирах, тк это самая популярная услуга.

Мне нужно было только поставить коронку, и ради нее одной я бы не ехала. Но поскольку мы все равно планировали отпуск и даты удачно совпали с предыдущим лечением, я решила посмотреть, можно ли будет заодно попасть к стоматологу.

Наш отель был в районе Сиде, и клинику я искала по Гугл-картам. Опций было полно; я просто выбрала самый симпатичный сайт и написала сообщение в Вотсапе. Доктор (это была его клиника) ответил через 5 минут, расписал цены и предложил вариант записи под мои условия (для коронки обычно нужно 2 визита с разницей в несколько дней).

По текущему курсу керамическая коронка обошлась мне в £270 против £700-800, которые предлагали в Манчестере. Еще пришлось разориться на такси. Мне понадобилось 3 поездки в клинику: сначала сняли мерки и просверлили зуб, потом поставили временную коронку и через 3 дня - постоянную; за 3 поездки туда-назад я отвалила $120. Даже с учетом этого цена вышла в 2 раза ниже английской. Спасибо, это лучше чем ничего!

Из минусов отмечу следующее:
- на более-менее норм английском говорит только доктор; со стаффом объясняешься полу-знаками, полу-ломаным английским.
- во время приема все говорят между собой по-турецки, и это странное ощущение, ничего не понятно.
- никаких дальнейших инструкций или объяснений не было. У меня только спросили, какой тип коронки я хочу; и в конце я спросила про риски и уход.
- если что-то пойдет не так, я не смогу пойти в клинику и попросить переделать. Остаётся надеяться на профессионализм врача!

Посмотрим, стоила ли экономия того или я вляпаюсь в свой любимый сценарий «скупой платит дважды».
#лечитсябритания