This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дружеское напоминание.
Стать плохим для других - не значит им быть.
Просто не надо для всех и всегда быть хорошим. Это утомительно.
Стать плохим для других - не значит им быть.
Просто не надо для всех и всегда быть хорошим. Это утомительно.
❤10💯5👏3🗿2🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не люблю понятие СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
Устойчивость - это про способность выдерживать, переносить что-то.
Толерантность, получается.
В медицине
— снижение реакции на неоднократно используемый препарат. Как правило, это приводит к увеличению дозы препарата, необходимой для получения того же эффекта.
Снижение реакции на стресс — это смерть. Потому что стресс повсюду: яркий свет, громкий (или наоборот фоновый) шум, информационный поток, отношения дома и на работе, внутренние диалоги, заканчивающиеся внутренними же конфликтами.
А вот ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ — это умение адаптироваться, то, что и определяет успех. Причем не только (и не столько) финансовый и социальный.
Способность встать после падения, поверить в любовь после расставания, вернуться к тренировкам после болезни, найти смыслы и увлечение в тотальном эмоциональном бессилии, действовать, когда не хочется, верить, когда не верится.
Поистине, дело не в падении. А в том, что ты делаешь после него.
Всем #жизнестойкость 🫶🏼
Устойчивость - это про способность выдерживать, переносить что-то.
Толерантность, получается.
В медицине
— снижение реакции на неоднократно используемый препарат. Как правило, это приводит к увеличению дозы препарата, необходимой для получения того же эффекта.
Снижение реакции на стресс — это смерть. Потому что стресс повсюду: яркий свет, громкий (или наоборот фоновый) шум, информационный поток, отношения дома и на работе, внутренние диалоги, заканчивающиеся внутренними же конфликтами.
А вот ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ — это умение адаптироваться, то, что и определяет успех. Причем не только (и не столько) финансовый и социальный.
Способность встать после падения, поверить в любовь после расставания, вернуться к тренировкам после болезни, найти смыслы и увлечение в тотальном эмоциональном бессилии, действовать, когда не хочется, верить, когда не верится.
Поистине, дело не в падении. А в том, что ты делаешь после него.
Всем #жизнестойкость 🫶🏼
❤10🔥4💯4🤝2🥰1
Форум Будущего в Екатеринбурге
Крутейшая идея от Ростелекома и отличная реализация выпускницами любимой кафедры Медиакоммуникаций УрФУ
Везде свои и всё своё 😊
Крутейшая идея от Ростелекома и отличная реализация выпускницами любимой кафедры Медиакоммуникаций УрФУ
Везде свои и всё своё 😊
❤10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤25🥰5😍5🎉1😘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мастерская Новых Медиа подарила мне чудесных людей, один из которых - Андрей - сделал мне в этом году невероятный подарок.
Андрей работает в Музее Победы, где есть зал памяти, куда я еще (увы) не добралась.
День рождения, кажется, еще один повод сказать БЛАГОДАРЮ всему моему Роду. Всем десяткам, сотням людей, которые любили и жили свою жизнь так, что сейчас я имею возможность видеть свет, нести пользу, ходить по земле.
Гробов Анатолий Александрович - Герой СССР, дядя моей бабушки по папиной линии.
Андрей работает в Музее Победы, где есть зал памяти, куда я еще (увы) не добралась.
День рождения, кажется, еще один повод сказать БЛАГОДАРЮ всему моему Роду. Всем десяткам, сотням людей, которые любили и жили свою жизнь так, что сейчас я имею возможность видеть свет, нести пользу, ходить по земле.
Гробов Анатолий Александрович - Герой СССР, дядя моей бабушки по папиной линии.
2❤11👍4🥰2🙏2🕊1💘1
Forwarded from ВЕДЫ
Объявляем кастинг!
Мы ищем новые лица проекта. Строго от 16 до 24.
Подробности и условия совсем скоро. Стань частью редакции "ВЕДЫ"!
Подписывайся на ВЕДЫ
Мы ищем новые лица проекта. Строго от 16 до 24.
Подробности и условия совсем скоро. Стань частью редакции "ВЕДЫ"!
Подписывайся на ВЕДЫ
Новый опыт 😝
В Москву на работу.
В 9 прилетела, в 17 улетела.
А завтра обратно доотдыхивать отпуск и спать в лесу🛏
В Москву на работу.
В 9 прилетела, в 17 улетела.
А завтра обратно доотдыхивать отпуск и спать в лесу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤8🥰4
В этом году все отпуска я провела в офисе, потому что «горели» проекты, согласования, реализации - на самом же деле «горела» я, как всегда - своей работой, своим делом. А что горит - то выгорает.
Поэтому в последний отпуск было принято стратегическое решение уехать в лес, читать книжку, пить кофе и много спать.
🗓️
До новогодних каникул осталось 4️⃣9️⃣ дней
Поэтому в последний отпуск было принято стратегическое решение уехать в лес, читать книжку, пить кофе и много спать.
🗓️
До новогодних каникул осталось 4️⃣9️⃣ дней
❤12🔥9🥰6
Да, грубо.
Но как есть.
Из песни слов не выкинешь.
Не говорите, не делайте и не думайте того, о чем вас не просят.
Если человек привык страдать - не мешайте.
Поверьте на слово, ему там хорошо. Ему там органично.
Потому что выйти из нытья, значит, похоронить старые привычки, связи, сценарии. А это очень страшно.
И пока человек не дойдет до ручки, пока он не будет рисовать палочкой на дне узоры новой жизни, переоценивая себя и своё, ни че го не произойдет, а вы со своими крыльями станете лютейшим врагом. Потому что вы со своими крыльями - это ежедневное напоминание о том, как хорошо могло бы быть, но нет. А брать на себя ответственность нытики не любят.
Если человек привык страдать - не мешайте.
Но если он придет за помощью - помогите.
Но как есть.
Из песни слов не выкинешь.
Не говорите, не делайте и не думайте того, о чем вас не просят.
Если человек привык страдать - не мешайте.
Поверьте на слово, ему там хорошо. Ему там органично.
Потому что выйти из нытья, значит, похоронить старые привычки, связи, сценарии. А это очень страшно.
И пока человек не дойдет до ручки, пока он не будет рисовать палочкой на дне узоры новой жизни, переоценивая себя и своё, ни че го не произойдет, а вы со своими крыльями станете лютейшим врагом. Потому что вы со своими крыльями - это ежедневное напоминание о том, как хорошо могло бы быть, но нет. А брать на себя ответственность нытики не любят.
Если человек привык страдать - не мешайте.
Но если он придет за помощью - помогите.
1❤13🔥6💯5👍4😎1
Не форс-мажор
А ФОРС-МАЖОРИЩЕ
Побудем с вами в закрытом канале, пока не пройдет этот (будь он неладен) розыгрыш)
Рассказываю:
🤓решила я сменить обои в канале, увидела, что там надо голоса, добить их можно либо подарками премиума, либо звездами
🤩выбрала звезды, думаю - и мне польза, и вам приятно, 5 человек по 100 звезд, красота
🤨через пару часов мне сообщают, мол, ботов нагнала?! А я ни сном, ни духом
😱закрываю канал и вручную с подруженькой-соадмином удОляем 700+ подписчиков и
🥺есть ощущение, что нас было человек на 20 больше, но мы переусердствовали…
Вывод: я сапожок в этих всех телеграммных делах, но звезды теперь точно не уйдут ботам
Наверное
Я так думаю
Перед нечаянно удаленными, если вы читаете это сообщение, сердечно извиняюсь, я не со зла, я по глупости 😔
А ФОРС-МАЖОРИЩЕ
Побудем с вами в закрытом канале, пока не пройдет этот (будь он неладен) розыгрыш)
Рассказываю:
🤓решила я сменить обои в канале, увидела, что там надо голоса, добить их можно либо подарками премиума, либо звездами
🤩выбрала звезды, думаю - и мне польза, и вам приятно, 5 человек по 100 звезд, красота
🤨через пару часов мне сообщают, мол, ботов нагнала?! А я ни сном, ни духом
😱закрываю канал и вручную с подруженькой-соадмином удОляем 700+ подписчиков и
🥺есть ощущение, что нас было человек на 20 больше, но мы переусердствовали…
Вывод: я сапожок в этих всех телеграммных делах, но звезды теперь точно не уйдут ботам
Наверное
Я так думаю
Перед нечаянно удаленными, если вы читаете это сообщение, сердечно извиняюсь, я не со зла, я по глупости 😔
❤12😱6🔥5😁4🥰3💋2🗿1