Але, Люсь?
361 subscribers
457 photos
151 videos
2 files
188 links
Жизнь, юмор, психология, коммуникация

Дисклеймер: мнение автора сугубо личное и не является истиной в последней инстанции.
Все персонажи вымышлены, а совпадения случайны.
Download Telegram
В последнее время стало любопытно наблюдать за новостями науки и разбираться, что там и как.

Периферическая иммунная толерантность
— это совокупность механизмов, которые отключают или уничтожают уже зрелые иммунные клетки (лимфоциты), если они по ошибке начинают атаковать собственные здоровые ткани организма (автоантигены).

Что дают исследования в этой области?

Центральная толерантность в тимусе отсеивает большинство аутоагрессивных клеток, но этот процесс не идеален. Некоторые "пронырливые" лимфоциты, способные реагировать на собственные антигены, все же проскальзывают в кровоток. Периферическая толерантность — это вторая, последняя линия защиты от аутоиммунных заболеваний.
21👍1
Forwarded from ТАСС
Нобелевская премия по медицине присуждена за открытия, касающиеся периферической иммунной толерантности, сообщает комитет.

Подпишись на ТАСС в Max
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🍾2👍1
«Треугольник Хопкинса»

закономерность, согласно которой любая работа не может быть сделана одновременно быстро, качественно и дёшево.
Да, всегда.
Нет, исключений не бывает.

Вру, бывают, но недолго - это, как правило, когда дело касается очень талантливого исполнителя с крайне низкой самооценкой и неприлично активным самозванцем. Но недолго, потому что талант имеет свойство притягивать неравнодушных людей, которые (нередко) оказываются заинтересованными в их успехе (либо корыстно, либо по доброте душевной) - и тогда самооценка встает на уровень, и мы снова приходим к качественно, быстро и ДОРОГО.

Эту закономерность вывел пионер маркетинга Клод Хопкинс в начале прошлого века.
Потребитель, по теории Хопкинса, должен обязательно пожертвовать

временем,
💳деньгами или
качеством.

А чем готовы жертвовать вы?
4🔥4👏21🤯1💯1
Мой самый необычный день рождения был, наверное, в Стамбуле.
Я улетела туда одна и гуляла по улочкам с утра до вечера. Кормила чаек.
Сидела на набережной. Безмятежно и совершенно уединенно.

Делитесь вашими идеями празднования, а-то мне тут через месяц опять внезапно на год больше станет, нужно больше идей!
3😁3🎉2
🗓 7 октября — День рождения Владимира Путина. Президент России отмечает 73-летие.

"Принципиальность и целеустремленность, верность долгу и политическая мудрость, исключительная преданность Родине и твердая воля в отстаивании ее национальных интересов",именно так в своем поздравлении описал российского лидера президент Белоруссии Александр Лукашенко.

Владимир Путин предпочитает отмечать дни рождения в кругу родных и близких. При этом часто президент проводит 7 октября и за государственными делами, где бы они его ни застали — в Кремле или за пределами России. Нынешний День рождения стал для Владимира Путина 22-м по счету на высшем посту.

В честь праздника ТАСС
вспоминает самые необычные 7 октября президента.

✔️ Подпишись на ТАСС / ЭКГ-Рейтинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1👏1🫡1😎1
И, главное, в случае чего - НЕ НАДО фотографировать и вести видеосъемку каких-либо движущихся объектов, - это ОПАСНО.
1🙏1🤝1
❗️Правительство Свердловской области разъясняет порядок действий при угрозе БПЛА

📣 Уровни оповещений в регионе при угрозе атаки БПЛА:

1️⃣Упреждающий режим реагирования на возможную атаку БПЛА (официальные сообщения от Правительства Свердловской области, СМС-рассылка от RSCHS об опасности БПЛА). Это значит, что ПВО зафиксировала БПЛА, который потенциально может двигаться в сторону региона на значительном расстоянии. Этот уровень оповещения не влияет на жизнедеятельность и носит информационный характер.

Важно
на этом этапе следить за дальнейшими оповещениями и быть готовыми действовать по инструкции при развитии ситуации.

На каждом оповещенном предприятии утвержден собственный алгоритм действий.

2️⃣Реальная угроза атаки БПЛА - объявляется режим «Внимание всем!», включается система оповещения в этом населенном пункте через уличные громкоговорители, ТВ и радио. Публикуется официальное сообщение Губернатора Свердловской области о реальной атаке и способах реагирования.

При получении сигнала - перейти в безопасное место и принять меры личной безопасности согласно той же инструкции.

Для случаев непосредственной атаки БПЛА подробно написано, как действовать, если городская сирена застала вас дома, на улице, в транспорте или в автомобиле.

🎯 При непосредственной атаке БПЛА безопасные места:
▫️Помещения без окон (например, ванная комната и коридор в квартире);
▫️Подвалы домов, паркинги;
▫️При отсутствии зданий - спрячьтесь за деревьями или в кустарнике

Нельзя пользоваться лифтами. Классические убежища с круглосуточным пребыванием для БПЛА-опасности обычно не используются.

3️⃣Отбой опасности БПЛА - официальное сообщение Губернатора Свердловской области, Правительства Свердловской области, СМС-рассылка от RSCHS об отмене опасности БПЛА. Сообщение приходит, если беспилотник так и не долетел до региона или был сбит вне региона. Либо он долетел, но атака отражена и опасность миновала.

ГДЕ ИСКАТЬ ИНФОРМАЦИЮ

🥇 Официальные страницы Губернатора Свердловской области в социальных сетях и мессенджерах: телеграм, вконтакте, одноклассники, мах.

⚜️ Телеграм-канал Правительства Свердловской области
👍 Телеграм-канал Антитеррор Урал

На других платформах:
ВКонтакте Правительство Свердловской области и Антитеррор Урал
Одноклассники Правительство Свердловской области
MAX Правительство Свердловской области

Муниципальные СМИ у себя на сайтах и в соцсетях дублируют информационные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🤝2🫡21
Если вы пропустили.
Ну ВДРУГ.
Проверьте приложение - там аттракцион невиданной щедрости.

#спасибопожалуйста
3👍2🔥2🥰1
Все уже обновили ТГ? Как нам?
Anonymous Poll
13%
Да, 🔥
19%
Да, 🤢
69%
Нет, а что там?
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️
😢3💯21😁1
Forwarded from ТАСС / Урал+
🎄 Новогодний ледовый городок в Екатеринбурге в этом году будет посвящен 40-летию Свердловского рок-клуба. Об этом сообщил в своем Telegram-канале глава города Алексей Орлов.

Строительство ледового городка начнется 14 ноября, торжественное открытие площадки намечено на 29 декабря.

© Пресс-служба администрации Екатеринбурга

✔️ Подпишись на ТАСС / Урал+ в Max
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Покров Пресвятой Богородицы
14 октября


Праздник посвящен чуду, произошедшему во время осады Константинополя в 910 или 911 году.
Некоторые источники утверждают, что город осадили сарацины, в других переводах говорится о неких врагах без уточнения.

Есть гипотеза, что врагами, напавшими на Константинополь при Святом Андрее, могла быть славянская дружина под предводительством Вещего Олега

Согласно преданию, напуганные горожане, надеясь на помощь Пресвятой Богородицы, днем и ночью молились во Влахернском храме.
Там хранилась риза Девы Марии, ее головной покров и частица пояса.

Однажды Христа ради юродивый Андрей с учеником Епифанием совершали в храме всенощное бдение

и увидели чудо: невидимая для других молящихся Богоматерь явилась у Царских врат

в сопровождении Иоанна Предтечи и Иоанна Богослова. Позади них шли святые и пели священные песни.


По окончании молитвы Дева Мария сняла с головы блистающее, как молния, покрывало и распростерла его над всеми стоящими в храме. Вскоре над Константинополем поднялась буря, которая разметала корабли захватчиков.


Фото: Zubkov Igor / Shutterstock / Fotodom
3🙏2🕊1
Forwarded from ТАСС
🗓 Самыми выгодными месяцами для отпуска в 2026 году будут июль, апрель и октябрь, а самым невыгодным — январь и май. Об этом ТАСС сообщил руководитель юридической практики SuperJob Южалин.

Подпишись на ТАСС в Max
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Книга - лучший подарок.

Мастерская Новых Медиа - лучшая школа для работающих со смыслами, ценностями, текстами, фильмами, клипами, соцсетями и музыкой.

Сообщество сильнейших могут создать только те, кто верит в себя и свои силы.
13👍5🔥5🥰1💯1
В сегодняшнем меню "Тревожные, фобические и соматоформные невротические расстройства".

Вечером в среду (лайк с тех, кто пропел) раз в неделю у меня занятия в Институте клинической психотерапии, как вы помните.
Это то обучение, которое я жду, читаю и перечитываю.
Ловлю себя на том, что с годами стало сложнее фокусировать и удерживать внимание подолгу (на фильме, книге, чем-то, что требует больше сериальных 20 минут), поэтому важно заходить в обучения и тренировать усидчивость. Иначе навык совсем растеряется, а там и Альцгеймер недалече.
64👍2🔥2😍1
На случай важных переговоров.
1😁72🔥1🥰1👏1
Вчера же занятие было, а я и не рассказала.

Говорили про страхи-фобии и прочие генерализованные тревожные расстройства.
Так вот:
Анатидаэфобия возникла в «На той стороне» комиксе Гэри Ларсона, который определил её как «страх, что где-то, каким-то образом за тобой наблюдает утка».

Смысл фобии заключался в том, чтобы показать, что любой объект может стать источником страха. С тех пор как Ларсон впервые представил эту концепцию, анатидаэфобия прочно вошла в общественное сознание и теперь часто преподносится как реальный вид фобии.

Несмотря на всю комичность названия (и сути), сам факт страха (или даже мании преследования уткой) - печален и не может быть обесценен. Вполне поверила бы, что один из художников-трудоголиков Диснея мог такую фобию заполучить.

Как и другие зоофобии, этот страх часто возникает из-за негативного опыта взаимодействия с объектом страха, в данном случае с утками или гусями. Например, если вас укусила утка или стая уток в парке, это может привести к тому, что вы будете бояться этих птиц. Или, может быть, в детстве вы боялись фильма Альфреда Хичкока «Птицы». Мы часто не можем контролировать то, что вызывает наши страхи, но мы можем изменить свою реакцию на эти страхи.

Короче, все лечится.
Главное, вовремя уследить за симптомами.
Как та самая утка - за вами.
4👍4🗿2🔥1😁1😍1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дыхательные практики всем 🧘🏻‍♀️
😁83💋2😇2😱1😍1