Forwarded from ТАСС / ЭКГ-Рейтинг
"Принципиальность и целеустремленность, верность долгу и политическая мудрость, исключительная преданность Родине и твердая воля в отстаивании ее национальных интересов", — именно так в своем поздравлении описал российского лидера президент Белоруссии Александр Лукашенко.
Владимир Путин предпочитает отмечать дни рождения в кругу родных и близких. При этом часто президент проводит 7 октября и за государственными делами, где бы они его ни застали — в Кремле или за пределами России. Нынешний День рождения стал для Владимира Путина 22-м по счету на высшем посту.
В честь праздника ТАСС вспоминает самые необычные 7 октября президента.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1👏1🫡1😎1
И, главное, в случае чего - НЕ НАДО фотографировать и вести видеосъемку каких-либо движущихся объектов, - это ОПАСНО.
❤1🙏1🤝1
Forwarded from Свердловский пул
Важно на этом этапе следить за дальнейшими оповещениями и быть готовыми действовать по инструкции при развитии ситуации.
На каждом оповещенном предприятии утвержден собственный алгоритм действий.
При получении сигнала - перейти в безопасное место и принять меры личной безопасности согласно той же инструкции.
Для случаев непосредственной атаки БПЛА подробно написано, как действовать, если городская сирена застала вас дома, на улице, в транспорте или в автомобиле.
▫️Помещения без окон (например, ванная комната и коридор в квартире);
▫️Подвалы домов, паркинги;
▫️При отсутствии зданий - спрячьтесь за деревьями или в кустарнике
На других платформах:
ВКонтакте Правительство Свердловской области и Антитеррор Урал
Одноклассники Правительство Свердловской области
MAX Правительство Свердловской области
Муниципальные СМИ у себя на сайтах и в соцсетях дублируют информационные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🤝2🫡2❤1
Если вы пропустили.
Ну ВДРУГ.
Проверьте приложение - там аттракцион невиданной щедрости.
#спасибопожалуйста
Ну ВДРУГ.
Проверьте приложение - там аттракцион невиданной щедрости.
#спасибопожалуйста
❤3👍2🔥2🥰1
❤1
Forwarded from ТАСС / Урал+
Строительство ледового городка начнется 14 ноября, торжественное открытие площадки намечено на 29 декабря.
© Пресс-служба администрации Екатеринбурга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Покров Пресвятой Богородицы
14 октября
Праздник посвящен чуду, произошедшему во время осады Константинополя в 910 или 911 году.
Некоторые источники утверждают, что город осадили сарацины, в других переводах говорится о неких врагах без уточнения.
Есть гипотеза, что врагами, напавшими на Константинополь при Святом Андрее, могла быть славянская дружина под предводительством Вещего Олега
Согласно преданию, напуганные горожане, надеясь на помощь Пресвятой Богородицы, днем и ночью молились во Влахернском храме.
Там хранилась риза Девы Марии, ее головной покров и частица пояса.
По окончании молитвы Дева Мария сняла с головы блистающее, как молния, покрывало и распростерла его над всеми стоящими в храме. Вскоре над Константинополем поднялась буря, которая разметала корабли захватчиков.
Фото: Zubkov Igor / Shutterstock / Fotodom
14 октября
Праздник посвящен чуду, произошедшему во время осады Константинополя в 910 или 911 году.
Некоторые источники утверждают, что город осадили сарацины, в других переводах говорится о неких врагах без уточнения.
Есть гипотеза, что врагами, напавшими на Константинополь при Святом Андрее, могла быть славянская дружина под предводительством Вещего Олега
Согласно преданию, напуганные горожане, надеясь на помощь Пресвятой Богородицы, днем и ночью молились во Влахернском храме.
Там хранилась риза Девы Марии, ее головной покров и частица пояса.
Однажды Христа ради юродивый Андрей с учеником Епифанием совершали в храме всенощное бдение
и увидели чудо: невидимая для других молящихся Богоматерь явилась у Царских врат
в сопровождении Иоанна Предтечи и Иоанна Богослова. Позади них шли святые и пели священные песни.
По окончании молитвы Дева Мария сняла с головы блистающее, как молния, покрывало и распростерла его над всеми стоящими в храме. Вскоре над Константинополем поднялась буря, которая разметала корабли захватчиков.
Фото: Zubkov Igor / Shutterstock / Fotodom
❤3🙏2🕊1
Forwarded from ТАСС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
В сегодняшнем меню "Тревожные, фобические и соматоформные невротические расстройства".
Вечером в среду (лайк с тех, кто пропел) раз в неделю у меня занятия в Институте клинической психотерапии, как вы помните.
Это то обучение, которое я жду, читаю и перечитываю.
Ловлю себя на том, что с годами стало сложнее фокусировать и удерживать внимание подолгу (на фильме, книге, чем-то, что требует больше сериальных 20 минут), поэтому важно заходить в обучения и тренировать усидчивость. Иначе навык совсем растеряется, а там и Альцгеймер недалече.
Вечером в среду (лайк с тех, кто пропел) раз в неделю у меня занятия в Институте клинической психотерапии, как вы помните.
Это то обучение, которое я жду, читаю и перечитываю.
Ловлю себя на том, что с годами стало сложнее фокусировать и удерживать внимание подолгу (на фильме, книге, чем-то, что требует больше сериальных 20 минут), поэтому важно заходить в обучения и тренировать усидчивость. Иначе навык совсем растеряется, а там и Альцгеймер недалече.
❤6✍4👍2🔥2😍1
Вчера же занятие было, а я и не рассказала.
Говорили про страхи-фобии и прочие генерализованные тревожные расстройства.
Так вот:
Анатидаэфобия возникла в «На той стороне» комиксе Гэри Ларсона, который определил её как «страх, что где-то, каким-то образом за тобой наблюдает утка».
Смысл фобии заключался в том, чтобы показать, что любой объект может стать источником страха. С тех пор как Ларсон впервые представил эту концепцию, анатидаэфобия прочно вошла в общественное сознание и теперь часто преподносится как реальный вид фобии.
Несмотря на всю комичность названия (и сути), сам факт страха (или даже мании преследования уткой) - печален и не может быть обесценен. Вполне поверила бы, что один из художников-трудоголиков Диснея мог такую фобию заполучить.
Как и другие зоофобии, этот страх часто возникает из-за негативного опыта взаимодействия с объектом страха, в данном случае с утками или гусями. Например, если вас укусила утка или стая уток в парке, это может привести к тому, что вы будете бояться этих птиц. Или, может быть, в детстве вы боялись фильма Альфреда Хичкока «Птицы». Мы часто не можем контролировать то, что вызывает наши страхи, но мы можем изменить свою реакцию на эти страхи.
Короче, все лечится.
Главное, вовремя уследить за симптомами.
Как та самая утка - за вами.
Говорили про страхи-фобии и прочие генерализованные тревожные расстройства.
Так вот:
Анатидаэфобия возникла в «На той стороне» комиксе Гэри Ларсона, который определил её как «страх, что где-то, каким-то образом за тобой наблюдает утка».
Смысл фобии заключался в том, чтобы показать, что любой объект может стать источником страха. С тех пор как Ларсон впервые представил эту концепцию, анатидаэфобия прочно вошла в общественное сознание и теперь часто преподносится как реальный вид фобии.
Несмотря на всю комичность названия (и сути), сам факт страха (или даже мании преследования уткой) - печален и не может быть обесценен. Вполне поверила бы, что один из художников-трудоголиков Диснея мог такую фобию заполучить.
Как и другие зоофобии, этот страх часто возникает из-за негативного опыта взаимодействия с объектом страха, в данном случае с утками или гусями. Например, если вас укусила утка или стая уток в парке, это может привести к тому, что вы будете бояться этих птиц. Или, может быть, в детстве вы боялись фильма Альфреда Хичкока «Птицы». Мы часто не можем контролировать то, что вызывает наши страхи, но мы можем изменить свою реакцию на эти страхи.
Короче, все лечится.
Главное, вовремя уследить за симптомами.
Как та самая утка - за вами.
❤4👍4🗿2🔥1😁1😍1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дыхательные практики всем 🧘🏻♀️
😁8❤3💋2😇2😱1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дружеское напоминание.
Стать плохим для других - не значит им быть.
Просто не надо для всех и всегда быть хорошим. Это утомительно.
Стать плохим для других - не значит им быть.
Просто не надо для всех и всегда быть хорошим. Это утомительно.
❤10💯5👏3🗿2🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не люблю понятие СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
Устойчивость - это про способность выдерживать, переносить что-то.
Толерантность, получается.
В медицине
— снижение реакции на неоднократно используемый препарат. Как правило, это приводит к увеличению дозы препарата, необходимой для получения того же эффекта.
Снижение реакции на стресс — это смерть. Потому что стресс повсюду: яркий свет, громкий (или наоборот фоновый) шум, информационный поток, отношения дома и на работе, внутренние диалоги, заканчивающиеся внутренними же конфликтами.
А вот ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ — это умение адаптироваться, то, что и определяет успех. Причем не только (и не столько) финансовый и социальный.
Способность встать после падения, поверить в любовь после расставания, вернуться к тренировкам после болезни, найти смыслы и увлечение в тотальном эмоциональном бессилии, действовать, когда не хочется, верить, когда не верится.
Поистине, дело не в падении. А в том, что ты делаешь после него.
Всем #жизнестойкость 🫶🏼
Устойчивость - это про способность выдерживать, переносить что-то.
Толерантность, получается.
В медицине
— снижение реакции на неоднократно используемый препарат. Как правило, это приводит к увеличению дозы препарата, необходимой для получения того же эффекта.
Снижение реакции на стресс — это смерть. Потому что стресс повсюду: яркий свет, громкий (или наоборот фоновый) шум, информационный поток, отношения дома и на работе, внутренние диалоги, заканчивающиеся внутренними же конфликтами.
А вот ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ — это умение адаптироваться, то, что и определяет успех. Причем не только (и не столько) финансовый и социальный.
Способность встать после падения, поверить в любовь после расставания, вернуться к тренировкам после болезни, найти смыслы и увлечение в тотальном эмоциональном бессилии, действовать, когда не хочется, верить, когда не верится.
Поистине, дело не в падении. А в том, что ты делаешь после него.
Всем #жизнестойкость 🫶🏼
❤10🔥4💯4🤝2🥰1
Форум Будущего в Екатеринбурге
Крутейшая идея от Ростелекома и отличная реализация выпускницами любимой кафедры Медиакоммуникаций УрФУ
Везде свои и всё своё 😊
Крутейшая идея от Ростелекома и отличная реализация выпускницами любимой кафедры Медиакоммуникаций УрФУ
Везде свои и всё своё 😊
❤10