Но если вы решите добраться на такси, ожидание от 15-20 минут.

Учитывайте и заказывайте загодя 🕰️

Снег пошел.
С первым днем зимы! (с)

Креатив или попытка подстроиться под кадровый рынок зумеров?

Вы бы откликнулись?

Третий за полгода заход в шахматы случился на днях.

Кстати, говорят, в Duolingo уроки были доступны только на английском, так вот - на русском теперь тоже.

Я на втором модуле, изучаю размены. Баловство, само собой, без учебников, учителя и вот этого всего, - но «сама, сама, сама» мне как-то ближе.

Наткнулась на видео (Совпадение? Не думаю) - и прикинула, что в этой схеме не хватает эмпатии. В мире, где на первое место выходят ценностные ориентиры/смыслы/игра вдолгую, как будто, без эмпатии нельзя. Или мы ее в маркетинг добавим? Или на каждом этапе?

Прикупила тут книжицу.
Общаюсь.

У моего психотерапевта сегодня день рождения.
Спасибо за своевременные и правильные вопросы, Дмитрий Николаевич)

Взросление - это платить большие деньги за то, чтобы тебе сейчас сделали больно, а потом ты жил долго и счастливо (какое-то время до следующей манипуляции).

🚙 Техобслуживание авто - 25 тысяч платишь - тебе больно - год ездишь безопасно.

🦷 Удаление/имплантация зубов - очень много десятков тысяч платишь - тебе во всех смыслах больно - ходишь какое-то время здоровый, красивый, ничего не надо сверлить.

🎓Получение образования - 30-50-70-100-200-500 тысяч платишь - тебе больно - потом применяешь знания на практике, становишься высоко квалифицированным специалистом в своей сфере, отбиваешь потраченное с лихвой.

Паэхали.

Если кто-то из вас соберется на обучение, точно порекомендую это. Много материалов, понятный язык, преподаватель - врач психиатр-психотерапевт с практикой в том числе на острых.

#психология #клиническаяпсихотерапия

В последнее время стало любопытно наблюдать за новостями науки и разбираться, что там и как.

Периферическая иммунная толерантность — это совокупность механизмов, которые отключают или уничтожают уже зрелые иммунные клетки (лимфоциты), если они по ошибке начинают атаковать собственные здоровые ткани организма (автоантигены).

Что дают исследования в этой области?

Центральная толерантность в тимусе отсеивает большинство аутоагрессивных клеток, но этот процесс не идеален. Некоторые "пронырливые" лимфоциты, способные реагировать на собственные антигены, все же проскальзывают в кровоток. Периферическая толерантность — это вторая, последняя линия защиты от аутоиммунных заболеваний.

«Треугольник Хопкинса»

закономерность, согласно которой любая работа не может быть сделана одновременно быстро, качественно и дёшево.
Да, всегда.
Нет, исключений не бывает.

Вру, бывают, но недолго - это, как правило, когда дело касается очень талантливого исполнителя с крайне низкой самооценкой и неприлично активным самозванцем. Но недолго, потому что талант имеет свойство притягивать неравнодушных людей, которые (нередко) оказываются заинтересованными в их успехе (либо корыстно, либо по доброте душевной) - и тогда самооценка встает на уровень, и мы снова приходим к качественно, быстро и ДОРОГО.

Эту закономерность вывел пионер маркетинга Клод Хопкинс в начале прошлого века.
Потребитель, по теории Хопкинса, должен обязательно пожертвовать

⏰временем,
💳деньгами или
✅качеством.

А чем готовы жертвовать вы?

Мой самый необычный день рождения был, наверное, в Стамбуле.
Я улетела туда одна и гуляла по улочкам с утра до вечера. Кормила чаек.
Сидела на набережной. Безмятежно и совершенно уединенно.

Делитесь вашими идеями празднования, а-то мне тут через месяц опять внезапно на год больше станет, нужно больше идей!