Когда тебе плохо, прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов

© Конфуций
#цитаты #вечерэстета #медитация #антистресс #дождь

Привет, эстет!

Традиционная вечерняя медитация. По-моему, это не просто красиво, а ооочень красиво! #цветы #дождь #медитация

Привет, эстет!

… И пусть ваша доброта будет как дождь, который не думает, на кого падать

© Аленка Валери
#цитата #дождь #добро

Смотрите также:
- Добрые цветы
- Добрый фильм: Последний отпуск

Привет, эстет!

Некоторые люди наслаждаются дождем, а другие просто промокают

© Боб Дилан
#вечерэстета #дождь #цитаты

Привет, эстет!

Дождь — это розовый шум

Учёные установили, что звук до­ждя является так называемым розовым шумом. Это смесь регулярно по­вто­ря­ю­щих­ся низ­ких и вы­со­ких ча­стот, зву­ча­щих, как па­да­ю­щая вода.

У до­ждя тот самый ре­гу­ляр­ный, по­вто­ря­ю­щий­ся звуковой пат­терн, создающий предсказуемый ритмичный «рисунок», который мозг вос­при­ни­ма­ет как успо­ка­ива­ю­щий и неугро­жа­ю­щий шум. Имен­но по­это­му во мно­гих ви­део для расслабления и ме­ди­та­ции используются звуки до­ждя.

В по­след­нее вре­мя ро­зо­вый шум ча­сто ис­поль­зу­ют в те­ра­пии сна. Он го­раз­до бо­лее успо­ка­и­ва­ю­щий, в от­ли­чие от рез­ко­го, по­хо­же­го на ши­пе­ние бе­ло­го шума. В исследовании 2012 года ро­зо­вый шум зна­чи­тель­но­ улучшил ка­че­ство сна участ­ни­ков по сравнению с белым шумом.

Еще одна ги­по­те­за, по­че­му дождь успо­ка­и­ва­ет нас, — за­пах дождя вы­зы­ва­ет у нас при­ят­ные ароматные вос­по­ми­на­ния. Слад­ко­ва­тый, мяг­кий аро­мат, раз­ли­ва­ю­щий­ся в воз­ду­хе пе­ред до­ждем и по­сле него, воз­вра­ща­ет че­ло­ве­ка в мо­мен­ты, ко­гда он чув­ство­вал себя спо­кой­но, умиротворённо и без­опас­но.

Кроме того, исследование 2016 года показало, что воспоминания, свя­зан­ные с за­па­ха­ми, в принципе гораздо бо­лее силь­ны и эмо­ци­о­наль­ны, неже­ли вос­по­ми­на­ния, про­буж­ден­ные дру­ги­ми чувствами.

Ну, и самая интересная версия, почему дождь оказывает такое мощное релаксирующее влияние на нашу психику: в древние времена, когда наши предки жили в пещерах, шум дождя означал, что все хищники скрываются от непогоды, поэтому можно было расслабиться и спокойно отдохнуть #дождь #этоинтересно #арома

Смотрите также:
- Пусть Ваша доброта будет как дождь
- Если тебе плохо, прислушайся к природе

Привет, эстет!

Мегаливень в Москве

В Москве завтра ожидается рекордный мегаливень. За день выпадет около 34-36 мм. осадков, что составляет 47% месячной нормы.

Чтобы понимать объем воды, который обрушится на столицу, это примерно как всё Плещеево озеро — второе по величине озеро Ярославской области.

А если учесть, что за первые 19 дней месяца уже вылилось 213% месячной нормы, то вместе с завтрашним ливнем план будет перевыполнен в 2,6 раза и составит 5 Плещеевских озёр!

Мало того, мегаливень будет сопровождаться шквалистым ветром до 22-23 метров в секунду, градом и даже смерчами на юге, юго-востоке и востоке Подмосковья!

Ну, что ж, эстеты-москвичи, готовим зонты, резиновые сапоги и ждём. Уверена, мы справимся! #дождь #вечерэстета #танцы

Привет, эстет!

Итоги вчерашнего мегаливня и урагана в Москве

Рухнуло около 1200 деревьев, повреждено около 600 машин, пострадало 37 человек.

А ещё в Москве живут очень отважные котики, которые не боятся наблюдать за не на шутку разбушевавшейся стихией в окно. Даже мне иногда было немного не по себе… но, справедливости ради, надо сказать, что было красиво! Ну, или #страшнокрасиво

А вам как вчерашняя погодка, эстеты? #дождь #москва #планетаземля

Смотрите также:
- Импровизированный кинотеатр под открытым небом
- Как выглядит землетрясение под водой

Привет, эстет!

Не знаю, что именно здесь происходит, но вы должны это увидеть, потому что это редкое и красивое зрелище.

Видео снято в китайской провинции Шеньян во время сильнейшего за последние 73 года ливня.

Рыба — это лайза аффинис, или восточная кильбекская кефаль. Эксперты точно не могут назвать причину такого повеления лайзы и перечислили несколько возможных причин, по которым стаи рыб могут массово выпрыгивать из воды:

- изменения качества и температуры воды
- уклонение от хищников
- чрезмерно высокая плотность рыбы
- проявление брачного поведения и поиск пары #этоинтересно #планетаземля #дождь #котики

А может быть, рыба просто радуется летнему дождю? Как думаете, эстеты?

Смотрите также:
- Пирамиды с высоты птичьего полёта
- Пляж с сияющим песком и алой водой

Привет, эстет!

Доброе осеннее утро, эстеты. Кофе? Дождик? #утроэстета #осень #дождь #кофе

Привет, эстет!

До 70 лет я преклонялся перед грандиозными произведениями искусства, перед шедеврами, которые создало человечество. У меня было много сил для обожания.

Сейчас меня очаровывают только естественные вещи: только то, что создано природой. Дождь или снег — это всегда спектакль. И ты уже не зритель, не обожатель. Ты часть вселенной.

Я узнал, что в старости можно испытывать большие наслаждения просто потому, что ты трогаешь глубину того, что видишь.

Однажды я объяснял разницу между двумя словами — смотреть и видеть. Молодость смотрит, а старость видит. Когда ты молод, ты ослеплен миром, ты видишь цвет, материал. Ты часто смотришь, но не видишь.

Недавно в Италии я ехал в машине и увидел одну вещь, которая меня поразила. Это была простая чугунная скамейка. Она была такой старой, что на неё уже никто не садился. Я увидел ее одиночество, я увидел стариков, которые раньше сидели на ней и смотрели на проезжающие машины. Эти старики уже давно умерли, и скамейка была одинока. Я сел на неё, чтобы разделить с ней одиночество. Это одно из наслаждений старости – видеть

© Тонино Гуэрра
#вечерэстета #дождь #цитаты #медитация

Привет, эстет!

Заметьте, осень — это больше сезон души, нежели природы

© Фридрих Вильгельм Ницше
#вечерэстета #осень #дождь #цитаты

Привет, эстет!