Малышка, забей!
Аня из Питера
А это вам #музыка для хорошего настроения.
И не забывайте, что счастье — это путь, а не самоцель #счастьеэто
Привет, эстет!
И не забывайте, что счастье — это путь, а не самоцель #счастьеэто
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Захотелось поделиться с вами еще одним отрывком из книги, которую я сейчас читаю — «Как не сойти с ума, работая из дома, и ещё 103 совета для творческих людей»:
Иногда самое трудное в жизни — быть счастливым. Мы все примерно представляем себе, на что похоже ощущение счастья, и всё же, если мы такие эксперты в том, что касается счастья, то почему мы не счастливы ВСЁ время?
Нет никакого секрета, который известен всем, кроме вас, хотя иногда так кажется. По большей части нам всем известны прописные истины, просто мы забываем о них, когда они нам особенно нужны.
Как стать счастливее
1. Поймите себя самого
Жизнь постоянно напоминает нам о том, чего у нас нет, но что насчет того, что у вас есть? Что делает вас особенным? Что вы можете предложить миру? Что вам нравится? Найдите что-то, что вам в себе нравится. Этого достаточно.
2. Признайте печальное
Пожалуй, разумно прятать свои темные стороны от чужих людей, но скрывать их от самого себя глупо. Попытайтесь понять, что вас расстраивает. Примите меры, чтобы справиться с этими ощущениями. Возможно, вам станет легче, если вы поговорите с кем-то, кто вас понимает.
3. Ставьте перед собой цели
Очень важно видеть впереди какую-то положительную цель. Мы лишены детского восприятия действительности, нам сложнее мотивировать себя и добиваться поощрения. Поэтому вам нужно самому ставить перед собой цели, большие и маленькие. И достигать их. А потом ставить новые и продолжать двигаться вперед (до бесконечности).
4. Найдите новый источник вдохновения
Вам может начать казаться, что "ваше дело" — это единственное, что существует на свете, но есть еще очень много опыта, который вы можете получить, очень много нового, чему можно научиться. Это не значит, что вам нужно менять профессию. Нужно просто помнить, что мир может многое вам предложить. Путешествуйте и читайте, получайте новые навыки и пробуйте новое.
5. Свет солнца и радуга
Не всегда нам сопутствуют солнечный свет и радуга, но они встречаются на нашем пути довольно часто! Солнечный свет очень полезен, так что впитывайте витамин D. Что же до радуги, сначала придется выстоять бурю.
6. Радуйтесь всему
То, что вы принимаете как должное, для кого-то, возможно, большое достижение. Вовремя заплатить за аренду — достижение. Даже проснуться — уже достижение, которое стоит отметить.
7. Почувствуйте смысл
Никто не получает всего, что хочет. Всегда будет что-то еще. Появятся новые проблемы. Не боритесь за совершенство, стремитесь к тому, чтобы чувствовать удовлетворение от работы. Найдите способ, как быть счастливым с тем, что имеете, и у вас всегда будет именно то, что вам нужно!
8. Забудьте о "предназначении"
Счастье — это не пункт назначения, а путешествие. Вы не можете "приехать" в радость, но вы можете постараться вызвать это ощущение с помощью каких-то приятных мелочей #счастьеэто #книги
И, кстати, если вам понравилась вот эта идея, давайте продолжим эту игру в комментариях ⬇️ По-моему, это очень интересно!
Смотрите также:
- Эстет-план по повышению уровня счастья прямо сейчас
- Малышка, забей!
Привет, эстет!
Иногда самое трудное в жизни — быть счастливым. Мы все примерно представляем себе, на что похоже ощущение счастья, и всё же, если мы такие эксперты в том, что касается счастья, то почему мы не счастливы ВСЁ время?
Нет никакого секрета, который известен всем, кроме вас, хотя иногда так кажется. По большей части нам всем известны прописные истины, просто мы забываем о них, когда они нам особенно нужны.
Как стать счастливее
1. Поймите себя самого
Жизнь постоянно напоминает нам о том, чего у нас нет, но что насчет того, что у вас есть? Что делает вас особенным? Что вы можете предложить миру? Что вам нравится? Найдите что-то, что вам в себе нравится. Этого достаточно.
2. Признайте печальное
Пожалуй, разумно прятать свои темные стороны от чужих людей, но скрывать их от самого себя глупо. Попытайтесь понять, что вас расстраивает. Примите меры, чтобы справиться с этими ощущениями. Возможно, вам станет легче, если вы поговорите с кем-то, кто вас понимает.
3. Ставьте перед собой цели
Очень важно видеть впереди какую-то положительную цель. Мы лишены детского восприятия действительности, нам сложнее мотивировать себя и добиваться поощрения. Поэтому вам нужно самому ставить перед собой цели, большие и маленькие. И достигать их. А потом ставить новые и продолжать двигаться вперед (до бесконечности).
4. Найдите новый источник вдохновения
Вам может начать казаться, что "ваше дело" — это единственное, что существует на свете, но есть еще очень много опыта, который вы можете получить, очень много нового, чему можно научиться. Это не значит, что вам нужно менять профессию. Нужно просто помнить, что мир может многое вам предложить. Путешествуйте и читайте, получайте новые навыки и пробуйте новое.
5. Свет солнца и радуга
Не всегда нам сопутствуют солнечный свет и радуга, но они встречаются на нашем пути довольно часто! Солнечный свет очень полезен, так что впитывайте витамин D. Что же до радуги, сначала придется выстоять бурю.
6. Радуйтесь всему
То, что вы принимаете как должное, для кого-то, возможно, большое достижение. Вовремя заплатить за аренду — достижение. Даже проснуться — уже достижение, которое стоит отметить.
7. Почувствуйте смысл
Никто не получает всего, что хочет. Всегда будет что-то еще. Появятся новые проблемы. Не боритесь за совершенство, стремитесь к тому, чтобы чувствовать удовлетворение от работы. Найдите способ, как быть счастливым с тем, что имеете, и у вас всегда будет именно то, что вам нужно!
8. Забудьте о "предназначении"
Счастье — это не пункт назначения, а путешествие. Вы не можете "приехать" в радость, но вы можете постараться вызвать это ощущение с помощью каких-то приятных мелочей #счастьеэто #книги
И, кстати, если вам понравилась вот эта идея, давайте продолжим эту игру в комментариях ⬇️ По-моему, это очень интересно!
Смотрите также:
- Эстет-план по повышению уровня счастья прямо сейчас
- Малышка, забей!
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всегда оставляйте время на то, чтобы заняться чем-то, что делает вас счастливым, удовлетворенным и радостным
© Пол Хокен
#цитаты #котики #счастьеэто
Привет, эстет!
© Пол Хокен
#цитаты #котики #счастьеэто
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что однажды потушило ваш внутренний свет?
Искусство бывает и такое. Интерактивное. Доброе. До слёз. Не столько про красоту, сколько про смысл. Надеюсь, кому-то из этих людей стало светлее. А заодно и вам, эстеты❤️ #искусство #креатив #счастьеэто
Смотрите также:
- 7 чудес света, которыми вы обладаете прямо сейчас
- Композитор Родион Щедрин о своей жене Майе Плисецкой
Привет, эстет!
Искусство бывает и такое. Интерактивное. Доброе. До слёз. Не столько про красоту, сколько про смысл. Надеюсь, кому-то из этих людей стало светлее. А заодно и вам, эстеты
Смотрите также:
- 7 чудес света, которыми вы обладаете прямо сейчас
- Композитор Родион Щедрин о своей жене Майе Плисецкой
Привет, эстет!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Недавно я обещала рассказать и показать вам кое-что очень важное, если всё получится. Получилось!
Поэтому знакомьтесь, эстеты. Это Чарли — новый член нашей семьи.
Чарли кавапу. Это порода, полученная от скрещивания пуделя и кавалер-кинг-чарльз-спаниэля.
Мы все абсолютно влюблены в этого рыжего кудряша с длиннющими ресницами. А дочка сказала, что теперь наша семья стала ещё счастливее. И это факт #личка #котики #счастьеэто
Смотрите также:
- Любимая собака Дэвида Бэкхема
- Дизайнерские породы-метисы пуделя
Привет, эстет!
Поэтому знакомьтесь, эстеты. Это Чарли — новый член нашей семьи.
Чарли кавапу. Это порода, полученная от скрещивания пуделя и кавалер-кинг-чарльз-спаниэля.
Мы все абсолютно влюблены в этого рыжего кудряша с длиннющими ресницами. А дочка сказала, что теперь наша семья стала ещё счастливее. И это факт #личка #котики #счастьеэто
Смотрите также:
- Любимая собака Дэвида Бэкхема
- Дизайнерские породы-метисы пуделя
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Посмотри на этот рассвет. Это восьмое чудо света. Ради этого нужно жить. Каждое утро наслаждаться этим, наслаждаться музыкой, свободой
© Стейс Крамер
Доброе утро, эстеты!
#утроэстета #цитаты #счастьеэто
Смотрите также:
- 7 чудес света, которыми вы обладаете прямо сейчас
- Как утро встретишь, так день и проведешь
Привет, эстет!
© Стейс Крамер
Доброе утро, эстеты!
#утроэстета #цитаты #счастьеэто
Смотрите также:
- 7 чудес света, которыми вы обладаете прямо сейчас
- Как утро встретишь, так день и проведешь
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Счастье — это очень просто. Я утром встаю. Мы с женой пьём кофе. Завтракаем. И я иду на работу в цирк. Потом я работаю в цирке. Вечером возвращаюсь домой. Мы с женой ужинаем. Пьём чай. И я иду спать
© Юрий Никулин
Доброе утро, эстеты!
#счастьеэто #любовь #цитаты #утроэстета
Смотрите также:
- Родион Щедрин о своей жене Майе Плисецкой
- Я понял, почему я всю жизнь счастливый
Привет, эстет!
© Юрий Никулин
Доброе утро, эстеты!
#счастьеэто #любовь #цитаты #утроэстета
Смотрите также:
- Родион Щедрин о своей жене Майе Плисецкой
- Я понял, почему я всю жизнь счастливый
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дом — это не предметы стоимостью несколько тысяч долларов и не изыски современных дизайнеров.
Это уютные мелочи, голоса детей, запах домашней еды и разбросанные по полу игрушки. А ещё книжный шкаф с любимыми книгами и просто ощущение собственного уютного маленького мира
© Олег Рой, «Скользящий странник» #цитаты #дети #счастьеэто
Смотрите также:
- Когда ты папа девочек
- Что такое любовь, по мнению детей
Привет, эстет!
Это уютные мелочи, голоса детей, запах домашней еды и разбросанные по полу игрушки. А ещё книжный шкаф с любимыми книгами и просто ощущение собственного уютного маленького мира
© Олег Рой, «Скользящий странник» #цитаты #дети #счастьеэто
Смотрите также:
- Когда ты папа девочек
- Что такое любовь, по мнению детей
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым.
Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь»
© Джон Леннон
Хорошего вечера, эстеты! #вечерэстета #счастьеэто #цитаты
Смотрите также:
- Счастье — это просто
- 7 чудес света, которыми вы обладаете прямо сейчас
Привет, эстет!
Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь»
© Джон Леннон
Хорошего вечера, эстеты! #вечерэстета #счастьеэто #цитаты
Смотрите также:
- Счастье — это просто
- 7 чудес света, которыми вы обладаете прямо сейчас
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отношения, к которым можно и нужно стремиться — чтобы муж так же красиво, эмоционально и с глубоким уважением и любовью говорил о своей жене.
Лапочки Хавьер Бардем и Пенелопа Крус 32 года вместе: 15 лет друзья, 3 года любовники и 14 лет в браке, двое детей — сын Леонардо и дочь Луна. Браво! #звезды #истории #любовь #счастьеэто
Смотрите также:
- 10 способов любить
- Мне что-то попало в глаз
Привет, эстет!
Лапочки Хавьер Бардем и Пенелопа Крус 32 года вместе: 15 лет друзья, 3 года любовники и 14 лет в браке, двое детей — сын Леонардо и дочь Луна. Браво! #звезды #истории #любовь #счастьеэто
Смотрите также:
- 10 способов любить
- Мне что-то попало в глаз
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как пοлезнο былο бы каждοму из нас, сpавнивая свοе настοящее пοлοжение с дpугим, еще худшим, пοмнить, чтο Пpοвидение вο всякую минуту мοжет сοвеpшить οбмен и пοказать нам на οпыте, как мы были счастливы пpежде.
Я научился смοтpеть бοльше на светлые, чем на темные стοpοны мοегο пοлοжения и пοмнить бοльше ο тοм, чтο у меня есть, чем ο тοм, чегο я лишен. И этο дοставлялο мне минуты невыpазимοй внутpенней pадοсти.
Я гοвοpю οб этοм для тех несчастных людей, кοтοpые никοгда ничем не дοвοльны, кοтοpые не мοгут спοкοйнο наслаждаться даpοванными им благами, пοтοму чтο им всегда хοчется чегο-нибудь такοгο, чегο у них нет.
Все наши сетοвания пο пοвοду тοгο, чегο мы лишены, пpοистекают, мне кажется, οт недοстатка благοдаpнοсти за тο, чтο мы имеем
© Даниэль Дефо
#вечерэстета #счастьеэто #цитаты
Привет, эстет!
Я научился смοтpеть бοльше на светлые, чем на темные стοpοны мοегο пοлοжения и пοмнить бοльше ο тοм, чтο у меня есть, чем ο тοм, чегο я лишен. И этο дοставлялο мне минуты невыpазимοй внутpенней pадοсти.
Я гοвοpю οб этοм для тех несчастных людей, кοтοpые никοгда ничем не дοвοльны, кοтοpые не мοгут спοкοйнο наслаждаться даpοванными им благами, пοтοму чтο им всегда хοчется чегο-нибудь такοгο, чегο у них нет.
Все наши сетοвания пο пοвοду тοгο, чегο мы лишены, пpοистекают, мне кажется, οт недοстатка благοдаpнοсти за тο, чтο мы имеем
© Даниэль Дефо
#вечерэстета #счастьеэто #цитаты
Привет, эстет!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Октябрь вышивает дни — коротенькие, но разноцветные. Делает твое сердце мягким и тихо-восторженным.
Ставит умело акценты: вот дом — будь в нём счастливой, вот мир за ним — любуйся. Когда же, если не сейчас?
© Юлия Прозорова, «Времена года и сны» #вечерэстета #осень #счастьеэто #цитаты
Привет, эстет!
Ставит умело акценты: вот дом — будь в нём счастливой, вот мир за ним — любуйся. Когда же, если не сейчас?
© Юлия Прозорова, «Времена года и сны» #вечерэстета #осень #счастьеэто #цитаты
Привет, эстет!
Если на вас напала осенняя хандра, то это всё от недостатка солнца.
С солнцем я ничего поделать не могу, но могу предложить вам чаще созерцать предметы самого позитивного и солнечного цвета — жёлтого!
И, конечно, не надеяться только на деревья с желтой листвой или случайные жёлтые находки, а целенаправленно окружать себя предметами желтого цвета: дома, на рабочем месте, в спортзале, на улице...
Купите себе желтый зонтик и желтые резиновые сапоги, сделайте желтый маникюр, ешьте манговое мороженое, приготовьте лимонный чизкейк, подарите себе желтые цветы и, наконец, просто посмотрите на эту позитивную желтую подборку фотографий из вашей любимой рубрики #эстетикавкаждомкадре
Гарантирую, что хоть чуть-чуть, но ваше настроение после неё сразу улучшится! 😊 #счастьеэто #цвета
Ну как, эстеты? Работает??
Смотрите также:
- Поднимите себе настроение всего за 1 минуту
- Пойте и танцуйте
Привет, эстет!
С солнцем я ничего поделать не могу, но могу предложить вам чаще созерцать предметы самого позитивного и солнечного цвета — жёлтого!
И, конечно, не надеяться только на деревья с желтой листвой или случайные жёлтые находки, а целенаправленно окружать себя предметами желтого цвета: дома, на рабочем месте, в спортзале, на улице...
Купите себе желтый зонтик и желтые резиновые сапоги, сделайте желтый маникюр, ешьте манговое мороженое, приготовьте лимонный чизкейк, подарите себе желтые цветы и, наконец, просто посмотрите на эту позитивную желтую подборку фотографий из вашей любимой рубрики #эстетикавкаждомкадре
Гарантирую, что хоть чуть-чуть, но ваше настроение после неё сразу улучшится! 😊 #счастьеэто #цвета
Ну как, эстеты? Работает??
Смотрите также:
- Поднимите себе настроение всего за 1 минуту
- Пойте и танцуйте
Привет, эстет!
В начале 2000-х годов психолог Ричард Вайзман провел в университете Хердфордшира серию экспериментов, целью которых было понять,
Что такое удача?
В экспериментах приняло участие 400 человек. Половина из них считали себя «удачливыми», а вторая половина, наоборот, воспринимали себя, как «неудачливых».
В одном из экспериментов Вайзман попросил испытуемых подсчитать количество иллюстраций в газете.
«Неудачливые» тратили на подсчет иллюстраций примерно по 2 минуты. А «удачливые» возвращали газету через несколько секунд, потому что замечали на 2-ой странице объявление, размещенное организаторами эксперимента.
Оно гласило: «Дальше не считайте, здесь 43 картинки». «Неудачливые» этого объявления не замечали, поскольку были слишком сконцентрированы на подсчете картинок.
Тот же результат дал и другой эксперимент, в ходе которого участники получили такое задание: пройти через пустую комнату, а затем в следующей комнате сесть за столик по соседству с неким мужчиной, выпить чашку кофе и вернуться обратно. За выполнение задания каждый участник эксперимента получал 10 фунтов.
С заданием успешно справились все участники эксперимента: и «удачливые» и «неудачливые».
Но «удачливые» получили намного больше, чем по 10 фунтов, потому что они замечали банкноту в 50 фунтов, которая лежала на полу в первой, пустой комнате. «Неудачливые» эту банкноту не замечали: они были слишком сосредоточены на выполнении задания.
Кроме того «удачливые», в отличие от «неудачливых», не просто молча пили кофе рядом с «неким мужчиной», а начинали общаться с ним и быстро выясняли, что этот мужчина был известным бизнесменом, который предлагал желающим высоко оплачиваемую работу.
Анализируя результаты экспериментов, Ричард Вайзман написал: «У тех, кто считает себя неудачливыми, слишком узкий фокус внимания. Они помешаны на безопасности и очень тревожны вместо того, чтобы резвиться, как дельфин, в море случайного выбора, они зацикливаются на контролировании происходящего» #этоинтересно #счастьеэто
Есть, над чем подумать. Правда, эстеты?
Смотрите также:
- Отношения, к которым можно и нужно стремиться
- Это большая удача в жизни
Привет, эстет!
Что такое удача?
В экспериментах приняло участие 400 человек. Половина из них считали себя «удачливыми», а вторая половина, наоборот, воспринимали себя, как «неудачливых».
В одном из экспериментов Вайзман попросил испытуемых подсчитать количество иллюстраций в газете.
«Неудачливые» тратили на подсчет иллюстраций примерно по 2 минуты. А «удачливые» возвращали газету через несколько секунд, потому что замечали на 2-ой странице объявление, размещенное организаторами эксперимента.
Оно гласило: «Дальше не считайте, здесь 43 картинки». «Неудачливые» этого объявления не замечали, поскольку были слишком сконцентрированы на подсчете картинок.
Тот же результат дал и другой эксперимент, в ходе которого участники получили такое задание: пройти через пустую комнату, а затем в следующей комнате сесть за столик по соседству с неким мужчиной, выпить чашку кофе и вернуться обратно. За выполнение задания каждый участник эксперимента получал 10 фунтов.
С заданием успешно справились все участники эксперимента: и «удачливые» и «неудачливые».
Но «удачливые» получили намного больше, чем по 10 фунтов, потому что они замечали банкноту в 50 фунтов, которая лежала на полу в первой, пустой комнате. «Неудачливые» эту банкноту не замечали: они были слишком сосредоточены на выполнении задания.
Кроме того «удачливые», в отличие от «неудачливых», не просто молча пили кофе рядом с «неким мужчиной», а начинали общаться с ним и быстро выясняли, что этот мужчина был известным бизнесменом, который предлагал желающим высоко оплачиваемую работу.
Анализируя результаты экспериментов, Ричард Вайзман написал: «У тех, кто считает себя неудачливыми, слишком узкий фокус внимания. Они помешаны на безопасности и очень тревожны вместо того, чтобы резвиться, как дельфин, в море случайного выбора, они зацикливаются на контролировании происходящего» #этоинтересно #счастьеэто
Есть, над чем подумать. Правда, эстеты?
Смотрите также:
- Отношения, к которым можно и нужно стремиться
- Это большая удача в жизни
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все мы любим пятницу, но всё-таки согласитесь, что если найти идеальную для себя работу с классными коллегами, то каждый день будет таким же радостным, как пятница.
Мне кажется, вот он, один из секретов счастья! #счастьеэто #работа #улыбнись #танцы
Смотрите также:
- Когда ты любишь свою работу
- Знаки зодиака и их отношение к работе
- Лучшая в мире работа для лысых мужчин
Привет, эстет!
Мне кажется, вот он, один из секретов счастья! #счастьеэто #работа #улыбнись #танцы
Смотрите также:
- Когда ты любишь свою работу
- Знаки зодиака и их отношение к работе
- Лучшая в мире работа для лысых мужчин
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Говорят, что человеку надо есть, работать и спать, чтобы жить, но при этом забывают главное. Чтобы жизнь имела смысл, надо быть счастливым!
© Надин Дебертоли, «36 ключей»
#вечерэстета #любовь #счастьеэто #цитаты
Смотрите также:
- Можно соблазнить мужчину, у которого есть жена, но нельзя…
- Счастье — это танцевать с ним на балконе
Привет, эстет!
© Надин Дебертоли, «36 ключей»
#вечерэстета #любовь #счастьеэто #цитаты
Смотрите также:
- Можно соблазнить мужчину, у которого есть жена, но нельзя…
- Счастье — это танцевать с ним на балконе
Привет, эстет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Счастье или несчастье человека в основном является делом его собственных рук
© Джон Локк
#счастьеэто #искусство #цитаты #украшения
Смотрите также:
- Что такое удача?
- Счастье — это путь, а не самоцель
Привет, эстет!
© Джон Локк
#счастьеэто #искусство #цитаты #украшения
Смотрите также:
- Что такое удача?
- Счастье — это путь, а не самоцель
Привет, эстет!