Вместо традиционной вечерней медитации

3 минуты арт-терапии

— создание традиционного китайского глиняного чайника #арттерапия #медитация #работа

Смотрите также:
- Как и из чего делают китайские чайники
- Когда ты любишь свою работу

Привет, эстет!

Солнце было счастливо тем, что светило, а море — тем, что отражало его ликующий свет

© Максим Горький

Красивого вам вечера, эстеты!
#море #закаты #медитация #цитаты

Привет, эстет!

Когда я не могу определиться, что выбрать для вас на вечер — медитацию или рецепт — я выбираю медитативный рецепт.

А вы что предпочитаете, эстеты? #рецепты #еда #медитация #вечерэстета #мужчины

Приготовьте также:
- Телятина с фисташковыми грушами
- Вкуснейшая паста от итальянской бабушки

Привет, эстет!

Все знают, что сахар производят не только из сахарной свеклы, но и из тростника. Но вы наверняка никогда не видели, как именно это происходит. Красиво, интересно и очень медитативно.

Кстати, история сахара началась именно с сахарного тростника родом из Азии. В I веке н. э. древнеримский писатель Плиний Старший описал сахар в своем трактате «Естественная история» так:

«Сахар делают и в Аравии, но индийский сахар лучше. Это разновидность мёда, которую обнаруживают в тростнике, белая, как смола, и хрустит между зубами. Она продается в кусках размером с лесной орех. Сахар используется только в медицинских целях» #этоинтересно #еда #медитация

Смотрите также:
- Летний тост с персиками
- Как выбрать вкусный и сладкий арбуз

Привет, эстет!

Сегодня у нас не просто традиционная вечерняя медитация, а медитация с видео, собственноручно снятым одним из наших эстетов. И с вот таким милым сообщением в придачу:

Привет, эстет! Вот вам медитативное видео на ночь. Видео моё. Люблю вас ❤
#вечерэстета #медитация

Привет, эстет!

Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете, начинайте над этим работать. И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса

© Иоганн Вольфганг фон Гёте

Чудесного вам вечера, эстеты!
#вечерэстета #медитация #цитаты

Привет, эстет!

О чем вы Думаете — то и Чувствуете.
Что Чувствуете — то и Излучаете.
Что Излучаете — то и Получаете.

© Аму Мом
#цитаты #медитация

Привет, эстет!

Очередное медитативное зрелище —

115 дней жизни болгарского перца в 1 минуте
#этоинтересно #медитация

Смотрите также:
- 127 дней жизни авокадо в 1 минуте
- 196 дней жизни дуба в 1 минуте

Привет, эстет!

Он ей пишет:
— Как тебе живётся?
— Тяжело. Опять борюсь с простудой.
— Хочешь, через час приеду с солнцем?
— Жду тебя сильней любого чуда.

— Вещи соберу. И выезжаю.
Будем счастьем разбавлять рутину.
Принести цветы тебе, родная?
— Принеси.
— Какие?
— Георгины.

Рыжий вальс украсил сонный двор,
Стало веселей от легкой просини.
Что же это был за разговор?
Летний День приехал в гости к Осени.

© Алеся Синеглазая
#осень #цитаты #вечерэстета #медитация

Привет, эстет!

Традиционная вечерняя эстетическая медитация. И заодно маленькое напоминание:

Нам всем нужно личное время. Чтобы вздохнуть, побыть в одиночестве. Иначе мы позабудем, кем являемся на самом деле

© Кэтрин Уэбб
#медитация #танцы #цитаты

Привет, эстет!

Нынче ночью думал о том моём старинном тройном рецепте против горя и обиды:

1. Подумать о том, как это будет неважно через 10-20 лет, как теперь стало неважно то, что мучало 10-20 лет тому назад.

2. Вспомнить, что сам делал, вспомнить такие дела, которые не лучше тех, которые тебя огорчают.

3. Подумать о том, в сто раз худшем, что могло бы быть.

© Лев Толстой
#вечерэстета #медитация #цитаты

Привет, эстет!

До 70 лет я преклонялся перед грандиозными произведениями искусства, перед шедеврами, которые создало человечество. У меня было много сил для обожания.

Сейчас меня очаровывают только естественные вещи: только то, что создано природой. Дождь или снег — это всегда спектакль. И ты уже не зритель, не обожатель. Ты часть вселенной.

Я узнал, что в старости можно испытывать большие наслаждения просто потому, что ты трогаешь глубину того, что видишь.

Однажды я объяснял разницу между двумя словами — смотреть и видеть. Молодость смотрит, а старость видит. Когда ты молод, ты ослеплен миром, ты видишь цвет, материал. Ты часто смотришь, но не видишь.

Недавно в Италии я ехал в машине и увидел одну вещь, которая меня поразила. Это была простая чугунная скамейка. Она была такой старой, что на неё уже никто не садился. Я увидел ее одиночество, я увидел стариков, которые раньше сидели на ней и смотрели на проезжающие машины. Эти старики уже давно умерли, и скамейка была одинока. Я сел на неё, чтобы разделить с ней одиночество. Это одно из наслаждений старости – видеть

© Тонино Гуэрра
#вечерэстета #дождь #цитаты #медитация

Привет, эстет!

Не знаю, можно ли отнести это к вечерней медитации, но это просто прекрасно. Мурашки и глаз не оторвать! #танцы #мужчины #медитация

Привет, эстет!

Несу вам идею, чем заняться в зимние выходные: сделать

Питательные шарики для птиц

Нам понадобятся:
- зерносмесь для зимующих птиц
- любой животный жир (например, сливочное масло или свиное сало)
- джутовый шпагат

Зерносмесь можно приготовить самостоятельно, но выгоднее купить готовую смесь из 5-10 видов зерна: семечек подсолнечника, проса, пшеницы, кукурузы, пшена, сафлора и т.д. Бывает даже зерносмесь с добавлением овощей.

Можно добавить на шпагат целые яблоки, шишки, а для красоты хвойные веточки. И, конечно, делать такое лучше с детьми и внуками.

А если вам удастся повесить эти шарики напротив своего окна, то бонусом будет обеспечена идеальная картинка для созерцания и медитации #зима #релакс #эстетичныеидеи #медитация

Привет, эстет!