36 и шесть | Остаться здоровым
492 subscribers
1.45K photos
23 videos
1.55K links
24health.by

Публикуем лайфхаки от врачей-экспертов, а не то, что Гугл прописал.
Download Telegram
📌В сезон простуд у сосудосуживающих капель и спреев для носа нет конкурентов среди лекарств. В народе их любят за моментальный эффект.

С какого момента их польза превращается во вред? Как не отравиться сосудосуживающими средствами?

https://24health.by/poslednyaya-kaplya-polza-i-vred-sosudosuzhivayushhix-sredstv-dlya-nosa/
#здоровыелюди #здоровье
☕️Напиток из шиповника не только вкусный, но и чрезвычайно полезный. От того, как заварены плоды шиповника, во многом зависит, сколько сохранится витаминов и других полезных веществ.

Делимся секретами, как правильно собрать, заварить и принимать #шиповник:

https://24health.by/kak-pravilno-zavarit-shipovnik/
#здоровыелюди #рецепты@24healthby
⁉️Делать ли ребенку прививки? Можно ли сочетать детскую прививку от ковида и от гриппа? Не разовьется ли после прививки аллергический ринит или диабет?

📝На самые популярные заблуждения о вакцинации отвечает декан педиатрического факультета БелМАПО, кандидат мед. наук, доцент Ольга Родцевич.

https://24health.by/bezopasno-li-sejchas-delat-detyam-privivki-sprosili-u-pediatra/
#здоровыелюди #здоровье
📌Кто из нас не любит #соусы! Этот продукт даже заурядную стряпню превращает в изысканное блюдо.

В новогодние праздники наш стол ломится от салатов, заправленных магазинными соусами. Диетологи советуют заменить промышленные кетчуп и майонез домашними, здоровыми заправками. Песто, бешамель, ткемали, кефирный, сметанный и др... Рецепты соусов, конечно, у нас найдутся😉

https://24health.by/vrednye-i-poleznye-sousy-recepty-pp-sousov/

#здоровыелюди #рецепты
#здоровыелюди #советы Прочность, удобство, устойчивость – три главные характеристики хорошей зимней обуви.

🤓Разбираемся, как правильно выбирать обувь для холодного сезона и на что стоит обратить особенное внимание. https://24health.by/lajfxak-pomogi-sebe-vybrat-zimnyuyu-obuv/
#здоровыелюди #грипп

Признавайтесь, уже успели заболеть? Рассказываем, в чем особенность нынешнего эпидсезона.

⁉️Можно ли еще сделать прививку от гриппа? Закончится ли пандемия #SARS-CoV-2 в 2023 году? Есть ли риск заболеть несколькими инфекциями одновременно?

https://24health.by/chem-otlichaetsya-nyneshnij-epidemiologicheskij-sezon/
☝️Как научиться находить общий язык с коллегами и начальством? Как говорить, чтобы тебя услышали?

🚩Советами делится Эмилия Бурачевская, педагог-психолог: https://24health.by/iskusstvo-obshheniya-kak-stat-xoroshim-sobesednikom/

#психология #здоровыелюди
🚩По данным Минздрава, в период с 21 ноября по 19 декабря нынешнего года больше 10 тысяч человек получили гололедные и холодовые травмы. Среди них – свыше 2 000 детей.

➡️О причинах и профилактике зимних травм рассказали эксперты:

https://24health.by/chto-mozhet-stat-prichinoj-travm-zimoj/

#здоровыелюди #здоровье #зимние_травмы
🌲Рассказываем, где купить новогоднее дерево, сколько оно стоит и какой штраф предусмотрен за незаконную вырубку:
https://24health.by/stoimost-novogodnej-eli-i-razmer-shtrafa-za-nezakonnuyu-vyrubku/

#новости #новыйгод #здоровыелюди
📌Обострение панкреатита во время новогодних праздников, увы, стало уже традиционной проблемой. Как правило, страдают те, кто не учел в праздничном меню «предпочтения» поджелудочной железы.

О том, как сохранить «хорошее самочувствие» поджелудочной железы и избежать панкреатита, рассказал эксперт:

https://24health.by/chtoby-prazdnik-ne-zakonchilsya-v-bolnice-pankreatit/
#здоровыелюди #здоровье #панкреатит