36 и шесть | Остаться здоровым
492 subscribers
1.45K photos
23 videos
1.55K links
24health.by

Публикуем лайфхаки от врачей-экспертов, а не то, что Гугл прописал.
Download Telegram
#супы #рецепты
🍽Весна – самое время перейти на легкие витаминные супы. Их можно готовить из сныти, щавеля и крапивы – ранних весенних растений, которые растут в любой местности.

👍🏻Супы из весенних трав варят на мясных и овощных бульонах. Во втором случае в суп нужно добавить яйцо и сметану или йогурт.

📌Рецепты полезных и бюджетных весенних супов.

https://24health.by/snyt-krapiva-shhavel-kak-gotovit-supy-iz-vesennej-zeleni/
🍲Вдруг вы соблюдаете пост... Подборка рецептов постных супов и борщей. Естественно, самых лучших!❤️

Предлагаем приготовить: красный борщ, щи с кислой или свежей капустой, солянку без мяса (такое тоже возможно!) и супчик харчо!

https://24health.by/recepty-prigotovleniya-postnyx-supov-borshh-sup-xarcho-solyanka-bez-myasa/

#рецепты #первыеблюда #супы #борщи #солянка #постноеменю #пост
📌Для тех, кто следит за весом или соблюдает пост, особую актуальность в холодное время года приобретают супы без мяса.

Существует множество рецептов простых в приготовлении постных и диетических первых блюд. Для большей питательности в некоторые из супов добавляются крупы, а для более интересного вкуса – специи и ароматные травы.

#рецепты #первыеблюда #пост #супы

https://24health.by/sup-bez-myasa-dieticheskie-i-postnye-pervye-blyuda/