⚡️⚡️Маҳаллаларда футбол терма жамоалари тузилади
Кеча президент Ўзбекистонда оғир атлетика ҳамда маҳаллаларда футбол инфратузилмасини ривожлантиришга оид таклифлар билан танишди.
Оғир атлетикани оммалаштириш мақсадида 3 босқичли мусобақалар, Марказий Осиё ва “Uzbekistan Open” очиқ чемпионатларини ўтказиш режалаштирилган.
Футболда бўлса эркаклар ва аёлларнинг турли ёш тоифалари ўртасида маҳалла терма жамоалари шакллантирилади. Иқтидорли ёшлар аниқланиб, профессионал футбол муассасаларига йўналтирилади.
@haqiqatonline_24
Кеча президент Ўзбекистонда оғир атлетика ҳамда маҳаллаларда футбол инфратузилмасини ривожлантиришга оид таклифлар билан танишди.
Оғир атлетикани оммалаштириш мақсадида 3 босқичли мусобақалар, Марказий Осиё ва “Uzbekistan Open” очиқ чемпионатларини ўтказиш режалаштирилган.
Футболда бўлса эркаклар ва аёлларнинг турли ёш тоифалари ўртасида маҳалла терма жамоалари шакллантирилади. Иқтидорли ёшлар аниқланиб, профессионал футбол муассасаларига йўналтирилади.
@haqiqatonline_24
#тавсия
🍗Ҳар куни товуқ гўшти истеъмол қилсангиз..
✅Вазн ташлашда ёрдам беради
✅Тетиклик пайдо бўлади
✅Тери ва сочларнинг ҳолати яхшиланади
✅Жаҳлдорлик бартараф этилади
✅Тананинг ҳимоя функциялари фаоллашади
✅Юрак уриши яхшиланади. Гўшт таркибидаги магний юрак мушагини кучайтиришга ёрдам беради ва қон томирларининг эластиклигини оширади. Микроелементлар ва озуқавий моддалар қон босимини меъёрлаштиради, холестерин миқдорини камайтиради.
@haqiqatonline_24
🍗Ҳар куни товуқ гўшти истеъмол қилсангиз..
✅Вазн ташлашда ёрдам беради
✅Тетиклик пайдо бўлади
✅Тери ва сочларнинг ҳолати яхшиланади
✅Жаҳлдорлик бартараф этилади
✅Тананинг ҳимоя функциялари фаоллашади
✅Юрак уриши яхшиланади. Гўшт таркибидаги магний юрак мушагини кучайтиришга ёрдам беради ва қон томирларининг эластиклигини оширади. Микроелементлар ва озуқавий моддалар қон босимини меъёрлаштиради, холестерин миқдорини камайтиради.
@haqiqatonline_24
#Ибратли_ёднома
БИР СУЛОЛА ТАРИХИ
(Зойир Мирзаевнинг “Қаҳрида ҳам меҳр бор эди...” биографик эссесини ўқиб...)
БАТАФСИЛ🖇
📍"Тошкент ҳақиқати" газетасининг 2024 йил 16 мартдаги 14 сонида.
@haqiqatonline_24
БИР СУЛОЛА ТАРИХИ
(Зойир Мирзаевнинг “Қаҳрида ҳам меҳр бор эди...” биографик эссесини ўқиб...)
БАТАФСИЛ🖇
📍"Тошкент ҳақиқати" газетасининг 2024 йил 16 мартдаги 14 сонида.
@haqiqatonline_24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☘️🌙АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РАҲМАТУЛЛОҲИ ВА БАРОКАТУХ. РАМАЗОННИНГ 7-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН!🌹
Аллоҳим тутган рўзаларингизни даргоҳида қабул қилсин, илоҳим барча эзгу ниятларингизнинг энг ҳайрлисига етиштирсин.
@haqiqatonline_24
Аллоҳим тутган рўзаларингизни даргоҳида қабул қилсин, илоҳим барча эзгу ниятларингизнинг энг ҳайрлисига етиштирсин.
@haqiqatonline_24
#об_ҳаво
☀️🌥🌧Бугун Тошкент вилоятида қандай об-ҳаво кузатилади?
Гидрометеорология марказининг хабар беришича, бугун, 17 март куни Тошкент вилоятида ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секундига 7-12 метр тезликда шамол эсади.
Ҳарорат кечаси 2-7, кундузи 15-20 даража илиқ бўлади.
✔️Тезкор янгиликларни биз билан кузатинг!
@haqiqatonline_24
☀️🌥🌧Бугун Тошкент вилоятида қандай об-ҳаво кузатилади?
Гидрометеорология марказининг хабар беришича, бугун, 17 март куни Тошкент вилоятида ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секундига 7-12 метр тезликда шамол эсади.
Ҳарорат кечаси 2-7, кундузи 15-20 даража илиқ бўлади.
✔️Тезкор янгиликларни биз билан кузатинг!
@haqiqatonline_24
#саломатлик
Араб хурмоси инсультни даволайди
🔸Рамазон ойида араб хурмоси билан оғизни очиш одат бўлиб қолган. Араб хурмосини доимий равишда кунига 3-4 та ейиш танангизни ёшартиради.
🔹Бу мева овқат ҳазм қилишни яхшилайди, юракда қон айланишини меъёрга келтиради. Холестеринни камайтиради.
🔸Оқ шакар ўрнини босади, озишда ёрдам беради. У темирга бой. Хурмо инсульт хавфини 40 фоизга камайтиради.
🔹Бу мева ич қотишида дори бўлади. Бунда тунги уйқу олдидан бир пиёла қайнаган сув билан 2-3 та мева ейилади. У юқори қон босимини туширади.
@haqiqatonline_24
Араб хурмоси инсультни даволайди
🔸Рамазон ойида араб хурмоси билан оғизни очиш одат бўлиб қолган. Араб хурмосини доимий равишда кунига 3-4 та ейиш танангизни ёшартиради.
🔹Бу мева овқат ҳазм қилишни яхшилайди, юракда қон айланишини меъёрга келтиради. Холестеринни камайтиради.
🔸Оқ шакар ўрнини босади, озишда ёрдам беради. У темирга бой. Хурмо инсульт хавфини 40 фоизга камайтиради.
🔹Бу мева ич қотишида дори бўлади. Бунда тунги уйқу олдидан бир пиёла қайнаган сув билан 2-3 та мева ейилади. У юқори қон босимини туширади.
@haqiqatonline_24
❗️Ўзбекистоннинг қайси ҳудудларида 100 ёшли пенсия ва нафақа олувчилар кўплиги маълум қилинди
Бир аср яшаган нуронийларнинг 78,6 фоизи аёллар.
Қашқадарё вилояти –92 нафар
Сурхондарё вилоятида – 71 нафар
Андижон вилоятида – 48 нафар;
Фарғона вилоятида – 45 нафар;
Тошкент вилоятида – 41 нафар;
Самарқанд вилоятида – 36 нафар;
Бухоро вилоятида – 35 нафар
Наманган вилоятида – 33 нафар;
Хоразм вилоятида – 28 нафар;
Тошкент шаҳрида – 26 нафар;
Жиззах вилоятида – 16 нафар;
Навоий вилоятида – 13 нафар;
Қорақалпоғистонда – 21 нафар
Сирдарё вилояти – 11 нафар.
@haqiqatonline_24
Бир аср яшаган нуронийларнинг 78,6 фоизи аёллар.
Қашқадарё вилояти –92 нафар
Сурхондарё вилоятида – 71 нафар
Андижон вилоятида – 48 нафар;
Фарғона вилоятида – 45 нафар;
Тошкент вилоятида – 41 нафар;
Самарқанд вилоятида – 36 нафар;
Бухоро вилоятида – 35 нафар
Наманган вилоятида – 33 нафар;
Хоразм вилоятида – 28 нафар;
Тошкент шаҳрида – 26 нафар;
Жиззах вилоятида – 16 нафар;
Навоий вилоятида – 13 нафар;
Қорақалпоғистонда – 21 нафар
Сирдарё вилояти – 11 нафар.
@haqiqatonline_24
Тошкент ҳақиқати 9-сон.pdf
12.9 MB
#матбуот
📌"Тoshkent haqiqati" газетасининг 2024 йил 28 февралдаги 9-сонининг электрон варианти мутолаа учун тақдим этилмоқда.
@haqiqatonline_24
📌"Тoshkent haqiqati" газетасининг 2024 йил 28 февралдаги 9-сонининг электрон варианти мутолаа учун тақдим этилмоқда.
@haqiqatonline_24
⚡️⚡️Тошкент ва Самарқандда Россиянинг 1 минг 180 фуқароси президент сайловида овоз бериб улгурди
РФ элчихонаси соат 12:00 ҳолатига сайловдаги давоматни эълон қилди.
@haqiqatonline_24
РФ элчихонаси соат 12:00 ҳолатига сайловдаги давоматни эълон қилди.
@haqiqatonline_24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Рамазон_муборак
☘️🌙АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РАҲМАТУЛЛОҲИ ВА БАРОКАТУХ. РАМАЗОННИНГ 8-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН!🌹
Аллоҳни фарзини адо этаман деб ширин уйқусидан кечиб сахарлик қилиш учун уйғонганларни Аллоҳ Жаннати ила мукофотласин.
@haqiqatonline_24
☘️🌙АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РАҲМАТУЛЛОҲИ ВА БАРОКАТУХ. РАМАЗОННИНГ 8-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН!🌹
Аллоҳни фарзини адо этаман деб ширин уйқусидан кечиб сахарлик қилиш учун уйғонганларни Аллоҳ Жаннати ила мукофотласин.
@haqiqatonline_24
#об_ҳаво
🌤🌦🌨 Бугун Тошкент вилоятида ҳаво ҳарорати +20 даражагача кўтарилиши кутилмоқда
"Ўзгидромет"нинг маълум қилишича, бугун, 18 март куни Тошкент вилоятида ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секундига 7-12 метр тезликда шамол эсади.
Ҳарорат кечаси 5-10, кундузи 15-20 даража илиқ бўлади.
✔️Тезкор янгиликларни биз билан кузатинг!
@haqiqatonline_24
🌤🌦🌨 Бугун Тошкент вилоятида ҳаво ҳарорати +20 даражагача кўтарилиши кутилмоқда
"Ўзгидромет"нинг маълум қилишича, бугун, 18 март куни Тошкент вилоятида ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секундига 7-12 метр тезликда шамол эсади.
Ҳарорат кечаси 5-10, кундузи 15-20 даража илиқ бўлади.
✔️Тезкор янгиликларни биз билан кузатинг!
@haqiqatonline_24
#валюта
⚡️Долларнинг расмий курси яна кўтарилди
Марказий банк 18 мартдан хорижий валюталарнинг ўзбек сўмига нисбатан қийматини белгилади.
АҚШ доллари курси 2,99 сўмга ошиб, 12 570,00 сўм этиб белгиланди.
@haqiqatonline_24
⚡️Долларнинг расмий курси яна кўтарилди
Марказий банк 18 мартдан хорижий валюталарнинг ўзбек сўмига нисбатан қийматини белгилади.
АҚШ доллари курси 2,99 сўмга ошиб, 12 570,00 сўм этиб белгиланди.
@haqiqatonline_24
#обуна_2024
✅ «Тошкент ҳақиқати» ва «Ташкентская правда» газеталарига 2024 йил учун обуна бўлинг!
10 ойлик обуна баҳоси
«Тошкент ҳақиқати» – 655 200 сўм;
Нашр кўрсаткичи - 205.
«Ташкентская правда» – 460 900 сўм
Нашр кўрсаткичи - 207.
Етказиб бериш хизмати ичида.
«Тошкент ҳақиқати» газетаси ҳафтада икки маротаба – чоршанба ва шанба кунлари, «Ташкентская правда» газетаси эса жума куни чоп этилади.
Обуна таҳририятда, почта филиаллари ва матбуот тарқатувчи ташкилотларда расмийлаштирилади.
Мурожаат учун:
+998974320035
Тошкент ҳақиқати
✅ «Тошкент ҳақиқати» ва «Ташкентская правда» газеталарига 2024 йил учун обуна бўлинг!
10 ойлик обуна баҳоси
«Тошкент ҳақиқати» – 655 200 сўм;
Нашр кўрсаткичи - 205.
«Ташкентская правда» – 460 900 сўм
Нашр кўрсаткичи - 207.
Етказиб бериш хизмати ичида.
«Тошкент ҳақиқати» газетаси ҳафтада икки маротаба – чоршанба ва шанба кунлари, «Ташкентская правда» газетаси эса жума куни чоп этилади.
Обуна таҳририятда, почта филиаллари ва матбуот тарқатувчи ташкилотларда расмийлаштирилади.
Мурожаат учун:
+998974320035
Тошкент ҳақиқати
#айтишларича
Бир неча кун аввал Чирчиқ шаҳрининг ҳокими лавозимидан кетган Ҳидоятов Даврон Абдулпаттахович “Ўзавтосаноат” АЖ бошқаруви раиси ўринбосари лавозимига тайинланган.
@haqiqatonline_24
Бир неча кун аввал Чирчиқ шаҳрининг ҳокими лавозимидан кетган Ҳидоятов Даврон Абдулпаттахович “Ўзавтосаноат” АЖ бошқаруви раиси ўринбосари лавозимига тайинланган.
@haqiqatonline_24
❗️Тошкент вилоятида сифатсиз 12 млрд сўмлик цемент аниқланди
Аниқланишича, Оҳангарон туманидаги МЧЖ сифати кафолатланмаган, мувофиқлик сертификатсиз цемент ишлаб чиқараётган бўлган.
Ҳолат юзасидан 7 млрд сўм жарима санкцияси қўллаш тўғрисида далолатнома расмийлаштирилган.
@haqiqatonline_24
Аниқланишича, Оҳангарон туманидаги МЧЖ сифати кафолатланмаган, мувофиқлик сертификатсиз цемент ишлаб чиқараётган бўлган.
Ҳолат юзасидан 7 млрд сўм жарима санкцияси қўллаш тўғрисида далолатнома расмийлаштирилган.
@haqiqatonline_24
#ана_бўлмаса
❗️Дафн маросимларини ўтказиш хизмати кўрсатишга рухсат бериши эвазига тадбиркордан 2 000 АҚШ доллари талаб қилган бўлим бошлиғи ушланди
Бош прокуратура ҳузуридаги Департаментнинг Олмалиқ шаҳар бўлими, ДХХ ва ИИБ ходимлари ҳамкорлигида ўтказилган тезкор тадбирда Тошкент вилояти ободонлаштириш бош бошқармаси “Қабристонларни сақлаш” бўлими бошлиғи Ж.А. тадбиркор И.Т.дан дафн маросимларини ўтказиш хизматини кўрсатишга рухсат бериши эвазига 2 000 АҚШ доллари талаб қилиб, шундан 200 АҚШ долларини қўлга киритиб, яна 800 АҚШ долларини олган вақтида ашёвий далиллар билан ушланган.
Мазкур ҳолат юзасидан Жиноят кодексининг 210-моддаси (пора олиш) билан жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари ўтказилмоқда.
@haqiqatonline_24
❗️Дафн маросимларини ўтказиш хизмати кўрсатишга рухсат бериши эвазига тадбиркордан 2 000 АҚШ доллари талаб қилган бўлим бошлиғи ушланди
Бош прокуратура ҳузуридаги Департаментнинг Олмалиқ шаҳар бўлими, ДХХ ва ИИБ ходимлари ҳамкорлигида ўтказилган тезкор тадбирда Тошкент вилояти ободонлаштириш бош бошқармаси “Қабристонларни сақлаш” бўлими бошлиғи Ж.А. тадбиркор И.Т.дан дафн маросимларини ўтказиш хизматини кўрсатишга рухсат бериши эвазига 2 000 АҚШ доллари талаб қилиб, шундан 200 АҚШ долларини қўлга киритиб, яна 800 АҚШ долларини олган вақтида ашёвий далиллар билан ушланган.
Мазкур ҳолат юзасидан Жиноят кодексининг 210-моддаси (пора олиш) билан жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари ўтказилмоқда.
@haqiqatonline_24
⚡️⚡️Бошланган ҳафта давомида республикада қандай об-ҳаво кузатилади?
Бугун ва эртага республиканинг кўпчилик ҳудудларида қуруқ ва жуда илиқ об-ҳаво сақланиб туради. Фақат Самарқанд, Жиззах, Қашқадарё, Сурхондарё вилоятлари ҳамда Қорақалпоғистон Республикасининг айрим жойларида ёмғир ёғиши мумкин.
❗️ 20-22 март кунлари республика ҳудудига нам ҳаво кириб келиши кутилмоқда. Республика бўйича вақти-вақти билан ёмғир ёғади, 20-21 март кунлари баъзи жойларда кучли бўлади.
Ҳаво ҳарорати 20 мартда 15-20° илиқ бўлади, 21-22 мартда 10-15° илиққача аста-секин пасаяди.
Тоғли ҳудудларда қор кўчиши хавфи сақланиб туради.
@haqiqatonline_24
Бугун ва эртага республиканинг кўпчилик ҳудудларида қуруқ ва жуда илиқ об-ҳаво сақланиб туради. Фақат Самарқанд, Жиззах, Қашқадарё, Сурхондарё вилоятлари ҳамда Қорақалпоғистон Республикасининг айрим жойларида ёмғир ёғиши мумкин.
❗️ 20-22 март кунлари республика ҳудудига нам ҳаво кириб келиши кутилмоқда. Республика бўйича вақти-вақти билан ёмғир ёғади, 20-21 март кунлари баъзи жойларда кучли бўлади.
Ҳаво ҳарорати 20 мартда 15-20° илиқ бўлади, 21-22 мартда 10-15° илиққача аста-секин пасаяди.
Тоғли ҳудудларда қор кўчиши хавфи сақланиб туради.
@haqiqatonline_24