#фойдали
⚡️⚡️Бедана тухуми ёшартиради
У терига шунчалик юмшоқ ва интенсив таъсир қиладики, у ажинлар пайдо бўлишига йўл қўймайди.
Таркиби:
➖2 та бедана тухуми.
➖Бир неча томчи лимон шарбати.
➖1 ош қошиқ зайтун мойи.
➖1 ош қошиқ асал
Тайёрлаш: барча ингредиентларни аралаштирамиз.
Қўллаш усули: Биз юзимизни илиқ қайнатилган сув билан ювамиз. Бир оз қуритинг ва нам терига ниқоб қўлланг ва 20 дақиқа ушлаб туринг. Илиқ сув билан ювиб ташланг.
@haqiqatonline_24
⚡️⚡️Бедана тухуми ёшартиради
У терига шунчалик юмшоқ ва интенсив таъсир қиладики, у ажинлар пайдо бўлишига йўл қўймайди.
Таркиби:
➖2 та бедана тухуми.
➖Бир неча томчи лимон шарбати.
➖1 ош қошиқ зайтун мойи.
➖1 ош қошиқ асал
Тайёрлаш: барча ингредиентларни аралаштирамиз.
Қўллаш усули: Биз юзимизни илиқ қайнатилган сув билан ювамиз. Бир оз қуритинг ва нам терига ниқоб қўлланг ва 20 дақиқа ушлаб туринг. Илиқ сув билан ювиб ташланг.
@haqiqatonline_24
#фойдали
⚡️⚡️Оддийгина левомикольни сиз билмаган қўллаш усуллари
🗯 Ҳар хил даражадаги куйишлар: Левомеколь куйган ярани ўлик тўқималардан яхши тозалайди.
🗯 Теридаги йирингли яралар ва яралар:Левомеколь ҳар қандай яраларни даволаши мумкин - ҳашаротлар чақиши, кесилишлар, кўкаришлар ва бошқалар.
🗯 Левомекол синусит ва қулоқ касалликларида: Агар сизда сурункали бурун оқиши бўлса, бурун йўлларини кунига 1-2 марта Левомекол билан ёғланг.⠀
🗯Угри учун Левомекол - угри билан курашда жуда самарали восита. У кучли антибактериал хусусиятларга эга ва яллиғланишни мукаммал тарзда йўқ қилади.⠀
@haqiqatonline_24
⚡️⚡️Оддийгина левомикольни сиз билмаган қўллаш усуллари
🗯 Ҳар хил даражадаги куйишлар: Левомеколь куйган ярани ўлик тўқималардан яхши тозалайди.
🗯 Теридаги йирингли яралар ва яралар:Левомеколь ҳар қандай яраларни даволаши мумкин - ҳашаротлар чақиши, кесилишлар, кўкаришлар ва бошқалар.
🗯 Левомекол синусит ва қулоқ касалликларида: Агар сизда сурункали бурун оқиши бўлса, бурун йўлларини кунига 1-2 марта Левомекол билан ёғланг.⠀
🗯Угри учун Левомекол - угри билан курашда жуда самарали восита. У кучли антибактериал хусусиятларга эга ва яллиғланишни мукаммал тарзда йўқ қилади.⠀
@haqiqatonline_24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
❓Тарвузнинг фойдали хусусиятларини биласизми?
Тарвузни севиб истеъмол қиладиган яқинларга улашиб қўйинг.
@haqiqatonline_24
❓Тарвузнинг фойдали хусусиятларини биласизми?
Тарвузни севиб истеъмол қиладиган яқинларга улашиб қўйинг.
@haqiqatonline_24
#фойдали
⚡️⚡️Дам олиш куни саёҳатга чиқмоқчимисиз?
Режа қилишдан олдин тоғли ҳудудлардаги об-ҳавони билиб олинг.
@haqiqatonline_24
⚡️⚡️Дам олиш куни саёҳатга чиқмоқчимисиз?
Режа қилишдан олдин тоғли ҳудудлардаги об-ҳавони билиб олинг.
@haqiqatonline_24
#фойдали
❓Болаларни спорт тўгаракларига неча ёшдан берган маъқул?(Врач педиатр тавсияси)
⚽️Футбол - 10-11 ёш
🏀Баскетбол - 10-12 ёш
🏐Волейбол - 10-12 ёш
🎾Теннис - 7-9 ёш
🤼Кураш(барча тури) - 10-12 ёш
🏃♂Енгил атлетика - 10-12 ёш
🏒Хоккей - 10-11 ёш
🏓Стол теннис - 7-9 ёш
🤸Спорт гимнастикаси
🚴Велоспорт - 12-13 ёш
🥊Бокс - 12-14 ёш
🏸Бадминтон - 10-12 ёш
♟Шахмат - 9-12 ёш
🏊♀Сузиш - 7-8 ёш
🏋Оғир атлетика - 13 ёш
@haqiqatonline_24
❓Болаларни спорт тўгаракларига неча ёшдан берган маъқул?(Врач педиатр тавсияси)
⚽️Футбол - 10-11 ёш
🏀Баскетбол - 10-12 ёш
🏐Волейбол - 10-12 ёш
🎾Теннис - 7-9 ёш
🤼Кураш(барча тури) - 10-12 ёш
🏃♂Енгил атлетика - 10-12 ёш
🏒Хоккей - 10-11 ёш
🏓Стол теннис - 7-9 ёш
🤸Спорт гимнастикаси
🚴Велоспорт - 12-13 ёш
🥊Бокс - 12-14 ёш
🏸Бадминтон - 10-12 ёш
♟Шахмат - 9-12 ёш
🏊♀Сузиш - 7-8 ёш
🏋Оғир атлетика - 13 ёш
@haqiqatonline_24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
🪳🚫Тараканлардан ҳеч қандай дезинфекцияларсиз қутилишнинг осон усули.
Видеони тараканлардан қутулолмай юрганларга жўнатинг!
@haqiqatonline_24
🪳🚫Тараканлардан ҳеч қандай дезинфекцияларсиз қутилишнинг осон усули.
Видеони тараканлардан қутулолмай юрганларга жўнатинг!
@haqiqatonline_24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
⚡️⚡️Кола ва пиёз аралашмаси хотира ва юрак саломатлигини яхшилайди.
Қаҳва ва лимон аралашмаси ортиқча вазндан қутилишга ёрдам беради.
Батафсил видеода.
@haqiqatonline_24
⚡️⚡️Кола ва пиёз аралашмаси хотира ва юрак саломатлигини яхшилайди.
Қаҳва ва лимон аралашмаси ортиқча вазндан қутилишга ёрдам беради.
Батафсил видеода.
@haqiqatonline_24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
⚡️⚡️Чақалоқнинг йиғлашига қараб уни нима безовта қилаётганини аниқлаш мумкин
Ёш болали оналар учун жуда фойдали ролик!
@haqiqatonline_24
⚡️⚡️Чақалоқнинг йиғлашига қараб уни нима безовта қилаётганини аниқлаш мумкин
Ёш болали оналар учун жуда фойдали ролик!
@haqiqatonline_24
#диққат
#фойдали
❗️ Чипс ва кракерлар юрак хасталигига сабаб бўлади
Кўпчилик ҳар куни кўп миқдорда тузли маҳсулотлар истеъмол қиладилар.
👉 Вақт ўтиши билан бу организмга таъсир қилади: қонда туз кўп бўлса, буйраклар кераксиз моддаларни олиб ташлаши қийинлашади ва қон босими кўтарилиши мумкин.
👉 Тузли маҳсулотлар - чипс ва кракерлар ўрнига натрийга қарши табиий антидот бўлган калийга бой банан ва авокадо каби соғлом егуликларни истеъмол қилишга ҳаракат қилинг.
@haqqiatonline_24
#фойдали
❗️ Чипс ва кракерлар юрак хасталигига сабаб бўлади
Кўпчилик ҳар куни кўп миқдорда тузли маҳсулотлар истеъмол қиладилар.
👉 Вақт ўтиши билан бу организмга таъсир қилади: қонда туз кўп бўлса, буйраклар кераксиз моддаларни олиб ташлаши қийинлашади ва қон босими кўтарилиши мумкин.
👉 Тузли маҳсулотлар - чипс ва кракерлар ўрнига натрийга қарши табиий антидот бўлган калийга бой банан ва авокадо каби соғлом егуликларни истеъмол қилишга ҳаракат қилинг.
@haqqiatonline_24
#фойдали
#биласизми
💡Ярага шакар сепилса оғриқ босилади ва жароҳат тикланиши тезроқ кечади
@haqiqatonline_24
#биласизми
💡Ярага шакар сепилса оғриқ босилади ва жароҳат тикланиши тезроқ кечади
@haqiqatonline_24
#фойдали
⚡️⚡️ Эрталаб Қаҳвани мунтазам ичадиганлар ушбу хавфли 6 касалликка чалинишмас экан:
• Жигар циррози
• Қандли диабет 2-тури
• Юрак касалликлари
• Саратон
• Паркинсон
• Альцгеймер
Кофени севиб ичадиганларга ушбу хабарни етказиб қўйинг!
@haqiqatonline_24
⚡️⚡️ Эрталаб Қаҳвани мунтазам ичадиганлар ушбу хавфли 6 касалликка чалинишмас экан:
• Жигар циррози
• Қандли диабет 2-тури
• Юрак касалликлари
• Саратон
• Паркинсон
• Альцгеймер
Кофени севиб ичадиганларга ушбу хабарни етказиб қўйинг!
@haqiqatonline_24
#Фойдали_маслаҳат
Сут ичиш – юрак учун фойдали!
☑️ Ҳар куни эрталабдан сут истеъмол қилиш юрак ва қон томирларини мустаҳкамлаб, юрак хуружи ва инсулт хавфини 37% га камайтиради.
☑️ Британиялик олимлар 324 дан ортиқ тадқиқотларни таҳлил қилган ва сут таркибидаги калий қон томирларнинг эластиклигини ошириб, уларни соғлом сақлашини аниқлашди.
Юрак соғлиғига ғамхўрлик қилинг – сут ичишни одат қилинг! 🥛❤️
❗️Яқинларга ҳам улашиб қўйинг👇
@haqiqatonline_24
Сут ичиш – юрак учун фойдали!
☑️ Ҳар куни эрталабдан сут истеъмол қилиш юрак ва қон томирларини мустаҳкамлаб, юрак хуружи ва инсулт хавфини 37% га камайтиради.
☑️ Британиялик олимлар 324 дан ортиқ тадқиқотларни таҳлил қилган ва сут таркибидаги калий қон томирларнинг эластиклигини ошириб, уларни соғлом сақлашини аниқлашди.
Юрак соғлиғига ғамхўрлик қилинг – сут ичишни одат қилинг! 🥛❤️
❗️Яқинларга ҳам улашиб қўйинг👇
@haqiqatonline_24