ГУО "Гимназия №30 г. Минска"
1.15K subscribers
29.5K photos
1.08K videos
6 files
1.91K links
Официальный телеграм-канал гимназии
Download Telegram
Впереди централизованные экзамены, выпускные экзамены, итоговые контрольные....

❓️Волнуетесь?
❗️Мы подскажем, как справиться с этой бедой!)

1. Дышите глубже!) Вы взволнованы!
😊Именно эта фраза героя Ильфа и Петрова позволит справиться с волнением.
☝️Представьте, что в Вашей груди находится воздушный шарик. Сделайте вдох через нос и до отказа заполните шарик воздухом. Затем медленно выдыхайте через рот.
🔸️Повторите 3 раза и Вы почувствуете, что напряжение пропало!

2. Повторяйте мантру «Спокойно, Ипполит, спокойно». Ну, или произнесите про себя голосом Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие!»)))

3. Поможет двигательная активность.
Например, на глубоком вдохе изо всех сил сожмите кулаки, на выдохе - ослабьте. И так несколько раз!

4. Позитивный настрой: чем чаще Вы представляете себе плохой исход ситуации, тем сильнее притягиваете его! Вам оно надо?)

5. Делайте уверенный в себе вид: поднять подбородок, расправить плечи!)

😊В общем, только приятных переживаний всем нам!)

#психология
#выпуск2023
📚МЕЖДУНАРОДНОЕ СОТРУДНИЧЕСТВО🎓

⚡️20 апреля 2023г. на базе ГОУ ВПО «Донецкий Национальный Университет» состоялась X Международная научно-практическая конференция «Актуальные проблемы психологической теории и практики».
✅️ Под руководством педагога-психолога Ярош Е.А. в конференции приняли участие:
🎓 Миклашевич Вероника (учащаяся 10 «Б» класса),
🎓Биба Анастасия (учащаяся 11 «Б» класса),
🎓Миштовт Дарья (учащаяся 11 «Б» класса),
🎓Ярошевич Анастасия (учащаяся 11 «Б» класса).

‼️‼️ Учащиеся гимназии 3️⃣0️⃣достойно представили наше учреждение образования на международном уровне! Поздравляем!👏👏👏

#30гимназия
#психология
#международноесотрудничество
🎓ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ КОНФЕРЕНЦИИ🎓

⚡️Подведены итоги VII Международной научно-практической конференции «Филологическая наука в школе: современное состояние и перспективы развития», которая состоялась ещё 30 марта 2023 года.

✅️В конференции приняли участие более 150 представителей различных учреждений образования.

📚Гимназию №30 г.Минска представила педагог-психолог Ярош Екатерина Александровна
по теме:
📌«Роль психолого-педагогических компетенций учителей белорусского языка и литературы в развитии высокомотивированных обучающихся».
#30гимназия
#советскийрайон
#психология
#педагогика
#конференция
10 законов, знание которых сделает Вашу жизнь проще и комфортнее

1⃣Закон Роберта Розенталя (или эффект Пигмалиона) звучит примерно так: “Ваши ожидания создают Вашу реальность”.

❗️То есть то, что человек ожидает (будучи в этом уверенным), то он в конечном итоге и получает.

Как это проявляется в жизни?

😊В 1968 году психологи провели тестирование и дали заключение: способности вот этих десяти учащихся — потенциально выше, чем у других. И.... к концу года указанные школьники обошли товарищей. Только вот «способных» детей выбрали совершенно случайным образом, просто тыкая в список учеников.

🤦‍♀️Есть и обратный момент: например, один человек считает другого врагом. И теперь все, что будет делать этот другой человек, первый будет интерпретировать только как выпады в его сторону.
Н-да, ...так и с ума сойти недолго!

🤔Вывод?

❗️Избегайте негативных ожиданий. В работе и жизни старайтесь концентрировать свое внимание именно на положительных вариантах развития событий!

#психология
🧠ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧠

2 сентября педагогом-психологом Е.А.Ярош было проведено тематическое занятие «Как влияет тип темперамента на выбор будущей профессии» с учащимися 10-11 классов.

На занятии ребята:
📌определили свой тип темперамента,
📌познакомились с особенностями и характеристиками каждого типа темперамента,
📌узнали, какие профессии подходят определенному темпераменту и как темперамент влияет на их выбор.

#30гимназия
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
#профориентация
🧠ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧠

7 октября педагогом-психологом Е.А.Ярош было проведено занятие с элементами тренинга «Гора самоцветов»💎 с учащимися 5 классов.

На занятии ребята:
📌знакомились с правилами дружбы,
📌учились анализировать качества настоящего друга и бережно относиться друг к друг,
📌совершенствовали свои коммуникативные навыки.

#30гимназия
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
🧠ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧠

11 ноября педагогом-психологом Е.А.Ярош было проведено занятие с элементами тренинга «Мы в ответе за свое здоровье»💥 с учащимися 8 классов. Занятие было направлено на формирование у учащихся установок и личностных ориентиров, обеспечивающих сохранение и укрепление психологического здоровья как одного из ценностных составляющих здорового образа жизни.

На занятии ребята:
📌знакомились с правилами дружбы,
📌учились анализировать качества настоящего друга и бережно относиться друг к друг,
📌совершенствовали свои коммуникативные навыки.

#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
🧠ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧠

Сегодня педагогом-психологом Е.А.Ярош было проведено коррекционное занятие с элементами тренинга «Ложь и ее последствия»💥 с учащимися 6 классов.

На занятии ребята:
📌познакомились с последствиями для человека, говорящего неправду,
📌узнали, чем фантазия отличается ото лжи, чем фантазия отличается от правды и почему лгать плохо,
📌учились быть честными, порядочными и справедливыми.

#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека


ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ГОЛОСОВАНИЯ

Избиратели, законные представители учащихся гимназии, бабушки и дедушки учащихся имели возможность в гимназии обратиться к психологу с разными вопросами и проблемами.

🎓Педагог-психолог гимназии Ярош Е.А. ответила на вопросы:

💻 какую роль играет информационная перегруженность на растущее поколение ;

🖥📲📱жизнь вне экрана кажется ребенку неинтересной, а любые попытки отвлечь его, вызывают гнев и чрезмерное раздраженине, что же делать?

📚🖌как заставить ребенка учиться‼️

📸📹💻📲как справиться с современными уловками родителям XXI века.

#Советский_Голосует
#гимназия30
#психология
Говорят, что заглянуть в комнату подростка – почти то же самое, что сходить в «Икею»!)

😋Из нее Вы всегда выйдете с пятью кружками, пледом и огромным количеством мелочей!)

☝️Это смешная шутка, но только не для тех, кто несколько лет пытается приучить ребенка к порядку. 😕И.... пока не добился результатов....

😊Многие родители уверены, что наводить порядок необходимо, потому что это элементарная вещь.

☝️Но для подростков это совершенно НЕэлементарная вещь!)

🤔Почему так?

Читайте ЗДЕСЬ

❗️Всякий порядок рождается в хаосе!)

#полезно_знать
#психология
🧠ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧠

Сегодня педагогом-психологом Е.А.Ярош было проведено коррекционное занятие с элементами тренинга «Дружный класс, или как избежать конфликтов»💥 с учащимися 6 классов.

На занятии ребята:
📌познакомились с особенностями организма подростков, а именно мальчиков и девочек;
📌узнали о физиологических и психологических процессах, происходящих в организме;
📌расширили свои знания о любви, дружбе, проявлении симпатии и антипатии;
📌проявили большую активность в игровых упражнениях.

#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не надо время торопить,
Оно и так бежит нещадно.
Его бы нам притормозить,
Вот это было бы отрадно...

🤔Бег времени ускоряется по мере того, как мы становимся старше. Замечали?

😕Только встречали новый год - май уже на носу.... Глазом не успели моргнуть — неделя подошла к концу.

🤔Почему так? Тайна кроется в повседневной рутине, заполняющей нашу жизнь.

🤔Что делать?
🖋Жить настоящим. Обращать внимание на то, что есть здесь и сейчас. Для начала обратите внимание на изменения в природе: появились первые листочки, зацвели цветы...

🖋Изменить свой распорядок дня: выбрать другой маршрут на работу, использовать перерыв на обед, чтобы выйти на улицу, готовить новые блюда.

🖋Искать новые впечатления. Например, отправиться на выходные в незнакомое место.

🖋Сохранять воспоминания: вести дневник, фотографировать.

🖋Наполнить жизнь событиями: хобби, походы в музеи и театры, новые знакомства.

❗️В общем, всё в наших руках!

😊Наполненной всем интересными событиями недели!)

#психология
#счастьевмелочах
🧠ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧠

Сегодня педагогом-психологом Е.А.Ярош был проведен круглый стол «Эмоции и чувства»💥 с учащимися 5-6 классов.

На занятии ребята:
📌обучались умению распознавать и описывать свои чувства и чувства других людей,
📌учились контролировать свои эмоции,
📌тренировали навыки правильной оценки ситуаций и поведения других людей.

#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
#психология
#психолог_и_я
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📲📲📲📲📲📲📲📲📲
💪💪💪💪💪💪💪💪💪

#актуально #важно - самая актуальная информация
#анонс - анонс важных событий и мероприятий


👨‍👩‍👧‍👦😎🤓🤓🤓🤓🤓😁😎🤓😚

#атыпробовал #хобби - о необычных хобби наших учащихся

#активныеканикулы #активные_каникулы #активныйдосуг #каникулы #каникулыспользой #нескучныеканикулы #осенниеканикулы #весенниеканикулы #зимниеканикулы #лето2022 #лето2023 - яркая жизнь гимназистов на каникулах

#лагерь #окрестинец #полёт_с_Героем - всё о работе оздоровительного лагеря и патриотической профильной смены

#музей #живаяистория #помнимхранимприумножаем #музейнаяпедагогика - рубрики о Музее Боевой и Трудовой Славы гимназии

#спортиздоровье #спорт #здоровье #ЗОЖ #мызаЗОЖ - всё о спорте, здоровье и здоровом образе жизни

#шестойшкольныйдень

#брпо #БРПО #брсм - деятельность детских и молодежных общественных объединений

#ШАГ - Школа Активного Гражданина

#школьное_питание #ПроПитание - всё об организации питания в гимназии

#благоустройство #трудкрут - трудовое воспитание

#библиотека #чытаемразам - всё о работе библиотеки гимназии

#память #мы_помним #деньпобеды #патриотизм

#безопасность #безопасностьребенка #профилактика #соблюдайзакон #СТОПНАРКОТИКИ #психолог_и_я #психология - правовое воспитание и профилактика

#вместе_весело_шагать - визитка классных коллективов

#профориентация

#единыеуроки

#нашидети #новыйгод #Неделяродительскойлюбви

#gymn30_and_gymn8 - рубрика "Литературный подиум" (всё от книжных новинок до обсуждений классики)

#падарожжазсябрамі - экскурсии и путешествия учащихся по Беларуси


⬆️🤓😆🤓🤓😚😎🤓😚

#образование #учебные_занятия
#начальноеобразование
#олимпиада #олимпиады
#сотрудничество
#выпуск2023 #абитуриенту - все о выпускных экзаменах и поступлении


⬆️🤓🤓😁🤓🤓😎😎🤓😚 🤓😚🤓🤓

#одаренныедети #одаренные #умникииумницы
#конкурс #творчество #таланты
#поздравляем #победы


📋😎😚🤓🤓🤓🤓🤓😚🤓🤓😁🤓 🤓😁😆🤓🤓😁

#опытпедагогов #методическиебудни
#ресурсныйцентр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧐ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧐

Сегодня в рамках Месячника профилактики суицидов педагогом-психологом И.А.Ничипоренко было проведено развивающее занятие с элементами тренинга «Мысли позитивно!»🧡.

На занятии ребята:
учились позитивному взгляду на жизнь;
развивали навык самоподдержки в сложных жизненных ситуациях;
формировали ценностное отношение к жизни.

#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
#психология
#психолог_и_я
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧐ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧐

Сегодня педагогом-психологом Е.А.Ярош было проведено коррекционно-развивающее занятие с элементами тренинга «Маленькое дело лучше большого безделья»🧡 для учащихся 4 классов.

На занятии ребята:

раскрыли значение труда в жизни человека,
обсудили взаимозависимость труда и профессии в жизни человека,
осознали важность и необходимость трудовой деятельности,
на примерах окружающих людей показали, что всё в жизни достигается через труд.

#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
#психология
#психолог_и_я
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔵ПРОВЕДЁМ СУББОТУ
С ПОЛЬЗОЙ!
🔵

В рамках шестого школьного дня учащиеся 6 классов приняли участие в:
🟦диспуте "Калькулятор плохих дел" в рамках Месячника правовых знаний.
Обсудили, можно ли:
шутя, толкнуть одноклассника у коридоре?
не слушать родителей и гулять до утра?
стащить "на спор" шоколадку в магазине?

🟦развивающем занятии с элементами тренинга «Моя семья», в рамках которого:
раскрывали "секреты" счастливой семьи;
углубляли представление о семье как ценности, важности традиций и доброжелательных отношений;
составляли портрет своей семьи.

#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧡Здоровый образ жизни 🧡

🦉Сегодня в гимназии учащиеся поучаствовали в развивающих занятиях с элементами тренинга
🌰«Привычка здоровья» ( педагог-психолог И.А.Ничипоренко),
🌰«Скажем «НЕТ!» вредным привычкам» ( педагог социальный В.П. Сосновский)

📕☂️Гимназисты на занятиях:
🧷расширяли знания о здоровье и здоровом образе жизни;
🧷знакомились с методами наказания людей, имеющих вредные привычки;
🧷формировали индивидуальные привычки для поддержания здоровья;
🧷играли в игры.

На заметку
🩷Стыдно быть несчастливым. Пора бросать. Надо дать счастью шанс, тогда оно, возможно, случится!🩷


#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология_наслужбе_человека
#психология
#психолог_и_я
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ

19 октября 2024 года педагогом-психологом Е.А.Ярош было проведено коррекционно-развивающее занятие «В труде человек хорошеет» для учащихся 5 классов.

Занятие позволило расширить представление детей о значении труда в жизни общества, показать необходимость труда в жизни каждого человека. Ребята поняли, что без уважительного и толерантного отношения друг ко другу ни один труд не может быть выполнен хорошо и качественно.

#гимназия30
#шестойшкольныйдень
#психология
#психолог_и_я
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧐ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ🧐

На осенних каникулах наши учащиеся продолжают познавать свой внутренний мир, тайны позитивного мировосприятия и секреты конструктивного общения!

Нашими педагогами-психологами Е.А.Ярош и И.А.Ничипоренко были проведены:
развивающее занятие с элементами тренинга «Наш дружный класс»;
интерактивное занятие «Зверя по следам любого узнавать умею я!»;
коррекционно-развивающее занятие с игровыми элементами "По пятам за счастьем" .

Подобные занятия:
развивают коммуникативные навыки;
учат работать в группах;
развивают критическое мышление;
выявляют важные качества в дружбе,
учат ценить и заботиться друг о друге.

#гимназия30
#осенниеканикулы
#психология
#психолог_и_я
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM