📸💻МЕДИАЦЕНТР
"ОБЪЕКТИВно"📽📱

🔔Торжественное мероприятие,
посвящённое окончанию 2024/2025 учебного года🔔
глазами руководителей и корреспондентов медиацентра "ОБЪЕКТИВно".

#советскийрайон
#гимназия30
#последнийзвонок
#выпуск_2025
#школьный_медиацентр
#ОБЪЕКТИВно

☀  ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤  ❤❤❤❤❤❤❤

📎 ❤❤❤❤❤ 6️⃣

Что делать ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤?

🖐🖐 Готовиться в ночь перед
экзаменом? ❤❤❤❗
-- значительно снижает умственную работоспособность;
- затормаживает процессы воспроизведения, обработки информации;
- замедляет или затормаживает реакции.

🖐🖐Предоставить организму
полноценный сон? ❤❤❗
- гормон мелатонин, который вырабатывается ночью, напрямую влияет на качество сна и снижение стресса, позволяя организму полностью восстановиться.

🖐🖐Концентрироваться на негативе?❤❤❤❗
- категорически нельзя говорить себе «Я неудачник (-ца)», «Материал очень сложный – я не справлюсь».

🖐🖐Настроить себя на успех?
❤❤❗
Обязательно говорите себе: «У меня все получится, я все вспомню».

🖐🖐Не принимать успокоительные средства?❤❤❤❗ Влияние лекарственных средств может оказать обратный эффект на организм, сильно затормозить состояние нервной системы, поэтому не стоит рисковать.

🖐🖐Заранее продумать свой гардероб, чтобы не пришлось расходовать время и энергию на выбор одежды?❤❤❗
Лучше надеть «счастливую одежду» или взять на экзамен «счастливую ручку», то есть предметы, с которыми вы уже переживали ситуацию успеха. В момент волнения эти символы будут давать дополнительный ресурс.

💛Успехов в сдаче экзаменов!!
Если прилагать усилия,
то обязательно все получится!💯

#гимназия30
#экзамены_без_стресса
#профилактика
#выпуск2025

⚡️❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤⚡️

📎Подведены итоги дистанционного конкурса telegram-каналов учреждений образования «Время Telegram»😆.

📎Дистанционный конкурс проводился Минским городским институтом развития образования с целью повышение качества информационного сопровождения актуальных событий образовательного пространства💻.

🔥В конкурсе зарегистрировалось 
1️⃣0️⃣5️⃣ участников из Витебска, Гродно, Минска, Мозыря, Дзержинска, Данилович и других населенных пунктов.

TELEGRAM-канал
Государственного учреждения образования "Гимназия № 30 г.Минска имени Героя Советского Союза Б.С.Окрестина" отмечен
✔️ДИПЛОМОМ II СТЕПЕНИ✔️
в номинации “Лучший telegram-канал учреждения образования”💯.

☀️Поздравляем нашу творческую команду с победой🏆!

❤Дорогие НАШИ ПОДПИСЧИКИ❤
Мы благодарим Вас за то,
что Вы с нами! Вы — ЛУЧШИЕ!
Ваша поддержка – сильный стимул для дальнейшего совершенствования и роста.
Оставайтесь с нами и
приглашайте друзей.

#базовые_2025
#гимназия30
#времятелеграмм_2025
#поздравляем