Forwarded from Минздрав ДНР
Медики ДНР приняли участие в VI Съезде Национального общества нейрорадиологов РФ
Forwarded from Минздрав ДНР
🗓29-30 сентября в Сочи прошел VI Съезд Национального общества нейрорадиологов РФ. Российская Федерация была представлена участниками из 23 регионов, среди которых и Донецкая Народная Республика.
👩⚕️В состав делегации от ДНР вошли сотрудники ДОКТМО, врачи кабинета КТ отделения лучевой диагностики и терапии Валерия Мухина и Анна Палкина, которая выступила с докладами по КТ-диагностике боевой черепно-мозговой и спинальной травмы в условиях активных боевых действий в рамках СВО.
🩺В рамках съезда участники обсудили проблемы неотложной нейрорентгенологии, нейроонкологии, стандартизации описания КТ/МРТ при неотложных состояниях, субарахноидальные кровоизлияния и аневризмы, особенности первичного исследования тяжелых пациентов и их дальнейшую реабилитацию, и другие вопросы, связанные с темой съезда. Всего, в течение двух дней мероприятия, в рамках пленарных сессий, сателлитных симпозиумов и школ спикеры съезда представили более 50 докладов.
🤝Также за время работы съезда, делегаты ДНР смогли наладить контакты с коллегами из Военно-медицинской академии им.С.М.Кирова (Санкт-Петербург), НМИЦ нейрохиругии им. академика Н.Н.Бурденко (Москва), Омска и Краснодара.
👩⚕️В состав делегации от ДНР вошли сотрудники ДОКТМО, врачи кабинета КТ отделения лучевой диагностики и терапии Валерия Мухина и Анна Палкина, которая выступила с докладами по КТ-диагностике боевой черепно-мозговой и спинальной травмы в условиях активных боевых действий в рамках СВО.
🩺В рамках съезда участники обсудили проблемы неотложной нейрорентгенологии, нейроонкологии, стандартизации описания КТ/МРТ при неотложных состояниях, субарахноидальные кровоизлияния и аневризмы, особенности первичного исследования тяжелых пациентов и их дальнейшую реабилитацию, и другие вопросы, связанные с темой съезда. Всего, в течение двух дней мероприятия, в рамках пленарных сессий, сателлитных симпозиумов и школ спикеры съезда представили более 50 докладов.
🤝Также за время работы съезда, делегаты ДНР смогли наладить контакты с коллегами из Военно-медицинской академии им.С.М.Кирова (Санкт-Петербург), НМИЦ нейрохиругии им. академика Н.Н.Бурденко (Москва), Омска и Краснодара.
Forwarded from Минздрав ДНР
💉Защититься от кори
👩⚕️Главный врач центра первичной медико-санитарной помощи Шахтерска Татьяна Полунина провела тематический час о профилактике кори.
🩺 Корь – инфекционное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Вирус кори способен передаваться за 4 дня до высыпаний и ещё 4 дня после.
✅Для кори характерны:
- пятнисто-папулёзная сыпь, которая появляется на 4-5 день
- высокая температура, до 40,5 градусов
- светобоязнь, конъюктивит
- грубый сухой кашель, насморк
- резкая слабость, головная боль
❗️Осложнения: бронхит, пневмония, энцефалит, менингит, отит, стоматит.
💉 Единственная профилактическая мера от кори - вакцинация:
- детям в 1 год и в 6 лет;
- взрослым с 18 до 35 лет.
💉Не привитым ранее, не имеющим сведений о прививках против кори и не болевшим корью – прививка ставится двукратно по схеме 0-3 месяца.
❗️При первых симптомах кори необходимо обратиться к врачу.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
👩⚕️Главный врач центра первичной медико-санитарной помощи Шахтерска Татьяна Полунина провела тематический час о профилактике кори.
🩺 Корь – инфекционное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Вирус кори способен передаваться за 4 дня до высыпаний и ещё 4 дня после.
✅Для кори характерны:
- пятнисто-папулёзная сыпь, которая появляется на 4-5 день
- высокая температура, до 40,5 градусов
- светобоязнь, конъюктивит
- грубый сухой кашель, насморк
- резкая слабость, головная боль
❗️Осложнения: бронхит, пневмония, энцефалит, менингит, отит, стоматит.
💉 Единственная профилактическая мера от кори - вакцинация:
- детям в 1 год и в 6 лет;
- взрослым с 18 до 35 лет.
💉Не привитым ранее, не имеющим сведений о прививках против кори и не болевшим корью – прививка ставится двукратно по схеме 0-3 месяца.
❗️При первых симптомах кори необходимо обратиться к врачу.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сахарный диабет – группа хронических эндокринных патологий, связанных с нарушением усвоения глюкозы, возникающих в результате абсолютной или относительной инсулиновой недостаточности.
Какие бывают типы у диабета, как происходит лечение рассказали в Донецком клиническом территориальном медобъединении.
#ВрачиГоворят
Какие бывают типы у диабета, как происходит лечение рассказали в Донецком клиническом территориальном медобъединении.
#ВрачиГоворят
Forwarded from Правительство ДНР
При Правительстве Республики будет создана санитарно-противоэпидемическая комиссия. На очередном заседании утвердили ее должностной состав.
Задачи этого координационного органа:
✅оперативно реагировать на любую ситуацию, связанную с возникновением на территории нашей Республики санитарно-эпидемиологического неблагополучия - инфекционных заболеваний, массовых неинфекционных заболеваний (отравлений) населения, а также их предупреждением.
✅ обеспечивать во всех случаях согласованность действий органов исполнительной власти, местного самоуправления, различных организаций и индивидуальных предпринимателей.
Аналогичные комиссии будут созданы при городских/районных администрациях.
Задачи этого координационного органа:
✅оперативно реагировать на любую ситуацию, связанную с возникновением на территории нашей Республики санитарно-эпидемиологического неблагополучия - инфекционных заболеваний, массовых неинфекционных заболеваний (отравлений) населения, а также их предупреждением.
✅ обеспечивать во всех случаях согласованность действий органов исполнительной власти, местного самоуправления, различных организаций и индивидуальных предпринимателей.
Аналогичные комиссии будут созданы при городских/районных администрациях.
Forwarded from Минздрав ДНР
Более 130 жительниц Мариуполя прошли обследование у маммологов в рамках акции в Месяц борьбы против рака молочной железы
👩⚕️Более 130 жительниц Мариуполя прошли обследование у маммологов в рамках акции в Месяц борьбы против рака молочной железы. Акция проходила два дня в онкологическом диспансере Мариуполя. Врачи-онкологи-маммологи проводили тематический прием пациенток города. Жительницы Мариуполя также прошли маммографию и УЗИ молочных желез.
🔬За два дня акции специалисты осмотрели 133 женщины, провели 44 исследования. Еще 54 женщины записаны на плановые исследования. Впервые выявлено 10 злокачественных и 7 доброкачественных новообразований. Женщины, у которых были диагностированы злокачественные новообразования, получат необходимое лечение, в том числе при необходимости — в федеральных центрах.
🏥Ранее онкологический диспансер Мариуполя пострадал во время боевых действий и был восстановлен силами специалистов из Санкт-Петербурга.
Источник:
Минздрав России
👩⚕️Более 130 жительниц Мариуполя прошли обследование у маммологов в рамках акции в Месяц борьбы против рака молочной железы. Акция проходила два дня в онкологическом диспансере Мариуполя. Врачи-онкологи-маммологи проводили тематический прием пациенток города. Жительницы Мариуполя также прошли маммографию и УЗИ молочных желез.
🔬За два дня акции специалисты осмотрели 133 женщины, провели 44 исследования. Еще 54 женщины записаны на плановые исследования. Впервые выявлено 10 злокачественных и 7 доброкачественных новообразований. Женщины, у которых были диагностированы злокачественные новообразования, получат необходимое лечение, в том числе при необходимости — в федеральных центрах.
🏥Ранее онкологический диспансер Мариуполя пострадал во время боевых действий и был восстановлен силами специалистов из Санкт-Петербурга.
Источник:
Минздрав России
Главная медсестра ГПТД г. Шахтерска Аниканова Вера Евгеньевна рассказала об алгоритме действий при случайном рассыпании, разливе эпидемиологически опасных мед.отходов(класс "Б", "В"). В учреждении алгоритм представлен в виде СОПа.
👉ограничить доступ к месту аварии;
👉надеть защиту (одноразовую спецодежду, маски, перчатки), перед этим тщательно проверив ее целостность;
👉собрать твердые отходы в новый контейнер или пакет определенного цвета в соответствии с классом опасности; в случае разлива жидких отходов положить на них ветошь, смоченную дезинфицирующим средством;
👉герметично закрыть и промаркировать тару повторно;
👉обработать поверхность в месте рассыпания (розлива) дезинфицирующим раствором;
👉транспортировать медицинские отходы в комнату временного хранения;
👉проинформировать администрацию об аварийной ситуации.
👉ограничить доступ к месту аварии;
👉надеть защиту (одноразовую спецодежду, маски, перчатки), перед этим тщательно проверив ее целостность;
👉собрать твердые отходы в новый контейнер или пакет определенного цвета в соответствии с классом опасности; в случае разлива жидких отходов положить на них ветошь, смоченную дезинфицирующим средством;
👉герметично закрыть и промаркировать тару повторно;
👉обработать поверхность в месте рассыпания (розлива) дезинфицирующим раствором;
👉транспортировать медицинские отходы в комнату временного хранения;
👉проинформировать администрацию об аварийной ситуации.
👍9🥰3
Forwarded from Минздрав ДНР
🗓Это событие привлекло ведущих экспертов со всей России с целью обмена опытом и обсуждения новейших методов лечения. В ходе съезда специалисты поделились своими знаниями и опытом в области лечения минно-взрывных травм, а также обсудили важную роль колопроктологов в современной хирургии повреждений таза.
👨⚕️Медики ДНР приняли участие в сессии съезда, посвященной травмам кишечника и промежности. С докладами выступили сотрудники Донецкого клинического территориального медицинского объединения Минздрава ДНР Александр Борота и Иван Плахотников.
🩺Врачи поделились своим обширным опытом в оказании медицинской помощи, учитывая особенности региона. Медицинская помощь по профилю «колопроктология» при ранениях, минно-взрывных и огнестрельных травмах в регионе оказывается в полном объеме, при необходимости пациентов маршрутизируют в федеральные учреждения.
✅Съезд колопроктологов России — ежегодное мероприятие, которое собирает отечественных и мировых экспертов для обсуждения вопросов общей проктологии, современных методов хирургического лечения воспалительных заболеваний кишечника и дивертикулярной болезни, а также методов реабилитации в колопроктологии.
Источник:
Минздрав России
👨⚕️Медики ДНР приняли участие в сессии съезда, посвященной травмам кишечника и промежности. С докладами выступили сотрудники Донецкого клинического территориального медицинского объединения Минздрава ДНР Александр Борота и Иван Плахотников.
🩺Врачи поделились своим обширным опытом в оказании медицинской помощи, учитывая особенности региона. Медицинская помощь по профилю «колопроктология» при ранениях, минно-взрывных и огнестрельных травмах в регионе оказывается в полном объеме, при необходимости пациентов маршрутизируют в федеральные учреждения.
✅Съезд колопроктологов России — ежегодное мероприятие, которое собирает отечественных и мировых экспертов для обсуждения вопросов общей проктологии, современных методов хирургического лечения воспалительных заболеваний кишечника и дивертикулярной болезни, а также методов реабилитации в колопроктологии.
Источник:
Минздрав России
Forwarded from Минздрав ДНР
🗓 Всемирный день борьбы с остеопорозом
👩⚕️О заболевании рассказала заведующая амбулатории Центра первично медико-санитарной помощи Тореза Татьяна Данцева.
🩻Остеопороз — это хроническое заболевание костей скелета, связанное с нарушением обмена веществ. Проявляется снижением плотности и нарушением структуры костной ткани и приводит к переломами при минимальной травме.
Симптомами могут быть:
🩺снижение роста;
🩺выступающий вперёд живот;
🩺рефлюксная болезнь;
🩺раннее насыщение при еде;
🩺снижение веса;
🩺ограничение движений;
🩺боли в спине и тазобедренных суставах;
🩺перерастяжение шеи;
🩺соприкосновение рёбер с тазом.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
👩⚕️О заболевании рассказала заведующая амбулатории Центра первично медико-санитарной помощи Тореза Татьяна Данцева.
🩻Остеопороз — это хроническое заболевание костей скелета, связанное с нарушением обмена веществ. Проявляется снижением плотности и нарушением структуры костной ткани и приводит к переломами при минимальной травме.
Симптомами могут быть:
🩺снижение роста;
🩺выступающий вперёд живот;
🩺рефлюксная болезнь;
🩺раннее насыщение при еде;
🩺снижение веса;
🩺ограничение движений;
🩺боли в спине и тазобедренных суставах;
🩺перерастяжение шеи;
🩺соприкосновение рёбер с тазом.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
В Макеевку прибыла бригада врачей из Югры
🤝В рамках взаимодействия Минздрава ДНР и Минздрава России, а также шефства, взятого Ханты-Мансийским автономным округом - Югрой над Макеевкой, в больницы города для помощи коллегам прибыли 12 врачей из региона-шефа. Среди них 4 хирурга, 3 травматолога-ортопеда, 2 анестезиолога-реаниматолога, 2 медсестры-анестезиста и 1 судебно-медицинский эксперт.
👨⚕️Врачи из Ханты-Мансийского автономного округа - Югры оказывают медицинскую помощь пациентам, а также проводят диспансеризацию. В самой Макеевке отмечают, что это неоценимая помощь как для врачей города, так и для его жителей.
🏥Макеевка уже не первый раз принимает бригады врачей регионов-шефов, в том числе из Югры. Такие мероприятия помогают оказывать своевременную, качественную, квалифицированную медицинскую помощь населению Республики. А для врачей это возможность обмена опытом с коллегами из других регионов России.
Источник:
Минздрав России
🤝В рамках взаимодействия Минздрава ДНР и Минздрава России, а также шефства, взятого Ханты-Мансийским автономным округом - Югрой над Макеевкой, в больницы города для помощи коллегам прибыли 12 врачей из региона-шефа. Среди них 4 хирурга, 3 травматолога-ортопеда, 2 анестезиолога-реаниматолога, 2 медсестры-анестезиста и 1 судебно-медицинский эксперт.
👨⚕️Врачи из Ханты-Мансийского автономного округа - Югры оказывают медицинскую помощь пациентам, а также проводят диспансеризацию. В самой Макеевке отмечают, что это неоценимая помощь как для врачей города, так и для его жителей.
🏥Макеевка уже не первый раз принимает бригады врачей регионов-шефов, в том числе из Югры. Такие мероприятия помогают оказывать своевременную, качественную, квалифицированную медицинскую помощь населению Республики. А для врачей это возможность обмена опытом с коллегами из других регионов России.
Источник:
Минздрав России
Forwarded from Пушилин Д.В.
Ровно год назад в Донецкой Народной Республике было создано региональное отделение Всероссийской политической партии «Единая Россия».
Этот период был богат на события и поводы для гордости. Состоялись исторические первые выборы по законам Российской Федерации, на которых эта политическая сила одержала победу и получила 74 мандата в парламенте региона. Также мы избрали депутатов местных советов, в целом показав один из лучших результатов по стране.
Мы реализуем Стратегию возрождения и развития Донецкой Народной Республики – Народную программу «Единой России», которую мы создавали вместе с нашими жителями.
Сегодня нас в Республике более 126,5 тыс., и это не просто объединение единомышленников и соратников. Это сила, которая взяла на себя ответственность за Республику, каждый город, район, село, за каждого жителя. И мы обязательно оправдаем оказанное нам доверие.
Для нас Донбасс – это синоним трудолюбия, созидания и верности России. Осознанность нашего пути, нашей судьбы укрепляется с каждым успешно завершенным проектом. Нам немало предстоит еще сделать, и я уверен: мы решим любые задачи, потому что едины в своем стремлении нести пользу Родине и россиянам.
Этот период был богат на события и поводы для гордости. Состоялись исторические первые выборы по законам Российской Федерации, на которых эта политическая сила одержала победу и получила 74 мандата в парламенте региона. Также мы избрали депутатов местных советов, в целом показав один из лучших результатов по стране.
Мы реализуем Стратегию возрождения и развития Донецкой Народной Республики – Народную программу «Единой России», которую мы создавали вместе с нашими жителями.
Сегодня нас в Республике более 126,5 тыс., и это не просто объединение единомышленников и соратников. Это сила, которая взяла на себя ответственность за Республику, каждый город, район, село, за каждого жителя. И мы обязательно оправдаем оказанное нам доверие.
Для нас Донбасс – это синоним трудолюбия, созидания и верности России. Осознанность нашего пути, нашей судьбы укрепляется с каждым успешно завершенным проектом. Нам немало предстоит еще сделать, и я уверен: мы решим любые задачи, потому что едины в своем стремлении нести пользу Родине и россиянам.
Forwarded from Минздрав ДНР
Психологический тренинг прошел для персонала Донецкой больницы
🏥В Донецкой городской больнице №9 прошел психологический тренинг для медицинского персонала.
👩⚕️Обсуждались такие темы как особенности темперамента и способы его определения. Психолог высшей категории Московской службы психологической помощи населению Светлана Исаева подробно рассказала о том, какие типы темперамента встречают, какие особенности присущи каждому из них, акцентировав внимание на то, что эти знания о своей личности могут существенно помочь увидеть свои сильные и слабые стороны, понять как человек будет справляться со сложностями и что ему нужно предпринимать для восстановления после пережитого стресса.
✅Также была поднята тема выгорания, которое происходит, когда стрессовая нагрузка превышает возможности организма. Специалист обратила внимание на то, что подобные явления способны существенно отразится на состоянии нашего здоровья, а поэтому для каждого важно уметь их распознавать преодолевать.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
🏥В Донецкой городской больнице №9 прошел психологический тренинг для медицинского персонала.
👩⚕️Обсуждались такие темы как особенности темперамента и способы его определения. Психолог высшей категории Московской службы психологической помощи населению Светлана Исаева подробно рассказала о том, какие типы темперамента встречают, какие особенности присущи каждому из них, акцентировав внимание на то, что эти знания о своей личности могут существенно помочь увидеть свои сильные и слабые стороны, понять как человек будет справляться со сложностями и что ему нужно предпринимать для восстановления после пережитого стресса.
✅Также была поднята тема выгорания, которое происходит, когда стрессовая нагрузка превышает возможности организма. Специалист обратила внимание на то, что подобные явления способны существенно отразится на состоянии нашего здоровья, а поэтому для каждого важно уметь их распознавать преодолевать.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Инженер по охране труда ГПТД г. Шахтерска Хабарова Ольга Ивановна провела лекции в отделениях о причинах отравления 🤢🍄 грибами.
❗️Отравление грибами — не редкость для периода с весны по осень, и даже зимой они случаются, когда в ход идут домашние закрутки.
☝️ Основная причина грибных отравлений – неумение распознавать съедобные и ядовитые грибы, неправильное приготовление блюд из некоторых съедобных грибов, а также возможные мутации съедобных грибов.
⚠️Грибы относятся к трудно перевариваемым продуктам, справиться с которыми может организм только относительно здорового человека. И в ядовитых, и в условно съедобных дарах природы в различной концентрации присутствуют токсины, чаще всего поражающие клетки кишечника, почек и печени.
❓Для кого грибы — запретный продукт?
В первую очередь, не рекомендуется есть грибы детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям преклонного возраста.
👇 👇 👇
❗️Отравление грибами — не редкость для периода с весны по осень, и даже зимой они случаются, когда в ход идут домашние закрутки.
☝️ Основная причина грибных отравлений – неумение распознавать съедобные и ядовитые грибы, неправильное приготовление блюд из некоторых съедобных грибов, а также возможные мутации съедобных грибов.
⚠️Грибы относятся к трудно перевариваемым продуктам, справиться с которыми может организм только относительно здорового человека. И в ядовитых, и в условно съедобных дарах природы в различной концентрации присутствуют токсины, чаще всего поражающие клетки кишечника, почек и печени.
❓Для кого грибы — запретный продукт?
В первую очередь, не рекомендуется есть грибы детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям преклонного возраста.
👇 👇 👇
👍7
👆 👆 👆
🍄Чтобы не нанести вред здоровью условно и просто съедобными грибами, необходимо соблюдать следующие правила:
✔️правильно подходите к выбору места сбора, выбирая участки в экологически чистых зонах, вдали от дорог и населенных пунктов;
✔️собирайте только те грибы, в которых вы уверенны, при малейших сомнениях относительно конкретного экземпляра сразу выбрасывайте его;
✔️срезайте только плотные, не изъеденные червями грибы с целыми ножками;
✔️для сбора используйте плетеные корзины;
✔️принеся свою «добычу» домой, несколько раз осмотрите ее и отсортируйте по видам;
✔️готовьте грибы сразу после сбора, не откладывая на следующий день.
😱Среди так называемых грибов-двойников осенью могут случайно оказаться в вашей корзинке:
⏺Желчный гриб, обладающий внешним сходством с самой желанной добычей «тихой охоты» — белым грибом. Этот двойник не съедобен, поскольку его мякоть очень горькая на вкус.
⏺Перечный гриб с очень острой и жгучей на вкус мякотью. Его легко перепутать с маслятами, козляками или зеленым моховиком.
⏺Млечник серо-розовый является двойником горькушки — съедобного гриба, который обычно солят или маринуют, предварительно вымачивая для удаления горечи. Такой гриб ядовит.
⏺Ложная лисичка — двойник обычной лисички, обладающий максимальным сходством с ней. Относится к несъедобным грибам из-за твердой мякоти и отсутствия какой-либо пищевой ценности.
🍄Отдельно стоит отметить осенние опята, наиболее распространенные в лесах примерно с середины сентября.
☝️Найдя очень большой и внешне привлекательный гриб, не спешите его срезать. Ведь перезревшие грибы употреблять в пищу нельзя. Даже если его не успели заселить черви, слишком большие по размеру и мягкие на ощупь грибы уже испорчены. Чем дольше растет гриб, тем больше в нем образуются продукты распада жировых веществ и белков.
То же касается и грибов, обработку и приготовление которых после срезания откладывают даже на день. Токсины, образующиеся в старых грибах, поражают нервную систему, нарушают сердечный ритм, а также приводят к расстройству дыхательной и пищеварительной систем.
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!!!🌺
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
🍄Чтобы не нанести вред здоровью условно и просто съедобными грибами, необходимо соблюдать следующие правила:
✔️правильно подходите к выбору места сбора, выбирая участки в экологически чистых зонах, вдали от дорог и населенных пунктов;
✔️собирайте только те грибы, в которых вы уверенны, при малейших сомнениях относительно конкретного экземпляра сразу выбрасывайте его;
✔️срезайте только плотные, не изъеденные червями грибы с целыми ножками;
✔️для сбора используйте плетеные корзины;
✔️принеся свою «добычу» домой, несколько раз осмотрите ее и отсортируйте по видам;
✔️готовьте грибы сразу после сбора, не откладывая на следующий день.
😱Среди так называемых грибов-двойников осенью могут случайно оказаться в вашей корзинке:
⏺Желчный гриб, обладающий внешним сходством с самой желанной добычей «тихой охоты» — белым грибом. Этот двойник не съедобен, поскольку его мякоть очень горькая на вкус.
⏺Перечный гриб с очень острой и жгучей на вкус мякотью. Его легко перепутать с маслятами, козляками или зеленым моховиком.
⏺Млечник серо-розовый является двойником горькушки — съедобного гриба, который обычно солят или маринуют, предварительно вымачивая для удаления горечи. Такой гриб ядовит.
⏺Ложная лисичка — двойник обычной лисички, обладающий максимальным сходством с ней. Относится к несъедобным грибам из-за твердой мякоти и отсутствия какой-либо пищевой ценности.
🍄Отдельно стоит отметить осенние опята, наиболее распространенные в лесах примерно с середины сентября.
☝️Найдя очень большой и внешне привлекательный гриб, не спешите его срезать. Ведь перезревшие грибы употреблять в пищу нельзя. Даже если его не успели заселить черви, слишком большие по размеру и мягкие на ощупь грибы уже испорчены. Чем дольше растет гриб, тем больше в нем образуются продукты распада жировых веществ и белков.
То же касается и грибов, обработку и приготовление которых после срезания откладывают даже на день. Токсины, образующиеся в старых грибах, поражают нервную систему, нарушают сердечный ритм, а также приводят к расстройству дыхательной и пищеварительной систем.
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!!!🌺
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
👍12
Forwarded from Минздрав ДНР
Профилактика остеопороза
👩⚕️И.о. главного врача Республиканского эндокринологического центра Макеевки Анна Карайда рассказала о профилактике остеопороза.
🩻Остеопороз – заболевание, при котором кости становятся хрупкими и могут легко ломаться.
Сигналы опасности:
🦵перелом при минимальной травме после 50 лет;
🧘♂️ноющие боли в спине;
👩🦯после 50 лет рост уменьшился на 3-4 см;
🚶нарушилась осанка.
❗️Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, обратитесь к эндокринологу.
✅Для профилактики рекомендуется потреблять достаточное количество кальция и витамина D.
Источники кальция в пище:
🥛100г нежирных молочных продуктов содержат 100-120 мг кальция;
🧀100г твёрдого сыра - до 1000 мг кальция;
🥬шпинат, брокколи, рыбные консервы с костями и продукты, обогащённые кальцием.
Витамин D важен для усвоения кальция.
🌞Достаточно гулять 15-30 минут с открытым лицом и кистями, чтобы получить адекватный уровень витамина D.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
👩⚕️И.о. главного врача Республиканского эндокринологического центра Макеевки Анна Карайда рассказала о профилактике остеопороза.
🩻Остеопороз – заболевание, при котором кости становятся хрупкими и могут легко ломаться.
Сигналы опасности:
🦵перелом при минимальной травме после 50 лет;
🧘♂️ноющие боли в спине;
👩🦯после 50 лет рост уменьшился на 3-4 см;
🚶нарушилась осанка.
❗️Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, обратитесь к эндокринологу.
✅Для профилактики рекомендуется потреблять достаточное количество кальция и витамина D.
Источники кальция в пище:
🥛100г нежирных молочных продуктов содержат 100-120 мг кальция;
🧀100г твёрдого сыра - до 1000 мг кальция;
🥬шпинат, брокколи, рыбные консервы с костями и продукты, обогащённые кальцием.
Витамин D важен для усвоения кальция.
🌞Достаточно гулять 15-30 минут с открытым лицом и кистями, чтобы получить адекватный уровень витамина D.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Forwarded from Гарцев Дмитрий
Сегодня совместно с генеральным директором Донецкого республиканского центра охраны материнства и детства МЗ ДНР Анной Железной сдали кровь в Республиканском центре крови.
Ежедневно множество людей сталкиваются с проблемами здоровья, когда возникает потребность в компонентах и препаратах крови. Никто из нас не застрахован от того, чтобы попасть в их число. Осознание этого, а также искреннее желание помочь, пускай даже незнакомому человеку, сохранить жизнь и здоровье, становятся весомой причиной, чтобы стараться сдавать кровь на регулярной основе. Ведь что может быть ценнее человеческой жизни!
Призываю всех, кто не имеет противопоказаний к сдаче крови, также присоединиться к акции и совершить этот тихий и не всегда заметный подвиг - стать донором!
Ежедневно множество людей сталкиваются с проблемами здоровья, когда возникает потребность в компонентах и препаратах крови. Никто из нас не застрахован от того, чтобы попасть в их число. Осознание этого, а также искреннее желание помочь, пускай даже незнакомому человеку, сохранить жизнь и здоровье, становятся весомой причиной, чтобы стараться сдавать кровь на регулярной основе. Ведь что может быть ценнее человеческой жизни!
Призываю всех, кто не имеет противопоказаний к сдаче крови, также присоединиться к акции и совершить этот тихий и не всегда заметный подвиг - стать донором!
Forwarded from ЕР ДНР
📸 Как прошла акция в Центре переливания крови, смотрите в нашей фотоподборке.
#ЕРДНР #ДавайВстава! #ЕдинаяРоссия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM