С заботой о вас❤️ГП № 3 ДЗМ
559 subscribers
1.67K photos
295 videos
1 file
705 links
Официальный телеграм-канал ГБУЗ г. Москвы «Городская поликлиника № 3 ДЗМ»
Download Telegram
Друзья, наверняка вы уже посмеялись и не один раз над забавной картинкой выше, где обаятельный клещ зовёт весело провести время на природе. Смех-смехом, но весна и тепло несут с собой не только положительные, радостные эмоции, прогулки, игры и пикники на свежем воздухе, но и определенную опасность.

🐕Как защитить наших любимых питомцев от клещей знает каждый ответственный хозяин, а вот как поступать в случае, когда покусаны уже вы сами или как это предотвратить, мы вам сегодня напомним👇🏻

❗️Клещи могут быть переносчиками инфекционных болезней, которые приводят к серьезным осложнениям:

✔️Клещевой энцефалит - поражает центральную нервную систему человека. Если вовремя не начать лечение, то могут быть поражены головной и спинной мозг.
✔️ Боррелиоз, или болезнь Лайма - характеризуется поражением кожи, нервной системы, сердца, суставов.
✔️ Гранулоцитарный анаплазмоз - несёт риск для здоровья пожилых людей и больных сахарным диабетом, а также ВИЧ-инфицированных.
✔️Сибирский клещевой тиф - сопровождается высокой температурой, слабостью и появлением характерной сыпи.
✔️Туляремия - острое инфекционное заболевание, поражающее лимфатические узлы, кожу, иногда слизистые оболочки глаз, зев, легкие и кишечник.
✔️Эрлихиоз
- инфекция, поражающая моноциты крови

👉🏻Крайне важно выявить, является ли клещ носителем опасного заболевания, и своевременно начать профилактическую терапию или лечение. При этом алгоритм действий при укусе для людей любого возраста одинаковый.

Как уберечься от клещей:

Отправляясь на прогулку мы надеваем головной убор; облегающую и закрытую одежду из плотных тканей светлых цветов - кофту с длинными рукавами и высоким воротником и брюки; высокую обувь.
Наносить специальный спрей-репеллент прямо на одежду.
Во время прогулки осматривайте себя, детей, питомцев.
Вернувшись домой, проверьте все вещи, которые принесли с прогулки.
Если вы проживаете на эндемичной территории или по виду деятельности связаны с пребыванием на природе, то рекомендуется сделать прививку от клещевого энцефалита.

Что делать, если клещ всё-таки укусил:

1️⃣ Как можно быстрее обратиться в травмпункт, чтобы извлечь его. Если рядом нет травмпункта, тянуть и ждать нельзя - чем дольше вредитель сосет кровь, тем выше вероятность инфицирования! Важно сохранить членистоногое живым и целым, поэтому не надо тянуть его за брюшко, иначе тело оторвется, а голова с хоботком останутся в ранке. Лучше всего всегда иметь при себе выкручиватель клещей - специальный пластиковый крючок, который помогает вытащить клеща целиком. Либо, если нет выкручивателя, можно использовать петлю из нитки.
2️⃣ Далее желательно сдать клеща на лабораторный анализ - принимается он только целиком в указанных здесь лабораториях.
3️⃣ Если же клеща сдать на анализ не получилось, можно самому сдать кровь на клещевой энцефалит и боррелиоз через две — четыре недели после укуса.

📍Если укус произошел в районе, эндемичном по клещевому энцефалиту - ежегодную карту таких районов составляет Управление Роспотребнадзора, то алгоритм ваших действий должен быть следующим:

✔️Для начала необходимо провести экстренную иммунопрофилактику, при которой пациенту вводят иммуноглобулин против клещевого энцефалита. Сделать это необходимо в течение 96 часов с момента укуса. Иммунопрофилактика проводится бесплатно и круглосуточно взрослым и детям в двух городских медицинских учреждениях:

📌 Для взрослых работает городской консультативный кабинет по вакцинно-сывороточной профилактике клещевого вирусного энцефалита инфекционной клинической больницы № 2 по адресу: 8-я улица Соколиной Горы, дом 15.

✔️Как можно быстрее сдать клеща на анализ для исследования на возбудителей энцефалита и других инфекционных заболеваний.

Отдыхайте, наслаждайтесь прекрасной погодой и природой, соблюдайте меры предосторожности, и пусть ваш отдых будет безопасным!

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
❗️Друзья, отделение неотложной травматологии и ортопедии теперь работает по новому графику, будьте внимательны!

📍Отделение принимает в Филиале № 2 по адресу: Горлов тупик, 4
📞 По интересующим вопросам звоните👉🏻 122

🙅🏼‍♀️Предварительная запись не требуется!


#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Аутизм, а точнее - расстройства аутистического спектра (РАС), – это группа психических расстройств, которые характеризуются нарушениями в социальном взаимодействии и коммуникации – процессе общения и передачи информации другим людям.

📌Симптоматика расстройств аутистического спектра представлена тремя основными группами: нарушениями в сфере социального взаимодействия, в сфере коммуникации и в сфере воображения.

👉 Помимо основных признаков аутизма существуют дополнительные, которые могут быть не всегда: отсутствие зрительного контакта, нарушения моторики, нарушения поведения, необычная реакция на внешние раздражители (сенсорные перегрузки от большого количества стимулов, например в торговых центрах), избирательность в еде. Ребёнку могут не нравиться обычные домашние запахи, особенно бытовой химии, раздражать музыка.
Реже встречаются аффективные нарушения (маниакальные и депрессивные состояния, приступы возбуждения с агрессией, направленной как на других, так и на себя), невротические реакции и неврозоподобные состояния.

📕Согласно Международной классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10), расстройства аутистического спектра подразделяются на:

✔️детский аутизм
✔️атипичный аутизм
✔️синдром Ретта
✔️другое дезинтегративное расстройство детского возраста (детская деменция, синдром Геллера, симбиозный психоз)
✔️гиперактивное расстройство, сочетающееся с умственной отсталостью и стереотипными движениями
✔️синдром Аспергера

ℹ️ В настоящее время РАС считается полиэтиологическим заболеванием, т. е. может развиваться вследствие нескольких факторов. Среди причин выделяют: генетические факторы, структурные и функциональные нарушения головного мозга, биохимические изменения.

❤️Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма призван напомнить нам, насколько мы все разные и как важно ценить и принимать людей такими, какие они есть.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉А вы знали, что у витаминов тоже бывают дни рождения? Вчера, например, свой праздник отмечал витамин С!

Витамин C, или аскорбиновая кислота, часто ассоциируется с защитой от простудных заболеваний, но на самом деле это ключевой элемент множества процессов, происходящих в организме.

ℹ️ Впервые в чистом виде витамин был выделен в 1928 году венгерско-американским биохимиком Альбертом Сент-Дьёрди. Учёный выделил из растительных тканей гексуроновую кислоту в чистом виде и доказал, что она идентична витамину С. В 1937 году за это открытие он удостоился Нобелевской премии.

📌В 1932 году было доказано, что именно отсутствие аскорбиновой кислоты в пище человека вызывает цингу.

👉🏻 Большинство животных и растений в состоянии самостоятельно производить витамин C из простых углеводов, и им не нужно его поступление вместе с пищей. Кроме того, при необходимости они в состоянии подконтрольно увеличивать ее производство до десяти раз.
Только люди и другие высшие приматы (обезьяны), летучие мыши, морские свинки и большая южноамериканская капибара (водосвинка) в ходе эволюции потеряли способность производить свой собственный витамин C.

Роль витамина С в организме:

Антиоксидантная защита: нейтрализует свободные радикалы, защищая клетки от повреждений.
Укрепление иммунитета: стимулирует выработку лейкоцитов и помогает бороться с инфекциями.
Синтез коллагена: необходим для здоровья кожи, суставов, сосудов и костей.
Улучшение усвоения железа: способствует профилактике железодефицитной анемии.
Функционирование нервной системы: участвует в синтезе нейромедиаторов, таких как серотонин.

Дорогие друзья, не забывайте включать в свой рацион свежие овощи и фрукты, следите за уровнем витаминов и минеральных веществ в организме и проверьте свои знания о витамине С далее👇🏻

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Наше тело - сложная система, где каждый орган имеет свои уникальные функции и роли, а потому требует к себе бережного, внимательного отношения и заботы. И в этом наш союзник - здоровый образ жизни (ЗОЖ), который помогает нам в самых разных аспектах: улучшении здоровья физического и психологического, поддержке работоспособности, энергии и социальной активности, увеличении продолжительности жизни.

👉 Неинфекционные заболевания (НИЗ) (сердечно-сосудистые, онкологические, хронические бронхолегочные болезни, сахарный диабет), по официальной статистике ВОЗ, являются главной причиной смертности в мире.

📌В отличие от инфекционных болезней, причиной которых являются микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибы и т.д.), неинфекционные развиваются под воздействием различных внутренних и внешних факторов, таких как генетическая предрасположенность, неправильный образ жизни, вредные привычки и воздействие окружающей среды.

📃По результатам многочисленных исследований именно следование принципам ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности. Если говорить языком цифр, то следование компонентам интегрального индекса приверженности ЗОЖ снижает смертность от всех причин на 39%, от сердечно-сосудистых заболеваний – на 36%. 

ℹ️Интегральный индекс приверженности здоровому образу жизни (ИПЗОЖ) — комплексный показатель, который оценивает степень приверженности человека ЗОЖ. Он включает в себя такие показатели, как регулярная физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек и профилактика заболеваний.

❤️ В стартовавшую неделю продвижения здорового образа жизни, в честь Всемирного дня здоровья, хотим пожелать вам, друзья, быть активными и внимательными к своему организму!

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏 Встречайте - МС CAMP!

👉 С 4 по 6 апреля прошёл командообразующий форум для молодых работников государственной системы здравоохранения города Москвы, организованный новым составом Молодежного совета при Департаменте здравоохранения Москвы и Комитетом общественных связей и молодежной политики.

Председатель молодежного совета нашей поликлиники Валерия-Алисия Гарматюк и член молодежного совета Екатерина Вьюкова провели три ярких дня на этом масштабном, уникальном мероприятии, которое собрало около 150 участников из учреждений столичного здравоохранения.

🔥Программа была очень насыщенной и интересной. Екатерина Драгунова, председатель КОСиМП, рассказала о деятельности организации. Также были приглашены замечательные спикеры: Олег Гринь, заведующий кафедрой медицинского права МГЮА; Денис Проценко, главный врач МКНЦ «Комунарка» ДЗМ; Антон Демидов, главный врач ГБУЗ «ГКБ им. Д. Д. Плетнева ДЗМ», Сергей Косенчук, генеральный директор АНО «Лаборатория медиа», который провел мастер-класс по медиаактивности; и Анастасия Шунина-Махонина, российская актриса театра и кино, телеведущая, которая провела мастер-класс по ораторскому искусству.

🗣️По словам Валерии-Алисии Гарматюк, их, как в лагере, разделили на отряды. На протяжении всего мероприятия отряд номер 5 «Сердца России» выполнял творческие и интеллектуальные задания: играли в квизы, снимали видеоролики, придумывали визитку команды и публиковали посты о проведённом времени, зарабатывая очки. По итогам им удалось войти в пятёрку лидеров и занять почётное третье место!

❤️Выражаем благодарность всей команде молодежного совета ДЗМ за великолепную организацию мероприятия, подарившего всем участникам самые яркие впечатления! Это был действительно незабываемый опыт!

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы поговорим с вами о желчном пузыре - органе пищеварительной системы, представляющем собой небольшой резервуар, который расположен под печенью в верхней правой части живота.

👉 Печень непрерывно производит желчь. Она по протокам поступает в желчный пузырь, где избавляется от лишней жидкости и копится, становясь более концентрированной. После того как человек поел, желчный пузырь получает сигнал выделить порцию желчи и спустя 5-20 минут после поступления пищи в желудок начинает сокращаться. Через сфинктеры и протоки желчь из пузыря поступает в двенадцатиперстную кишку, стимулируя ее сокращение и очищая тонкую кишку от остатков пищевого химуса (частично переваренной пищи) для новой порции.

📌Исходя из вышесказанного, мы понимаем, что основная функция желчного пузыря - хранение и концентрация желчи – жидкости, необходимой для нормального переваривания пищи.

ℹ️В норме человек производит 500 - 1000 мл желчи в сутки. Количество может меняться в зависимости от рациона, объёма выпиваемой жидкости и даже температуры воздуха.

Основная задача желчи — участвовать в расщеплении жиров, поступающих в организм с едой. Также она отвечает за:

✔️нейтрализацию кислого содержимого желудка, поступившего в двенадцатиперстную кишку
✔️растворение в воде жирорастворимых витаминов
✔️выведение из крови билирубина, холестерина, продуктов обмена половых гормонов, гормонов надпочечников, продуктов детоксикации
✔️активацию перистальтики кишечника
✔️подавление роста бактерий, грибов
✔️экскрекцию* солей тяжелых металлов, ядов, лекарственных препаратов

Как же нам нормализовать желчеотток?

1️⃣Пить достаточное количество жидкости
2️⃣Физическая активность - повышает мышечный тонус желчевыводящих путей и активизирует выделение желчи
3️⃣Принимать пищу в спокойном, расслабленном состоянии, отложив в сторону свои телефоны
4️⃣В каждый прием пищи добавлять клетчатку, полезные жиры
5️⃣Регулярно питаться - если вы голодаете или делаете большие интервалы между едой, желчный пузырь не выполняет свою главную функцию – сокращение на прием пищи. Из-за этого в нем могут создаваться условия для сладжирования – осаждения холестерина с образованием кристаллов, формирования сгустка желчи.


✳️ Экскрекция - процесс освобождения организма от конечных продуктов метаболизма — экскрементов.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Новогодняя болезнь» - это не результат длинных новогодних праздников..!

Пожелтение белков глаз и кожи, реже - тошнота, снижение аппетита, боли в животе - подобные симптомы могут говорить о наследственном доброкачественном заболевании печени, название которому - «новогодняя болезнь» или синдром Жильбера. О нём мы вам сегодня, #сЗаботойоВас❤️, и расскажем!

🧐Впервые данный синдром был открыт во Франции в 1901 году гастроэнтерологом Огюстеном Николя Жильбером.

👉Синдром Жильбера - дисфункция печени, при которой наблюдается увеличение уровня свободного билирубина в крови. Синдром Жильбера манифестирует у подростков в период пубертата. У мужчин встречается в 3-4 раза чаще, чем у женщин.

ℹ️Для заболевания характерно пожелтение кожи, слизистых и склер глаз, которое может иметь различную степень выраженности и носит волнообразный характер. Типичные эпизоды желтухи могут сопровождаться тяжестью и болями в правом подреберье, что связано с нарушением оттока желчи из-за изменения ее состава. По той же причине отмечаются признаки нарушения пищеварения, например, изменение характера стула, появление отрыжки, усиление газообразования. В некоторых случаях наблюдаются подавленное настроение, быстрая утомляемость, плохой сон, головокружение.

📌Причина возникновения синдрома Жильбера — генетическая мутация, которая приводит к нарушению продукции печеночного фермента, отвечающего за метаболизм билирубина. Фермент образуется в организме под контролем определенного гена. Дефект в строении которого и приводит к недостаточному синтезу фермента, что повышает количество токсичного билирубина в крови.

Вероятность проявления болезни зависит от количества и силы воздействия факторов риска:

нерациональное и нездоровое питание, пристрастие к жирной пище
отсутствие распорядка приема пищи
строгие диеты
злоупотребление алкоголем
инфекционные заболевания, влияющие на печень — вирусные гепатиты, цитомегаловирусная инфекция
тяжелая физическая работа
эмоциональное напряжение, хронический стресс
травмы и операции

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Болезнь Паркинсона – хроническое прогрессирующее неврологическое заболевание, характеризующееся дегенерацией нервных клеток в определенной части головного мозга, ответственной за контроль движений.

Вторичный паркинсонизм является осложнением другого заболевания известной этиологии (сосудистого повреждения мозга, травмы, опухоли, гидроцефалии, лекарственной терапии и токсических факторов).

ℹ️Своим названием болезнь обязана французскому неврологу Жану Шарко, который предложил назвать её в честь британского врача и автора «Эссе о дрожательном параличе» Джеймса Паркинсона, английского врача и исследователя, чей труд, написанный в 1817 году, не был должным образом оценён при жизни.

К наиболее распространенным двигательным симптомам болезни относятся:

Тремор - ритмичное дрожание всего тела, которое обычно начинается в одной конечности, часто в руке или пальцах.
Брадикинезия (замедление движений), которая может проявляться в трудностях с выполнением поворотов и изменением позы тела.
Ригидность (жесткость) мышц, особенно заметная в плечах и шее.
Постуральная неустойчивость (трудности с поддержанием равновесия и баланса тела), которая обычно не возникает до более поздних стадий заболевания.
Паркинсоническая походка (фестинирующая походка) — ходьба в наклоне или сочетание замирания и ускорения походки, которая может быть признаком атипичного паркинсонизма на ранних стадиях.

Среди наиболее частых немоторных симптомов заболевания можно выделить следующие:

✔️Когнитивные проблемы (нарушения памяти, внимания, речи), деменция.
✔️Психоз, или мысли и убеждения, которые не соответствуют реальности (например, бредовые идеи).
✔️Расстройства настроения, такие как депрессия или повышенная тревожность.
✔️Нарушения сна (бессонница, частые ночные пробуждения).

📌Болезнь Паркинсона — второе по распространённости нейродегенеративное заболевание в мире. Чаще встречается только болезнь Альцгеймера.

🧓🏻Как правило, заболевание впервые развивается у людей в возрасте от 50 до 70 лет.

🔺За последние 25 лет распространённость болезни Паркинсона выросла вдвое. Сейчас в мире более 8,5 миллиона человек страдают от этой патологии.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚀Новая эра в развитии всего человечества началась со знаменитого «Поехали!». Именно это слово произнес Юрий Алексеевич Гагарин 12 апреля 1961 года во время старта первого пилотируемого космического корабля «Восток».

🎉Сегодня мы отмечаем не просто День космонавтики - дату первого полёта человека в космос, мы чествуем знания, талант и труд тысяч работников космической сферы; мы гордимся выдающимися научными и техническими достижениями советских и российских ученых, инженеров, конструкторов и космонавтов; яркими открытиями - именно наша страна запустила первый искусственный спутник Земли, построила луноход, орбитальную космическую станцию.

От всей души поздравляем всех работников и ветеранов ракетно-космической отрасли с их профессиональным праздником! Неисчерпаемой вам энергии, сил, здоровья и благополучия! Новых космических успехов и побед!

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжая цикл постов о великих русских врачах, сегодня мы расскажем вам о всемирно известном учёном и основателе отечественной офтальмологииакадемике Владимире Петровиче Филатове.

👉Семья Филатовых была тесно связана с медициной: его отец, Петр Федорович, практиковал как хирург и окулист в Симбирской земской больнице и первым пробудил в сыне интерес к медицине, в частности к офтальмологии, а дядя - Нил Федорович Филатов, вошел в историю отечественной медицины как один из основоположников педиатрии.

👉Владимир Петрович провёл первую в мире пересадку роговицы и тем самым открыл новую эру в глазной трансплантологии.

👉Филатов разработал операцию исправления дефектов мягких тканей челюстно-лицевой области при помощи так называемого мигрирующего круглого кожного стебля. Этот способ пластики вошел в мировую практику восстановительной хирургии под его именем.

👉Ученый внес значительный вклад в исследование проблем глаукомы. По его инициативе при Одесской глазной клинике впервые в мире была организована станция скорой глазной помощи и глаукомный диспансер, которые сыграли важную роль в борьбе со слепотой и инвалидностью.

👉В 1941 году за разработку метода пересадки роговицы и тканевой терапии был награжден Сталинской премией I степени, от которой отказался и просил часть денег распределить по детским домам, а другую отдать в Свято-Димитриевский храм в Одессе.

👉В 1950 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии в области физиологии и медицины, но отказался от номинирования.

👉Филатов был разносторонне одаренным человеком - помимо медицины, дела всей своей жизни, он увлекался и творчеством. Известно, например, что в кабинете еще одной легенды - офтальмолога Святослава Николаевича Федорова висела картина, написанная Филатовым.

👉До самой своей смерти - Филатова не стало в 81 год, поражал всех своей работоспособностью: он руководил институтом, читал лекции, организовывал конференции, участвовал в общественной жизни, регулярно оперировал сам.

👉Владимир Петрович оставил богатое научное наследие – более 400 написанных им статей и монографий затрагивают почти все проблемы глазных болезней.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #врачилегенды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Болезнь Шагаса или американский трипаносомоз — инфекционное заболевание, вызываемое одноклеточными паразитами и передающееся человеку кровососущими клопами.

👉Болезнь также может передаваться при переливании крови, трансплантации органов; через еду, зараженную паразитами и от матери к плоду.

ℹ️Болезнь названа в честь бразильского врача и ученого Карлуша Рибейру Жустиниану Шагаса, впервые диагностировавшего это заболевание 14 апреля 1909 года.

❗️ У большинства заболевших оно протекает бессимптомно, а если симптомы возникают, то обычно они носят неспецифический характер и могут напоминать другие заболевания. При отсутствии лечения болезнь Шагаса может привести к нарушениям работы сердца и пищеварительной системы, а в конечном итоге - к летальному исходу.

🔺По оценкам ВОЗ, в мире инфицировано от 6 до 7 млн человек, а еще примерно 75 млн находятся в зоне риска. Ежегодно от инфекции умирает порядка 10 тысяч человек, преимущественно из-за хронических осложнений заболевания. Болезнь Шагаса является эндемичной для Латинской Америки, однако в последнее время оно все чаще обнаруживается в США, Канаде, в странах Европы и других регионах.

ВОЗ включила трипаносомоз в число шести наиболее опасных тропических болезней наряду с лейшманиозом, лепрой, малярией, филяриидозом и шистосомозом.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩸В России ежегодно переливание крови необходимо полутора миллионам человек.
Часто донорская кровь – единственное средство для спасения жизни человека, попавшего в аварию, или пациента онкологических центров, гематологических отделений, переживших тяжелые операции, а потому быть донором - важная и почетная миссия.

👉 У многих донорство ассоциируется в основном с переливанием крови, это направление, и правда, наиболее популярно. Однако существуют и другие варианты донорства для тех, кто готов помочь в спасении жизни тяжелобольных пациентов. Крайне востребованы и доноры костного мозга.

📌Костный мозг - это кроветворная ткань, которая находится в крупных костях человека. В костном мозге есть гемопоэтические (кроветворные) стволовые клетки (ГСК), когда они делятся и созревают — образуются все виды клеток крови: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. ГСК — отправная точка для процесса кроветворения в организме.

💉Стволовые клетки костного мозга можно собрать двумя способами - самый распространенный — забор их из крови, во втором случае берут не кровь, а сам костный мозг (забор клеток идет через прокол тазовой кости, где находится одна из самых больших концентраций костного мозга), но делается это намного реже - только тогда, когда врачам не удается собрать циркулирующие в крови ГСК.

ℹ️Узнать подробнее о донорстве костного мозга можно здесь

Как подготовиться к сдаче крови:

За три дня до сдачи крови исключите лекарства, такие как аспирин и анальгин.
За два дня перестаньте употреблять любые спиртные напитки.
За сутки до процедуры откажитесь от жирной, жареной, копченой и острой пищи, а также от всех видов колбас. Также следует исключить свеклу, бананы, финики, авокадо, шоколад, яйца. Ограничить мясные, рыбные и молочные продукты.
Пейте морсы, компоты, чай с вареньем, минеральную воду. Ешьте отварные крупы и макароны с овощами, фрукты, печенье, сухарики, хлеб.
В день сдачи крови обязательно позавтракайте.
Если вы курите, то за час до процедуры воздержитесь от табака.
«Новичкам» лучше проходить сдачу крови утром, до 12:00, так процедура пройдет легче. А вот после полудня кровь рекомендуется сдавать только постоянным донорам.
Перед процедурой хорошо выспитесь. Если у вас была бессонная ночь или ночное дежурство, то лучше перенести донацию.
Если у вас предстоят экзамены, соревнования, большой объем сложной работы, то сдачу крови также лучше перенести на другой день.

❤️ Донорство крови - не только благотворительный акт и положительно влияет на здоровье реципиента, сам донор также получает ряд «бонусов», поскольку регулярное обновление клеток крови усиливает иммунную систему, улучшает работу печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы. Более того, благодаря регулярным медицинским обследованиям донор может быть уверен в своем здоровьем ведь перед донацией он проходит тщательное медицинское обследование.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩸Гемофилия — редкое наследственное заболевание, при котором человек склонен к обильным кровотечениям и кровоизлияниям даже при незначительных травмах.

👑Гемофилию называют «викторианской», или «царской» болезнью. Самой знаменитой носительницей рокового гена была английская королева Виктория. Российская императрица Александра Федоровна, будучи ее внучкой, унаследовав этот ген, передала его единственному сыну императора Николая II – Алексею.

👉 Болезнь развивается, если в организме недостаточно или нет совсем специальных белков — факторов свёртывания, которые отвечают за остановку кровотечения.

👉 У пациентов с гемофилией повышен не только риск кровотечений при ранах. У них чаще обычного образуются гематомы (синяки) на теле, возможны носовые кровотечения, кровоточивость дёсен, кровоизлияния в суставы.

Генетические причины
Врождённая гемофилия возникает, если в генах, отвечающих за синтез факторов свёртывания крови, есть мутация. В этом случае эти белки не образуются или синтезируются в недостаточном количестве.

Возможные причины ненаследственной гемофилии:

✔️аутоиммунные заболевания: системная красная волчанка, ревматоидный артрит
✔️злокачественные опухоли
✔️приём некоторых лекарств
✔️беременность и роды (послеродовая приобретённая гемофилия)

Общие признаки гемофилии:

длительные кровотечения после травм;
внутрисуставные кровотечения, вызывающие отек и боль
кровоизлияние в кожу (гематомы) или мышцу и мягкие ткани
десневые кровотечения, которые трудно остановить после удаления или потери зуба
постинъекционные кровотечения
кровь в моче или кале
частые и трудно останавливаемые носовые кровотечения

❗️ Дорогие друзья, при подозрении на гемофилию нужно обязательно обратиться к врачу-гематологу - именно он занимается диагностикой и лечением заболеваний крови, в том числе нарушением свёртывания.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩸В День донора расскажем вам о результатах уникального исследования, которое помогло разгадать загадку, остававшуюся неразгаданной на протяжении более 50 лет!

Если спросить любого прохожего о том, какой бывает человеческая кровь, ответ, скорее всего, последует следующий: I-IV группы, резус-фактор положительный, либо отрицательный. И такой ответ, конечно, верный.

👉Самыми важными методами разделения крови на группы считаются два: AB0 и Rh(D).

Система AB0 — метод деления крови на четыре группы по антигенам. Называется она так, потому что в основе лежит выявление двух антигенов — A и B. Её ввёл австрийский врач, иммунолог Карл Ландштейнер в 1901 году, получивший за это своё открытие Нобелевскую премию.

Помимо антигенов A и B, эритроциты могут содержать на своей поверхности и другой белок, который называют резус-фактором (Rh). Группа крови по резусу зависит от присутствия в эритроците D-антигена. Соответственно, кровь человека может быть резус-положительной (в ней содержится антиген D) или резус-отрицательной — это значит, что антигена D нет.

ℹ️Интересен тот факт, что упомянутый выше Карл Ландштейнер, совместно со своим учеником, врачом-иммуногематологом Александром Винером, открыл и резус-фактор - они выявили сыворотку, которая вступает в реакцию с большинством типов эритроцитов человека и приводит к их агглютинации — слипанию между собой. Сыворотка была получена из эритроцитов макаки-резуса, поэтому и обнаруженный белок получил название резус-фактор.

☝🏻Однако, на самом деле, у человека существует множество других групп крови, определяемых различными белками и углеводами на поверхности эритроцитов.

🔬И вот недавно проведенное группой ученых из Великобритании и Израиля исследование открыло новую систему групп крови. Его отправной точкой стало обнаружение в 1972 году у беременной женщины необычной особенности крови: в ней отсутствовал поверхностный молекулярный маркер, который есть у 99,9% людей.

📌Новая система, разработанная исследователями, основана на классификации групп крови по антигену AnWj, который передается белком MAL. В крови большинства людей этот антиген существует, однако по новой группе крови они положительные, в то время как 0,001% человек могут быть отрицательными, и если им перелить кровь MAL-положительного донора, могут возникнуть осложнения. 

❤️Данное открытие поможет спасать жизни пациентов с редкими группами крови, снижая риски при переливании крови, а также углубляет понимание самой биологии крови.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В рекламе на телевидении, в статьях в интернете мы часто встречаем фразы о продуктах, которые «укрепляют иммунитет». Многие в своей жизни, наверное, слышали «он/она часто болеет - иммунитет слабый». А хорошо ли вы знаете, как на самом деле устроен и работает сложная защитная система организма - иммунитет? Сегодня в рамках стартовавшей недели осведомленности о важности
иммунопрофилактики
мы, #сЗаботойоВас❤️, расскажем о нём и о простом, но эффективном способе защиты от болезней.

👉Наша иммунная система, представляющая собой сложную сеть клеток, тканей и органов как внутри организма, так и снаружи, защищает нас от бактерий, вирусов и другого вредного внешнего воздействия.

Иммунитет бывает:

врожденным (неспецифический) - он одинаков у всех людей и идентичным образом реагирует на любых «врагов»; первым сигнализирует об опасности и немедленно начинает давать отпор проникшим микробам

приобретенным (адаптивный или специфический) - вступает «в дело» после неспецифического иммунитета. И здесь реакция организма индивидуальна для каждого «врага». Поэтому «арсенал» специфического иммунитета у разных людей различается и зависит от того, с какими инфекциями человек сталкивался в жизни и какие прививки делал. Чтобы изучить проникшую в организм инфекцию, такому иммунитету нужно некоторое время, а потому реакции при первой встрече с ней развиваются медленнее, но и работают при этом намного эффективнее. Интересно, что один раз победив микроба, иммунная система «запоминает» его и затем, при наступлении такого же «врага» действует быстрее, зачастую уничтожая его еще до появления первых симптомов заболевания.

💉Прививки работают схожим методом: в организм вводят ослабленные или убитые формы возбудителей той или иной болезни, которые не приводят к заболеванию, а иммунная система располагает временем, чтобы их изучить и запомнить. Когда же наступает встреча уже с реальной инфекцией, иммунная система находится во всеоружии, и болезнь либо не наступает вообще, либо протекает намного легче.

ℹ️В настоящее время иммунизация позволяет ежегодно предотвращать 3,5‑5 миллионов случаев смерти в результате таких болезней, как дифтерия, столбняк, коклюш, грипп и корь.

❤️Дорогие друзья, помните, когда вы делаете прививку себе, своим детям, вы защищаете не только себя. Вы помогаете формировать коллективный иммунитет - когда у достаточного количества людей формируется иммунитет против определенного инфекционного заболевания. Болезни становится намного сложнее распространяться в популяции, и таким образом вы способствуете защите от инфекционных заболеваний тех, кто не был вакцинирован из-за имеющихся медицинских противопоказаний.

#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👵🏼Наверняка кому-то из вас бабушка или мама в детстве говорила такую фразу: «Не ходи без шапки зимой, иначе менингит будет» или «Хорошо высушивай волосы после душа/бассейна перед тем, как на улицу идти». И тут хорошо бы понять, что это такое и каковы реальные причины возникновения данного заболевания👇

👉Менингит — это инфекционное воспаление мозговых оболочек головного и спинного мозга, которое опасно тяжелейшими осложнениями, в том числе летальным исходом, и протекающее очень быстро.

📌Воспаление оболочек мозга может возникнуть по разным причинам. Чаще всего менингит вызывают различные инфекции, в этом случае говорят об инфекционном менингите. Но другие заболевания также могут привести к воспалению оболочек, неинфекционному менингиту.

Возбудителями инфекционного менингита могут быть вирусы, бактерии, грибы и паразиты:

🔹Вирусы. В 70–80% случаев вирусный менингит возникает из-за эховирусов. Также заболевание могут вызывать вирусы Коксаки, эпидемического паротита, Эпштейна — Барр, простого герпеса, цитомегаловирусы, аденовирусы и некоторые другие.
🔹 Бактерии. Основные возбудители у взрослых — пневмококк и менингококк. Также болезнь может развиться из-за стафилококка, стрептококка, листерии, грамотрицательных бактерий и гемофильной палочки.
🔹Грибы. Менингит, вызванный грибковой инфекцией, встречается довольно редко. У пациентов с нормальным иммунитетом этот вид заболевания обычно вызывают криптококки, в то время как аспергиллы и кандиды могут вызвать воспаление оболочек мозга у пациентов с иммунодефицитом.
🔹Паразиты. Менингит могут вызывать амёбы, токсоплазмы, малярийный плазмодий, круглые черви некоторых видов и другие. Как правило, заболевание развивается у пациентов с ослабленным иммунитетом и в очень редких случаях.

Неинфекционный менингит, возникающий достаточно редко, может развиться как осложнение других заболеваний неинфекционной природы:

🔸аутоиммунное воспалительное заболевание (системная красная волчанка, ревматоидный артрит)
🔸онкологические заболевания
🔸применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и антибиотиков

Симптомы могут варьироваться в зависимости от возраста пациента и типа возбудителя, но обычно включают:

Высокая температура
Сильная головная боль
Ригидность затылочных мышц (невозможность наклонить голову вперед)
Тошнота и рвота
Светобоязнь
Сыпь (чаще при менингококковом менингите)
Сонливость, спутанность сознания, судороги

Так можно ли заболеть менингитом от прогулки без шапки?
🗣️Поскольку менингит — инфекционное заболевание, переохлаждение не может стать его причиной. Однако, сильное переохлаждение может стать тем провоцирующим фактором, который может ослабить иммунитет, что, в свою очередь способствует проникновению инфекции извне или стимулирует активное размножение уже имеющейся условно-патогенной флоры.

❗️Стоит напомнить: отсутствие шапки на голове в морозы хоть и не является причиной этого серьезного заболевания, но влечет за собой иные, очень неприятные последствия - обострение хронического гайморита, насморка, тонзиллита и отита, неврит тройничного или лицевого нерва.

❤️Дорогие друзья, при появлении симптомов заболевания нужно как можно быстрее вызвать скорую или обратиться к врачу — только специалист сможет подобрать правильное лечение! И не забываем в морозы носить теплый головной убор!

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Культура безопасности труда в медицинском учреждении — важная основа, которая влияет на уровень безопасности медицинской деятельности. Это не только понимание важности соблюдения правил и норм безопасности, но и личная ответственность каждого работника за свою безопасность и безопасность окружающих.

📌Сегодня старшая медицинская сестра филиала № 3 нашей поликлиники Неясова Елена Дмитриевна приняла участие в семинаре-совещании на тему «Развитие культуры
безопасности труда молодых специалистов-надежная инвестиция в будущее»
. Он прошел в учебно-исследовательском центре Московской Федерации
профсоюзов и был приурочен к Всемирному дню охраны труда.

👉На мероприятии, собравшем свыше 450 человек, эксперты и профессионалы рассказывали о нюансах работы с молодежью - о том, как формировать у молодых сотрудников устойчивые навыки безопасной работы; о тех вызовах, с которыми сталкиваются трудовые инспекции и медучреждения; об успешном опыте внедрения культуры охраны труда в разных организациях здравоохранения Москвы.

❤️От всей души благодарим организаторов семинара-совещания: Профсоюз работников здравоохранения Москвы, Союз медицинских сестер «Столичное сестринское сообщество» и Департамент здравоохранения города Москвы!

Такие встречи очень нужны и важны. Они предоставляют возможность обмениваться опытом и дают ещё большее понимание необходимости формирования навыков безопасного труда и культуры охраны труда.

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦟Малярия … Мы привыкли думать об этом заболевании, как о чем-то далеком, нас не касающемся, в то время как за прошлый год в России было зарегистрировано 172 завозных случая малярии.

👉Малярия, или болотная лихорадка, - острое инфекционное заболевание, первое письменное упоминание симптомов которого можно встретить в древнекитайской летописи, которая относится к XXVII веку до нашей эры.

ℹ️В 1880 году французский военный врач Шарль Луи Альфонс Лаверан, работавший в Алжире, обнаружил в кровяных шариках больного малярией живой одноклеточный организм. Спустя год ученый опубликовал статью «Паразитарный характер заболевания малярией: описание нового паразита, найденного в крови больных малярией». Это был первый случай, когда простейшие были идентифицированы как причина болезни. За это и другие открытия в 1907 году он был награждён Нобелевской премией по физиологии и медицине.

📌Малярию вызывают одноклеточные микроорганизмы плазмодии, которые переносят от человека к человеку самки комаров рода анофелес. В организме человека плазмодии питаются гемоглобином крови и разрушают эритроциты — красные кровяные тельца.

Симптомы обычно возникают в течение 10–15 дней после укуса инфицированным комаром:

острое начало - лихорадка с высокими подъемами температуры (температура поднимается внезапно с чередованием падений и подъемов), озноб, недомогание, слабость, головная боль
затем к этому добавляются кашель, нарушения со стороны нервной и других систем организма, диспепсический и болевой синдромы – мышечные, суставные, поясничный
сухость во рту, тошнота, рвота, диарея, судороги, анемия

Основные осложнения малярии:

✔️Анемия
✔️Разрыв селезенки
✔️Гипогликемия
✔️Гемоглобинурийная лихорадка
✔️Острая почечная недостаточность
✔️Острый отек легких
✔️Нефротический синдром
✔️Малярийный алгид
✔️ДВС-синдром
✔️Непроходимость сосудов

Для уменьшения риска заражения малярией следует принимать меры, помогающие избежать укусов комаров:

✔️в районах, где распространена малярия, пользоваться противомоскитными сетками во время сна
✔️после наступления сумерек пользоваться репеллентами от комаров (содержащими DEET, IR3535 или икаридин)
✔️использовать противомоскитные спирали и фумигаторы
✔️носить одежду, защищающую от комаров
✔️устанавливать на окна противомоскитные сетки

Дорогие друзья, если вы за последнее время посещали эндемичные по малярии страны Африки, Юго-Восточной Азии, Южной Америки, и у вас проявляются характерные симптомы, срочно обращайтесь к специалисту! Исход заболевания зависит от того, как скоро вы начнете лечение!

#сЗаботойоВас❤️#ГП3 #ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM