🫁 Правильное дыхание — это одно из главных условий существования всего живого. Здоровье легких и прочих органов дыхательной системы — основной гарант человеческого благополучия.
Предупредить болезни и оптимизировать функциональные возможности дыхательной системы помогает профилактика.
Что мы можем сделать, чтобы дыхательная система была здоровой?
🚫 Откажитесь от курения.
✅ Проводите профилактику простудных заболеваний и ОРВИ.
✅ Закаляйтесь.
✅ Следите за чистотой в жилом помещении и на рабочем месте. Воздух в комнате или кабинете не должен быть сухим и излишне влажным.
✅ Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
✅ Будьте физически активными. Это позволит поддерживать в хорошем состоянии весь организм в целом.
✅ Правильно питайтесь: употреблять продукты, незаменимые для здоровья легких, и сократить потребление вредных продуктов. К вредным продуктам относятся соль, вызывающая отеки, сахар, замедляющий процесс восстановления клеток, а также большое количество чая и какао (включая шоколад).
Продукты, полезные для лёгких:
- кукурузное масло, соевое масло, орехи, семена подсолнечника, рыба. Полезно также в небольших количествах употреблять какао с ложечкой сливочного масла. Эти продукты содержат жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые участвуют в строении клеточных мембран;
- зеленые овощи, цитрусы, клубника, картофель, болгарский перец, морковь, томаты. Они содержат витамины Е, С, а также бета-каротин, которые защищают органы дыхания от вредного воздействия дыма и пассивного курения.
Берегите себя, будьте здоровы!
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Предупредить болезни и оптимизировать функциональные возможности дыхательной системы помогает профилактика.
Что мы можем сделать, чтобы дыхательная система была здоровой?
🚫 Откажитесь от курения.
✅ Проводите профилактику простудных заболеваний и ОРВИ.
✅ Закаляйтесь.
✅ Следите за чистотой в жилом помещении и на рабочем месте. Воздух в комнате или кабинете не должен быть сухим и излишне влажным.
✅ Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
✅ Будьте физически активными. Это позволит поддерживать в хорошем состоянии весь организм в целом.
✅ Правильно питайтесь: употреблять продукты, незаменимые для здоровья легких, и сократить потребление вредных продуктов. К вредным продуктам относятся соль, вызывающая отеки, сахар, замедляющий процесс восстановления клеток, а также большое количество чая и какао (включая шоколад).
Продукты, полезные для лёгких:
- кукурузное масло, соевое масло, орехи, семена подсолнечника, рыба. Полезно также в небольших количествах употреблять какао с ложечкой сливочного масла. Эти продукты содержат жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые участвуют в строении клеточных мембран;
- зеленые овощи, цитрусы, клубника, картофель, болгарский перец, морковь, томаты. Они содержат витамины Е, С, а также бета-каротин, которые защищают органы дыхания от вредного воздействия дыма и пассивного курения.
Берегите себя, будьте здоровы!
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Единственной, специфической причины возникновения рака молочной железы не существует.
Но есть ряд факторов, которые могут влиять на развитие заболевания. Среди них:
➡️возраст (чем он выше, тем значительнее риск заболевания),
➡️ожирение,
➡️алкогольная и никотиновая зависимости,
➡️наследственная предрасположенность, мутации в генах (в том числе BRCA1, BRCA2 и PALB-2),
➡️радиационное воздействие,
➡️репродуктивный анамнез (например, возраст начала менструаций и возраст первой беременности),
➡️гормональная терапия в период постменопаузы.
На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно.
Признаки, которые должны насторожить женщину, это:
любые уплотнения в груди,
изменения формы и размера молочных желез/соска/его ореолы,
появление покраснений, язв или втяжений на коже молочной железы,
выделения из сосков.
УЗИ-диагностика рекомендуется как обязательный ежегодный скрининговый метод для женщин в возрасте 18–40 лет, женщинам более старшего возраста надо проходить ежегодную маммографию.
Скрининг на рак молочных желез для пациенток в возрасте от 40 лет проводится в рамках диспансеризации по полису ОМС, то есть бесплатно.
Самодиагностика заключается в регулярном (не реже 1 раза в месяц, на 5–12 день менструального цикла) самостоятельном осмотре (прощупывании) молочных желез на предмет уплотнений и любых болезненных ощущений. Но так как рак молочных желез на ранних стадиях протекает бессимптомно, одной самодиагностикой ограничиваться нельзя.
Главное, о чем должна помнить каждая женщина: до 90 % случаев рака молочных желез излечимы, если заболевание выявлено на ранней стадии. Поэтому особенно важным становится прохождение регулярной диагностики, в первую очередь УЗИ и маммографии, которые в нашей стране доступны, бесплатны и выполняются в рамках полиса ОМС.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Но есть ряд факторов, которые могут влиять на развитие заболевания. Среди них:
➡️возраст (чем он выше, тем значительнее риск заболевания),
➡️ожирение,
➡️алкогольная и никотиновая зависимости,
➡️наследственная предрасположенность, мутации в генах (в том числе BRCA1, BRCA2 и PALB-2),
➡️радиационное воздействие,
➡️репродуктивный анамнез (например, возраст начала менструаций и возраст первой беременности),
➡️гормональная терапия в период постменопаузы.
На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно.
Признаки, которые должны насторожить женщину, это:
любые уплотнения в груди,
изменения формы и размера молочных желез/соска/его ореолы,
появление покраснений, язв или втяжений на коже молочной железы,
выделения из сосков.
УЗИ-диагностика рекомендуется как обязательный ежегодный скрининговый метод для женщин в возрасте 18–40 лет, женщинам более старшего возраста надо проходить ежегодную маммографию.
Скрининг на рак молочных желез для пациенток в возрасте от 40 лет проводится в рамках диспансеризации по полису ОМС, то есть бесплатно.
Самодиагностика заключается в регулярном (не реже 1 раза в месяц, на 5–12 день менструального цикла) самостоятельном осмотре (прощупывании) молочных желез на предмет уплотнений и любых болезненных ощущений. Но так как рак молочных желез на ранних стадиях протекает бессимптомно, одной самодиагностикой ограничиваться нельзя.
Главное, о чем должна помнить каждая женщина: до 90 % случаев рака молочных желез излечимы, если заболевание выявлено на ранней стадии. Поэтому особенно важным становится прохождение регулярной диагностики, в первую очередь УЗИ и маммографии, которые в нашей стране доступны, бесплатны и выполняются в рамках полиса ОМС.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Вчера в Музее Победы на Поклонной горе состоялась церемония награждения авторов рассказов, вошедших в четвертый сборник "Героями не рождаются". За Родину!" В этот сборник вошла 161 история об участниках специальной военной операции, написанная людьми разного возраста - от 7 до 85 лет.
Наша медсестра Дыскина Мария Михайловна приняла участие в конкурсе и победила. Диплом победителя ей вручил Герой России Сергей Липовой.
Также особым Благодарственным письмом был отмечен средний медицинский персонал филиала №1 ГП №218 за благотворительную помощь, оказанную участникам СВО.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Наша медсестра Дыскина Мария Михайловна приняла участие в конкурсе и победила. Диплом победителя ей вручил Герой России Сергей Липовой.
Также особым Благодарственным письмом был отмечен средний медицинский персонал филиала №1 ГП №218 за благотворительную помощь, оказанную участникам СВО.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
☺️Как вы проводите свободное время?
♟️Наши сотрудники Халиуллов Эльмир Ильясович и Некрулло Нурулоевич Бобохонов увлекаются игрой в шахматы.
🎉🎉🎉 Поздравляем их с участием в турнире и с достойным результатом. Они заняли 4-ое место!
❤️ Проводите время активно и с пользой для здоровья.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
♟️Наши сотрудники Халиуллов Эльмир Ильясович и Некрулло Нурулоевич Бобохонов увлекаются игрой в шахматы.
🎉🎉🎉 Поздравляем их с участием в турнире и с достойным результатом. Они заняли 4-ое место!
❤️ Проводите время активно и с пользой для здоровья.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📣Уважаемые жители и пациенты района Южное Медведково!
🏥 В Головном здании поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8) продолжаются ремонтные работы в рамках Нового московского стандарта поликлиник.
👩⚕️ Алукаева Алсу Фаилевна, заместитель главного врача ГП №218, посетила строительную площадку и пообщалась с строителями.
👷♂️ Сергей Николаевич, прораб участка ГП №218, рассказал нам какие на данный момент проводят работы:
➡️ продолжаются работы по отделке помещений;
➡️ производится монтаж подоконников и установка дверей;
➡️ малярные и плиточные работы;
🌳 благоустройство территории;
➡️ на 💯% выполнены работы по монтажу лифтовой шахты грузового лифта;
➡️ на 90% выполнены кровельные работы
и работы по установке декоративных панелей фасада.
➡️📽️Больше подробностей в нашем новом выпуске видеодневника. Все внимание на экран.
🔜 Очень скоро наша поликлиника будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
🏥 В Головном здании поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8) продолжаются ремонтные работы в рамках Нового московского стандарта поликлиник.
👩⚕️ Алукаева Алсу Фаилевна, заместитель главного врача ГП №218, посетила строительную площадку и пообщалась с строителями.
👷♂️ Сергей Николаевич, прораб участка ГП №218, рассказал нам какие на данный момент проводят работы:
➡️ продолжаются работы по отделке помещений;
➡️ производится монтаж подоконников и установка дверей;
➡️ малярные и плиточные работы;
🌳 благоустройство территории;
➡️ на 💯% выполнены работы по монтажу лифтовой шахты грузового лифта;
➡️ на 90% выполнены кровельные работы
и работы по установке декоративных панелей фасада.
➡️📽️Больше подробностей в нашем новом выпуске видеодневника. Все внимание на экран.
🔜 Очень скоро наша поликлиника будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
📣Уважаемые жители и пациенты района Южное Медведково!
📸Представряем вам фото отчет с строительной площадки 🏥 Головного здания поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8)
😍Посмотрите, наша поликлиника постепенно приобретает новый, современный дизайн как снаружи, так и внутри. На данный момент:
➡️ продолжаются работы по отделке помещений;
➡️ продолжается монтаж подоконников и установка дверей;
➡️ малярные и плиточные работы;
🌳 благоустройство территории;
🔜 Очень скоро наша поликлиника полностью преобразиться и будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
📸Представряем вам фото отчет с строительной площадки 🏥 Головного здания поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8)
😍Посмотрите, наша поликлиника постепенно приобретает новый, современный дизайн как снаружи, так и внутри. На данный момент:
➡️ продолжаются работы по отделке помещений;
➡️ продолжается монтаж подоконников и установка дверей;
➡️ малярные и плиточные работы;
🌳 благоустройство территории;
🔜 Очень скоро наша поликлиника полностью преобразиться и будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📣Уважаемые жители и пациенты района Южное Медведково!
🆕 🎬 Предлагаем вам посмотреть наш Новый впуск видеодневник о проведении капитального ремонта в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8).
👩⚕️ Алукаева Алсу Фаилевна, заместитель главного врача ГП №218, посетила строительную площадку и пообщалась с строителями.
На данный момент строители проводят следующие работы:
➡️ продолжаются отделочные работы внутри помещений;
➡️ на 💯% выполнен монтаж окон и витражей;
➡️ проводится монтаж электрики и слаботочных систем;
➡️ монтирован и запущен индивидуальный теплообменный пункт, в здании дали отопление.
➡️📽️Больше подробностей в нашем новом выпуске видеодневника. Все внимание на экран.
🔜 Очень скоро наша поликлиника будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
🆕 🎬 Предлагаем вам посмотреть наш Новый впуск видеодневник о проведении капитального ремонта в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8).
👩⚕️ Алукаева Алсу Фаилевна, заместитель главного врача ГП №218, посетила строительную площадку и пообщалась с строителями.
На данный момент строители проводят следующие работы:
➡️ продолжаются отделочные работы внутри помещений;
➡️ на 💯% выполнен монтаж окон и витражей;
➡️ проводится монтаж электрики и слаботочных систем;
➡️ монтирован и запущен индивидуальный теплообменный пункт, в здании дали отопление.
➡️📽️Больше подробностей в нашем новом выпуске видеодневника. Все внимание на экран.
🔜 Очень скоро наша поликлиника будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
📣Уважаемые жители и пациенты района Южное Медведково!
Капитальный ремонт в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8) не стоит на месте, все работы проводятся в соответствии с планом📈 проведения работ.
📸 А как продвигаются работы, вы можете вместе с нами посмотреть в нашем небольшом фотоотчете. ☺️
На данный момент строители проводят следующие работы:
➡️ продолжается монтаж электрики и слаботочных систем;
➡️ отделочные работы внутри помещений;
➡️ выкладывается настенная плитка
До встречи в обновленной поликлинике💚
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
Капитальный ремонт в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8) не стоит на месте, все работы проводятся в соответствии с планом
📸 А как продвигаются работы, вы можете вместе с нами посмотреть в нашем небольшом фотоотчете. ☺️
На данный момент строители проводят следующие работы:
➡️ продолжается монтаж электрики и слаботочных систем;
➡️ отделочные работы внутри помещений;
➡️ выкладывается настенная плитка
До встречи в обновленной поликлинике💚
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Основные симптомы диабета включают:
☝🏻Важно знать о факторах риска, таких как наследственная предрасположенность, лишний вес, нарушение питания, малоподвижный образ жизни, возраст, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина.
Диабет поддаётся лечению, и существует множество способов контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💐 Поздравляем Шкильнюк Ирину Николаевну, главную медицинскую сестру ГБУЗ «ГП №218 ДЗМ», с Почётной грамотой Министерства здравоохранения РФ за добросовестный труд, достижения и заслуги в профессиональной деятельности.
Ирина Николевна предана своему делу, пользуется большим уважением среди коллег за свое трудолюбие, ответственность и надежность.
От всей души желаем ей здоровья, неиссякаемой энергии и новых побед!
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Ирина Николевна предана своему делу, пользуется большим уважением среди коллег за свое трудолюбие, ответственность и надежность.
От всей души желаем ей здоровья, неиссякаемой энергии и новых побед!
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📣Уважаемые жители и пациенты района Южное Медведково!
Сегодня строительную площадку🏥 Головного здания нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8) посетила 👩⚕️Парсаданян Нателла Эдуардовна, главный врач ГБУЗ «ГП №218 ДЗМ».
Она пообщалась со строителями и посмотрела какие работы уже проделаны.
На данный момент:
✅ заканчиваются отделочные работы;
✅завершается монтаж 🛗 лифтовых шахт;
✅ приступят к монтажу резервной системы горячего водоснабжения;
✅ проведение пусконаладочный работ систем вентиляции и кондиционирования.
➡️ Еще больше подробностей в нашем 📹🎞️ новом выпуске видеодневника.
До встречи в обновленной поликлинике!💚
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
Сегодня строительную площадку🏥 Головного здания нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8) посетила 👩⚕️Парсаданян Нателла Эдуардовна, главный врач ГБУЗ «ГП №218 ДЗМ».
Она пообщалась со строителями и посмотрела какие работы уже проделаны.
На данный момент:
✅ заканчиваются отделочные работы;
✅завершается монтаж 🛗 лифтовых шахт;
✅ приступят к монтажу резервной системы горячего водоснабжения;
✅ проведение пусконаладочный работ систем вентиляции и кондиционирования.
➡️ Еще больше подробностей в нашем 📹🎞️ новом выпуске видеодневника.
До встречи в обновленной поликлинике!💚
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
📅 С 18 по 24 ноября 2024 года в России проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью, приуроченная к Всемирной неделе правильного использования противомикробных препаратов.
Антибиотики – рецептурные препараты, назначить их может только врач. «Назначать» их самим себе при ОРВИ бессмысленно и опасно для здоровья. Острые респираторные вирусные инфекции вызываются вирусами. А антибиотики — антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями.
Кроме того, не стоит забывать, что антибиотики, как и все лекарственные препараты, обладают спектром нежелательных побочных реакций. В неопытных руках могут приводить к аллергическим реакциям, даже к анафилактическому шоку.
❗️ Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий и, при возникновении бактериального заболевания, тот антибиотик, который назначался нерационально, может не подействовать.
#антибиотики #безопасность #дзм #новостиполиклиник
Антибиотики – рецептурные препараты, назначить их может только врач. «Назначать» их самим себе при ОРВИ бессмысленно и опасно для здоровья. Острые респираторные вирусные инфекции вызываются вирусами. А антибиотики — антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями.
Кроме того, не стоит забывать, что антибиотики, как и все лекарственные препараты, обладают спектром нежелательных побочных реакций. В неопытных руках могут приводить к аллергическим реакциям, даже к анафилактическому шоку.
❗️ Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий и, при возникновении бактериального заболевания, тот антибиотик, который назначался нерационально, может не подействовать.
#антибиотики #безопасность #дзм #новостиполиклиник
📣Уважаемые жители и пациенты района Южное Медведково!
Капитальный ремонт в рамках «Нового московского стандарта поликлиник» в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8) идет полным ходом
На данный момент:
✅начался монтаж резервной системы горячего водоснабжения;
✅ занимаются установкой осветительных приборов;
✅ проводятся пусконаладочные работы систем вентиляции и кондиционирования;
✅ завершается оформление фасада здания.
До встречи в обновленной поликлинике!💚
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
Капитальный ремонт в рамках «Нового московского стандарта поликлиник» в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8) идет полным ходом
На данный момент:
✅начался монтаж резервной системы горячего водоснабжения;
✅ занимаются установкой осветительных приборов;
✅ проводятся пусконаладочные работы систем вентиляции и кондиционирования;
✅ завершается оформление фасада здания.
До встречи в обновленной поликлинике!💚
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
Наши сотрудники демонстрируют свой профессионализм не только в медицине.
23 и 24 ноября состоялся турнир по бильярду в рамках Спартакиады 2024 года.
Соловьева Галина Дмитриевна - администратор, Гулаков Александр Александрович, врач-ВОП, Агафонов Алексей Иванович врач-ВОП и врач-терапевт Чащин Александр Алексеевич в командном зачете заняли почетное 3-те место.
Своим примером и активной жизненной позицией мы призываем пациентов и коллег не забывать о спорте в своей повседневной жизни.
Будьте активными вместе с нами!
#ГП218 #НовостиПоликлиник
23 и 24 ноября состоялся турнир по бильярду в рамках Спартакиады 2024 года.
Соловьева Галина Дмитриевна - администратор, Гулаков Александр Александрович, врач-ВОП, Агафонов Алексей Иванович врач-ВОП и врач-терапевт Чащин Александр Алексеевич в командном зачете заняли почетное 3-те место.
Своим примером и активной жизненной позицией мы призываем пациентов и коллег не забывать о спорте в своей повседневной жизни.
Будьте активными вместе с нами!
#ГП218 #НовостиПоликлиник
Всероссийская Акция «СТОП ВИЧ/СПИД», приуроченная к Всемирному дню борьбы со СПИДом (1 декабря 2024г.).
На базе территориального отдела Управления Роспотребнадзора по городу Москве в СВАО г. Москвы в период с 25 ноября по 06 декабря 2024 года организована работа «горячих» линий и телефонов доверия для связи с населением и консультаций по профилактике ВИЧ - инфекции.
Специалисты территориального отдела Управления Роспотребнадзора по г. Москве в Северо-Восточном АО г. Москвы проведут консультации жителей округа и всех желающих по вопросам профилактики ВИЧ - инфекции:
➡️ в рабочие дни с 9-30 до 17-00 часов по телефонам «горячих» линий: +7 (499) 187-14-13, +7 (495) 471-01-63, +7 (495) 471-01-54.
#ГП218 #НовостиПоликлиник #СТОПВИЧСПИД
На базе территориального отдела Управления Роспотребнадзора по городу Москве в СВАО г. Москвы в период с 25 ноября по 06 декабря 2024 года организована работа «горячих» линий и телефонов доверия для связи с населением и консультаций по профилактике ВИЧ - инфекции.
Специалисты территориального отдела Управления Роспотребнадзора по г. Москве в Северо-Восточном АО г. Москвы проведут консультации жителей округа и всех желающих по вопросам профилактики ВИЧ - инфекции:
#ГП218 #НовостиПоликлиник #СТОПВИЧСПИД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📣Уважаемые жители и пациенты района Южное Медведково!
🆕 🎬 Предлагаем вам посмотреть наш Новый впуск видеодневник о проведении капитального ремонта в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8).
👩⚕️ Алукаева Алсу Фаилевна, заместитель главного врача ГП №218, посетила строительную площадку и пообщалась с строителями.
На данный момент строители проводят следующие работы:
➡️ на 90% выполнены работы по фасаду здания и благоустройству территории;
➡️ началась прокладка кабеля видеонаблюдения;
➡️ устанавливается сантехника.
📽️Больше подробностей в нашем новом выпуске видеодневника. Все внимание на экран.
🔜 Очень скоро наша поликлиника будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
🆕 🎬 Предлагаем вам посмотреть наш Новый впуск видеодневник о проведении капитального ремонта в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8).
👩⚕️ Алукаева Алсу Фаилевна, заместитель главного врача ГП №218, посетила строительную площадку и пообщалась с строителями.
На данный момент строители проводят следующие работы:
➡️ на 90% выполнены работы по фасаду здания и благоустройству территории;
➡️ началась прокладка кабеля видеонаблюдения;
➡️ устанавливается сантехника.
📽️Больше подробностей в нашем новом выпуске видеодневника. Все внимание на экран.
🔜 Очень скоро наша поликлиника будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
Зависимость от табака – одна из самых распространённых смертельно опасных привычек человечества!
В рамках Нацпроекта «Здравоохранение» с 02 по 08 декабря 2024 года в России проводится неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др. Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависимость.
Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака лёгких. При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются.
Курение – самый плохой эксперимент над собой, уверена эксперт. И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Бросать курение сигарет нужно сразу. При этом должна быть заместительная терапия. Это могут быть специальные пластыри или спреи.
Советы, которые помогут вам бросить курить:
1. Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;
2. Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;
3. Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;
4. Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;
5. Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с врачом наркологом, пульмунологом или терапевтом;
6. При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
В рамках Нацпроекта «Здравоохранение» с 02 по 08 декабря 2024 года в России проводится неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др. Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависимость.
Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака лёгких. При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются.
Курение – самый плохой эксперимент над собой, уверена эксперт. И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Бросать курение сигарет нужно сразу. При этом должна быть заместительная терапия. Это могут быть специальные пластыри или спреи.
Советы, которые помогут вам бросить курить:
1. Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;
2. Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;
3. Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;
4. Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;
5. Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с врачом наркологом, пульмунологом или терапевтом;
6. При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов.
#ГП218 #НовостиПоликлиник
📣Уважаемые жители и пациенты района Южное Медведково!
📸Подготовили для вас небольшой фотоотчет о проведении капитального ремонта в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8).
На данный момент строители проводят следующие работы:
➡️ завершаются работы по фасаду здания и благоустройству территории;
➡️ началась прокладка кабеля видеонаблюдения;
➡️ установлена сантехника;
➡️ продолжаются пусконаладочные работы.
🔜Скоро наша поликлиника будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково
📸Подготовили для вас небольшой фотоотчет о проведении капитального ремонта в Головном здании нашей поликлиники ГП №218 (по адресу: пр-д Шокальского, д. 8).
На данный момент строители проводят следующие работы:
➡️ завершаются работы по фасаду здания и благоустройству территории;
➡️ началась прокладка кабеля видеонаблюдения;
➡️ установлена сантехника;
➡️ продолжаются пусконаладочные работы.
🔜Скоро наша поликлиника будет современной, технологичной и комфортной.
#ГП218 #мояполиклиника #новыймосковскийстандарт #НовостиПоликлиник #дзм #ЮжноеМедведково