В клинико-диагностическую лабораторию ГКБ имени А.К. Ерамишанцева cito! требуется ЦИТОЛОГ, в чьи должностные обязанности будет входить микроскопия цитологических мазков. Минимальные требования к образованию: высшее специальное, сертификат "Клиническая лабораторная диагностика". Желателен опыт работы цитологом не менее 5 лет. График работы 5/2. Пол значения не имеет, паспортный возраст в интервале 30-54 года и 1 месяц. Также требуется наличие следующих качеств (в порядке убывания их значимости): трудолюбие, стрессоустойчивость, коммуникабельность. Зарплата: оклад + стимулирующие выплаты + квартальные премии. Существует возможность подработки в клиническом отделе и подработки в ночное время. Несомненный бонус: отсутствие жалоб со стороны пациентов и их родственников!

Заинтересовавшимся обращаться в отдел кадров по телефону: 8(495) 417-14-55
#ерамишанцевцы #добропожаловатьвсемью #работа #цитолог #вакансия #коллега #работаищетчеловека #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #привика #сохраняемжизнь #донор #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

А МЫ ПОПАЛИ В ВЕНУ!

Лучевая диагностика очень быстро развивается. Бывает не просто уследить за новостями, еще сложнее самим их создавать. Самая крупная площадка для рентгенологов всего мира, где можно обменяться достижениями - это Европейский радиологический конгресс (ECR), который традиционно проходит в Вене в первые дни весны. Однако это не только научный форум, но и множество образовательных программ. И для молодых врачей это представляет наибольшую ценность.
В этом году из ГКБ имени А.К. Ерамишанцева на ECR отправляется целая делегация. Руководитель службы лучевой диагностики, доктор медицинских наук Дмитрий Владимирович Буренчев, представляет на конгрессе доклад о новом направлении в управлении качеством рентгенологических исследований. Вместе с ним на конгресс едут два молодых врача-рентгенолога: Даниил Юрьевич Душин и Ольга Евгеньевна Козина, которые получили грант на частичное финансирование такой поездки. Их главная цель - образовательные программы Европейской школы радиологии.
В эти дни в Вене встречаются не только Конгресс и начало весны. 4 марта стартует австрийский беговой сезон. Наши врачи в составе команды московских радиологов участвуют в забеге на дистанции 5 км. Так сказать, чтобы поддержать здоровый дух! Год назад в этом мероприятии уже дебютировал заведующий отделением Д.В. Буренчев, преодолевший 10 километровую дистанцию за 46 минут. Теперь представительство нашей больницы станет значительнее. Можно надеяться, что это начало доброй традиции. Остается лишь пожелать им всем успеха! Мы гордимся Вами, #ерамишанцевцы!

P.S. Благодарим за материал заведующего службой лучевой диагностики Д.В. Буренчева.

#ерамишанцевцы #добропожаловатьвсемью #работа #цитолог #вакансия #коллега #работаищетчеловека #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #привика #сохраняемжизнь #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

Новости от нашей делегации в Вене.

Европейский конгресс радиологов (ECR) завершился. Необычно холодная погода для столицы Австрии в эти дни не помешала его работе и не остудила многочисленные жаркие дебаты как в рамках ECR, так и за пределами его залов. Хотелось бы процитировать одно из высказываний нашего молодого коллеги, прозвучавшее в этих прениях: «Когда ехали сюда, испытывали робость касательно наших возможностей и мирового опыта коллег. А теперь просто гордость охватывает, оказывается мы работаем в замечательной больнице!!!»
Как и обещали наши рентгенологи, завершили они свое мероприятие участием в традиционном Венском забеге. Все добежали в живе и здравии, полные внутреннего ощущения, что по плечу очень многое.

P.S.: Благодарим руководителя рентгенологической службы больницы имени А.К. Ерамишанцева доктора медицинских наук, профессора Дмитрия Владимировича Буренчева за столь разностороннюю подготовку нашей делегации к участию в конгрессе. Ждём вас домой!

#ерамишанцевцы #добропожаловатьвсемью #работа #цитолог #вакансия #коллега #работаищетчеловека #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #привика #сохраняемжизнь #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

Уважаемые наши коллеги, дорогие наши пациенты!
Мы стремимся быть вам ближе и интереснее. Предлагаем новую рубрику: «Вы спрашивали - отвечаем». В комментариях к данному посту оставляйте темы для обсуждения и вопросы, ответы на которые вы хотели бы получить. Мы призовём к ответу наших лучших специалистов - врачей, медицинских сестёр, при необходимости, задействуем даже административные ресурсы. Обещаем, что ни один вопрос не останется без ответа. Также мы хотели бы узнать, какой формат обратной связи вам интересен, видеоролик или текст? Для нас нет ничего невозможного, ведь #здесьрождаетсяжизнь
#ерамишанцевцы #добропожаловатьвсемью #чтокакзачем #вопросыответы #вчтогдекогда #коллега #хотимзнать #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #спасибозавопрос #спрашивалиотвечаем #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

18 марта 2018 года состоятся выборы Президента Российской Федерации.

В ГКБ имени А.К. Ерамишанцева работают две участковые избирательные комиссии, цель которых - гарантировать и обеспечить избирательное право сотрудникам и пациентам, находящимся 18 марта в больнице.

Участковая избирательная комиссия № 3656 располагается по адресу: улица Ленская, дом 15, 4 корпус, 1 этаж. Председатель: Бондаренко Татьяна Витальевна. Телефоны: 8(495)4711211, 8(495)4714153.

Участковая избирательная комиссия №3657 находится по адресу: улица Костромская, дом 3 (родильное отделение №2). Председатель: Шебалкова Анна Дмитриевна. Телефон: 8(499)2060039.

Сотрудники больницы с удовольствием помогут Вам оформить все необходимые заявления для голосования по месту нахождения. Не забывайте, что при голосовании необходим оригинал паспорта гражданина РФ или документ, его заменяющий.

Выбирая Президента, мы выбираем наше будущее! Ведь #здесьрождаетсяжизнь  #выборы  #президент #россия #всенавыборы #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #сохраняемжизнь #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

Ревматолог и я!

Мы обещали вас удивлять. А #ерамишанцевцы всегда держат своё слово!
Рады сообщить, что с 12 марта 2018 года в нашей больнице открыты ревматологические койки на базе нефрологического отделения.
К ревматологии относятся более двухсот заболеваний костно-мышечной системы, соединительной ткани и сосудов. Наиболее часто в практике врача ревматолога встречаются: остеоартроз, ревматоидный артрит, остеопороз, подагра, реактивные артриты и др. В основе большинства вышеперечисленных заболеваний лежит нарушение работы иммунной системы. Сложно найти более близкие между собой медицинские специальности, чем нефрология и ревматология, поэтому и выбор "принимающей" территории не случаен и вполне логичен. С удовольствием представляем нашего врача ревматолога, кандидата медицинских наук, Риту Александровну Осипянц.
Но и это ещё не все! На ревматологических койках нефрологического отделения станет возможным оказание высокотехнологичной медицинской помощи по профилю "ревматология", в том числе терапия генно- инженерными биологическими препаратами.
Записаться на консультацию ревматолога ГКБ имени А.К. Ерамишанцева можно по телефону: +7 (499) 940-04-30.

P.S.: нефрологических пациентов просим не беспокоиться, коечный фонд отделения не пострадал, а, наоборот, только расширился. Места хватит всем!

#здесьрождаетсяжизнь
#ерамишанцевцы #добропожаловатьвсемью #чтокакзачем #вопросыответы #вчтогдекогда #коллега #хотимзнать #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #спасибозавопрос #спрашивалиотвечаем #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

Этот "сонный" день
Отличный праздник – Международный день сна, был провозглашен в 2008 году. Он празднуется ежегодно в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения по проблемам здоровья и сна. Постоянной даты "сонного дня" не существует, она приходится на пятницу второй полной недели марта.  Десятилетие Международного дня сна  в этом году приходится на 16 марта. Каждый год обсуждается та или иная проблема, то есть все мероприятия посвящены определенной теме. А так как #здесьрождаетсяжизнь, мы хотим поговорить о сне беременной женщины.

Треть жизни мы проводим во сне, он необходим для восстановления сил, потраченных днем. Во время беременности особенности сна меняются, гормональная перестройка организма затрагивает и эту тонкую сферу. У каждых трех из четырех беременных отмечаются нарушения сна, которые различаются в зависимости от срока беременности, эмоционального фона, физического дискомфорта. Да и роль гормонов, количество которых меняется во время родов, вносит свою лепту. В первые недели беременности растет уровень прогестерона, и, как следствие- сонливость, апатия, эмоциональная возбудимость. Поэтому женщине в этот период необходимо отдыхать дольше, сон должен быть полноценным, глубоким, спокойным. Компенсируя переживания первого триместра беременности, во втором на помощь приходят эстрогены, выделяемые плацентой и обеспечивающие энергию и подъем сил, благоприятствуя полноценному восстанавливающему силы сну. Третий триместр - настоящее испытание: трудно принять удобную поз

ПРОДОЛЖЕНИЕ НА САЙТЕ WWW.GKBE.RU
#здесьрождаетсяжизнь
#ерамишанцевцы #добропожаловатьвсемью #чтокакзачем #вопросыответы #вчтогдекогда #коллега #хотимзнать #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #спасибозавопрос #спрашивалиотвечаем #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

14 марта 2018 года в ГКБ имени А.К. Ерамишанцева состоялась междисциплинарная конференция: "Пациентки акушерско -гинекологического профиля, взгляд гематолога и флеболога".
Собрались врачи женских консультаций, роддомов, гинекологических отделений стационаров города Москвы.
Интересные доклады по вопросам тромбофилии и  контрацепции, тромбозов с позиции врача флеболога, особенностей ведения беременности при наследственных тромбофилиях оказались очень актуальными для  практикующих врачей! Дискуссия и обсуждение ярких клинических случаев продолжились и после окончания мероприятия за дружеским фуршетом. Мы искренне надеемся на продолжение тесного сотрудничества и продуктивного открытого диалога между специалистами различных областей в рамках нашей многопрофильный клиники! Ведь #здесьрождаетсяжизнь
#ерамишанцевцы #добропожаловатьвсемью #чтокакзачем #вопросыответы #вчтогдекогда #коллега #хотимзнать #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #спасибозавопрос #спрашивалиотвечаем #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

Сегодня мы с особой теплотой поздравляем с днём рождения Мурата Анатольевича Чиназирова, заведующего отделением общей реанимации, самого драматичного и жизнь-дарящего отделения стационара! От всей души желаем сохранять оптимизм и совершенствоваться профессионально! Пусть все мечты Мурата Анатольевича сбываются поскорее и, вместе с тем, появляются новые. Также желаем, чтобы рядом всегда находились верные друзья, которые помогут и поддержат в любую минуту. Пусть будут счастливы все родные и близкие, не можем не упомянуть, что Мурат Анатольевич является самым лучшим многодетным папой для своих четырёх малышей! Радуйте нас каждый день своей лучезарной улыбкой и прекрасным настроением.
#здесьрождаетсяжизнь
#ерамишанцевцы #добропожаловатьвсемью #чтокакзачем #вопросыответы #вчтогдекогда #коллега #хотимзнать #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #спасибозавопрос #спрашивалиотвечаем #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

В четверг, 15 марта, отмечался Международный день добрых дел. Мы, в ГКБ имени А.К. Ерамишанцева, точно знаем, что доброта, уважение и профессионализм - ежедневные спутники наших сотрудников. Подтверждение тому - отзыв @Marina Mironova. С удовольствием публикуем. Все без редакции и по-честному, как мы и любим!

«Как никогда. Я проснулась седьмого марта  и поняла, что наши дела плохи как никогда.
И вот уже неделю: 3 корпус, 3 этаж, отдельный бокс с соснами за окном и катетер в вене.

Капельницы, таблетки, уколы, таблетки, капельницы. Капельницы, таблетки, уколы, таблетки, капельницы.

Господь распорядился так, что свел нас с теми, кто дает здоровье, веру и знания. Знания, что у этого ада есть конец, придаёт сил. Уверенность в том, что впереди выздоровление, превращает ад в череду неприятностей, которые стоит пережить.

Впереди этап, этап самый важный и ответственный, но с нами Богом избранные  врачи. Сердечное спасибо заведующей неврологического отделения  Шаниной Татьяне Валентиновне, нейрохирургу
Цуканову Михаилу Александровичу и всей команде!»

#здесьрождаетсяжизнь #спасибодоктор #ерамишанцевцы  #коллега  #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #спрашивалиотвечаем #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #подписка #ДЗМ #больница #консультация #ОМС

#спасибодонор

9 и 10 апреля отделение переливания крови ГКБ имени А.К. Ерамишанцева совместно с Национальным фондом развития здравоохранения, Комитетом общественных связей города Москвы в рамках III Московского донорского марафона "Достучаться до сердец" проводит очередную благотворительную студенческую донорскую акцию. Сдавать кровь придут наши добрые друзья - студенты и преподаватели Московского медицинского колледжа №6! Наши будущие коллеги уже сейчас не словом, а делом помогают спасению человеческой жизни!
В программе: дружеское общение с будущими наставниками и коллегами, сладкий чай и пирожные, памятные подарки, и, конечно же, фотосессия!
Обещаем, что тех, кто будет сдавать кровь впервые, за руку будут держать самые красивые девушки больницы. Бояться нечего, вокруг - все свои! Ведь мы с вами - одной крови!

P.S.: наших постоянных и горячо любимых доноров мы просим воздержаться в дни проведения акции (9 и 10 апреля) от визита в отделение клинической и производственной трансфузиологии ГКБ имени А.К. Ерамишанцева. Но только для того, чтобы ещё сильнее соскучиться и с новыми силами, начиная с 11 апреля, вернуться к обычному ритму кровосдачи. Вся справочная информация по телефону: 8(495)4711736


#кровимногонебывает #жизньвкаждойкапле #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #сохраняемжизнь #донор #всебудетхорошо #любовь #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #ДЗМ #больница #консультация #ОМС #кровь #спасибодонор

Субботник, версия 2.0

Самые ответственные и трудолюбивые #Ерамишанцевцы вышли сегодня на субботник! Наши смелые, яркие, лучшие, не поверившие ни на минуту в прогноз погоды, обещавший дожди и снега, спасибо вам за этот праздник! Планета стала чище! Мы готовы к весеннему обновлению! Ведь #здесьрождаетсяжизнь


#Ерамишанцевцы #субботник #миртрудапрель #ЗОЖ

#зож 🍉🍉🍉🍉🍉

Круглые и квадратные, гигантские и карликовые, красные, желтые, оранжевые и даже черные – это все об арбузах! Хотите узнать, что означает слово «арбуз», почему арбуз красный, как вырастить квадратный арбуз и другие любопытные факты об этих полосатых плодах? Тогда для Вас эта статья!

1. Арбуз на 92% состоит из воды. Для сравнения, тело медузы состоит из воды примерно на 95%, организм новорожденного ребенка – на 80%, а организм взрослого человека – на 65-70%.
2. Мякоть арбуза содержит 5,5-13% легкоусвояемых естественных сахаров. К моменту созревания в ней преобладают фруктоза и глюкоза, а сахароза накапливается в процессе хранения арбуза. Зрелый плод насыщен фруктозой, которая не вызывает инсулинового напряжения в поджелудочной железе. Поэтому небольшие дозы арбуза можно употреблять и при сахарном диабете.
3. Красный цвет мякоти арбуза придает каротиноидный пигмент ликопин. Его содержание в арбузе больше, чем в любых других свежих фруктах или овощах. Красный пигмент ликопин также содержится в большом количестве и определяет окраску помидоров, гуавы, грейпфрутов. Ликопин является сильным природным антиоксидантом, он способен предотвратить развитие раковых опухолей, помогает при мужском бесплодии, замедляет процессы старения, снижает риск возникновения у человека онкологических заболеваний простаты, матки и пищевода.
4. Русское название арбуз получил от тюркского слова χarbuz/karpuz, которое было заимствовано из персидского языка. Слово «харбюза» (χarbūza, χarbuza) в переводе с персидского означает «дыня», а буквальное значение этого слова – «огромный огурец» или «огурец величиной с осла».


ПОЛНОСТЬЮ СТАТЬЯ ДОСТУПНА НА САЙТЕ GKBE.RU ИЛИ ПО ССЫЛКЕ


Приятного аппетита! #здесьедятарбузы

P.S.: в статье использованы материалы портала https: p-i-f. livejournal. com https://gkbe.ru/about/articles/terapiya/1631.html

#ядонор

11 октября в отделении производственной трансфузиологии больницы имени А.К. Ерамишанцева состоится донорская акция "Студенческая донорская осень". Мероприятие проводится совместно с Национальным фондом развития здравоохранения, Комитетом общественных связей города Москвы в рамках lll Московского донорского марафона «Достучаться до сердец».
В этот день сдавать кровь придут наши добрые друзья - студенты и преподаватели Академии социального управления.

Также мы ждём всех желающих ежедневно в будние дни с 9.00 до 11.00 по адресу: улица Ленская, 15, корпус 4, этаж 1, отделение переливания крови. При себе необходимо иметь паспорт. Всю справочную информацию можно уточнить по круглосуточным телефонам: 8(495) 471-17-36, 8(901) 517-00-71.

Вот несколько фактов о донорстве крови, которые вы, возможно, не знали:
- Препараты крови и ее компоненты необходимы в медицинских учреждениях не просто так, для хранения на складе, на всякий случай.
- Обстоятельства, при которых может понадобиться переливание крови, достаточно разнообразны: от кровотечений при дорожно-транспортных происшествиях, несчастных случаях до осложнений в родах и помощи пациентам, страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями, например, онкологическими.
- Донорство крови благоприятно влияет на состояние сосудов кровеносной системы самого донора, на общую работоспособность сердечной мышцы. Не секрет, что еще древние лекари практиковали "кровопускание" как панацею от многих болезней.
- Слово "донор" произошло от латинского глагола "дарить".

#кровимногонебывает #жизньвкаждойкапле #ГКБЕрамишанцева #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #сохраняемжизнь #донор #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #моездоровье #ДЗМ

#анонс

3 февраля 2019 года на территории Олимпийского учебно-спортивного центра Московской Федерации профсоюзов «Планерная» пройдут XXII традиционные соревнования по лыжным гонкам «Московская лыжня – 2019».

А там, где спортивно, весело и ярко, непременно должны быть #Ерамишанцевцы 😎.

Напоминаем, что к участию в зимних соревнованиях допускаются все желающие, имеющие соответствующую подготовку и допуск врача.

Соревнования пройдут на нескольких дистанциях:

1000 м – дети 2009 года рождения и моложе;
5 км – юноши и девушки 2001 года рождения и моложе;
10 км – мужчины и женщины 2000 года рождения и старше.

Общий старт соревнований в 12:00.

Заявки на участие в соревнованиях принимаются: с 28 по 31 января 2019 года (обращаться к председателю нашей профсоюзной организации Т.В. Бондаренко). Приглашаем и болельщиков! Юным спортсменам особенно важна ваша поддержка!

Проезд к месту проведения соревнований:

Автобусами № 851, 370 от ст. метро «Речной вокзал» до остановки ОУСЦ
«Планерная» или электропоездом от Ленинградского вокзала до платформы
«Планерная».

Даёшь лыжню!

#здесьрождаетсяЗОЖ #зож #профсоюз #профсоюзымосквы  #бросайкуритьвставайналыжи #лыжи #лыжня

#лыжня2019

#Ерамишанцевцы за активные выходные! Провести воскресное утро в кругу коллег и ещё 10 000 спортсменов, насладиться подъемами, спусками, пением птиц в живописнейшем уголке столицы - знают-умеют-практикуют сотрудники нашей больницы! Особенно хотелось бы отметить самых юных наших участников XXII "Московской лыжни" - Александра и Алексея, сыновей врача-кардиореаниматолога Натальи Юрьевны Соколовой, с легкостью преодолевших совсем «недетские» дистанции. Также честь нашей команды успешно защитили Вячеслав Александрович Шибитов, доктор медицинских наук, врач-хирург 1 хирургического отделения и Итак Аксанович Бадретдинов, врач-хирург отделения сосудистой хирургии.

Гордимся! #никтокроменас

#московскаялыжня #зож #здесьрождаетсяспорт

#спасибодонор

Донорство - это у нас в крови! В начале апреля по уже сложившейся доброй традиции  служба крови ГКБ имени А.К. Ерамишанцева провела очередную благотворительную студенческую донорскую акцию. Сдавать кровь приходили наши добрые друзья - студенты и преподаватели Московского медицинского колледжа №6! Будущие коллеги уже сейчас не только словом, но и делом помогают спасению человеческой жизни!
Цифры: за дружеским общением с будущими наставниками и коллегами, сладким чаем с пирожными мы обескровили 80 студентов и преподавателей #ММУ6. Заготовлено почти 30 литров крови и это поможет  спасти жизни не менее 100 больных.
Мы с вами - одной крови!

#кровимногонебывает #жизньвкаждойкапле #Ерамишанцевцы #gkbe.ru #сохраняемжизнь #ядонор  #здоровье #мы #лечимся в #gkbe.ru #ЗОЖ #московскийдонор #ДЗМ

#этоинтересно

Детский дневной сон считается полезным для здоровья. Но когда человек становится взрослым, то привычка спать среди дня ставит его в разряд тунеядцев. Почему так кардинально меняется мнение о здоровом сне с возрастом? В этой статье мы поговорим о важной и интересной для многих теме – полезно ли спать днем взрослому человеку.

Исторические и научные факты
Ученые из Калифорнийского университета провели исследование группы людей, которые практиковали дневной сон в течение всей жизни. На основании эксперимента специалисты пришли к удивительному выводу, который доказал полезность дремоты в середине дня для здоровья. По сравнению с приверженцами бодрствования у таких людей на 50% увеличивается концентрация внимания и на 30% улучшается память. Данная полезная практика предупреждает развитие депрессии, улучшает настроение, снижает риск возникновения инфарктов и инсультов на 40%, позволяет расслабиться и с новыми силами приступить к работе.
Неверно думать, что спать днем могут лишь ленивые люди, неудачники или бездельники. Исторические факты свидетельствуют об обратном. Великие люди: творческие натуры, политики, меценаты предпочитают отдыхать в середине дня. Такой отдых во многом способствовал их успеху, позволял концентрироваться на поставленных целях и правильно реагировать на сложные жизненные ситуации. Пользу дневного сна для человека подтверждают на своем примере Уинстон Черчиль, Маргарет Тэтчер, Элеонора Рузвельт, Леонардо да Винчи, Томас Эдисон, Джон Кеннеди. Эти люди всегда практиковали отдых днём  и при этом достигли успеха и мировой популярности.

Польза отдыха в середине дня
На вопрос, полезно ли спать днем взрослым, с уверенностью можно ответить положительно. Те, кто практикует сиесту, сохраняют здоровье в течение многих лет до самой старости, а продолжительность жизни выше, чем у постоянно бодрствующих людей в течение дня.

ПРОДОЛЖЕНИЕ НА НАШЕМ САЙТЕ
https://gkbe.ru/news/etointeresno-3/



Польза дневного сна для человека будет наиболее полной при
#здесьрождаетсясон

#Ерамишанцевцы #никтокроменас #ДЗМ #ЗОЖ