#витаминизация
Весна набирает обороты, остается 1 месяц до лета и сейчас нашему организму нужна особая поддержка.
Делимся с вами списком витаминов и продуктов, в которых они содержатся. Добавляйте их в свою продуктовую корзину, чтобы быть уверенными в том, что ваш организм получает необходимые витамины!
🍊Витамин С
Витамин С не вырабатывается организмом, но он очень важен для иммунной системы.
Витамин С содержится в следующих продуктах: шиповник, болгарский перец (в свежем), петрушка, смородина, брюссельская капуста, апельсин, лимон, киви.
Витамин С отвечает за укрепление иммунной системы, синтез коллагена в организме, улучшает состояние кожи, помогает обеспечивать здоровье десен и зубов, уменьшает риск развития кариеса.
🦐Витамин D
Витамин D влияет на обмен веществ в организме, способствует усвоению кальция.
Солнце - источник витамина D, но в средней полосе России его недостаточно, поэтому требуются альтернативные источники.
Больше всего витамина D содержится в следующих продуктах: жирная рыба, морепродукты, яичные желтки, молочные продукты, печень, нежирное мясо и птица.
Витамин D обеспечивает правильное развитие и укрепляет кости и зубы. Он важен для функционирования иммунной системы, помогает снижать риск развития заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.
🥦Витамин Е
Витамин Е помогает нормализовать уровень гормонов и холестерина, выполняет другие важные функции в организме. Дефицит витамина случается редко, но ты можешь есть такие продукты, чтобы восполнять запас витамина: семена подсолнечника, шпинат, растительные масла, авокадо, креветки, рыба, спаржа, брокколи.
Витамин Е — мощный антиоксидант, он защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Он отвечает за здоровье кожи, может уменьшать риск развития определенных видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других.
🥕Витамин А
В нашем организме витамин А отвечает за здоровье зубов, волос и кожи, он активно влияет на наше зрение и иммунную систему.
Больше всего витамина А содержится в следующих продуктах: печень, жирная рыба, молоко, творог, масло, куриные яйца, тыква, морковь, капуста, шпинат, курага.
Витамин А отвечает за здоровье глаз, в частности, за правильную работу сетчатки. Он участвует в профилактике развития близорукости и дальнозоркости.
Для беременных также очень важно употреблять этот витамин. Он оказывает влияние на правильное развитие плода во время беременности.
🥒Витамин В
Витамины группы В помогают повысить работоспособность, регулируют углеводный обмен и водный баланс, поддерживают зрение. Получить витамин В можно в продуктах: цельные зерна и отруби, орехи, зелень, печень, бобовые.
Витамин В1 помогает превращать пищу в энергию и поддерживает здоровье нервной системы. В2 требуется для роста и развития организма, а также для здоровья кожи, глаз и нервной системы.
Витамин В6 необходим для правильной работы нервной и иммунной системы. В9 требуется для правильного развития плода во время беременности. Витамин В12 играет немаловажную роль в здоровье нервной системы и выработке крови.
🥑Витамины Омега-3-6-9
Витамины группы Омега — это ненасыщенные жирные кислоты, из которых наш организм производит только Омега-9. Они крайне важны, потому что предотвращают появление холестериновых бляшек, улучшают вязкость крови, влияют на кожу и волосы.
Витамины Омега-3 содержатся в следующих продуктах: жирная и полужирная рыба, грецкие орехи, семена льна, шпинат, брокколи, цветная капуста.
Омега-6 в продуктах: растительные масла, семена тыквы, курица, индейка, куриные яйца, кешью.
Омега-9 в продуктах: арахис, фундук, авокадо, лосось, кунжут, семена льна и горчицы.
Эти витамины отвечают за функционирование мозга, поддерживают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость, поддерживают иммунитет, помогают сохранять бодрость и продуктивность в течение увеличивающегося светового дня.
Разнообразие рациона - залог активной витаминной поддержки!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #витаминнаяподдержка #Ерамишанцевцы
Весна набирает обороты, остается 1 месяц до лета и сейчас нашему организму нужна особая поддержка.
Делимся с вами списком витаминов и продуктов, в которых они содержатся. Добавляйте их в свою продуктовую корзину, чтобы быть уверенными в том, что ваш организм получает необходимые витамины!
🍊Витамин С
Витамин С не вырабатывается организмом, но он очень важен для иммунной системы.
Витамин С содержится в следующих продуктах: шиповник, болгарский перец (в свежем), петрушка, смородина, брюссельская капуста, апельсин, лимон, киви.
Витамин С отвечает за укрепление иммунной системы, синтез коллагена в организме, улучшает состояние кожи, помогает обеспечивать здоровье десен и зубов, уменьшает риск развития кариеса.
🦐Витамин D
Витамин D влияет на обмен веществ в организме, способствует усвоению кальция.
Солнце - источник витамина D, но в средней полосе России его недостаточно, поэтому требуются альтернативные источники.
Больше всего витамина D содержится в следующих продуктах: жирная рыба, морепродукты, яичные желтки, молочные продукты, печень, нежирное мясо и птица.
Витамин D обеспечивает правильное развитие и укрепляет кости и зубы. Он важен для функционирования иммунной системы, помогает снижать риск развития заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.
🥦Витамин Е
Витамин Е помогает нормализовать уровень гормонов и холестерина, выполняет другие важные функции в организме. Дефицит витамина случается редко, но ты можешь есть такие продукты, чтобы восполнять запас витамина: семена подсолнечника, шпинат, растительные масла, авокадо, креветки, рыба, спаржа, брокколи.
Витамин Е — мощный антиоксидант, он защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Он отвечает за здоровье кожи, может уменьшать риск развития определенных видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других.
🥕Витамин А
В нашем организме витамин А отвечает за здоровье зубов, волос и кожи, он активно влияет на наше зрение и иммунную систему.
Больше всего витамина А содержится в следующих продуктах: печень, жирная рыба, молоко, творог, масло, куриные яйца, тыква, морковь, капуста, шпинат, курага.
Витамин А отвечает за здоровье глаз, в частности, за правильную работу сетчатки. Он участвует в профилактике развития близорукости и дальнозоркости.
Для беременных также очень важно употреблять этот витамин. Он оказывает влияние на правильное развитие плода во время беременности.
🥒Витамин В
Витамины группы В помогают повысить работоспособность, регулируют углеводный обмен и водный баланс, поддерживают зрение. Получить витамин В можно в продуктах: цельные зерна и отруби, орехи, зелень, печень, бобовые.
Витамин В1 помогает превращать пищу в энергию и поддерживает здоровье нервной системы. В2 требуется для роста и развития организма, а также для здоровья кожи, глаз и нервной системы.
Витамин В6 необходим для правильной работы нервной и иммунной системы. В9 требуется для правильного развития плода во время беременности. Витамин В12 играет немаловажную роль в здоровье нервной системы и выработке крови.
🥑Витамины Омега-3-6-9
Витамины группы Омега — это ненасыщенные жирные кислоты, из которых наш организм производит только Омега-9. Они крайне важны, потому что предотвращают появление холестериновых бляшек, улучшают вязкость крови, влияют на кожу и волосы.
Витамины Омега-3 содержатся в следующих продуктах: жирная и полужирная рыба, грецкие орехи, семена льна, шпинат, брокколи, цветная капуста.
Омега-6 в продуктах: растительные масла, семена тыквы, курица, индейка, куриные яйца, кешью.
Омега-9 в продуктах: арахис, фундук, авокадо, лосось, кунжут, семена льна и горчицы.
Эти витамины отвечают за функционирование мозга, поддерживают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость, поддерживают иммунитет, помогают сохранять бодрость и продуктивность в течение увеличивающегося светового дня.
Разнообразие рациона - залог активной витаминной поддержки!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #витаминнаяподдержка #Ерамишанцевцы
April 27, 2024
#отзывы_Ерамишанцева
Сегодня делимся отзывами и словами благодарности пациентов, которые прошли лечение в стационаре.
Вы всегда можете рассказать о том, как прошло ваше лечение в Яндексе, на портале ProDoctorov, на сайте ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, записать видео-отзыв и прислать его на почту: admin@gkbe.ru
Желаем вам крепкого здоровья и отличного самочувствия!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #обратнаясвязь #Ерамишанцевцы
Сегодня делимся отзывами и словами благодарности пациентов, которые прошли лечение в стационаре.
Вы всегда можете рассказать о том, как прошло ваше лечение в Яндексе, на портале ProDoctorov, на сайте ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, записать видео-отзыв и прислать его на почту: admin@gkbe.ru
Желаем вам крепкого здоровья и отличного самочувствия!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #обратнаясвязь #Ерамишанцевцы
May 2, 2024
#важнознать
Специалисты ГКБ им. А.К. Ерамишанцева рассказывают о том, как подготовиться к электрокардиографии
Электрокардиография (ЭКГ) – самый распространенный вид исследования работы сердца. Это эффективный метод диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы: различных нарушений ритма сердца, нарушений проведения электрического импульса в сердце, острых или хронических нарушений кровоснабжения сердца, инфаркта миокарда, миокардитов (воспалений сердечной мышцы), перикардитов.
Несмотря на убеждения о том, что готовиться к ЭКГ не обязательно, и проводить исследование можно в день назначения, мы рекомендуем серьезно отнестись к процедуре и пройти соответствующую подготовку.
Суть ЭКГ заключается в том, чтобы оценить работу сердечной мышцы в обычных условиях. Это значит, что во время проверки вы не должны нервничать, быть утомлены и пр.
Ваша подготовка к ЭКГ:
* Желательно выспаться, отказаться от утренних упражнений, принять душ и не наносить на тело лосьоны и кремы.
* Съесть легкий завтрак, без кофе, чая и энергетических напитков за 1,5–2 часа до исследования.
* Не позднее чем за 1,5–2 часа до исследования исключить курение.
* При этом не забывайте о том, что все лекарственные препараты вы должны принимать без изменений.
* Не употребляйте спиртные напитки перед исследованием. Алкоголь вызывает сгущение крови, в результате чего сердечная мышца начинает заработать намного активнее - это исказит результат.
Исследование проводится в положении лежа на спине. Для проведения исследования вам нужно оголить голени и снять одежду выше пояса. Чтобы сделать процедуру более комфортной, наденьте удобную одежду, которую можно будет быстро снять или расстегнуть на груди.
В местах крепления электродов кожный покров протирают спиртом для обезжиривания и смачивают специальными гелями. Затем, к рукам, ногам и грудной клетке с помощью манжетов и присосок прикрепляют десять электродов и отслеживают ритм сокращений сердечной мышцы.
Во время процедуры лучше расслабиться и думать о хорошем, например о стремительно приближающихся длинных выходных и долгожданном лете!
#Ерамишанцевцы #ДЗМ #знайнаших #сердечно #заботимся
Специалисты ГКБ им. А.К. Ерамишанцева рассказывают о том, как подготовиться к электрокардиографии
Электрокардиография (ЭКГ) – самый распространенный вид исследования работы сердца. Это эффективный метод диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы: различных нарушений ритма сердца, нарушений проведения электрического импульса в сердце, острых или хронических нарушений кровоснабжения сердца, инфаркта миокарда, миокардитов (воспалений сердечной мышцы), перикардитов.
Несмотря на убеждения о том, что готовиться к ЭКГ не обязательно, и проводить исследование можно в день назначения, мы рекомендуем серьезно отнестись к процедуре и пройти соответствующую подготовку.
Суть ЭКГ заключается в том, чтобы оценить работу сердечной мышцы в обычных условиях. Это значит, что во время проверки вы не должны нервничать, быть утомлены и пр.
Ваша подготовка к ЭКГ:
* Желательно выспаться, отказаться от утренних упражнений, принять душ и не наносить на тело лосьоны и кремы.
* Съесть легкий завтрак, без кофе, чая и энергетических напитков за 1,5–2 часа до исследования.
* Не позднее чем за 1,5–2 часа до исследования исключить курение.
* При этом не забывайте о том, что все лекарственные препараты вы должны принимать без изменений.
* Не употребляйте спиртные напитки перед исследованием. Алкоголь вызывает сгущение крови, в результате чего сердечная мышца начинает заработать намного активнее - это исказит результат.
Исследование проводится в положении лежа на спине. Для проведения исследования вам нужно оголить голени и снять одежду выше пояса. Чтобы сделать процедуру более комфортной, наденьте удобную одежду, которую можно будет быстро снять или расстегнуть на груди.
В местах крепления электродов кожный покров протирают спиртом для обезжиривания и смачивают специальными гелями. Затем, к рукам, ногам и грудной клетке с помощью манжетов и присосок прикрепляют десять электродов и отслеживают ритм сокращений сердечной мышцы.
Во время процедуры лучше расслабиться и думать о хорошем, например о стремительно приближающихся длинных выходных и долгожданном лете!
#Ерамишанцевцы #ДЗМ #знайнаших #сердечно #заботимся
May 3, 2024
#отдыхатьнеработать
Началась вторая самая короткая рабочая неделя в 2024 году.
Психологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева дают несколько рекомендаций, как сохранить рабочую мотивацию между длинными выходными, не потерять свою эффективность и насладиться майскими праздниками сполна.
1️⃣ Составьте план работы до конца мая с учетом выходным. Чтобы быть более продуктивными, определите, какие задачи вы должны выполнить до середины месяца, когда рабочих дней не так много и после праздников - распределите их по дням. Это поможет вам избежать перегрузок и стресса, а также позволит выполнить поставленные на месяц KPI.
2️⃣ Соблюдайте режим дня. Старайтесь придерживаться привычного вам режима дня. Вставайте и ложитесь спать в обычное время, не засиживайтесь допоздна – но и не проводите целые дни в кровати, стараясь «наверстать упущенное». Даже за 4 дня праздников режим может сбиться и возвращаться в полноценную 5-днейвную неделю будет очень непросто.
3️⃣ Сфокусируйтесь на работе. В период между праздниками многие коллеги и партнеры берут себе дополнительные выходные. Если вы не из их числа, посвятите время рутинным задачам, которые вы откладывали «в долгий ящик». Чтобы повысить свою эффективность, поставьте на телефоне ограничение для социальных сетей.
🍅Кстати, рабочие дни между праздниками – это прекрасный повод попробовать технику Pomodoro для повышения концентрации, чтобы применять ее в работе постоянно. Суть: работайте над одной задачей 25 минут, не отвлекаясь, затем делайте 5-минутный перерыв. После 4 циклов сделайте более длительный перерыв (15-30 минут). Вы удивитесь своей продуктивности!
4️⃣ В перерыв выходите на улицу. Май – это месяц новой зелени, цветения и яркого солнца. Даже холода, которые так внезапно пришли в столицу – это не повод прятаться в офисе. В перерыве выходите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, получить немного витамина D, переключиться с рабочей рутины на созерцание весны. Благодаря физической активности и поступлению крови к головному мозгу вы сможете найти решение задачи, которая никак не давалась вам перед компьютером.
5️⃣ Оставляйте работу на работе. Постарайтесь не брать работу на дом и не проверять рабочую почту в выходные дни. Это поможет вам отдохнуть и восстановить силы. Проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом, общайтесь с близкими. Это поможет восстановить силы и вернуться к продуктивной работе с новыми силами.
☑️Ну и еще один бонусный совет: награждайте себя! За выполнение каждой задачи поощряйте себя чем-то приятным - чашкой вкусного кофе, вкусными снеками или просмотром небольшого ролика с котиками на YouTube – ведь мозгу тоже нужен отдых!
С помощью этих советов вы сможете сохранить рабочую эффективность и провести вторые майские праздники с удовольствием!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
Началась вторая самая короткая рабочая неделя в 2024 году.
Психологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева дают несколько рекомендаций, как сохранить рабочую мотивацию между длинными выходными, не потерять свою эффективность и насладиться майскими праздниками сполна.
1️⃣ Составьте план работы до конца мая с учетом выходным. Чтобы быть более продуктивными, определите, какие задачи вы должны выполнить до середины месяца, когда рабочих дней не так много и после праздников - распределите их по дням. Это поможет вам избежать перегрузок и стресса, а также позволит выполнить поставленные на месяц KPI.
2️⃣ Соблюдайте режим дня. Старайтесь придерживаться привычного вам режима дня. Вставайте и ложитесь спать в обычное время, не засиживайтесь допоздна – но и не проводите целые дни в кровати, стараясь «наверстать упущенное». Даже за 4 дня праздников режим может сбиться и возвращаться в полноценную 5-днейвную неделю будет очень непросто.
3️⃣ Сфокусируйтесь на работе. В период между праздниками многие коллеги и партнеры берут себе дополнительные выходные. Если вы не из их числа, посвятите время рутинным задачам, которые вы откладывали «в долгий ящик». Чтобы повысить свою эффективность, поставьте на телефоне ограничение для социальных сетей.
🍅Кстати, рабочие дни между праздниками – это прекрасный повод попробовать технику Pomodoro для повышения концентрации, чтобы применять ее в работе постоянно. Суть: работайте над одной задачей 25 минут, не отвлекаясь, затем делайте 5-минутный перерыв. После 4 циклов сделайте более длительный перерыв (15-30 минут). Вы удивитесь своей продуктивности!
4️⃣ В перерыв выходите на улицу. Май – это месяц новой зелени, цветения и яркого солнца. Даже холода, которые так внезапно пришли в столицу – это не повод прятаться в офисе. В перерыве выходите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, получить немного витамина D, переключиться с рабочей рутины на созерцание весны. Благодаря физической активности и поступлению крови к головному мозгу вы сможете найти решение задачи, которая никак не давалась вам перед компьютером.
5️⃣ Оставляйте работу на работе. Постарайтесь не брать работу на дом и не проверять рабочую почту в выходные дни. Это поможет вам отдохнуть и восстановить силы. Проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом, общайтесь с близкими. Это поможет восстановить силы и вернуться к продуктивной работе с новыми силами.
☑️Ну и еще один бонусный совет: награждайте себя! За выполнение каждой задачи поощряйте себя чем-то приятным - чашкой вкусного кофе, вкусными снеками или просмотром небольшого ролика с котиками на YouTube – ведь мозгу тоже нужен отдых!
С помощью этих советов вы сможете сохранить рабочую эффективность и провести вторые майские праздники с удовольствием!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
May 6, 2024
#какпройтиобследование
Как подготовиться к КТ и МРТ органов малого таза, брюшной полости, мочевыделительной системы в ГКБ им. А.К. Ерамишанцева
Комплексная томография органов брюшной полости и малого таза – это лучший способ визуализировать анатомию органов, которые располагаются в этой области и получить послойные снимки в трех плоскостях. Методика основана на использовании рентгеновских лучей, которые проходят через исследуемую среду.
В некоторых случаях применяется КТ с контрастом, к примеру, для исследования органов малого таза у женщин. В качестве контрастного вещества используется смесь на основе йода.
Важно перед прохождением МРТ
Перед исследованием сообщите специалисту, есть ли в вашем организме металлоконструкции, стенты, кардиостимуляторы (существуют МРТ-совместимый электрокардиостимуляторы, металлоконструкции и стенты, при их наличии вам необходимо предоставить сертификат на предмет совместимости с МРТ, в других случаях наличие металлоконструкций, стентов, кардиостимуляторов в теле является противопоказанием для проведения исследования).
Вам необходимо учесть, что:
* За 2-3 дня до исследования вы должны соблюдать бесшлаковую диету (есть негазообразующую пищу)
Исключить: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, черный хлеб, каши
Добавить в рацион: бульоны, мясо, рыбу, сухие галеты
* Нужно взять с собой 2 таблетки Но-Шпы (если нет противопоказаний). Принять их за 30-40 минут до исследования
* Нельзя делать клизмы и не принимать слабительные препараты
Важно: за 30 минут до начала исследования – обратитесь к специалистам, чтобы вам поставили венозный катетер!
Есть ли у вас вопросы по прохождению данной процедуры?
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
Как подготовиться к КТ и МРТ органов малого таза, брюшной полости, мочевыделительной системы в ГКБ им. А.К. Ерамишанцева
Комплексная томография органов брюшной полости и малого таза – это лучший способ визуализировать анатомию органов, которые располагаются в этой области и получить послойные снимки в трех плоскостях. Методика основана на использовании рентгеновских лучей, которые проходят через исследуемую среду.
В некоторых случаях применяется КТ с контрастом, к примеру, для исследования органов малого таза у женщин. В качестве контрастного вещества используется смесь на основе йода.
Важно перед прохождением МРТ
Перед исследованием сообщите специалисту, есть ли в вашем организме металлоконструкции, стенты, кардиостимуляторы (существуют МРТ-совместимый электрокардиостимуляторы, металлоконструкции и стенты, при их наличии вам необходимо предоставить сертификат на предмет совместимости с МРТ, в других случаях наличие металлоконструкций, стентов, кардиостимуляторов в теле является противопоказанием для проведения исследования).
Вам необходимо учесть, что:
* За 2-3 дня до исследования вы должны соблюдать бесшлаковую диету (есть негазообразующую пищу)
Исключить: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, черный хлеб, каши
Добавить в рацион: бульоны, мясо, рыбу, сухие галеты
* Нужно взять с собой 2 таблетки Но-Шпы (если нет противопоказаний). Принять их за 30-40 минут до исследования
* Нельзя делать клизмы и не принимать слабительные препараты
Важно: за 30 минут до начала исследования – обратитесь к специалистам, чтобы вам поставили венозный катетер!
Есть ли у вас вопросы по прохождению данной процедуры?
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
May 7, 2024
#праздниккнамприходит
Сегодня, 12 мая, важный праздник – Международный день медицинских сестер (International Nurses Day).
Медицинских сестер и медбратьев принято чествовать в день рождения одной из знаменитых англичанок, Флоренс Найтингейл (Florence Nightingale), которая во время Крымской войны (1853—1856) организовала первую в мире службу сестер милосердия.
В Российской империи медсестер официально стали привлекать к уходу за больными при Петре I. Его начинание продолжила Екатерина II. Роль первых медицинских сестер исполнили вдовы солдат и монахини.
В 1803 году стали появляться приюты для бедных вдов. Женщин привлекали к уходу за сиротами и бедными пациентами. Они следили за чистотой, стирали белье и учились несложным медицинским приемам.
В 1819 году в империи появился Институт сердобольных вдов, где начали подготовку медицинских сестер. Врачи учили вдов и незамужних девушек уходу за ранеными, рассказывали им о правилах перевязок и других необходимых медицинских приемах.
К началу Первой мировой войны профессия уже не считалась обязанностью бедных вдов – сестрами милосердия стали императрица Александра и ее дочери, а также около 20 тысяч других женщин страны.
Сегодня медицинские сестры и медицинские братья — это часть огромной команды ГКБ им. А.К. Ерамишанцева: они заботятся о пациентах и делают все, чтобы лечение было комфортным и успешным.
Поздравляем коллег с профессиональным праздником: ваш вклад в спасение жизней и сохранении здоровья каждого человека, которому нужна помощь – неоценим! Вы помогаете пациентам, бережно заботитесь о них и всеми силами стараетесь приблизить день полного выздоровления.
Будьте здоровы, полны сил и храните медицинские традиции и наследие на благо ваших пациентов.
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
Сегодня, 12 мая, важный праздник – Международный день медицинских сестер (International Nurses Day).
Медицинских сестер и медбратьев принято чествовать в день рождения одной из знаменитых англичанок, Флоренс Найтингейл (Florence Nightingale), которая во время Крымской войны (1853—1856) организовала первую в мире службу сестер милосердия.
В Российской империи медсестер официально стали привлекать к уходу за больными при Петре I. Его начинание продолжила Екатерина II. Роль первых медицинских сестер исполнили вдовы солдат и монахини.
В 1803 году стали появляться приюты для бедных вдов. Женщин привлекали к уходу за сиротами и бедными пациентами. Они следили за чистотой, стирали белье и учились несложным медицинским приемам.
В 1819 году в империи появился Институт сердобольных вдов, где начали подготовку медицинских сестер. Врачи учили вдов и незамужних девушек уходу за ранеными, рассказывали им о правилах перевязок и других необходимых медицинских приемах.
К началу Первой мировой войны профессия уже не считалась обязанностью бедных вдов – сестрами милосердия стали императрица Александра и ее дочери, а также около 20 тысяч других женщин страны.
Сегодня медицинские сестры и медицинские братья — это часть огромной команды ГКБ им. А.К. Ерамишанцева: они заботятся о пациентах и делают все, чтобы лечение было комфортным и успешным.
Поздравляем коллег с профессиональным праздником: ваш вклад в спасение жизней и сохранении здоровья каждого человека, которому нужна помощь – неоценим! Вы помогаете пациентам, бережно заботитесь о них и всеми силами стараетесь приблизить день полного выздоровления.
Будьте здоровы, полны сил и храните медицинские традиции и наследие на благо ваших пациентов.
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
May 12, 2024
#историяспасения
Урологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева спасли жизнь мужчине с кровотечением из мочевого пузыря
В апреле 2024 года скорая привезла пациента 69 лет с кровотечением из мочевого пузыря – мужчине стало плохо во время работы, он отметил появление крови при мочеиспускании и его в срочном порядке госпитализировали в наш стационар.
Команда урологов, изучив анамнез – поражение мочевого пузыря инвазивной, распространенной опухолью, а также данные предыдущих госпитализаций, приняла решение по проведению сложной операции, которая спасла жизнь пациента!
Осуществить гемостаз, то есть остановку кровотечения без удаления мочевого пузыря, было технически невозможно. Пациенту провели радикальную цистэктомию мочевого пузыря с формированием илеокондуита по Брикеру. Он формируется из тонкой кишки и предназначен для отведения мочи после удаления мочевого пузыря. После операции пациент пользуется специальным мешком – уростомой, который наклеивается на переднюю брюшную стенку. Это позволяет поддерживать достаточно хорошее качество жизни без опухоли мочевого пузыря и риска повторного гемостаза.
«Это был сложный случай – в первую очередь из-за степени поражения мочевого пузыря: он весь был диффузно поражен опухолью. Во-вторых, из-за того, что пациент обратился уже со значительным кровотечением, что сокращало варианты лечения.
Удаление мочевого пузыря или радикальная циспростатэктомия – сама по себе одна из самых сложных в урологической практике операций, так как она сопряжена с риском различных послеоперационных осложнений: от кишечной непроходимости, заканчивая несостоятельностью анастомоза и даже летального исхода.
В нашем случае операция была выполнена лапароскопически комбинированной бригадой врачей: урологов и хирургов на этапе кишечной пластики. Лапароскопический доступ позволил сократить сроки реабилитации пациента: мужчина чувствовал себя удовлетворительно и был выписан уже на 7 сутки после операции, что является очень хорошим результатом после подобного рода вмешательства» - прокомментировал заведующий урологическим отделением ГКБ им. А.К. Ерамишанцева Денис Игоревич Пархонин.
Особенность хирургического лечения – это использование методики fast track. В современной хирургии это обозначает «быстрая реабилитация» после операции. В первую очередь, это ранняя активизация – пациент поднимается на ноги либо вечером в день операции, либо на следующее утро. У пациента в раннем реабилитационном периоде убирают дренажи, что дает возможность ускорить заживление, а также дают еду и питье, что позволяет организму получать питательные вещества.
Пациенту при выписке дали рекомендации по щадящей диете, контролю результатов анализов и уходу за уреостомой. Покидая ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, пациент выразил огромную благодарность коллективу урологического отделения, специалисты которого спасли его жизнь!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы #урология
Урологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева спасли жизнь мужчине с кровотечением из мочевого пузыря
В апреле 2024 года скорая привезла пациента 69 лет с кровотечением из мочевого пузыря – мужчине стало плохо во время работы, он отметил появление крови при мочеиспускании и его в срочном порядке госпитализировали в наш стационар.
Команда урологов, изучив анамнез – поражение мочевого пузыря инвазивной, распространенной опухолью, а также данные предыдущих госпитализаций, приняла решение по проведению сложной операции, которая спасла жизнь пациента!
Осуществить гемостаз, то есть остановку кровотечения без удаления мочевого пузыря, было технически невозможно. Пациенту провели радикальную цистэктомию мочевого пузыря с формированием илеокондуита по Брикеру. Он формируется из тонкой кишки и предназначен для отведения мочи после удаления мочевого пузыря. После операции пациент пользуется специальным мешком – уростомой, который наклеивается на переднюю брюшную стенку. Это позволяет поддерживать достаточно хорошее качество жизни без опухоли мочевого пузыря и риска повторного гемостаза.
«Это был сложный случай – в первую очередь из-за степени поражения мочевого пузыря: он весь был диффузно поражен опухолью. Во-вторых, из-за того, что пациент обратился уже со значительным кровотечением, что сокращало варианты лечения.
Удаление мочевого пузыря или радикальная циспростатэктомия – сама по себе одна из самых сложных в урологической практике операций, так как она сопряжена с риском различных послеоперационных осложнений: от кишечной непроходимости, заканчивая несостоятельностью анастомоза и даже летального исхода.
В нашем случае операция была выполнена лапароскопически комбинированной бригадой врачей: урологов и хирургов на этапе кишечной пластики. Лапароскопический доступ позволил сократить сроки реабилитации пациента: мужчина чувствовал себя удовлетворительно и был выписан уже на 7 сутки после операции, что является очень хорошим результатом после подобного рода вмешательства» - прокомментировал заведующий урологическим отделением ГКБ им. А.К. Ерамишанцева Денис Игоревич Пархонин.
Особенность хирургического лечения – это использование методики fast track. В современной хирургии это обозначает «быстрая реабилитация» после операции. В первую очередь, это ранняя активизация – пациент поднимается на ноги либо вечером в день операции, либо на следующее утро. У пациента в раннем реабилитационном периоде убирают дренажи, что дает возможность ускорить заживление, а также дают еду и питье, что позволяет организму получать питательные вещества.
Пациенту при выписке дали рекомендации по щадящей диете, контролю результатов анализов и уходу за уреостомой. Покидая ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, пациент выразил огромную благодарность коллективу урологического отделения, специалисты которого спасли его жизнь!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы #урология
May 13, 2024
#отвечаемнавопрос
❓Что такое гемодиализ?
Подробно отвечают нефрологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева!
Гемодиализ — это процедура очищения крови от токсичных веществ и избытка воды при помощи аппарата «искусственная почка».
Принцип действия гемодиализа: через мембрану «искусственной почки» малые и средние молекулы токсинов переходят из крови пациента в специальный раствор, близкий по составу к плазме, по градиенту концентрации (из области большей в область меньшей концентрации). Мембрана эта имеет очень маленькие отверстия, не пропускающие белки в раствор.
Избыток воды и токсины с более крупными молекулами удаляются данным аппаратом путем ультрафильтрации.
В ГКБ им. А.К. Ерамишанцева проводят гемодиализ в специализированном отделении (4 корпус, 7 этаж) в условиях стерильности. Аппарат «искусственной почки» соединяют с кровеносной системой пациента при помощи искусственной трубочки. На артериальной линии устанавливают насос, который под давлением прогоняет кровь через фильтр аппарата. Очищенная кровь поступает обратно в организм пациента через другие трубки.
Также в отделении выполняется гемодиафильтрация – внепочечный метод очищения крови с использование фильтра и высоких объемов замещающей жидкости с применением принципа конвекции.
Длительность одного сеанса гемодиализа в среднем 4–5 часов: проводится 3 раза в неделю. Пациент в это время находится в сознании, он может, например, читать, смотреть сериал или общаться с сотрудниками отделениями.
Гемодиализ проводят для удаления из крови вредных веществ, которые образовались в организме в процессе обмена веществ (мочевина, креатинин и др.) или попали извне (яды, токсины). При некоторых состояниях (отек легкого, сердечные отеки) с помощью данной процедуры из крови удаляют избыток жидкости.
В отделении гемодиализа ГКБ им. А.К. Ерамишанцева выполняется до 25 000 процедур в год.
Есть ли у вас вопросы по работе отделения? Ответим на каждый!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы #гемодиализ
❓Что такое гемодиализ?
Подробно отвечают нефрологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева!
Гемодиализ — это процедура очищения крови от токсичных веществ и избытка воды при помощи аппарата «искусственная почка».
Принцип действия гемодиализа: через мембрану «искусственной почки» малые и средние молекулы токсинов переходят из крови пациента в специальный раствор, близкий по составу к плазме, по градиенту концентрации (из области большей в область меньшей концентрации). Мембрана эта имеет очень маленькие отверстия, не пропускающие белки в раствор.
Избыток воды и токсины с более крупными молекулами удаляются данным аппаратом путем ультрафильтрации.
В ГКБ им. А.К. Ерамишанцева проводят гемодиализ в специализированном отделении (4 корпус, 7 этаж) в условиях стерильности. Аппарат «искусственной почки» соединяют с кровеносной системой пациента при помощи искусственной трубочки. На артериальной линии устанавливают насос, который под давлением прогоняет кровь через фильтр аппарата. Очищенная кровь поступает обратно в организм пациента через другие трубки.
Также в отделении выполняется гемодиафильтрация – внепочечный метод очищения крови с использование фильтра и высоких объемов замещающей жидкости с применением принципа конвекции.
Длительность одного сеанса гемодиализа в среднем 4–5 часов: проводится 3 раза в неделю. Пациент в это время находится в сознании, он может, например, читать, смотреть сериал или общаться с сотрудниками отделениями.
Гемодиализ проводят для удаления из крови вредных веществ, которые образовались в организме в процессе обмена веществ (мочевина, креатинин и др.) или попали извне (яды, токсины). При некоторых состояниях (отек легкого, сердечные отеки) с помощью данной процедуры из крови удаляют избыток жидкости.
В отделении гемодиализа ГКБ им. А.К. Ерамишанцева выполняется до 25 000 процедур в год.
Есть ли у вас вопросы по работе отделения? Ответим на каждый!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы #гемодиализ
May 15, 2024
#красныйденькалендаря
Сегодня важный день для нашего стационара!
16 мая 1938 года родился советский и российский хирург, доктор медицинских наук, чье имя носит стационар – Александр Константинович Ерамишанцев!
Профессор А.К. Ерамишанцев внедрил ряд новых перспективных направлений в хирургическом лечении больных диффузными заболеваниями печени с синдромом портальной гипертензии.
Благодаря его исследованиям в этой области удалось значительно расширить сведения о патогенезе этой болезни и выяснить роль порока развития сосудов портальной системы в ее формировании.
Александр Константинович сформулировал новую концепцию хирургического лечения портальной гипертензии, результатом чего явились пионерские для нашей страны разработки по применению сосудистых портокавальных анастомозов ограниченного диаметра у больных циррозом печени, использование комплекса малоинвазивных методов гемостаза при кровотечении из варикозно-расширенных вен пищевода и желудка и пр.
Под руководством А.К. Ерамишанцева в отделении были разработаны и внедрены специализированные препараты для коррекции белково-энергетической недостаточности у пациентов с циррозом печени.
При личном участии А.К. Ерамишанцева и под его руководством впервые в нашей стране в 1990 году была осуществлена ортотопическая трансплантация печени.
На базе нашего стационара, который в 2014 году получил имя Александра Константиновича, профессор активно разрабатывал вопросы лечения острого панкреатита и перитонита
За время своей научной деятельности А.К. Ерамишанцев подготовил более 200 научных работ, посвященных различным разделам хирургии – огромный вклад в хирургическую науку.
Мы чтим наследие Александра Константиновича и продолжаем его дело – работу на благо наших пациентов.
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
Сегодня важный день для нашего стационара!
16 мая 1938 года родился советский и российский хирург, доктор медицинских наук, чье имя носит стационар – Александр Константинович Ерамишанцев!
Профессор А.К. Ерамишанцев внедрил ряд новых перспективных направлений в хирургическом лечении больных диффузными заболеваниями печени с синдромом портальной гипертензии.
Благодаря его исследованиям в этой области удалось значительно расширить сведения о патогенезе этой болезни и выяснить роль порока развития сосудов портальной системы в ее формировании.
Александр Константинович сформулировал новую концепцию хирургического лечения портальной гипертензии, результатом чего явились пионерские для нашей страны разработки по применению сосудистых портокавальных анастомозов ограниченного диаметра у больных циррозом печени, использование комплекса малоинвазивных методов гемостаза при кровотечении из варикозно-расширенных вен пищевода и желудка и пр.
Под руководством А.К. Ерамишанцева в отделении были разработаны и внедрены специализированные препараты для коррекции белково-энергетической недостаточности у пациентов с циррозом печени.
При личном участии А.К. Ерамишанцева и под его руководством впервые в нашей стране в 1990 году была осуществлена ортотопическая трансплантация печени.
На базе нашего стационара, который в 2014 году получил имя Александра Константиновича, профессор активно разрабатывал вопросы лечения острого панкреатита и перитонита
За время своей научной деятельности А.К. Ерамишанцев подготовил более 200 научных работ, посвященных различным разделам хирургии – огромный вклад в хирургическую науку.
Мы чтим наследие Александра Константиновича и продолжаем его дело – работу на благо наших пациентов.
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
May 16, 2024
#отзывы_Ерамишанцева
Сегодня делимся отзывами и словами благодарности пациентов, которые прошли лечение в стационаре.
Вы всегда можете рассказать о том, как прошло ваше лечение в Яндексе, на портале ProDoctorov, на сайте ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, записать видео-отзыв и прислать его на почту: admin@gkbe.ru
Желаем вам крепкого здоровья и отличного самочувствия!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #обратнаясвязь #Ерамишанцевцы
Сегодня делимся отзывами и словами благодарности пациентов, которые прошли лечение в стационаре.
Вы всегда можете рассказать о том, как прошло ваше лечение в Яндексе, на портале ProDoctorov, на сайте ГКБ им. А.К. Ерамишанцева, записать видео-отзыв и прислать его на почту: admin@gkbe.ru
Желаем вам крепкого здоровья и отличного самочувствия!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #обратнаясвязь #Ерамишанцевцы
May 16, 2024