This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный салат с куриной печенью
Ингредиенты:
Куриная печень
Салат или руккола
Помидоры черри
Апельсин
Сахар
Сливочное масло
Кедровые орешки
Заправка на 2 порции:
Оливковое масло 1 ст.л.
Зерновая горчица 1 ч.л.
Мёд 1 ч.л.
Приготовление:
Очищаем куриную печень от плёнок и сгустков крови и быстро обжариваем на сильном огне 2-3 минуты. Добавляем чуть воды и под крышкой тушим 7 минут. Добавляем сахар, сливочное масло, жарим ещё 2-3 минуты и в конце солим и перчим. В это время отчищаем апельсин от кожуры и белой кожицы. Собираем салат как на видео, заливаем заправкой и сверху посыпаем любыми орешками.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Куриная печень
Салат или руккола
Помидоры черри
Апельсин
Сахар
Сливочное масло
Кедровые орешки
Заправка на 2 порции:
Оливковое масло 1 ст.л.
Зерновая горчица 1 ч.л.
Мёд 1 ч.л.
Приготовление:
Очищаем куриную печень от плёнок и сгустков крови и быстро обжариваем на сильном огне 2-3 минуты. Добавляем чуть воды и под крышкой тушим 7 минут. Добавляем сахар, сливочное масло, жарим ещё 2-3 минуты и в конце солим и перчим. В это время отчищаем апельсин от кожуры и белой кожицы. Собираем салат как на видео, заливаем заправкой и сверху посыпаем любыми орешками.
Real Food | #закуска #перекус
По-настоящему шикарный завтрак
Ингредиенты:
3 белка
Яйцо
50 мл. молока
Чёрный перец и соль
12 креветок
Зелёный лук - 1
Соус:
Яичный желток - 3 шт.
1 ч. ложка уксуса
Сливочное масло - 50 грамм
Лимонный сок - 1 ч. ложка
Соль, чёрный перец
Авокадо
Черри - 5
Соль - 1/4 ч. л.
Лимонный сок - 1 ч. л.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
3 белка
Яйцо
50 мл. молока
Чёрный перец и соль
12 креветок
Зелёный лук - 1
Соус:
Яичный желток - 3 шт.
1 ч. ложка уксуса
Сливочное масло - 50 грамм
Лимонный сок - 1 ч. ложка
Соль, чёрный перец
Авокадо
Черри - 5
Соль - 1/4 ч. л.
Лимонный сок - 1 ч. л.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень вкусный и ароматный салат "Кубанский"
Ингредиенты:
2 кг. помидоров
2 кг. огурцов
2 кг. болгарского перца
2 кг. капусты
1 кг. лука
1 пучок петрушки и укропа
4 ст.л соли
2 ст.л сахара
250 мл. уксуса 9%
500 мл. растительного масла
Приготовление:
Капусту нашинковать, перец нарезать соломкой, лук и огурцы полукольцами, помидоры небольшими кусочками и измельчить зелень. Сложить всё в кастрюлю, добавить соль и сахар и хорошо перемешать, чтобы овощи пустили сок.
Включить огонь и довести до кипения. После закипания варить 10 минут, затем добавить зелень, уксус, масло и варить еще 10 минут. Разложить по стерилизованным банкам (закатать и накрыть пледом (чтобы банки остыли постепенно) затем убрать в погреб. Зимой будет вам очень вкусная закуска/салат как к любому мясному блюду, так и к жареной и отварной картошке.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
2 кг. помидоров
2 кг. огурцов
2 кг. болгарского перца
2 кг. капусты
1 кг. лука
1 пучок петрушки и укропа
4 ст.л соли
2 ст.л сахара
250 мл. уксуса 9%
500 мл. растительного масла
Приготовление:
Капусту нашинковать, перец нарезать соломкой, лук и огурцы полукольцами, помидоры небольшими кусочками и измельчить зелень. Сложить всё в кастрюлю, добавить соль и сахар и хорошо перемешать, чтобы овощи пустили сок.
Включить огонь и довести до кипения. После закипания варить 10 минут, затем добавить зелень, уксус, масло и варить еще 10 минут. Разложить по стерилизованным банкам (закатать и накрыть пледом (чтобы банки остыли постепенно) затем убрать в погреб. Зимой будет вам очень вкусная закуска/салат как к любому мясному блюду, так и к жареной и отварной картошке.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Торфяной пирог
Ингредиенты:
Для шоколадной крошки:
Сливочное масло - 200 г.
Мука - 300 г.
Сахар - 120 г.
Какао - 30 г.
Для начинки:
Творог - 500 г.
Яйца - 4 шт.
Сметана - 100 г.
Сахарный песок - 180 г.
Ванильный сахар - 10 г.
Крахмал картофельный - 30 г.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
Для шоколадной крошки:
Сливочное масло - 200 г.
Мука - 300 г.
Сахар - 120 г.
Какао - 30 г.
Для начинки:
Творог - 500 г.
Яйца - 4 шт.
Сметана - 100 г.
Сахарный песок - 180 г.
Ванильный сахар - 10 г.
Крахмал картофельный - 30 г.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтрак в булочках - быстро и вкусно
Ингредиенты:
Булочки
Плавленый сыр
Корнишоны
Сосиски
Сыр тертый
Зелень
Соус: майонез и кетчуп
Приготовление:
В булочках делаем углубление и смазываем их. Кладем плавленый сыр, корнишоны, сосиски, зелень и сверху тертый сыр. Отправляем в духовку на 10 минут при 200 гр.
Real Food | #завтрак
Ингредиенты:
Булочки
Плавленый сыр
Корнишоны
Сосиски
Сыр тертый
Зелень
Соус: майонез и кетчуп
Приготовление:
В булочках делаем углубление и смазываем их. Кладем плавленый сыр, корнишоны, сосиски, зелень и сверху тертый сыр. Отправляем в духовку на 10 минут при 200 гр.
Real Food | #завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суши-шарики на закуску
Ингредиенты:
Рис – 150 грамм
180 мл воды
20 мл рисового уксуса
Сахар - 1 ст. ложка
Пол ч. ложки соли
Крабовые палочки - 200 грамм
Творожный сыр - 2 ст. ложки
Соус шрирача - 1 ч. л.
Зелёный лучок
Листик нори
Кунжут
Кляр темпура - 100 грамм
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Рис – 150 грамм
180 мл воды
20 мл рисового уксуса
Сахар - 1 ст. ложка
Пол ч. ложки соли
Крабовые палочки - 200 грамм
Творожный сыр - 2 ст. ложки
Соус шрирача - 1 ч. л.
Зелёный лучок
Листик нори
Кунжут
Кляр темпура - 100 грамм
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовим чизкейк "Сникерс"
Ингредиенты:
Шоколадные печенья - 350 гр.
Растопленное сливочное масло - 130 гр.
Творожный сыр - 500 гр.
Сахар - 100 грамм
Сливки - 150 мл.
2 яйца
Арахис - 100 гр.
Карамель:
Сахар - 110 гр.
Сливочное масло - 50 гр.
Щепотка соли
Горячие сливки - 80 мл.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт
Ингредиенты:
Шоколадные печенья - 350 гр.
Растопленное сливочное масло - 130 гр.
Творожный сыр - 500 гр.
Сахар - 100 грамм
Сливки - 150 мл.
2 яйца
Арахис - 100 гр.
Карамель:
Сахар - 110 гр.
Сливочное масло - 50 гр.
Щепотка соли
Горячие сливки - 80 мл.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриные оладьи с сыром и кукурузой
Ингредиенты:
Куриное филе
Полбанки кукурузы ⠀
Сыр - 100 г.
Зелень ⠀
Яйца - 2 шт.
Ложка сметаны или греческого йогурта
Ложка муки ⠀
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты и обжариваем на сильном огне. Приготовление на видео.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Куриное филе
Полбанки кукурузы ⠀
Сыр - 100 г.
Зелень ⠀
Яйца - 2 шт.
Ложка сметаны или греческого йогурта
Ложка муки ⠀
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты и обжариваем на сильном огне. Приготовление на видео.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкуснейшая запеканка на ужин
Ингредиенты:
картофель - 850 гр.
лук - 200 гр.
куриное бедро - 1,7 кг.
оливковое масло - 10 мл.
яйцо - 3 шт
кефир 2% - 250 мл.
творог - 160 гр.
соль - 1 ст.л.
перец - 1 ст.л.
помидор - 2 шт.
сыр - 150 гр.
петрушка - 3-4 веточки
Приготовление:
Запекаем при 200°С 45 минут, затем посыпаем сыром и запекаем еще 5-7 минут.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
картофель - 850 гр.
лук - 200 гр.
куриное бедро - 1,7 кг.
оливковое масло - 10 мл.
яйцо - 3 шт
кефир 2% - 250 мл.
творог - 160 гр.
соль - 1 ст.л.
перец - 1 ст.л.
помидор - 2 шт.
сыр - 150 гр.
петрушка - 3-4 веточки
Приготовление:
Запекаем при 200°С 45 минут, затем посыпаем сыром и запекаем еще 5-7 минут.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусная сочная рыбка в духовке
Ингредиенты:
Рыба
Помидор
Сыр
Лук по желанию
Сметана - 3 ст.л.
Соль
Укроп
Приготовление:
Желательно использовать стейки или филе рыбки. Без чешуи. Помыть, посушить бумажным полотенцем. Посолить , поперчить. Нарезать помидор кубиком добавить сметану, немного соли и перца. Рыбу выложить на противень поверх соус из помидоров. По желанию добавьте лук. Следом Сыр на тёрке. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 20 минут. По готовности посыпать укропом.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Рыба
Помидор
Сыр
Лук по желанию
Сметана - 3 ст.л.
Соль
Укроп
Приготовление:
Желательно использовать стейки или филе рыбки. Без чешуи. Помыть, посушить бумажным полотенцем. Посолить , поперчить. Нарезать помидор кубиком добавить сметану, немного соли и перца. Рыбу выложить на противень поверх соус из помидоров. По желанию добавьте лук. Следом Сыр на тёрке. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 20 минут. По готовности посыпать укропом.
Real Food | #обед #ужин