🎄 Зима близко! Сохраните кожу и волосы в холода

Многие зимой сталкиваются с проблемами сухости и раздражения кожи, а также с ломкостью волос. Важно знать, как правильно ухаживать за собой в зимние месяцы.

Сегодня Ризида Мельник, врач-дерматовенеролог филиала «Юго-Западный» Московского Центра дерматовенерологии и косметологии, поделится ценными советами по уходу за кожей и волосами в холодное время года.

💙 — Ставьте лайк за полезные карточки!

#Ответ_эксперта
❤️ Московская медицина

🟣Новогоднее меню: рецепты вкусных и полезных блюд

Новый год — это не только елка, мандарины и подарки, но и праздничный стол с разнообразными блюдами. 

Чтобы избежать переедания и тяжести в желудке, Кристина Легкова, врач-гастроэнтеролог ГКБ №29 им. Н.Э. Баумана, рассказала рецепты полезных и вкусных блюд для праздничного стола.

💗— Ставьте лайк и сохраняйте себе

#Полезное
Московская медицина

В новогодние праздники медицинские учреждения города будут работать по особому графику
 
✍️ Взрослые поликлиники:
30 декабря — с 09:00 до 18:00;
С 31 декабря по 8 января — с 09:00 до 16:00.
 
✍️ Отделения помощи на дому:
30 декабря и с 2 по 7 января — с 09:00 до 18:00;
31 декабря, 1 и 8 января — с 09:00 до 16:00.
 
✍️ Детские поликлиники:
30 декабря — с 09:00 до 15:00;
помощь на дому с 30 декабря по 8 января — с 09:00 до 15:00.
 
✍️ Взрослые травмпункты будут открыты в часы работы поликлиник. Детские — с 08:00 до 22:00. Круглосуточные — продолжат работать без изменений.
 
Психологическую поддержку можно получить круглосуточно по телефону неотложной психологической помощи 051 (с городского телефона) и +7 495 051 (с мобильного).
 
🌇 Учреждения соцзащиты, дворцы бракосочетания, центры госуслуг "Мои Документы", ветклиники и другие учреждения также будут работать по особому графику. Подробная информация об их расписании в праздничные и выходные дни — на портале mos.ru.

🎄⭐️Волшебство в каждой иголке

Пациентов Склифа встречают пушистые и красивые ёлки, которые словно сошли с обложки новогодней сказки! А в одном из корпусов больницы можно оставить свои пожелания пациентам, которые проведут новогоднюю ночь в стационаре.

🎁 Эти маленькие знаки внимания и заботы помогают создать атмосферу праздника и уюта.

#Интересное
❤️ Московская медицина