🌟🥋Тхэквондисты Дворца спорта «Надежда» знают, как важна растяжка для достижения успеха! 🎉✨

Растяжка не только помогает улучшить гибкость, но и снижает риск травм, повышает эффективность ударов и улучшает общую физическую подготовку! 💪💥

Каждое занятие - это шаг к новым вершинам! 🚀💫 Давайте вместе достигать новых высот в тхэквондо! 💖🤸‍♂️

#Тхэквондо #Растяжка #ДворецСпортаНадежда #Гибкость #Спорт #Здоровье #спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

🏆⚽️ Сегодня во Дворце спорта «Надежда» прошел турнир по мини-футболу МУ «ДСС»! Команды показали отличные навыки и спортивный дух. 🎉👏 Поздравляем всех участников и победителей! 💪🔥

Результаты:
1 место - ФК «Филимоново»
2 место - ФК «Молния»
3 место - ФК «Буньково»
4 место - ФК «Филимоново-2»
5 место - ФК «Париж»
6 место - ФК «Надежда»

#минифутбол #турнир #ДСС #ДворецСпортаНадежда #спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

🏆🎉 Поздравляем наших спортсменов секции Ушу-Саньда с успешным выступлением на Кубке Москвы по Савату, который прошел 2-3 ноября 2024 года! 🥋

Команда заняла 3 общекомандное место и показала отличные результаты:
🥇место - 5 медалей,
🥈место - 7 медалей,
🥉место - 4 медали.

Вы - настоящие герои! 💪👏 Огромное спасибо тренеру Коростелевой Марии Александровне за её труд и поддержку! 💖

#ДворецСпортаНадежда #спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

💪🥋 Перед каждой тренировкой дзюдоисты помнят, как важна разминка! Это не только помогает избежать травм, но и подготавливает тело к интенсивным нагрузкам. ⚡️Оттачивая каждый бросок и захват, они становятся сильнее физически и морально. 🫱🏼‍🫲🏻😎

#Дзюдо #Разминка #СилаДуха #ДворецСпортаНадежда #спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

⚽️🏆 Дорогие друзья!
Если Вы ищете место, где Ваш ребенок сможет развивать свои навыки игры в футбол в микрорайоне Филимоново, мы рады представить нашу секцию по футболу.

Занятия проходят на базе МОУ Лицей N1 под руководством Новикова Алексея Владимировича.
На тренировках каждый игрок получает возможность проявить себя, научиться командной игре и развить свои физические способности. 💪🏼⚡️

Алексей Владимирович - это не просто тренер, а ветеран спорта 🎉 Он делится своим опытом и знаниями, что помогает детям не только улучшать свои игровые навыки, но и развивать уверенность в себе 🤝💚

Приходите на пробное занятие и дайте шанс Вашим детям открыть мир футбольных побед! 📅✨

#Футбол #СекцияПоФутболу #ТренерНовиков #СпортДляДетей #ФутболДляДуши #ДетиСпорт #Команда #ДворецСпортаНадежда #спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

🏆 Сегодня во Дворце спорта «Надежда» состоялся турнир по самбо среди юношей и девушек 11-12 лет и 13-14 лет! 🤼‍♂️🤼‍♀️ Это событие было посвящено Всероссийскому дню самбо.

💪 Участники продемонстрировали невероятные навыки, упорство и дух соревнования. Поздравляем всех спортсменов с их достижениями и желаем дальнейших успехов на татами! 🌟

#Самбо #Спорт #Молодежь #Турнир #ДворецСпортаНадежда #Победа #спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье