Вот мы спорим о вакцинах, врачах, лекарствах….
А я перечитываю Толстого и так обыденно у него звучат эти строки:
«История арестантки Масловой была очень обыкновенная история. Маслова была дочь незамужней дворовой женщины, жившей при своей матери-скотнице в деревне у двух сестер-барышень помещиц. Незамужняя женщина эта рожала каждый год, и, как это обыкновенно делается по деревням, ребенка крестили, и потом мать не кормила нежеланно появившегося ненужного и мешавшего работе ребенка, и он скоро умирал от голода. Так умерло пять детей. Всех их крестили, потом не кормили, и они умирали. Шестой ребенок, прижитый от проезжего цыгана, была девочка, и участь ее была бы та же, но случилось так……»
Не так давно и было!

Как бороться с мнительностью?
Частый вопрос, вот в недавних комментариях опять спрашивают.
Итак: по сути мнительность- страх будущего. У нас в голове расписано наше видение будущего существования. В нем у нас все более или менее хорошо, но мы понимаем, что всё зыбко в этом Мире и подспудно ждем, что может случиться что-то, что полностью перевернет наши планы и ожидания.
Поэтому любая кочка на жизненном пути воспринимается многими как: «Ну всё! Приехали! У меня рак (инфаркт, гепатит и далее везде)!»
Или возьмем шире: безработица, безденежье, катастрофа и так далее.
Попробуем сформулировать способы борьбы с мнительностью.
1. Понять, что всё точно пойдет не так как мы себе представляем. Это понимание даст нам готовность и силы преодолевать неожиданные (а в глазах Бога плановые) проблемы.
2. Ценить сегодняшний день, каким бы трудным он не был! Человек, который любит жизнь сегодня, не будет особенно переживать, что там будет завтра (и будет ли оно!)
3. Быть готовым и понимать, что жизнь так или иначе конечна. Вопрос только в оставшимся времени (ничтожно малая разница если посмотреть широко). Как только примешь это факт и смиришься с ним (трудно, понимаю!)- придет и спокойствие.
4. Трезво оценивать свое состояние, следить за здоровьем, что бы понимать свои дальнейшие риски. Мнительны в основном неосведомленные о своем здоровье люди, у них и правда чаще могут быть неприятные неожиданности. (В комм возражают, поэтому уточню- у подробно обследованных людей беспокойство- это уже не мнительность а психосоматическое расстройство)
5. Самое тяжелое- страх не за себя, а за близких. Тут мне трудно дать совет. Пожалуй только один- надеяться на волю Божью и верить, что все будет хорошо. Вера часто материальна.
Может кто дополнит?

«А теперь усилием диафрагмы попытайся поднять меня вверх!»
Сережа, тут бы не обос….ться, какая диафрагма?!!!!!!

🎹 БЕКЗАТ РАКЫМОВ (фортепиано)

А.Н. Скрябин - Этюд, соч.42 № 5

Этюд Скрябина до-диез минор из 42-го опуса часто включают в программу музыкальных состязаний. На Конкурсе Чайковского участники исполняют его иногда по несколько раз в день. Однако немногим пианистам удаётся передать то истинно скрябинское состояние «полёта и священного пламени», которое с необычайной силой воплотилось в этом этюде. Мы послушаем это сочинение в исполнении Бекзата Ракымова.

«Русская Фортепианная Школа»

Сегодня основная проблема онкологии даже не в трудностях диагностики и лечения, а в восприятии этой болезни как приговора, без права обжалования! Онкологические заболевания воспринимаются нами не как часть медицины, а почти с мистическим трепетом! В них видят и испытание, и кару Божью. Любой обнаруженный на теле (или в теле) узелок ввергает в панику и животный страх: а если?!
В чем тут дело? В неотвратимости смерти? Так еще никто не ушел… В скором ее приближении? Масса заболеваний приводят к ней значительно быстрее, чем онкология сегодня… Как сказал один известный доктор-онколог: «У каждого будет свой рак, только не каждый до этого времени доживет!»
Может быть, играет роль неясность причин: жил-жил, и на тебе! Теперь ты инвалид, обширные операции, изнуряющее лечение, исхудавшие, трясущиеся руки, потерянная работа, обуза для семьи, медленное угасание и долгая, мучительная смерть… Такой образ возникает у очень многих при слове «РАК»! Только мы живем в XXI веке! Сегодня «Смерть Ивана Ильича» Л. Н. Толстого – это вопиющее нарушение всех норм профилактики и лечения онкологических заболеваний! Сегодня мы знаем в большинстве своем причины развития опухолей, факторы риска, меры профилактики! Лечение вышло на трудно представляемый недавнем прошлом уровень.
Самое выдающееся открытие в лечении онкологических заболеваний за последние 20 лет- иммунологические препараты.
В чем суть: опухоль, зародившись и потом – по мере роста, становится как бы невидимой для защитных иммунных сил нашего организма. Вот бактерию или инородное тело наши лейкоциты, лимфоциты и антитела видят, а опухоль – нет. Врачи разработали препараты, выводящие опухоль «из тени»!
К препаратам иммуноонкологии относятся:
1. Моноклональные антитела
2. Экспериментальные вакцины
3. Цитокины и Фактор некроза опухоли

Хочу подробнее познакомить с методом цитокиногенетичнской терапии.
Метод основан на генетической диагностике и применении лекарственных препаратов на основе применения Фактора некроза опухоли (ФНО) и интерферона гамма. гамма. ФНО - это особый белок, который вырабатывается в нашем организме с целью защиты от чужеродных агентов, в том числе опухолевых клеток. Лечение активирует собственную иммунную систему человека.
Программа лечения подбирается индивидуально после анализа на ФНО (фактор некроза опухоли).
Метод сочетается со всеми стандартными протоколами лечения - химиотерапией, иммунотерапией, таргетной и лучевой терапией. Уже доказано, что применение цитокиногинетической терапии в сочетании с химиотерапией увеличивает эффективность лечения на 30-40% и снижает токсичность на 60% - пациенты забывают о неприятных побочных эффектах. В своей практике онкологи наблюдают случаи полного регресса метастазов.
Особо отмечу, что в процессе лечения как правило резко улучшается качество жизни.
При этом лечение не теряет свою эффективность даже
на 3-4 стадиях заболевания.
Метод также может позволить избежать рецидивов болезни.
Наука не стоит на месте, иммуноонкология – одно из самых перспективных направлений борьбы со злокачественными опухолями! Так что свет в конце тоннеля есть!

Вот ещё подвариант коронавируса- ВА.2.86, выявлен совсем недавно- менее месяца назад. Не стал бы и упоминать, но ученые подчеркивают, что этому варианту ВА.2.86 (как его там назовут?) без разницы: были вы вакцинированы ранее и переносили ли вы ковид ранее. (В этом варианте произошло более 30 мутаций, что отличает его от других новых подвариантов).
Прогнозируют всплеск заболеваемости осенью.
Дежа вю (déjà vu)…..
То ли и правда так, то ли попытка (в том числе и со стороны ВОЗ) держать Мир в напряжении и реанимировать статус КОВИДА, как «великого и ужасного», а то ОРЗ, ОРЗ!

Мамам и папам, бабушкам и дедушкам!
Тем, у кого дети завтра впервые идут в школу. Завтра сложный день. Ваши родненькие малыши круто меняют свой быт и свою жизнь. Круто она меняется и для вас.
Дети войдут в школьные двери и уже никогда не будут прежними- и это нормально. И немного грустно.
Еще миг- и они разлетятся из дома и обзаведутся своими семьями. Время неумолимо и естественный ход событий не всегда учитывает наши сентиментальные пожелания….
Давайте пожелаем им счастья и удачи!

Опять про В.2.86.
17 августа это вариант коронавируса ВОЗ взяло под особое наблюдение. Хотя, казалось, им заразились единичные люди в 5 странах. Проболели легко: ОРЗ. Тогда, казалось бы- ну и что? Очередной вариант, сколько их уже было, «мало ли в Бразилии Педр?!». В.2.86. и имя-то еще кажется не дали!

Дело в том, что предыдущие «Кракен», «Арктур», и как там зовут EG.5- «Эрис» кажется- это всё подвиды Омикрона, с небольшим количеством мутаций, отличающих их друг от друга.

А вот в В.2.86. 35 мутаций. Разница между ним и Омикроном, такая же как и разница между «Омикроном» и печально известной «Дельтой».
И как он себя поведет- не ясно. Надеемся, что сработает правило механики: «выигрываешь в скорости (распространения)- проигрываешь в силе (тяжести болезни)».

Да- пока ОРЗ, но слишком мало наблюдений- на 25 августа всего 9 подтвержденных случаев.
Но- от В.2.86. не предохраняет ни иммунитет от перенесенного ранее ковида, ни известные на сегодня вакцины.

Я не пытаюсь пугать, но если этот вариант станет доминирующим, то пока мы перед ним бессильны «кому суждено переболеть, тот переболеет…».

И в этих условиях призывы укреплять свой иммунитет снижением веса, физическими нагрузками, закаливанием, контролем над хроническими болезнями- не просто благие пожелания, а вполне конкретные медицинские рекомендации.

Просили про подагру. Повторяю свой пост, что бы вам не искать:
Подагра.
В США ей страдают 3% взрослого населения, сколько у нас? Не знаю, но совершенно точно не меньше.
Я писал об этой болезни и раньше, поэтому сейчас пройдусь коротко.
Немного арифметики:
Подагра может проявиться при превышении в крови показателей мочевой кислоты выше 357 микромоль/л. Все просто: ниже 357 мочевая кислота растворяется в плазме крови и в дальнейшем в моче. Выводится и нас не беспокоит. Выше порогового значения в 357, мочевая кислота уже не растворяется, а кристаллизуется и выпадает в осадок. В суставной жидкости и почках. Кристаллы в виде острых иголочек вызывают дикую боль в суставах, слипаются, образуя камни в почках, нарушают работу почек.
Наиболее частые вопросы от Вас:

1. У меня давно уже обнаружили повышенный уровень мочевой кислоты, но никаких симптомов у меня нет, камней в почках тоже. Мне надо принимать лекарства для снижения мочевой кислоты?

Ответ- нет, не надо. Подобные лекарства обычно назначают после появления приступов боли или появления камней в почках. Почему: они (лекарства) имеют большой список побочных явлений. Китайцы и их соседи вообще часто имеют генетически обуслов непереносимость аллопуринола. Далеко не факт, что у вас появляться симптомы, так что «сажать» таких пациентов пожизненно на непростые лекарства избегают.

2. Принимаю аллопуринол, а уровень мочевой кислоты всё-равно повышен. Что делать?

Ответ: увеличить дозу. Подагра сегодня все еще существует в клинической практике только потому, что её не долечивают. Принимают 300 мг аллопуринола и ждут, что все будет хорошо. Не будет, пока не понизите уровень мочевой кислоты меньше 357 ! Он у вас выше- принимайте 600 мг, мало- значит 900 мг!

3. Необходима ли мне специальная диета?

Ответ: диета-да, специальная-нет. Надо обязательно снижать общую калорийность, делать упор на овощи, фрукты, рыбу, молочные обезжир продукты. Одним словом Средниземноморская диета. А как же ограничение пуринов, мяса, баклажанов, кабачков, рыбных консервов, спросите Вы?! Дело в том, что все эти ограничения снижают уровень мочевой кислоты очень мало- в среднем на 50 микромоль/л. Головной боли и страданий много- результат более, чем скромный. Если человек на аллопуринола или фебуксостате, то ему достаточно просто придерживаться Средниземноморской диеты

4. Доктор, кофе можно-да!

5. А вино?! Да, 1 бокал. А вот от крепких напитков и пива лучше воздержаться!

6. Что еще я могу сделать?- бросить курить- при подагре это важно.

Вот вкратце и все, хотя конечно тема обширная. А, вот, добавлю: гипертоники с подагрой- ваш препарат выбора для контроля АД- Лосартан. Он не только снижает АД, но и помогает выводить мочевую кислоту.

Другие лекарства, повышающие выведение мочевой кислоты из организма. Только-ЗАПОМНИТЕ- это не рецепт, это только лишь информация к размышлению! За рецептом- к доктору, очно!!!
Итак:
1. Специально именно для этого предназначенные лекарства
-Пробенесцид
-пеглотиказа
2. Лекарства от повышенного давления
-ингибиторы превращающего фермента: Каптоприл (Капотне) и Эналоприл (энап). Но только эти 2 из этой группы
-сартаны: тот самый Лозартан, другие сартаны нет
-блокаторы кальциевых каналов: амлрдипин, нифедипин (коринфар)
3. Статины: аторвастатин (липитор)
5. Аспирин в очень больших дозах. В тех, которые принимаем обычно мы- наоборот задерживает аыведение
6. Антибиотики- Амоксицилин, Бактрим.
7. Эстрогены

Что отличает молодого человека от пожилого?
Да многое, скажете вы. Внешность, сила, память, наличие болезней, и проч и проч. Ну да….
Но это в общем.
А давайте посмотрим чем мы отличаемся в «отсеке сегодняшнего дня»? Ну вот был рассказ Р. Бредбери «завтра конец Света» (когда все жители Земли увидели один и тот же сон, что завтра наступит конец Света).
И вот основное преимущество молодых - «запас хода»- превратилось в пыль! У молодого резервов много, должно хватить надолго, у нас их мало, они почти исчерпаны. Но это в перспективе. А вот «сегодня на сегодня» мы равны. И если завтра конец Света, то какая разница у кого какой запас?!
Остается еще разница в физическом состоянии, наличие болезней.
Но опять же: с утра горсть таблеток выпил: и давление нормальное и болит уже не так. Какая разница, что у молодого это пока еще от природы, а у нас под фармакологическим воздействием? Зубными протезами тоже можно жевать не хуже, чем настоящими!
Ну а физическое состояние- дело наживное. Например мышечная сила будет расти при условии упражнений и за 70 лет!
Мой друг Эд Халилов (тренер, инструктор, альпинист и незаурядный человек) говорит: ты всегда можешь сделать еще ОДИН шаг! И правда- уж один-то шаг мы сделаем….
Ну а потом еще один и еще один…..

Вывод: живите в «отсеке сегодняшнего дня». Мы все умрем, кто-то раньше, кто-то позже. Как только мы убираем из головы слово «завтра», мы становимся на один уровень с молодыми. (Они тоже кстати очень сильно отличаются друг от друга по физическим кондициям). Более того- превосходим их опытом и даже материальным благополучием (должны).
И что бы там ни было- уж один-то шаг вперед мы всегда сделаем! Ну а там еще один и еще один…..

Упомянул- вот почитайте:
1. Что бы ты делала, если б знала, что завтра настанет конец света?
— Что бы я делала? Ты не шутишь?
— Нет.
— Не знаю. Не думала.
Он налил себе кофе. В сторонке на ковре, при ярком зеленоватом свете ламп «молния», обе девочки что-то строили из кубиков. В гостиной по-вечернему уютно пахло только что сваренным кофе.
— Что ж, пора об этом подумать, — сказал он.
— Ты серьезно?
Он кивнул.
— Война?
Он покачал головой.
— Атомная бомба? Или водородная?
— Нет.
— Бактериологическая война?
— Да нет, ничего такого, — сказал он, помешивая ложечкой кофе. — Просто, как бы это сказать, пришло время поставить точку.
— Что-то я не пойму.
— По правде говоря, я и сам не понимаю, просто такое у меня чувство. Минутами я пугаюсь, а в другие минуты мне ничуть не страшно и совсем спокойно на душе. — Он взглянул на девочек, их золотистые волосы блестели в свете лампы. — Я тебе сперва не говорил. Это случилось четыре дня назад.
— Что?
— Мне приснился сон. Что скоро все кончится, и еще так сказал голос. Совсем незнакомый, просто голос, и он сказал, что у нас на Земле всему придет конец. Наутро я про это почти забыл, пошел на службу, а потом вдруг вижу, Стэн Уиллис средь бела дня уставился в окно. Я говорю — о чем замечтался, Стэн? А он отвечает — мне сегодня снился сон, и не успел он договорить, а я уже понял, что за сон. Я и сам мог ему рассказать, но Стэн стал рассказывать первым, а я слушал.
— Тот самый сон?
— Тот самый. Я сказал Стану, что и мне тоже это снилось. Он вроде не удивился. Даже как-то успокоился. А потом мы обошли всю контору, просто так, для интереса. Это получилось само собой. Мы не говорили — пойдем поглядим, как и что. Просто пошли и видим, кто разглядывает свой стол, кто руки, кто в окно смотрит. Кое с кем я поговорил. И Стэн тоже.
— И всем приснился тот же сон?
— Всем до единого. В точности то же самое.
— И ты веришь?
— Верю. Сроду ни в чем не был так уверен.
— И когда же это будет? Когда все кончится?
— Для нас — сегодня ночью, в каком часу не знаю, а потом и в других частях света, когда там настанет ночь — земля-то вертится. За сутки все кончится.
Они посидели немного, не притрагиваясь к кофе. Потом медленно выпили его, глядя друг на друга.
— Чем же мы это заслужили? — сказала она.
— Не в том дело, заслужили или нет, просто ничего не вышло. Я смотрю, ты и спорить не стала. Почему это?
— Наверно, есть причина.
— Та самая, что у всех наших в конторе?
Она медленно кивнула.
— Я не хотела тебе говорить. Это случилось сегодня ночью. И весь день женщины в нашем квартале об этом толковали. Им снился тот самый сон. Я думала, это просто совпадение. — Она взяла со стола вечернюю газету. — Тут ничего не сказано.
— Все и так знают. — Он выпрямился, испытующе посмотрел на жену. — Боишься?
— Нет. Я всегда думала, что будет страшно, а оказывается, не боюсь.
— А нам вечно твердят про чувство самосохранения — что же оно молчит?
— Не знаю. Когда понимаешь, что все правильно, не станешь выходить из себя. А тут все правильно. Если подумать, как мы жили, этим должно было кончиться.
— Разве мы были такие уж плохие?
— Нет, но и не очень-то хорошие. Наверно, в этом вся беда — в нас ничего особенного не было, просто мы оставались сами собой, а ведь очень многие в мире совсем озверели и творили невесть что.
В гостиной смеялись девочки.
— Мне всегда казалось: вот придет такой час, и все с воплями выбегут на улицу.
— А по-моему, нет. Что ж вопить, когда изменить ничего нельзя.
— Знаешь, мне только и жаль расставаться с тобой и с девочками. Я никогда не любил городскую жизнь и свою работу, вообще ничего не любил, только вас троих. И ни о чем я не пожалею, разве что неплохо бы увидеть еще хоть один погожий денек, да выпить глоток холодной воды в жару, да вздремнуть. Странно, как мы можем вот так сидеть и говорить об этом?
— Так ведь все равно ничего не поделаешь.
— Да, верно. Если б можно было, мы бы что-нибудь делали. Я думаю, это первый случай в истории — сегодня каждый в точности знает, что с ним будет завтра.
— А интересно, что все станут делать сейчас, вечером, в ближайшие часы.

2.— Пойдут в кино, послушают радио, посмотрят телевизор, уложат детишек спать и сами лягут — все, как всегда.
— Пожалуй, этим можно гордиться — что все, как всегда.
Минуту они сидели молча, потом он налил себе еще кофе.
— Как ты думаешь, почему именно сегодня?
— Потому.
— А почему не в другой какой-нибудь день, в прошлом веке, или пятьсот лет назад, или тысячу?
— Может быть, потому, что еще никогда не бывало такого дня — девятнадцатого октября тысяча девятьсот шестьдесят девятого года, а теперь он настал, вот и все. Такое уж особенное число, потому что в этот год во всем мире все обстоит так, а не иначе, — вот потому и настал конец.
— Сегодня по обе стороны океана готовы к вылету бомбардировщики, и они никогда уже не приземлятся.
— Вот отчасти и поэтому.
— Что ж, — сказал он, вставая. — Чем будем заниматься? Вымоем посуду?
Они перемыли посуду и аккуратней обычного ее убрали. В половине девятого уложили девочек, поцеловали их на ночь, зажгли по ночнику у кроваток и вышли, оставив дверь спальни чуточку приоткрытой.
— Не знаю... — сказал муж, выходя, оглянулся и остановился с трубкой в руке.
— О чем ты?
— Закрыть дверь плотно или оставить щелку, чтоб было светлее...
— А может быть, дети знают?
— Нет, конечно, нет.
Они сидели и читали газеты, и разговаривали, и слушали музыку по радио, а потом просто сидели у камина, глядя на раскаленные уголья, и часы пробили половину одиннадцатого, потом одиннадцать, потом половину двенадцатого. И они думали обо всех людях на свете, о том, кто как проводит этот вечер — каждый по-своему.
— Что ж, — сказал он наконец. И поцеловал жену долгим поцелуем.
— Все-таки нам было хорошо друг с другом.
— Тебе хочется плакать? — спросил он.
— Пожалуй, нет.
Они прошли по всему дому и погасили свет, в спальне разделись, не зажигая огня, в прохладной темноте, и откинули одеяла.
— Как приятно, простыни такие свежие.
— Я устала.
— Мы все устали.
Они легли.
— Одну минуту, — сказала она.
Поднялась и вышла на кухню. Через минуту вернулась.
— Забыла привернуть кран, — сказала она.
Что-то в этом было очень забавное, он невольно засмеялся.
Она тоже посмеялась, — и правда, забавно! Потом они перестали смеяться и лежали рядом в прохладной постели, держась за руки щекой к щеке.

Сегодня рукожопый я выпустил пакет, в котором были три литровых бутылки рома «Закапа»! (как никак - юбилей скоро!). Он упал со страшным грохотом, а я в ужасе судорожно думал: сколько разбилось-то?! Поднял целлофановый пакет и сразу понял, что дело плохо- из него потоком текла густая темная жидкость, как из быка кровь на бойне! По этому агонирующему пакету было понятно: разбились все! Так и оказалось.
И тут уместно вспомнить историю.
Десятилетия назад, Америка, я Интерн там и по русскому ТВ ночью смотрю интервью с каким-то заезжим из России писателем. И его просят описать для американцев русский характер. И вот его история:
«Ночь, улица, фонарь, аптека…» То есть зимний вечер, лед, снег, ветер- всё как мы любим…Времена Горбачевского (тьфу!) «сухого закона». Кто помнит- многочасовые очереди за алкоголем.
«Иду я, рассказывает писатель, под порывы морозного ветра, а передо мной мужичек несет в авоське 5 бутылок с невероятным трудом добытой водки. Идет, балансирует на скользком льду, порывы ветра. Я за него переживаю: не дай Бог- упадет! Не успел подумать, мужичек поскользнулся, отчаянно замахал руками и со страшным грохотом и -увы!- звоном рухнул на лёд! Сидит и поднимает авоську с осколкоми, со стоном осознавая, что всё разбилось! И тут замечает, что разбилось не всё- одна бутылка откатилась и цела! Продолжая сидеть в луже пролитой водки, он берет эту уцелевшую бутылку и какое-то время тупо на нее смотрит! И потом делает- отгадайте что?! Размахивается и со словами: ‘да пропади оно всё пропадом’ бьет и её об лёд!»
Я бы, кстати, эту с этой историей советовал бы познакомиться современным Западным политикам

Журналисты сегодня спрашивают: вот прогнозируется всплеск инфицирования коронавирусом. Ждет ли Россию новый локдаун?!
Давайте все-таки определимся: для какой цели локдаун?
Ограничить свободу передвижения и общения граждан на легальной основе?
Продемонстрировать «заботу о людях» и показать, что «все под контролем»?
Вот тут вопросы точно не ко мне.
Что может дать локдаун с медицинской точки зрения?
Единственно- при прогнозировании наступления тяжелой инфекции, выиграть время, притормозить распространение инфекции для того что бы успеть адаптировать возможности медицины к возросшим нагрузкам, успеть провести мобилизацию медицинских учреждений.
Остановить инфекцию никакой локдаун не может, максимум- притормозить. Посмотрите на недавний Китай….
Мы ожидаем тяжелую инфекцию?! Нет- сегодня КОВИД- разновидность ОРЗ, масса вирусов вызывает схожую симптоматику. Разновидности Омикрона это подтверждают. Новый штамм В.2.86. пока регистрируется в единичных случаях и так же проявляется банальным ОРЗ. Мы понимаем, что коронавирус образца 2019 пришел навсегда и занял свое место в линейке давно известных коронавирусов, много лет вызывающих ОРЗ, особенно в осенне-зимний период.
Да, от новых штаммов не предохраняют доступные сегодня вакцины и реальных противовирусных лекарств нет. Но так было всегда- нет у нас вакцин и лекарств от насморка, вызываемого коронавирусами предыдущих поколений, аденовирусов, риновирусов и проч.
То, что любой вирус может быть опасен для групп риска- факт, данная реальность. Вот именно с этими группами надо работать при прогнозировании вспышки вирусного сезонного заболевания.
У нас сегодня очень не простая ситуация- мы понимаем о чём речь. И любой локдаун, продиктованный желанием проявить активность- нож в спину!

Гипертония, изжога, выпадение волос.
Программа "Доктор Мясников" ("Россия 1") от 09.09.2023. В 12:55 (МСК).

"Как на нас наживаются производители лекарств от гипертонии? Что делать, если появилась изжога? При приеме каких лекарств надо отказаться от чая? Какие препараты надо запивать именно соком? Подробнее об этом и многом другом вы узнаете в программе "Доктор Мясников" на телеканале "Россия".
https://smotrim.ru/video/2678901